あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUP

あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/15 18:27:53.57 yh1PCEqe0.net
好きにやればええけど、こういう統計はアメリカがめっちゃすすんでるから知識としては見てたほうがええよ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)　これの7分40秒あたりからすごくわかりやすい
有酸素運動の優先度はめっちゃ低い

次ページ

続きを表示

1を表示