あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUPあすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/07 19:31:52.86 8a3+2ub90.net 浴衣はコスプレじゃ無いでしょ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/08 03:39:21.71 1vBWZQNX0.net 7月4日 71.6 7月8日 71.3㎏ 7月中に健康診断受けようと思ってたけど70切るのすらぎりぎりだから8月中に延長するわ はー1か月に3㎏くらい減ってくれよー 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/08 07:37:23.73 9cHu2ARF0.net また寿司と酒飲んじまった 一晩で1.2kg増加は草 https://i.imgur.com/WrU7OOK.jpeg https://i.imgur.com/NaDpoSG.jpeg 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/08 08:03:16.75 cKdY7TB80.net 今日は我慢する 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/08 11:52:26.25 1vBWZQNX0.net >>51 何回か言ってるけど、そのやり方めっちゃ無理があるから暴飲暴食しまくるじゃないんかね カルシウムやビタミンCが毎回欠乏してるし筋トレもしてないから骨と筋肉がすり減ってるし 仮にそのやり方で目標まで減った後つらくね？何喰っても太る地獄みたいなリバウンド生活になる気がする 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch