25/06/02 11:56:40.80 D9LDKtx9.net
イケメンで誠実で男気もあるルイボスさん本当尊敬でしかない
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:16:46.22 4PlWOQgH.net
生成AIでルイボスの応援歌作ってみた
わりとよく出来たと思う
曲は沖縄風
(イントロ)
何度も誓ったあのダイエット
でも、誘惑の波に泣けたんだよね～
プリンにドーナツに牛丼、寿司
おいしすぎて、つい手が出る～
(コーラス)
ルイボス 立ち上がれ 今がチャンスだ～
痛風だって負けずに行こうぜ
沖縄の風 背中押すから～
WowWow
君ならできるよ 信じて進め～
足が痛い それでも歩くよ
目指すはビルダー 夢へのマラソン
三線の音が心に響く
この島のリズムで輝く道
君ならできるよ 信じて進め～
(間奏)
(ラップパート)
ご飯はほどほどにしよう
股間はそろそろ日曜
深夜のネトゲもお別れだ
信者のスパチャにはお礼だ
きっときっと痩せるぞ
嫉妬嫉妬終わるぞ
yo 買えよ体重計
ho 変えろ再生数
(ラップ終わり)
ルイボス 立ち上がれ 今がチャンスだ～
病院だって負けずに行こうぜ
一歩ずつ未来へ～
ルイボス 立ち上がれ 今がチャンスだ～
痛風だって負けずに行こうぜ
沖縄の風 背中押すから～
WowWow
君ならできるよ 信じて進め～
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:17:55.62 D9LDKtx9.net
>>3
滑ってることにいい加減気付け
だからアンチは馬鹿にされるって事もわからんのか
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:25:01.80 wS9er0Ic.net
ウソつきよりいいと思うよ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:30:45.70 uH7pRpar.net
ずっとバカにされていることに気づけない自称インフルエンサーの無職オッサンほんとうにミジメ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:33:01.92 D9LDKtx9.net
わかる
勝ち組に嫉妬ばかりして努力して前に進もうとしないアンチ本当惨め
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:33:51.84 /evvAngj.net
tiktokのAI動画は何を思って投稿したのか有識者の見解を求む
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:49:00.60 xZbztrCA.net
真実の鏡は見ている
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:52:55.19 2E0KtxGA.net
いまさら数々の嘘を自白したところで誰が許すかよ？どちゃクソ叩いて叩きまくるに決まってんだろが
結局ブーちゃんはバレバレな今の嘘を守るため新たな嘘を積み重ねながら惨めに生きてくしかねーんだわ笑
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 13:05:43.19 NviTnx2c.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
真実の鏡貼っておきます
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 13:27:39.98 bXZdT/YG.net
全ての嘘を告白する→一時炎上するだろうがすぐに沈静化、信者は変わらず応援、リセット完了
嘘をつき続ける→ずっと叩かれ、疑惑がかけられ続け本人も心身ともに疲れていく
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 14:34:43.52 u4yuVf3/.net
poeple can change
ポエプルは変われるんだ！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 14:55:57.99 4PlWOQgH.net
前スレの続きになるのだけど、ルイボスのやってる有酸素→筋トレは持久力向上目的ならあり
ただし、筋肥大+除脂肪効果を狙うのであれば逆の筋トレ→有酸素が正解
理屈は前スレでも語られてるけど筋肥大のための筋トレというのはエネルギーが枯渇していると効果が出ない
しっかりエネルギーが補給されていれば100kg持ち上がる場合でも空腹では100kgが持ち上がらない
もしくは10回の反復が出来てても10回できない、等トレーニングボリュームが低下→筋肥大しない、という事
また脂肪燃焼に関してもエネルギーが枯渇している状態なほど脂肪優位に燃焼するので
エネルギーが満ちた状態で有酸素をやっても序盤は糖質をどんどん消費してしまって脂肪が燃焼するまでの時間が無駄
筋トレでエネルギー使い切ったあとならすぐに脂肪から燃えてくれるので、短時間でその効果が得られる
そして有酸素運動はせいぜい20分までに終わらせないとコルチゾールが分泌され筋肉が分解されてしまう
よってエネルギーが満ちた状態で筋トレを行いエネルギーを先に枯渇させる事で筋肥大を狙い
枯渇した状態から短時間の有酸素を行う事でコルチゾールの分泌を抑えつつ脂肪を燃焼できると
ルイボスのやっている有酸素→筋トレではエネルギーのない状態からの筋トレになるので
心肺に負担がかかり心臓が弱い人の場合はやってはいけない組み合わせになる
どこのジムにも有酸素マシンは置いてあるので先に筋トレで十分鍛えてからその流れで有酸素を行い
ジムでしっかり汗を拭き取り、ストレッチして帰宅するのが正しいルーティン
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 14:58:33.11 me32RQa6.net
>>14
ド長文はド嫉妬の証
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 14:58:48.34 krSueQ43.net
琉球の臭男♨
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:00:41.45 wS9er0Ic.net
ぶーちゃんこれからますます臭い季節です
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:04:40.01 4PlWOQgH.net
よく、筋トレを始める前に有酸素をやって身体を温めようという指導をするトレーナーがいるのだけど
その目的はケガ予防であり、有酸素の時間も5-10分と短く要するにウォームアップのための有酸素
筋肥大を狙う人は有酸素ではなく動的ストレッチを行うのが基本
動的ストレッチというのは、要するに柔軟体操であり一般的にラジオ体操と呼ばれるもの
たとえば肩関節の内旋、外旋といった動作を負荷をかけずにゆっくり行ったりする事で、
肩を使うトレーニングでケガを予防できる
建築現場などで作業員がまず朝にラジオ体操を行っているのもケガ予防目的
彼らは重量物の運搬をしたり作業足場などに登ったりするのでいきなり負荷をかけるとケガをしがち
だから先にラジオ体操などでよく身体をほぐし温める
ルイボスはこれを勘違いしている可能性が大
ジムまでのウォーキングの時間がどれくらいか不明だけどもし30分を超えているようなら
ジムに到着する頃には筋トレに適さない身体になってしまってる
もちろん身体は温まっているがエネルギー不足だ
ここでしっかり栄養補給すると今度はそこまでの有酸素で燃やした脂肪がまた復活してしまう
ゆえになるべくジムまでの移動は公共交通や車、せいぜい電動自転車にして無駄に体力を削がないようにし
どうしてもという時はワークアウトドリンクにマルトデキストリンパウダーを入れてトレーニングする必要がある
ただし脂肪燃焼は鈍るので脂肪を燃やしつつ筋肉も大きくしたいならこれはNG行為になる
EAAを飲みながらというのも同様で予め補給後であれば良いけどダイエット中に消化系を働かせながら運動すると脂肪はなかなか燃えない
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:07:13.75 EBaGoOW6.net
>>14
ダラダラと歩いてるだけじゃ有酸素にすらなってないだろう
むしろもっと心拍数上げたほうがいいまであると思う
それにあなたの言う理論はガチ勢向けには正しいけど
口だけのファッショントレーニーの場合はそこまでやらずに適当でいいんだよ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:09:05.40 4PlWOQgH.net
朝起床後の有酸素、これはあり
更に寝起きにカフェイン入りの飲料水、主にブラックコーヒーを飲んでからだと心拍数も上昇するので更に効果が高まる
できるだけスマートウォッチで心拍数を管理し120～140程度をキープするともっとも効率が良くなる
それ以下の負荷だと脂肪よりも筋肉をより分解してしまうし、それ以上になると心肺への負担が大きくなりコルチゾールが分泌されてしまう
前者は運動中に筋分解し、後者は運動後に筋肥大を阻害する
ハードな筋トレを行ったあとにランニングするのは組み合わせとしてはよくないし
てくてくと歩くくらいの弱い歩行では脂肪があまり使われない
そこでジムにある有酸素マシン
これには標準で心拍数を計測する機能がついてる
これを見ながら心拍数を十分高めつつ高めすぎない適度な負荷を探りながら短時間行う
こうする事で筋肉を分解せずに脂肪だけを燃焼できる
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:11:22.23 wS9er0Ic.net
ぶーちゃん金払ってこの人にトレーナー頼みなよ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:18:21.14 4PlWOQgH.net
>>19
運動中の心拍数管理こそが有酸素運動の肝
なので外で行うならスマートウォッチは必須
屋内ならマシンで心拍数が測定できるので楽
そしてルイボスは筋肥大しなければいけない
ビルダー目指しているのに有酸素→筋トレという間違った順番で行っているので
もし同じ目的の人は真似してはいけない
ガチでやるまでもなく、自分の最大限扱える負荷の50%でも良いので最低10回以上の反復、それをできるだけ3セット以上
インターバルを1-2分、これを脚・胸・背中を中心に最低でも3種目やってから有酸素やれば脂肪は効果的に燃焼できる
たとえばレッグプレスマシン、自分がしっかりと脚を伸ばしきれるだけの負荷を確認
その時に仮に80kgなら40kgの設定で10回以上の反復を目指す
この時に脚をピーンと張るのではなくそのちょっと手前で折り返し、ウエイトがカチンと音がする直前でまた折り返す
脚を押し出す時はできるだけ速やかに行い、戻す時は4秒かけて戻す
これを集中してやる
スマホ見ながらやってる人もいるけどそれではエネルギーが効率良く使われない
脚をピーンと伸ばすというのは休んでるのと同じなので同様に効果が出ない
集中してカウントしながら速やかに押し出しゆっくり戻す、丁寧に
正直、これだけやってから有酸素マシンやっても十分効果が出る
残りの筋トレは各自どうにかしたい部分をやればいい
もっとお尻を引き締めたいとか姿勢を良くしたいとか、二の腕を引き締めたいなど
それに合わせて腹筋鍛えたり、チェストプレスマシンを使ったりすれば良いだけ
もちろんボディビル大会に出る人にはこれでは全然足りないけど普通の人は週に1度の筋トレで十分
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:19:00.23 klEtzAx8.net
ルイボっさん、気分だけは世界有数の
ボディビルダー＆ウエイトリフター🏋🏻♀
そして日本を代表するブーインフル
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:20:52.15 4PlWOQgH.net
難しい事なんて考えず、正しい順番で正しいやり方で丁寧にやればちゃんと成果は出る
一度覚えたら習慣化してしまえば歯磨きして靴を履いて出かける、くらいの感覚になる
歯磨きだってしないよりはした方が良いが正しいやり方じゃないと歯周病になったりする
靴もきちんと履かないと脱げてしまう
みんな同じ
順番だって大事
靴履いてからだと歯磨きするのにまた洗面所に行くために靴を脱ぐ事になる
全部順番よく丁寧にルール通りにやってちゃんと効果が出る
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:25:21.26 4PlWOQgH.net
筋肉を大きくして脂肪を減らしたい
それなら先に筋トレして有酸素、これが定番
ただし筋トレする前によく身体をほぐし温めるために動的ストレッチ、つまり柔軟体操をする
これはどのスポーツ選手もやってる事
動的と逆に静的ストレッチというのもあってこちらは運動後のアフターケア
疲労回復促進が目的
たまに筋トレ前に静的ストレッチしている人を見るけどあれでは筋トレの効果が薄れる
可動域を広げる目的ならともかくじんわりストレッチしていしまうと筋肥大しにくいし逆にケガをしやすい
予め温めたお湯に粉ものを入れるとすぐ溶けるけど、水の状態のまま粉物をいれたらなかなか溶けずダマにのなるのと同じ
順番は間違えると時間の無駄にもなるし効果を損ねてしまう
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:26:25.70 YuTWPTRE.net
ルイボスがジムや公園まで歩いてるのは有酸素運動が目的なのではなく金がなくて車で移動できないからだよw
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:31:47.67 07IGBHRG.net
長々とトレーニング理論を書き連ねている人には悪いけど、一時期パーソナルトレーナーをつけてトレーニングした事すらあるくせに何一つ身になっていない自堕落中年デブには無意味
現に三行以上理解できないからオーバーフロー起こして「長文は嫉妬」で済ませてるし
馬ならぬ豚の耳に念仏
好きにやらせりゃ良いんだよ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:31:50.87 EBaGoOW6.net
だからさ
ガチ勢の理論はいらないのよ
ファッショントレーニーに対してまともな理論提唱するだけムダだから
もし本当にやる気あったらさ
パワリフだって毎年大会参加してるはずだろ？
ボデイビルもたとえ選手として参加できない年でも大会見学は率先していくだろ？
そういったことが無い時点で競技そのものに対するやる気もリスペクトも感じられないわけで
そういうファッショントレーニーにはまともな理論など不要
オレはこう思う理論で
やっとけばいいのよ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:31:55.51 EBaGoOW6.net
だからさ
ガチ勢の理論はいらないのよ
ファッショントレーニーに対してまともな理論提唱するだけムダだから
もし本当にやる気あったらさ
パワリフだって毎年大会参加してるはずだろ？
ボデイビルもたとえ選手として参加できない年でも大会見学は率先していくだろ？
そういったことが無い時点で競技そのものに対するやる気もリスペクトも感じられないわけで
そういうファッショントレーニーにはまともな理論など不要
オレはこう思う理論で
やっとけばいいのよ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:40:53.60 wS9er0Ic.net
バカにして楽しむための存在なんですね。ぶーちゃんら
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:43:37.85 klEtzAx8.net
一つのことに直ぐ飽きちゃうADHDだから
陸上の十種競技とかいいかもね
まぁ無理なの分かったうえだけど
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:48:31.83 K7n614/k.net
長文書いてるのフクロウアイコンの人かな？
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:54:00.65 L0TjORVK.net
オレはこう思う、続ける事6年
気が付くとだるだるの身体でついに痛風になったヒトがいるらしい
しかも何度も大会入賞者からレクチャー受けて、何年もインストラクターから個人レッスン受けて
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:56:02.58 L0TjORVK.net
レストポーズ、フォーストレップ、ドロップセット、チーティング
言葉は知ってても内容が理解出来ず、理屈さえ知らない
トレーニング種目名もうろ覚え、マシン名もど忘れ
そんな人もいるらしい
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 15:58:41.86 L0TjORVK.net
ファッショントレーニーなんてないから
頭が悪いだけ
ちょっとググるなり本読めばわかる事ばかり
その為の知識も義務教育受けてれば理解できる
出来ないのは頭が悪いだけ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 16:04:53.29 klEtzAx8.net
〉出来ないのは頭が悪いだけ
BF短大と専門学校ダブル中退を舐めるなよ（━嗣之）
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 16:09:04.59 me32RQa6.net
ルイボスさんの知識の豊富さストイックさは本物
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 16:10:41.14 Kfi4Ereo.net
メガ牛丼1458calを朝昼晩食べて
週に2回トータル2時間くらいの軽いトレーニングで
プロのビルダーになる方法を3行以内で教えてください
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 16:54:23.08 SeXyW1R/.net
嘘吐き続けるより正直に生きる方が楽だと思うんだが
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 17:53:57.23 yAcmjPEE.net
ルイボスさんの努力家で男気溢れる生き方は心の底からリスペクトするしかない
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 17:58:22.35 me32RQa6.net
>>40
ほんとこれすぎる
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 18:06:56.44 u4yuVf3/.net
また無職デブが自作自演してる
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 18:15:23.48 klEtzAx8.net
しかも醜いブーちゃんな
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 19:04:39.59 RssEVKw6.net
努力家で男気溢れる生き方の結果がこのザマには流石にワロリンチョ
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 19:19:57.16 wS9er0Ic.net
逃げおっぱい好き
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 19:39:27.36 vpQxzumc.net
4コマ漫画何回見ても面白いわｗ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 19:46:27.16 /evvAngj.net
令和最新版
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 19:53:37.54 wS9er0Ic.net
これは駄作
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 19:56:34.31 07IGBHRG.net
気持ち悪い目付きとのり弁眉毛以外原型留めてなくて草
ここまで全身に対してコンプレックス酷いならもっと真面目にダイエットすれば良いのにね
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 20:00:11.60 me32RQa6.net
悔しかったらルイボスさんのようにイケメンになって勝ち組になればいいだけの話
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 20:00:52.94 wS9er0Ic.net
ぶーちゃんブヒブヒ言わずに痩せなさい
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 21:54:09.80 iX7Bf+NK.net
再生数で完全に見放されてるのがわかるなこれが勝ち組か
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 22:03:22.72 me32RQa6.net
登録者数15万2千人超 1270万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 22:05:09.64 u4yuVf3/.net
これがイケメンダイエッターポエプルだ！
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
頑張ればここまで太れるだぜ！
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 22:09:13.98 Kfi4Ereo.net
仕事なし
お金無し
学歴無し
常識なし
筋肉無し
こう言う勝ち組にワタシハナリタイ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 22:10:49.48 hse/4/jT.net
底辺
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 22:17:26.14 Kfi4Ereo.net
ミンナニデクノボートヨバレ
ホメラレモセズ
クニモサレズ（相手にされない）
サウイフモノニ
ワタシハナリタイ
宮沢賢治の世界を体現するポエプル
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 23:09:38.87 al3ihbB3.net
>>47
イケメン韓流スターみたいだな
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 23:11:46.16 yAcmjPEE.net
ルイボスさんのイケメンさはガチ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 23:14:19.41 me32RQa6.net
ホンマそれな
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 23:38:14.46 krSueQ43.net
偽関西弁
恥ずい奴
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 00:27:23.71 YHrYKCNh.net
>>54
この粗チンの主張、俺でなきゃ見逃しちゃうね
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 01:19:42.50 0OpxejEH.net
ルイボスさんの男気力はガチ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 05:15:31.76 6sSOVCYG.net
出来損ない
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 06:44:48.11 Nb+UbEFF.net
ＡＤＨＤ／ＡＳＤ
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 06:56:11.51 HztEusBl.net
BK/AH
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 06:59:40.27 Nb+UbEFF.net
ルイボス丼（海外版）
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:05:51.30 2HYqiXD0.net
スレッズ初投稿から２週間以上経過し投稿してないのね
Ｘも放置だし、文章で伝えることは諦めたのかな
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:10:53.96 mvqZJYEU.net
ルイボスに何言っても理解できないからどうでも良いのだけど、
ルイボス動画見て変な知識植え付けられて
「痩せません」とか「筋肉増えません」みたいな事になる人いそう
運動すれば相応のカロリー消費するから体重は減るんだけど
普通減らしたいのは脂肪であって筋肉じゃない
ルイボスみたいに有酸素運動→筋トレみたいなルーティンだと
筋肉ばかり削られて脂肪が温存されるって事
それでも体重減るごとに体脂肪率は落ちて行くけど、
こんな事繰り返してるから良い身体になれない
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:14:48.31 Nb+UbEFF.net
ダイエット屋台
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:20:38.08 SyXtzBWr.net
お散歩は積極的な有酸素とは言えないけどなw
30代だと目安の心拍数は120以上だろうね
傾斜トレッドミル7km/hくらいのペースかな
日常歩行だとかなりの早歩きになるよ、これ
だいたいジムで有酸素やってる人達の強度もそれくらい
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:22:17.86 KEBNb0nl.net
そもそも本当に30代なの？
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:24:08.62 Nb+UbEFF.net
次の料理動画はこれで
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:34:15.93 SyXtzBWr.net
惰性の筋トレで筋肉がつかないのと同じで、惰性の有酸素もどきでは脂肪は燃焼せんのよ
ただ、運動すればした分のエネルギー消費するからそれで体重は減っていくというだけ
ルイボスは筋肉を増やしたいのだろうけど、今やってるやり方だと筋肉を減らすダイエットになってる
筋肉の方が比重が大きいから体重もスルスルと落ちてるだろうね
だいたいきちんと脂肪が燃焼していたらあんな太い腹になるわけがない
あれは内臓脂肪だよ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:37:16.89 CVGAhBMb.net
金がないから歩いてジムまで行ってるとして、やってるのが腹筋だけとか、それなら家でできるだろw
俺が思うに親家族には仕事辞めた事言ってないんじゃないの？
だから朝「いってきまーす」と出かけてジムで時間潰してるだけ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:37:40.68 6sSOVCYG.net
何もせず食べてゴロゴロしてるだけで筋肉も動画の再生数も増えると本気で思い込んでそう
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:44:58.42 kcXWDRlb.net
ボディビルとか言わなければ、オッサンのダイエット記録として悪くはないけどな
俺は知識あるんだけど、と言いつつトレーニングセオリー無視してる時点でアホだよ、アホ
レストポーズのつもりで「レスト」と言ってるけどドロップ入れてるので単なる甘えた筋トレにしかなってないし
レストポーズってのはストレートセット(重量固定)で限界まで、そこで5秒くらい休んで同じ重量で再開
これで1-2回やる、以後繰り返して1回もできなくなったら終了
ドロップセットというのは限界までやってこなせなくなったらすぐに重量を落として再開、これを繰り返し1RMの30%で限界までやってエンド
ルイボス独自のレストディップス(?)は限界までやって休みながら重量を半分に落として再開、これを限界までやって終わり
なので全然追い込めてない
サイヤマンのTサイクルはこのドロップセットにフォーストレップを交えてるのでさらにキツイ
フォーストレップによって限界超えてもネガティブだけは続けさせようとするから想像しただけでもやりたくない
でもそういうのみんな工夫してやってるからマッチョになれる
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 07:48:56.35 T95W6Qeg.net
という無知のイキリ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 10:13:53.38 yAOAom1R.net
こいつ真実の鏡でデブなのはバレてるけど、編集が上半身を伸ばして肩と腕を太くして
顔は細くしてるから股が異様に低い位置、ものすごい胴長に見えるのおかしいと思わなかったのかね？
馬鹿デブだからわからなかったのかな？
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 10:43:22.53 nWqXnDSd.net
ルイボスさんはイケメンでマッチョで誠実とか欠点が無さすぎる
アンチが嫉妬して叩いてしまうのも仕方ないっちゃ仕方ない
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:01:52.30 1nkBKkRm.net
>>44
なんで上半身、こんな逆ひょうたんみたいなの？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:04:05.61 ipZthmj1.net
サウナでよく見るデブそのまま
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:11:37.94 m4dja6l5.net
>>78
無知なのはいつだって渡嘉敷
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:14:01.86 6VjerTfr.net
>>79
もし仮にダイエットのジャンルで極端に加工してるようなコンテンツがあった場合、
そんなやつは背任的すぎるし批判されるべきだわな
視聴者を騙してるということだから
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:15:01.03 m4dja6l5.net
この時期はダイエット情報のニーズが高いがポエプルさん、1日に3000kcalも食ってるせいでだれの参考にもなってない
運動もわかりやすいポピュラーな内容ではないし
ウォーキングするなら理想の心拍数がこれくらいだから俺のペースはこれくらい、とか言えないのかね？
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:15:49.80 m4dja6l5.net
>>84
本人は騙してると思ってない
騙されて投げ銭する馬鹿が悪ぃ
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:17:23.23 m4dja6l5.net
応援してるヤツらも動画の中身なんて見てないだろ？
滑舌の悪いデブが延々と同じような事言い続けてるだけ
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:20:18.72 6VjerTfr.net
>>86
もしも加工してる場合、
加工してる時点で本人的にも確信犯だろ？
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:46:13.24 1iQJGwzT.net
>>85
デブがしてるのはウォーキングじゃなくて散歩だからね
ウォーキングと散歩の違いもわかってないよ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 12:57:48.33 nWqXnDSd.net
というド無知のドイキり(笑)
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 13:21:31.93 Nb+UbEFF.net
眉毛 濃い 太い
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 13:35:27.72 HcifFAsb.net
>>90
ではどう違うか説明してみ？
出来ないならルイボスの負け
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 14:00:20.86 Nb+UbEFF.net
５０代♂相手
御苦労様です⤴
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 16:10:03.31 Nb+UbEFF.net
〉サウナでよく見るデブそのまま
w
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 16:12:10.13 nWqXnDSd.net
ルイボスさんの意識の高さ 男気は本物
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 16:43:18.54 m4dja6l5.net
>>95
ルイボスの負けw
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 17:32:20.11 6sSOVCYG.net
ただのナルシスト中年無職デブの言い訳泣き言オワコンチャンネルとしては完璧
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 17:40:53.40 nLCmWPr8.net
登録者数15万2千人超 1270万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:00:56.28 HztEusBl.net
でももう呆れられて飽きられたね
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:10:14.75 uV4ZKC5c.net
最近の再生回数
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:12:33.75 O2pqvZS2.net
投稿日は水・金の20時で固定してるんかね
ま、これが崩れたら破滅の序曲と考えて良かろう
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:14:25.26 mKJVkw4v.net
最新動画視聴回数3156👍89
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:30:40.61 Mr0H11y4.net
事務所のテコ入れでこの再生数って相当だな
プリン飲みが決め手になったな
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:35:18.82 Nb+UbEFF.net
事務所の人間はこいつが魅力的だと一人でも思う奴がいるのか？
いないならそんな奴の動画が伸びるわけないだろ
身内でも駄目だと分かる程度で猶更
魅力的だと思うならもっと企業案件やテレビ雑誌ネット
あらゆる媒体から仕事紹介してやれよ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:51:27.14 6VjerTfr.net
たとえばダイエットのジャンルで詐称や加工を多用してるコンテンツがもしもあった場合は悪質極まりないと言える
コンテンツの主旨の根幹に関わる部分だから
女の配信者が少しでも可愛く見えるように加工してるのとはわけが違う
本当は痩せてないのに痩せてるように見せていた場合は偽装と詐称してるわけだから
もしそれで金銭を得ていた場合はサギ的だし視聴者によってはサギ罪と言う人も出てくるかもしれない
ヨウツベなら即座にポリシー違反と規約違反にあたる可能性すらあるし
余程のアホでないかぎりそんなリスクとるはずがない
と、今までは思っていました
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:56:44.68 Z2Fi/yBX.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
口だけは一人前で草
何ひとつできていないw
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 18:58:58.65 Nb+UbEFF.net
皆が自分を見て痩せようと思えるって
現状９０kg近い人間の言うことかよ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:00:56.53 Z2Fi/yBX.net
浦添のビックマウス
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:02:35.76 lhj2JE4C.net
>>106
普通に1 3 5はできてるだろ
アホなん？
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:09:52.40 Z2Fi/yBX.net
>>109
出来てねえよバカ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:11:23.22 nLCmWPr8.net
>>110
論破されてからのシンプルな暴言にワロタ
これが答えやな
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:13:08.26 lP5QCnkK.net
口だけのキチガイは黙っとけw
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:17:10.42 Z2Fi/yBX.net
ビックマウスがなんかほざいてて草
アホなん？(笑)
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:18:12.79 lhj2JE4C.net
>>110
>>113
完全論破完了いわゆる完論完了
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:19:16.69 nLCmWPr8.net
>>112
ホンマそれ 口だけのアンチに100万回聞かせたい言葉
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:20:44.46 WsfKcE3N.net
終わってるデブ発狂しとる
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:21:28.12 nLCmWPr8.net
>>116
ホンマそれな マジでアンチは救いようがない
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:27:03.70 kh1pSVHS.net
>>117
あなたは今日も働きませんでしたね
いつまで家族に迷惑を掛けるんですか？
このまま一生働かないのですか？
『今日あなたが無駄に過ごした一日は、
昨日死んだ人がどうしても生きたかった一日』
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:29:11.51 WsfKcE3N.net
マジで無職底辺デブは救いようがない
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:32:29.73 lhj2JE4C.net
ルイボスさんの男気 ストイックさ 誠実さは本物
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:32:32.59 BbHSpOVR.net
キング牛丼最高
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:38:12.54 Nb+UbEFF.net
🐖
🦛
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:38:18.70 Xngr9C+D.net
デブは罪
デブは犯罪
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:38:20.10 BbHSpOVR.net
ベットで横になってポテチをわしづかみにしてコーラ飲むのめちゃうまっ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:38:51.61 m4dja6l5.net
で、>>92に答えてないのだけど、ルイボスの負けって事だよな？
また負けたのか？
たまには勝てよ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:43:10.54 B3YURPxL.net
ジョーフィットがボディビル目指してるから参考にしてみればいいのに
トレーニングの日は摂取カロリー2000kcal、トレーニングオフの日は1800kcalだってさ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:47:46.52 6VjerTfr.net
>>126
彼の方が身長も高いだろうし筋量もかなり多いはず
それでもカロリーそれくらいに抑えるからな
本気でやってる人はそういう数値になるはずなんだよな
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:51:19.69 lhj2JE4C.net
ルイボスさんは実寸175超だっけか？普通に日本人の上位2割なんだけどな
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:54:57.23 WsfKcE3N.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
この中ではぶっちぎりでチビデブだけどな
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:56:14.95 WsfKcE3N.net
収入も同年齢の水準に遠く及ばないけどな
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 20:22:15.21 VNUeHvjx.net
マースさんが～
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 20:24:00.37 j6cKJmT0.net
まーた尊敬とか男気とか心にもないことを垂れ流してる真正アンチが暴れてるんか
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 20:33:31.72 2rAzCh95.net
本人じゃないといいね
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:06:07.03 Nb+UbEFF.net
ゆたぼん 留学先のフィリピンの学校でトラブ
135:ル 「日本人マネジャーの1人から無視され避けられてます」 「イジメみたいで辛い！」 [muffin★]
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:50:27.18 6sSOVCYG.net
何してもオワコンである事には変わらん
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:51:32.18 HfA76fal.net
有酸素運動ってのはその名の通り、酸素をたくさん吸って脂肪をエネルギーに換える運動だから心拍数を上げる必要があるんだよね
目安は最大心拍数の65%程度
最大心拍数は220-年齢が目安なので34歳なら脂肪燃焼する心拍数は120bpm
これはジョギングの一歩手前くらいの早歩き
身長170cmなら時速7～7.5km程度
これ以下でも運動分のカロリーは消費するけど脂肪をエネルギーとして使われにくく、血中グルコース(糖)が十分にあるならそれ使って終わり
糖が足りないなら筋タンパクを分解して糖にして使用するので筋肉が減りますわ
有酸素運動するならちゃんと心拍数管理しよう
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:54:08.39 /2TwDfqo.net
ルイボスが有酸素だといいながら撮影してる動画では余裕で会話できてるから、あれは有酸素ではなくただの歩行
高齢者が足腰弱らないために歩くのと大差ない
あんな事やってるから体脂肪が減らない
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:55:49.36 nLCmWPr8.net
という無知のお言葉(笑)
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:55:57.73 JmKYMhac.net
金がないからジムまで歩いてるだけなのに「有酸素やります」と言ってるだけ
しかもジムでやるのはガチトレではなく腹筋w
家で出来る事をわざわざ歩いて出かけてやる意味って何だろうなw
車でジムに出かけて筋トレやってからトレッドミルやエアロバイク漕いでりゃいいじゃん
つーか普通の人はそうする
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:56:59.70 6sSOVCYG.net
普通の人が出来る事すら出来ないからあんな体型の言い訳泣き言に脂肪まみれになれるのだ
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:58:15.63 lhj2JE4C.net
ルイボスさんの筋力はガチ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:58:18.30 JmKYMhac.net
>>138
URLﾘﾝｸ(keisan.casio.jp)
ほい
ルイボス君がいつも参考として出してるサイトな
無知はルイボスって事
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:58:40.37 lhj2JE4C.net
>>136
>>137
THE・無知
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:01:25.95 JmKYMhac.net
URLﾘﾝｸ(keisan.casio.jp)
ルイボスのお散歩は心拍数90-100程度
ファットゾーンと比較して50%も効率が悪い
時間効率が悪く、脂肪もろくに燃焼しないのはウォーキングの範疇に入らない
気分転換とか老化防止にはなってるんじゃね？
はい、論破おわり
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:03:24.00 QqDFg0Je.net
ポエプルには三桁の引き算と二桁以上のかけ算は無理だぞ
幼稚園児に微積分の問題を出してるようなレベル
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:03:40.83 1iQJGwzT.net
でもデブがスマートウォッチ持ってても頭悪いから使い方わからないと思うし、たぶん心拍数もよくわかってないよデブは
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:05:19.37 UeeOVSb7.net
そりゃ、歩かないよりは歩いた方がエネルギー使うから少しは瘠せるだろw
0と1の比較しかできないからルイボスなんだよ
普通の人は90を100にしようとするから色々考えて試行錯誤する
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:09:05.63 d9pDoz7n.net
マジレスするとADHDはランニングマシーンで走れない
歩いてるのに前に進まないという事を脳が拒絶するんだ
何とか慣れて歩けるようになっても、すぐに気が散るせいでコースアウトする
というか実際そういう奴いたから
すごい音立てて顔面から床に滑っていったが本人曰く発達ガイジ
ルイボスがワイヤレスホンつけないのもADHDだから
そのガイジもワイヤレスだと何個も無く
150:すから有線を愛用していた
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:12:27.86 mTI59CoP.net
1．歩かない → カロリー消費0
2．ゆっくり歩く → カロリー消費小、健康維持や気分転換に最適
3．早歩き → カロリー消費中、脂肪燃焼効果
4．走る → カロリー消費大、心肺機能強化
ルイボスのは2
普通の人が有酸素運動と言ってるのが3
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:14:43.88 mTI59CoP.net
心拍数100で1時間歩くのと心拍数120で1時間歩くのとでは、1.5倍の消費カロリーの差がある
しかも脂肪を主に使うので肥満の人は心拍数を上げて歩く方が効率が良い
なお継続して1時間以上歩くとストレスホルモンが分泌されるため筋肉が落ちる
マラソンランナーがガリガリなのはそのため
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:26:46.85 4cImU8nk.net
こういうのって高校生くらいの時の保健体育の授業で習ってると思うんだけどな
心拍数が上がると体温が上昇しリパーゼという酵素が活性化、脂肪細胞から遊離脂肪酸が放出される
中性脂肪は遊離脂肪酸とグリセロールが結合したものなので遊離脂肪酸が放出される事で実質的に脂肪が分解される
遊離脂肪酸は酸素と結合し、ATPを作りだし、ATPは筋肉を動かすためのエネルギーとして使われる
以後、心拍数がキープされる事で体内の脂肪細胞から遊離脂肪酸が放出され続けエネルギーとして使われ水となって体外に排出されていく
心拍数が上がらない場合、遊離脂肪酸は結合すべき酸素が足りないため再び肝臓に戻り中性脂肪を再構築する
酸素が不足しているためエネルギー欠乏となるため筋タンパクを分解し糖化しATPを作り出す
その結果筋肉が減って行く
要するに心拍数上げずに運動すると筋肉を分解してエネルギーにしてしまうって事
体重減れば何でもいいんだよって人はそれでOK
筋肉は残したいという人は一番やっちゃいけない運動
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:31:36.66 4cImU8nk.net
心拍数を速やかに上げるにはアドレナリンの分泌のための筋トレしたりカフェイン摂取が有効
朝、起きてコーヒー飲んでからジョギングというのは一番脂肪を燃焼してくれる
体内の糖が枯渇している状態で心拍数を上げて運動するから
一方でルイボスはよく食後に散歩に出かけてる
食後というのは血糖値が高い状態なのでどんなに歩いても糖を使い続ける
その結果どうなるかというと脂肪は温存され、低血糖に入るので腹が減る
挙げ句にこの状態から筋トレなんてもってのほか
体内のエネルギーが足りない状態から無酸素運動するのでどんどん筋肉を分解していく
筋肉に成長のシグナルが送られないままタンパク質を摂取しても筋肉は成長しない
余ったタンパク質(アミノ酸)は肝臓でせっせと中性脂肪を作り続け内臓脂肪を増やしていく
ルイボスの腹が出てるのはそのため
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:33:17.43 SaV7r9Ty.net
たぶんルイボスは体内のエネルギー産生の仕組み知らないよ
だって無知だから
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:40:13.04 SaV7r9Ty.net
心拍数ってのは「どれだけ酸素を吸っているか」を示してるからな
吸い込んだ酸素と飽和脂肪酸が結合してエネルギーを作り出すんだよ
酸素が足りなければ脂肪はあまり使われない
痩せたいならもっと早く歩け、走れ
ずっとルイボスが言われ続けてる事だ、これ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 22:52:46.17 6sSOVCYG.net
体型が全ての答えだね
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 23:25:39.34 rCaUVfS+.net
Googleやaiがあるのに無知でいることの方が難しいし珍しい
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 23:33:17.50 nLCmWPr8.net
ルイボスさんの経験 実績による説得力ある知識の豊富さはホンマに尊敬でしかない
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 23:33:29.55 KEBNb0nl.net
理解できない事ばかり言うgoogleやAIは無知なアンチ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 00:00:19.12 sHDI0x8S.net
ルイボスさんの男気溢れる誠実な性格本当に好き
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 00:08:49.29 +CO0/eif.net
>>159
真正アンチ君オッスオッス
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 01:09:08.43 QSg3JiLs.net
投稿時間が定時
つまりスクリプトだよな？これ
通報していいんじゃないか？
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 01:25:49.51 jTm/tqoJ.net
とりあえず、あすけん3400kcalというのからしておかしいし
3000kcal毎日食いながら過食する日もあるってのにジワジワ痩せてるのも不気味だし
個人レッスン受けたり合トレしたりしてたのに「上手な人の動画の真似してみたらいい感じだった」とか言ってるし
有酸素→筋トレという悪いルーティンを当たり前のようにやってるし
案件受けてるのに別の企業のプロテイン飲んでるし
というかプロテイン案件動画消してるし
色々な意味で変な人
たぶんこの人の動画見ようが何だろうがダイエットすればみんなとりあえずは痩せるんだよ
ただ、この人同様に長続きせずリバウンドしてる人がほとんどって事で
それはコメントでも確認できるのだけど、3キロ痩せたけどまた太ったからダイエット中みたいなナメてるのもあれば
150キロから80キロまで痩せたけど120キロになりましたみたいなルイボス二世みたいなのまで色々
少なくともこんなの見て応援してたらこれ以上の人にはなれんよ
ルイボスに対して上から目線で「違うだろ」と言い続ける人が必要
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 01:29:00.10 azQb+zxB.net
定期更新が続いてるうちは取り巻きがかばってくれるけどな
だいたい3ヶ月くらい経過すると発信が途切れ途切れになって気がつくとまた太ってました、みたいなのばかりだから
わりと長く続いたのが2022年のダイエットじゃね？
あれ頑張ったから事務所に呼ばれてテレビに出させてもらえたり本作ってもらえたんだけど、それからが酷いからな
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 06:58:22.68 zSQzXmfU.net
る ぃ オ ｽ
Ⓡ渡嘉嗣 作
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 07:45:12.67 sHDI0x8S.net
ルイボスさんの生き様 男として人として素直に尊敬してる
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 07:53:27.81 bVY3XKMy.net
ホンマそれな
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 08:27:27.69 ELj7VA1f.net
ルイボス「腕の脂肪が減って筋肉がつくトレーニング」
こういう発信してると、まるで脂肪が筋肉に置き換わるみたいに勘違いする馬鹿が必ずいるんだよなぁ
他にも汗かけば痩せるとか言ってるし、トンデモ理論を美談のように語るのはまるで詐欺師
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 08:32:25.92 JVIc55v/.net
今夜は動画投稿予定日
前回予告していたオートミール実食だと思うが、さてどんな動画になるやら
1．「うまい、うまい」と言うが顔はまずそう
2．シリアルのように牛乳ぶっかけるだけで食べて直美さんに注意される
3．久しぶりの案件、プロモーション動画、やたらハイテンション
4．オートミール食べました、と一言程度で終わり
5．完全に話題スルーして別のネタ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 09:53:52.09 bVY3XKMy.net
ルイボスさんの男気 誠実さは本物
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 09:55:02.81 Jhz+rLQB.net
オートミールにハチミツかけて食べる人多いからそれ真似するに1票
ただこの馬鹿豚のことだからアホほどかけて、バナナも2、3本入れて牛乳かけて食べそう
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 09:59:26.21 WY3UCMGM.net
ハチミツってなんすか？よくわからないんですが甘くすればいいんすよね（練乳ドバー）
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 10:17:46.18 8wB+bqQK.net
懸垂１０回動画はまだですかね？
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 10:29:59.28 v/MlUvCz.net
コメントで猛批判あびて「なんか幸せになってきた」とか寝言こいて逃避してるの見るとほんと心弱いよなコイツ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 10:31:07.75 bVY3XKMy.net
アンチ活動してるアンチはほんと心弱いよな
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 10:34:21.73 lpGoMT6L.net
寝起きで動画回してんのに、朝からいいことありましたとかどういうこと？今起きたんじゃねえのかよ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 10:37:08.09 +CO0/eif.net
>>174
ホンモノのアンチが言うと説得力が違うな
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 11:01:09.79 QPP/574K.net
>>175
夢の中でいい事があったんだろ
しかも日差し強いから朝ではなく昼間
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 12:36:12.20 bVY3XKMy.net
ルイボスさんの男気を理解できないやつは男ではない
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 12:38:12.27 7TbsL69i.net
>>178
自己紹介？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 12:57:06.71 HFtqc12j.net
やると言ったことをしんでもやり切るのが本当に男気ある人
男気とは義務を果たすことでもある
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:03:48.77 bVY3XKMy.net
>>180
まんまルイボスさんのことだね
誠実で努力家で最後まであきらめない
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:04:50.33 bVY3XKMy.net
だからこそ登録者数15万2千人超 1270万超再生動画持ちの領域まで到達できたといえる
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:06:16.86 HFtqc12j.net
男気がある人の特徴
やると言ったことは絶対にやる
口で言うよりも行動で示す
自己分析に奢りや慢心が無い
他者や競技に対して敬意を持っている
言ったことは曲げない
男気が無い人の特徴
やると言ったことをやらない
口だけ
ウソが多い
実力が無いのに自己を過大評価する
他者や競技よりも自分中心
一度言ったことをあとで平気で覆す
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:06:47.29 7TbsL69i.net
>>181
いつも途中で投げ出して諦めては、泣きながら謝罪してる渡嘉敷嗣之という人にも見習ってもらいたいね
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:10:05.93 7TbsL69i.net
>>182
ショボw
せめてオリンピックで金メダルとか、大学で博士号とったとか、紅白歌合戦に呼ばれたとか、国会議員になったとか、勲章貰ったとかそういうの無いの？
YouTuberのすごい人なんて山ほどいるし
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:32:57.97 nBFlZdEn.net
俺が諦めるまで皆は諦められない！俺が諦めたら皆も諦めていい！って昔っから言ってるんだね。
こんなの一度諦めたら封印するもんちゃうん
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:35:03.43 bVY3XKMy.net
>>186
ルイボスさんがいつ何をあきらめた？言ってみ
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:40:31.32 OGMPzyLc.net
>>187
就労
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:46:42.21 +CO0/eif.net
>>187
そうやって嘘擁護して他の人からルイボスの失態記録を引き出そうとしてるんだろ
ほんま卑怯で姑息なアンチだな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:51:03.53 9el5/595.net
〉アンチ活動してるアンチは
日本語不自由でﾜﾛﾀ
アンチ活動している信者なんていないんだから
言いまわしが二重になってんだよ
国語０点だな
もっと本を読めよ
あ、漢字読めないか
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 13:53:10.32 7TbsL69i.net
>>187
ダイエット
大会出場
仰天チェンジ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 14:11:22.51 y210s+Or.net
チンコ臭そう
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 14:44:45.33 zSQzXmfU.net
>せめてオリンピックで金メダルとか、大学で博士号とった
五輪の金メダルと博士号にかなり差があるぞw
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 16:43:21.65 GMBC45bM.net
ルイボスさんの男気力はガチ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 16:55:49.53 QPP/574K.net
裏声でありがとーとか気持ち悪いし、文書は絵文字だらけだし、直ぐに泣くし、言い訳ばかりなのに、どこに男らしさがあるのやら
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 16:57:43.63 GMBC45bM.net
そこまで嫌なら見なければいいだけのことでは？
アホなん？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 17:30:17.43 +CO0/eif.net
>>196
1再生でもルイボスの収入に結び付くのにリスナーに動画見るなとか言って営業妨害か
口では誉めてるふりして逆にルイボスへのヘイトを高めてるし
やっぱりホンマモンのアンチだな
やり口が汚すぎるわ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 17:43:10.42 sHDI0x8S.net
>>194
ホンマこれな
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 17:47:29.47 HFtqc12j.net
口だけでは諦めいない等、なんとでも言えるが
行動だけで判断した場合、
格闘技もパワリフもボデイビルも客観的にはすぐに諦めたように見えてしまってるのがな
大会も一度しか出てないんだからそう思われても仕方ないわけだが、
百歩譲って仮に大会に出なくても、それらに向けて主体的に行動してるのかどうかが伝わってこない
たとえば本当にパワリフに挑戦してるならそれ専用のジムにとっくに入門してるはずだしそれ用のトレーニングプログラムをしてなきゃおかしいわけで
これでは諦める諦めない以前に最初からやる気ないように見えてしまう
真剣にその競技をやってる人からすれば、その競技を馬鹿にされてるようにさえ映るかもしれない
これではただのファッションに見えてしまう
つまり男気とは真逆
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 17:56:13.46 ZzUJBQRN.net
パワリフの大会見たら、ほぼモザイクで笑える
キックボクシングはボコボコにされてる動画消してるし
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:05:14.23 zSQzXmfU.net
けっして諦めないことを 諦める ‐嗣之
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:14:27.95 zSQzXmfU.net
くっそワロタｗ
URLﾘﾝｸ(namaeuranai.biz)
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:17:44.43 zSQzXmfU.net
めちゃくちゃ当たってるｗ
家庭運 大大吉 ←wwwwwww
仕事運 大 凶 ←wwwwwww
人 格 凶 ←wwwwwww
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:22:59.67 GMBC45bM.net
おもんな さっさと巣に帰ってどうぞﾉ
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:23:59.76 zSQzXmfU.net
急遽ボクシングルールで試合(デビュー戦)が決まったシノブ。
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:26:19.92 zSQzXmfU.net
CROSS×LINEジム
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:28:10.43 zSQzXmfU.net
仕事運
渡嘉(26画) + 敷(15画) + 嗣(13画) で54画となり大凶です
破綻 天災 苦労 破滅 散財
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:30:06.39 zSQzXmfU.net
人格
敷(15画) ＋ 嗣(13画) で28画となり凶です
孤独 事故 失敗 天災 多難
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 18:31:19.86 zqUxeEbN.net
6月4日の2/22生まれの運勢
総合運
自己中心的でごう慢な態度をとってしまう。嫌われないよう慎ましい態度をとって。
愛情運
嘘がばれて気になる人がいても事務的な話だけで終わります。
金運
予定外の出費に悩まされる事に。お金の事で不安があれば、考え込まず家族に相談しましょう。
仕事運
気持ちが不安定な日。何をやっても裏目に。冷静な判断をしないと大変な事になります。
渡嘉敷さん、今日は一日おとなしくして過ごしてください。
行動は全て恨めに出て失敗、出費がかさむ原因となります。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 19:03:46.72 zSQzXmfU.net
厳つい右翼団体構成員相手にもまったく怯まずステゴロで
叩きのめす沖縄で一番男らしいルイボ（キック🥊ボクサー）
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:11:38.14 ruhyeKHM.net
気に入ったら同じご飯ばっかり食べてる
飲食店に行っても同じメニューしか注文しない
発達障害よりなんだろうなあ
でも、そうじゃない人はそうじゃない人で、別の精神疾患なんじゃねーのかな
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:12:53.82 sHDI0x8S.net
>>211
それ競技者ディスってる？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:24:30.27 uQqhO9a0.net
新作動画まとめ
「オートミール試食してみた」
・さっそく買ってきました、オートミール買ってきました(プレミアムピュア)
・さっそく買ってきましたよ、これ
・さっそく食べてみましょうよ、これ
・作り方はね、まずこれ書いてある奴やってみようと思います
・ちと読んでみますね
・「電子レンジで簡単和風おかゆ」
・オートミール30gに水またはお湯をかけるって感じかね？
・電子レンジで1分20秒で出来るって事？それなりめっちゃ楽だね(耳くそほじりながら)
・やってみるか
・できましたーw
・うぉー、めっちゃいい匂いだわ
・ミルクのような匂いだわ、美味しそう
・あったかそうだわ(レンチンしてるから当然では？)
・うわー、おいしそうだわ
・何にも入れてないけどどんな味か確認しようか
・実は昔オートミール食べた事あるんだよね、味は覚えてない
・ではガチレビューいきます
・ではいただきます
・いただきます
・いただきます、ちゃんと感謝しないと
・(手をあわせて)この世の食材すべてに感謝して、生きとし生けるものすべてをいただいて、自分の中で一緒に頑張っていこう
・(まだ呪文続く)生きとし生けるもの、本当にありがとうございます
・いただきます(何度目？早く食べなよw)
・いただきます
・ふぅ
・サイコスマイル
・よし
・いただきます
・まぜた方がいいんですかね？これ
・感じはこんな感じだね(スプーンでかき混ぜる)
・おかゆっぽい感じだね(レシピにおかゆと書いてあったのでは？)
・うん、おかゆだわ
・でも混ぜて食べるイメージあるんだよな
・こんな感じ、うん
・おかゆってぽい感じだね(二度目)
・30gがこんなに巨大になるってすごいね、うん
・これでカロリー多分、111ですか？うん
・それくらいですか？(誰に聞いてる？)
・30gか～、ふぅ
・そう考えたらめちゃめちゃすごいな
・さっそくいただいてみましょうか
・いただきます
・ちょっと熱いんでフーフーしましょうか
・いただきますね
・さっそくいただきます
・フーフー
・お、においはめっちゃいい匂いだわ(さっきも言ってた)
・ふー、ふー
・いただきます
・ふー、ふー(10回以上)
・いただきまーす(はやく食べろ)
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:24:57.33 uQqhO9a0.net
・(スプーンのさきっちょの部分を少しだけなめ、変な顔)
・もう一口いいですか？(目の前に誰かいるの？)
・いただきます(さらに渋い顔)
・率直な感想でいうと、めちゃくちゃ体によさそう
・赤ちゃんに戻った気持ち
・うん、これはおかゆだね、おかゆって感じ、おかゆだわ
・おかゆのめっちゃ優しくなった感じ
・体調悪そうなときにおばあちゃんが作ってくれそうなあれ、なんだっけな～ああ、おかゆだわ
・すごい体に優しくて風邪とかから回復しそうな味(全然食べようとしない)
・いただきます
・おかゆだね、まろやか
・ぶっちゃけね、けっこう、ありかな、おいしいかも、痩せそう
・健康的な食生活送ってそうな人が食べてそうな味、多分健康にいいんじゃない？
・オートミール食べてる俺かっこいいなw
・これ、飲み物だよね？
・かまなくていいや
・これからどうやっておいしくしていくかだな
・ゆっくり食べるからやせそう
・俺の場合これを4杯くらい食べないとな
・あーなるほどね、おいしいわ(全然減らない)
・熱いから早食いできないね、これ、ゆっくりしか食べれないわ
・ごちそうさまでした
・あとはこれを続けられるかどうかだな、面倒くさいし(レンチンしかしてないけど)
・これからオートミールしか食べないようにします、頑張ります
・87.8kg/26.1%
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:27:40.63 sIp214nT.net
ダメだこりゃ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:28:50.86 UkimDFEF.net
また頭悪いこと露呈させちゃったんだねw
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:29:50.98 E1j3GNhc.net
罰ゲームで辛子入りのたこ焼きを食べさせられてるような感じだなw
いただきます宣言してから5分くらいずっとスプーンでこねくりまわして
食べずに一気飲みって
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:31:40.85 DPQe85Of.net
どうせすぐ飽きる
優しそうな味、身体に良さそうな味としか言わない
美味いとは一言も言わなかった
つまりそういう事
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:32:53.36 xI/pkNLD.net
備蓄米が出回ってきてるから白米生活に戻るのも時間の問題だろうな
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:33:04.86 BEbYzNNI.net
動画を食い入るように見てるアンチわらたwww
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:37:17.47 rFXh6RjN.net
計量してレンチンするだけなのに何が面倒なのだろうか・・・
計量も予め30g相当の容器、カップ用意しておけば次回からはその量を入れて作れば良いだけ
俺はプロテインについてくるスクープを使ってるが、毎度キッチンスケールを使う必要はない
それと何で4-5杯食う前提なのだろう
それって120～150g食べますって事だろ？
少しの量で満足できるのがポイントなのにカロリーに合わせて大量に食うという発想がまさにルイボス
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:38:22.23 JGUXReR/.net
ボディビルやダイエットインフルエンサーしててオートミール初めてとか、こいつ本気か？
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:41:19.41 bUrPAyW/.net
いたって本気です
ただ諸々足りないだけです
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:43:24.97 GMBC45bM.net
>>211
競技者全てをディスってて草
正体現したね
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:44:44.08 we5LPqL0.net
ゴミ動画まとめ助かる。。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 20:46:09.31 bUrPAyW/.net
文章だけでワロエル
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 21:05:46.07 HFtqc12j.net
>>222
同じこと思った
遥か昔にたしか案件ぽいオートミール紹介動画あったはずなんだが
そのとき食わなかったってことかな
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 21:34:35.74 tT3RhoC7.net
たった1時間で200回も再生されてるじゃないですか
スゴイスゴイパチパチ👏
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 21:36:36.82 tT3RhoC7.net
5年以上ダイエッター名乗っててオートミール食べたのが2回目ってスゴイじゃないですかパチパチ👏
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 21:37:21.60 haXUEF7O.net
仕事は？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 21:41:14.19 iW7U6dor.net
無職なのに買い物できてすごいね
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 21:51:28.32 tT3RhoC7.net
5年間ずっと肥満体型維持しててスゴイですね
パチパチ👏✨👏
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 21:53:51.51 tT3RhoC7.net
恥ずかしげもなく謝罪動画何回もアップしてるってスゴイですねホントパチパチ👏
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 23:00:07.56 65huYEFA.net
動画は絶対みない、ここでまとめだけ見て終わり
このゴミデブの再生数になるのは嫌だしな
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 23:07:35.53 btLv0X2y.net
ゴミ箱に捨てられてるか何かの低再生数動画の汚い台所の隅っこに捨てられてそう
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 23:09:05.44 +CO0/eif.net
実物と握手したとかコメントあるけど名前が例の法則で草
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 23:26:17.45 sfpxpuWN.net
不味いなら不味いでおいしく食べる方法を試してみました
みたいな建設的な動画にできないのか
特に沖縄なんだから他所では珍しい調味料とか食材もあるだろうし差別化できるだろ
無駄に引っ張るだけで中身がない
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 23:52:46.95 zSQzXmfU.net
５１歳のＧＩ児
宣伝もまともにできない
新ＭＧ可哀想に。。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 23:57:25.45 9el5/595.net
健〇者だと思うから腹が立つんだね
ＧＩだと思えば何ともない。。
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 00:02:48.85 0+llUnWO.net
⋙これからオートミールしか食べないようにします、頑張ります
はい、いつもの嘘
嫌なことはすぐに顔にでる中年の赤ちゃん（🍼）
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 00:11:43.65 oSzu2bBe.net
ルイボスさんの男気は本物
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 00:55:45.45 69/5x5Up.net
Ｏ 0 。【Ｏ👁🐽👁Ｏ】
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 02:50:01.79 ueFnBrNy.net
チンチン臭そう
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 04:52:27.48 BGw+NRID.net
>>243
いきなりの自己紹介どうした？
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 05:30:14.75 TJvx2UUK.net
オートミールにアレンジで生クリームとか加えて３０００食うのが得意なルイボスさん
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 06:49:16.16 9iLaoTj6.net
毎回日を追うごとに絞れてる！
俺も3000キロカロリーで絞れるスーパーバルク目指して頑張ろ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 07:12:06.80 hJ4PjqqJ.net
再生数終わってるから早く皮余り動画でも出した方がいいぞ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 07:26:05.52 1i7zuHH2.net
1食で3食分のカロリーを摂取できる3食丼を発明した
ルイボスさん、マジ尊敬してる。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 07:41:05.41 69/5x5Up.net
810名無しどんぶらこ2025/06/05(木) 07:26:24.97ID:QAxGl2x50
嫁から腹が出たら離婚だと言われてるから
かなり節制して維持してる
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 07:55:55.53 za3rOKCT.net
サムネのスタイル変更してから一本たりとも1万再生超えがない
昨晩の動画なんて未だに800超えたくらいで爆死ルート確定
高評価ボタンの数も少なく応援コメントだけが虚しい
次の投稿予定は明日
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 07:57:27.84 shoj9vgN.net
オートミール食ったからって絶対に痩せるわけでもないんだがなんか勘違いしてそう
炭水化物の中では脂質多いし
食いやすくするための味付けでカロリーめちゃ増えそう
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:01:02.76 69/5x5Up.net
シノブ「...（正直ゲロみたいだし不味い、もう食べたくない）うん、おかゆですね。」
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:01:35.42 za3rOKCT.net
去年もコツコツ動画投稿していた時期があったがあれも再生数ががた落ちだった
視聴が分散されてしまうからだろう
パイは大きいかもしれないが、一人一人がルイボスの動画に費やす時間はさほどない
熱心なファンが数名と大勢のアンチに支えられ一見さんお断りの雰囲気が漂ってる
オートミールなんてルイボスが食リポするまでもなくみんな食ってる
「ご飯を食べてみた」みたいな内容の動画に需要があるわけがない
みんなが普段食べてるものを食べましたと言われても、ああそうですかにしかならない
悪いけどこれが現実
再生数が全てを物語ってる
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:04:01.14 Q9aRwjvk.net
早速食べます
と言ってから一口食べるまでのグダグダっぷりw
10回くらい「いただきます」言ってるし
今まで一度も言った事のない食前の祈りの言葉みたいなのやって尺稼ぎw
なんで普通に食えないのか
そして結局「おいしい」とは言わなかったな
当たり前だがw
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:06:22.25 Q9aRwjvk.net
これ何かに似てるなと思ったら、よくバラエティ番組でバンジージャンプやらされる状況だわ
飛びます
そう言ってからため息ついたり、グダグダ言っててなかなか飛ばない
見てるとイライラしてくる
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:12:34.05 6cDgpH6W.net
今のサムネを自分で作成してるとは思えないな
ダイエットの調子が良いときはサムネも凝ってる
これたぶん事務所にケツ叩かれてバックアップも受けてる期間なんだと思う
いつまで続くか知らないけど手が離れたら半裸に白文字の手抜きサムネで「みんなを裏切ってごめん」とかいうダイエット失敗動画あげるんだろうな
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:14:08.16 oSzu2bBe.net
登録者数15万2千人超 1270万超再生動画持ち
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:17:41.29 lJdx8vPu.net
オートミール30g水50gでレンチン
この米化こそがオートミールのポピュラーな食べ方
水に合わせて和風、中華風、洋風の調味料
本だし、鶏ガラ、コンソメ
これをベースに具材を混ぜておにぎりにしたり卵と混ぜて炒めて炒飯にしたりオムライスにしたり
独特の食感と風味さえ気にしなければ低カロリーで何でも食べられる
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:17:54.13 shoj9vgN.net
＞俺の場合これを4杯くらい食べないとな
これマジで言ったの？
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:22:35.55 o4rOwXxz.net
>>257
その輝かしい実績なのに昨晩の動画は半日経過しても800再生程度ってどういう事？
ねえ、いつも質問から逃げてるけどたまには答えてみたら？
無能なの？
君は無能って事？
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:24:30.32 shoj9vgN.net
>>253
5年くらい前だったならまだしも
今はネタが出尽くしてるわな
その辺のスーパーにも売ってるし
レシピも出尽くし
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:24:48.85 B45mWchV.net
独自の味付けを試したりする訳でも無く
何種類か用意して食べ比べてみる訳でも無い
ヤマも無ければオチもない、語彙力のかけらも無い中年デブがブチブチ文句言いながらお粥食ってるだけの動画なんて誰が見るかよ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:25:05.53 o4rOwXxz.net
>>259
オートミール粥1杯あたりのカロリーが111kcal
ルイボスにとって白米一食あたり500kcalだからそれくらい「食べないといけない」と考えてるらしい
実際、粥ではなく米化したらそれくらい食いそう
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:28:05.02 o4rOwXxz.net
>>262
それな
まずプレーンの粥食うまでが導入部で
ルイボス流の味付けして食リポ、までやったなら多少評価は上がった
再生800程度、👍40程度とか見てる人も少ないし見た人さえもつまらんと感じてる
コメントも過去最低の勢いの悪さ
せめてお茶漬けの素くらい用意すれば良かったのに
それかルイボスお気に入りの創味シャンタン入れるとか焼肉のタレかけるとか
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:28:06.02 shoj9vgN.net
>>263
だとしたら本末転倒だね
というか1食あたりそんなに食ってんのか…
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:29:19.36 o4rOwXxz.net
それだけ食っていても月に2kgずつじわじわ痩せてるからな
しかしも定期的に過食もしてるというのだから驚きの身体だよ
いつもの嘘、インチキだとは思うがw
どうせ人の前に出る事になると直前に激太りしましたとか言い出すから
まあ見てなって
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:47:22.92 XFfCfNMz.net
運動内容はデタラメでただの自己満足レベルで全く上達しないまま
食事内容はグダグダで料理スキルは全く上達しないまま
生活内容はコロコロ変わってるが無職のせいで安定せず
定期的に「太っている頃は」と残念な生き様を語るも今も十分太っているという現実
イケメンになりたい、垢抜けたいと言い続けるも結局エフェクトに逃げてる
チヤホヤされたい構って欲しいという典型的な承認欲求の塊
知能に難あり、行動全般見るにADHDなのにその事には触れようともしない
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:47:30.07 oSzu2bBe.net
>>262
そこまで文句しか言えないなら見なければいいだけのことでは？
アホなん？
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:51:40.51 GZgupCvl.net
今年も大会目指して頑張ってるなら多少応援する人も増えただろうけど何もせずゆるふわダイエットしてるだけだしな
目標決めるとストレスで過食するとか甘い事言ってたら一生変われないと思うけど
だいたいさ、体重減れば減るほど代謝も落ちるから摂取カロリーを落としていかないと痩せないじゃん
そんな簡単な計算もできないのか？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:53:20.40 rMct4i5T.net
>>268
文句言いながらも見てくれてルイボスさんの生活の足しである広告収入を増やしてくれてる人に「見るな」とか言うおまえは動画見たの？
動画も見る事なく、見てる人を追い出そうとかアンチだろ？
しかもデブで包茎でチンコ臭そう
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 08:58:24.51 oSzu2bBe.net
>>270
当然見てるわ
舐めんな
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 09:02:42.31 oSzu2bBe.net
しかも見るななんて言ってないわ 見なければいいのでは？な
すまん知能低くてそこまで理解できてなかった？
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 09:03:01.93 yrU5h+bx.net
オートミールかき混ぜるとき口元曲がっててよっぽど食べるの嫌なんだろうなってのがわかる
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 09:05:26.73 B45mWchV.net
>>268
ここのまとめしか見てないよ
つうかお前も批判が鼻につくならスレ見なければ良いのでは？
アホなの？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 09:07:50.36 rMct4i5T.net
>>272
ほぼ同じ意味だろ
見てくれてる人に「見なくていい」つまり「見るな」と言ってるのと同義
ニュアンスが違ってるだけで相手に対して視聴を拒んでる事には変わりない
で、見てるというなら開始から5分の時に何て言ってるか言ってみ？
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 09:10:00.13 XxjrCfPk.net
4年前のルイボス
「オートミールって見るからに美味しそうじゃん、俺って美味しいもの食べると止まらなくなっちゃうんだよね、だから食べませんw」
昨日のルイボス
「うーん・・・健康に良さそうな味、多分これ食べてれば健康になるんだろうね・・・うーん」
美味しいの一言が出なかったのはなぜ？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 09:51:03.16 73W7N1uz.net
自分には合わない味って言えばいいのに、何やってんだ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 10:36:34.04 6cDgpH6W.net
いつまでも顔と体加工してコンプレックス丸出しなのが見てて辛い
もう楽になればいいのにいつまで見栄張ってんだか
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 11:54:24.60 4nrnk97X.net
ポンコツにも程があるよ
全てがマイナスプロモーション
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 12:06:50.23 oSzu2bBe.net
>>279
登録者数15万2千人超 1270万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち 1週間に2度の地上波出演 その他出演多数 ヤフコメ1500超勢い総合2位 その他記事多数 イケメン マッチョ 聖人 本の出版
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 12:23:36.48 LOMMwBbt.net
全力で頑張れば優勝出来る筈だった大会から逃げる為だけに作った過食設定なんかわざわざ守らず
背景歪ませまくって元デブ営業すりゃえーやん
新シリーズ初めて投げ出すのもいつもの事なんやし
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 12:27:21.19 hJ4PjqqJ.net
>>280
こんな輝かしい実績なのに再生数800とかポエプルさん以外にいないのでは？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 12:35:47.21 4nrnk97X.net
無職で親の金でメシ食って挙げ句の果てには、オートミール美味くないって
アンタ、何言ってんの？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 12:39:54.18 a46g1Chu.net
5年前に動画がバズったせいで勘違いしたんだな
今年になって幾ら稼いだ？現実を見ろよ
これ以上家族に迷惑を掛けるな就労継続支援事業所に通え
週5で働けば月に3万は稼げるぞ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 12:43:34.79 4nrnk97X.net
仕事関連の質問には答えない
労働って義務だからな
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 12:50:22.40 2BfDKEGz.net
事務所の確認が入ってこの内容であるなら新マネージャーもだいぶヤバいな
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 13:14:42.06 DN4EyjYr.net
類は友を呼ぶを体現する漢
まさにポンコツ
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 13:26:46.58 69/5x5Up.net
随分前にもオートミール案件あったのに
二度目も食いぞめになる不思議
たんなる健忘症なのか
いい加減な性格なのか
適当な性格してんな
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 13:27:29.56 oSzu2bBe.net
ルイボスさんの誠実で人格者なところ本当に尊敬してる
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 13:37:19.81 DN4EyjYr.net
>>289
どこが誠実で人格者か説明してもらっていい？
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 13:37:44.75 69/5x5Up.net
大好きなパスタ焼きそばは5束投入（こっそり🍝）
でかいフライパンいっぱいに作って怒涛の勢いで完食
でもまぁオートミールは食べ過ぎになる心配ないな
こんだけ嫌なことが表情や言動にでる中年いないだろ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 13:39:56.43 69/5x5Up.net
〉知能に難あり、行動全般見るにADHDなのにその事には触れ
現代医療じゃ治療のしようがない
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:02:26.67 EM7PktOf.net
「生きとし生けるもの全てを頂いて」とか言ってるけど犬も猫も人間も食うって意味だよね？それ
馬鹿のくせに台本無しでペラペラしゃべるから訳分からんことになるんだよデブ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:10:00.20 DN4EyjYr.net
>>289
おい、まだか
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:14:22.92 69/5x5Up.net
IＱ７０前後だから仕方がない
ギリギリ日常会話で意思疎通ができる程度だろ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:37:42.35 6cDgpH6W.net
>>293
これ地味に笑った
やってる感を象徴したような台詞だな
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:38:41.69 7zJ/7s9H.net
>>286
ヤバイね
通院の裏取りせずに記事掲載したのもヤバイと思う
もし通院してなかったとするなら虚偽記事という事で文春、ヤフー他にも迷惑がかかってる可能性がある
しかもその渾身の記事で全くブーストが出来てない
費用対効果で言えば最悪だ
事務所には何のメリットももたらしてない
取材、記者へのギャラ等で赤字だ
リモートとはいえ編集補佐、マーケティングリサーチなど事務所が動くメリットがまるでない
これで案件バシバシとこなしてくれるならともかく2年近く拾ってきた仕事さえ受けてくれない
取材には嬉ション垂らしながら飛びつくのに仕事依頼されると断り続け
挙げ句にはメンタルがどうこう、ストレスが云々と仕事さえも逃げてる
悪いけどこんな大人にはなりたくないという典型でしかない
応援してる視聴者もこの実情知ってもなお変わらず応援したいというなら理由を聞かせてもらいたいね
見た目は嘘だし、やってる事になんら論理性や合理性が見られない
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:39:47.04 3iurceZF.net
>>289
質問に答えなければ今日もルイボスの負けという事で
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:41:13.88 3iurceZF.net
>>293
食べたくないものを無理に食べようとして、いただきますを連呼しつつ更にこの長い呪文唱えてもなお食べずにグダグダと自分語りしてるからな
これが案件オートミールなら企業側からクレームやお叱りが飛んで来るわ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:42:18.13 3iurceZF.net
>>288
毎回、筋トレ歴1年半と言い続けはや6年だ
頭がおかしい、以外にとくに理由は見当たらない
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:45:03.42 7G08KG5+.net
日食のプレミアムピュアって一番クセが無くて食べやすいオートミールだからな
入門用には丁度いいが脂質が一食30gあたり3～4gもある
これを4-5食も食ったら主食だけで20g近い脂質を摂るし、これが3食なら60gで激やばなんじゃないのか？
頭悪すぎて算数できないのかもしれない
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:50:31.36 7G08KG5+.net
ちなみに信者も馬鹿が紛れていてアーモンドミルクは脂質が多いとか言ってる奴までいる
脂質量は豆乳よりも少なく、低脂肪乳と大差無いのにコレステロールを含まず他の乳製品に比べて食物繊維が多い
低脂肪、低糖質、高食物繊維、おまけにビタミンEを多く含むのだからビルダーこそ飲むべきものなのに
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:51:40.36 7s7ramL7.net
ついにデイリー1000再生台か
オワコンだな
Yahoo!ニュースに掲載されてこの有様とか何したら人気復活できんの？
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 15:54:22.67 7s7ramL7.net
記事引用とはいえ国内大手ニュースサイトに一通り掲載されたのに一ヶ月足らずで低迷
増えた登録者はわずか1000人
高評価ボタン数も減り続け、コメント欄には変なのが住み着いてるせいでまともな人が書き込めず
書き込んだとしてもルイボスが色々と消して回ってるから完全に過疎だ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 16:02:12.97 69/5x5Up.net
頭があれでも補正、加工なしで本当にイケメンならともかく
実物は冴えない中年のぶーやん
外見も中身もないのなら、せめて話術だけでもあれば
良いのだがそれもなし
タレント性0⃣なのに事務所はこれをどうやって商品化する
つもりなんだろう
大幅な減量が最大の売りだとしても
こんなの無数の名もなき人間がついでで成功させてるような事
働きながら難関医学部合格とか司法試験合格みたいに
共感できる要素がまったくない
例えばプロ格闘家が毎試合数十kg減量する度に歓声をあげるのか？
しかもあちらは凄まじいトレーニングしながらだぞ
こっちの方が遥かに凄い
食っちゃ寝のどこぞのデブとはまったく違う
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 16:04:23.44 AvYE25Yy.net
ルイボスさんってホンマイケメンよな
本当憧れるわ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 16:08:00.90 69/5x5Up.net
豚の✞教祖が巨豚
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 16:30:01.47 a46g1Chu.net
消防士の腕立てやれとか
無茶振りしてる人が居るな
ポエプルに出来るわけないやん
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 16:35:27.76 LOMMwBbt.net
yukioやっぱ消されとったんか
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 16:54:45.25 2BfDKEGz.net
直美さんもちゃんと動画見てないんだな
動画内でオートミールなら1食で4倍食えるって言ってるんだから
自身が書いてるありがちな間違いダイエットそのものなんだけど
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 16:57:15.51 kmd2HJHI.net
>>310
真面目に見てるのアンチしか居ないでしょ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 17:01:01.44 XMS1/WGy.net
直美、投げ銭しとる
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 17:41:02.07 BGw+NRID.net
ルイボスさんの生き様マジでかっけーよな
男として心の底から尊敬するわ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 17:57:25.72 tR0AQ/Bl.net
新作動画の内容を嬉しそうに長文で書いてるやつ
しかも2レス
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:00:46.06 2FmVJJfU.net
>>314
動画を文書化してスレに転載してるだけだな
スレでこれ見て、動画は一時停止してからコメントを書いて閉じる
これで再生数カウンター増えないし収益にならないけど言いたい事は言える
最近は固定カメラでダラダラ語るだけだからスクショさえ要らんのよw
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:01:58.53 2FmVJJfU.net
オートミール試食してみた。
1179再生 22時間前
↑
なにこの底辺動画
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:07:03.34 69/5x5Up.net
〉動画内でオートミールなら1食で4倍食えるって言ってるんだ
もよりの福祉事務所に申請して手帳貰えるじゃないか？
どう考えてもこれ普通じゃない
減量食を大量に摂取したら元も子もないという五歳児でも
分かりそうだが
パンケーキを三等分できない少年受刑者並
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:28:43.09 vjNxeG+9.net
このルイボス理論なら糖質0麺は無限に食えるなw
糖質0麺で好きなだけ塩焼きそ作れば常に腹パンパンだけどみるみる痩せていくんじゃね？
腸閉塞になりそうだけどw
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:30:31.51 aHolE2Bh.net
>>317
ちゃんと計算してるだろ
一回の食事で食べて良い米のカロリーが500kcal
オートミール30gをレンチンしたカロリーが110kcal
これなら4-5杯食っても良いって事だ
これだけ複雑な計算を一瞬でやってるのだから馬鹿ではない
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:32:05.04 aHolE2Bh.net
普通の人
「米一杯分の量でカロリーが1/4、これなら痩せるわ」
ポエプルさん
「これなら4杯食えるな、最高じゃん!!」
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:35:39.34 UufsTgoL.net
【隠蔽】コメント消しまくり、ルイボス【疑惑】
ｽﾚﾘﾝｸ(streaming板)
炎上中
擁護派「消したという証拠は？」
インチ「コメントが消えてるのが証拠」
擁護派「だから消した証拠見せろ」
インチ「証拠が消えてるのが証拠」
もはや禅問答の世界ワロタ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:38:47.11 LBrMWHdp.net
俺思うんだけどルイボス動画で勢いよく回るのってパンツ一枚でメスカブトボディ晒してるサムネの奴だけだよな？
それってホモやゲイにウケが良いって事だから、もはやエンタメ路線よりもゲイ路線で攻めた方がうけそう
ガチムチとかやれば世界的にバズって100万再生いくかもよ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:41:04.13 XY/9ZiEY.net
男色家に人気の露出狂底辺肥満中年チューバー
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:45:00.01 LBrMWHdp.net
とりあえずAmazonで「エナメルのホットパンツ」を注文する事だな
ハードゲイ路線でサムネ撮ればバズるはず
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:47:41.12 LBrMWHdp.net
今年最大のヒット動画が半裸でおっ立ってるだけのサムネの奴じゃん
もうそういう需要しかないね
食いたくもないオートミール食っても1000再生氏か回らんとかやる意味ないし
皮パンツ履いて弟に腹パンしてもらう動画でも投稿した方がウケるはず
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:48:19.73 AtyDJiVV.net
仕事、糖尿
この2つはNGワードなんじゃね？
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:48:19.81 AtyDJiVV.net
仕事、糖尿
この2つはNGワードなんじゃね？
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:48:22.40 AtyDJiVV.net
仕事、糖尿
この2つはNGワードなんじゃね？
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:50:06.59 +9e98l4c.net
備蓄米買ってきたけど普通に食えたわ
古古米でも全然OK
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:52:10.63 Aun/54Ti.net
オートミール我慢して食うくらいならマンナン飯2パック食ってる方がカロリーオフになるんじゃね？
100kcalカレー4パックかけてもトータル700kcalだぞ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 19:04:27.25 XY/9ZiEY.net
出来損ないのキン消しポーズ
男色家の喜ぶパンツ一丁の半裸(ふんどしの方がなお良い)
根拠の無いキメ顔
再びバズるためのポイントだな
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 19:07:09.90 7WeD05DJ.net
ガチムチってのは筋肉質なぽっちゃりボディの事だから、ちょっと違うと思う
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 19:12:58.51 XY/9ZiEY.net
ホモにとってはただのデブでいいんじゃない
わからんけど
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 19:17:28.62 69/5x5Up.net
🐷
👙
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 19:27:37.61 UxNXeqRw.net
>>319
これだけ複雑な計算www
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 19:37:07.79 shoj9vgN.net
あーだから半裸でいることが多いのか？
謎が解けたわ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 21:17:03.13 Aun/54Ti.net
ハードゲイ路線でいいんじゃないの？
すぐに脱ぐし
なんかシュッシュッしたり、筋トレで変な声出したり
裏声で「ありがとー」とか言ってるし
ゲイ好みの顔してるし
筋肉ついてるのもプラスになるしね
太ったら太ったでそういうの好みの人いるし
匂いさえもプラスになる世界
ハッシュタグに#ホモ歓迎とか入れればいいのに
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 21:19:28.05 XxseOJge.net
ついにコメントで痛風について突っ込む人が消えたな
脚トレを敬遠するための痛風設定なのか知らんが
過食はどうなったのか？仕事はどうなったのか？痛風はどうなったのか？
このあたり全部スルーして今度はオートミールと来たもんだ
どうせこれもそのうち有耶無耶になるからまあ見てなってw
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 21:22:54.20 RcP3hu8g.net
視聴者の方が圧倒的にオートミールに詳しくてルイボスのポンコツっぷりが露呈してるのだが、これでいいのか？
インフルエンサーが紹介して視聴者が真似してみようという流れが本来の姿なのに、
ルイボスの場合、「○○やってみた」とか視聴者から無数のアドバイスが繰り出されて、
じゃあルイボスが参考にするのかと思ったら理解できてないため明後日の方向に進んでそのうち飽きて辞める
毎度このパターンだわ
普通は一歩一歩前に進んでいくのだがルイボスは右に左にとフラフラしながら後退して、慌てて進もうとしてずっこけてるような状態
さすが七転八倒で頑張るとか言っちゃう人だ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 21:29:42.84 jKv5aGTX.net
オートミールも食の選択の1つに過ぎないからなぁ
米食うなら玄米の方が良いし、麺類もパスタより蕎麦だと思うわ
全粒粉ならまだしも普通のパスタじゃな
おかずも鶏肉か魚の缶詰か焼き魚、あと卵と納豆くらいじゃね？
以前食ってたオクラとかヘルシー系の食材どこに消えた？
プロテインもビルダー目指すインフルエンサーがSAVASってのは無いよ、マジで
とにかく食が偏り過ぎてる
フルーツとヨーグルトとベースブレッドとか食ってる方がまだマシかも
少なくとも味のバリエーションと栄養価では申し分無い
ただルイボスの場合とにかく塩味が欲しいらしいからな
肉体労働してるのか知らんがデブが塩分摂り過ぎたら浮腫むだけだ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 21:30:49.12 pGzfVNWf.net
コメント寄せられたレシピの中でいくつ作るかね？
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 21:32:58.41 8KIAZ8G+.net
長文は読めないからお茶漬けの素をやろうとして、のりたまふりかけ間違えて買ってきて「でもまあ美味いっすね」で終わり
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 21:35:17.40 VKdmwc5t.net
ネタ乏しいから明日は背中トレとか言ってアシスト懸垂とぶらさがりラットプルと
シーデッドロゥとかいうご存じないマシンでもやるんじゃないの？
スカルクラッシャーとか三頭のトレーニングやったら少しは見直すわ
あとトレッドミルな
一生やらんと思うけどw
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 23:06:19.70 yrU5h+bx.net
あーあ
また再生数が右肩下がりになってる
嫌なら見るなとかいっちゃうから
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 23:30:50.72 69/5x5Up.net
視聴者「見ない」
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 00:02:33.36 voo0fKc7.net
ＵＳＯ８００変態珍獣
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 00:35:40.85 voo0fKc7.net
「普通の男」の条件
・年収500万円以上
・大卒
・身長170cm以上
・正社員
・長男以外
・清潔感がある
画像
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 05:00:08.02 FG4/z+mv.net
オワコンには事務所だって無能マネージャーをつけるのだ
有能マネージャーをつけても復活出来ないんだから勿体ない
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 05:51:49.34 RSy0l6N7.net
オートミールで３０００食うとかイカれてるよ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 06:23:52.38 wea/sJyC.net
今回わかったのは外部メディアで宣伝しても、現状のルイボスでは集客できないという事
事務所の目論見としてはダイエットに成功後、精神病を患ってもなお再起目指して奮闘する青年に対する共感だった
しかし世間はそういう設定に興味がなかった
また、ルイボスのキャラも知れ渡っていたため「あ、この人見た事あるわ」で終わってしまい動画に誘導できなかった
更に「また太ったんだw」という残念な感想も伴っていてあえて最新動画を見ようともしていない
これが再び68kgに痩せたり、大会優勝など何か実績が残っていたなら変わっていたと思う
本人もモチベーションも低く、現在は大会出場考えてなくて減量も緩い内容を時間かけて、という変化に乏しいもの
この調子だとデイリー1000再生を割り込むのも時間の問題
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 06:39:04.75 K24y8YNK.net
ポエさん気分屋だから、この調子で低迷が続くとイライラして過食再開するよ
で、週2本のノルマも守れなくなりマネージャーから注意されて更にイライラ
2週間くらい雲隠れしてから土下座謝罪、体重100kg再びじゃね？
今残ってる真性信者はそれでも健気に応援するとは思うけど、そうなったらさすがに引退だと思う
今回のダイエットのゴールは恐らく75kgなんだけど難しいね
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 06:39:45.60 8gOmvi3P.net
ズボン動画から見事な右肩下がり
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 06:51:15.17 7iZuADyl.net
渡 嘉
終 了
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 07:13:11.75 voo0fKc7.net
URLﾘﾝｸ(www.ellegirl.jp)
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 08:20:54.97 XnnFJ2lS.net
脱げば稼げる
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 08:22:40.52 QToSSq/q.net
ルイボスさんの男気は本物
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 09:00:48.96 OSxC22vD.net
>>356
ルイボスへのヘイトを上げるアンチ活動お疲れ様です
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 09:10:15.18 XnnFJ2lS.net
>>356
その男気を生かすために脱いで稼ごう
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 09:38:52.44 QToSSq/q.net
>>357
>>358
ホモは巣に帰ってどうぞ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 10:15:38.58 sFYHmjEP.net
際限なくハードル下げてるけどいずれハードルどころかゴールすら取り除いて「自分の中で頑張れてるから順調で最高！ありがと～(裏声)」しか言わなくなるよ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 11:22:45.30 le8V0/n8.net
諦めたって言わなければ無限に諦めた事にならないとしてもそのまま一生終えるつもりなんかなって思う
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 11:30:39.52 kgHj1++m.net
リバウンド激しいから相当身体に負荷がかかってそうだな。ルイボスさん大丈夫か？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 11:55:57.11 mQdPhvCS.net
再生回数が全て
オワコンにもほどがあるよ、プリン飲んでればいい
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 12:22:14.37 QToSSq/q.net
1270万超再生動画持ち 100万超再生動画多数持ち
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 12:29:34.55 eV+G+wp3.net
超特盛カップ焼きそば最高
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 12:30:51.04 QToSSq/q.net
>>365
ここは底辺の食生活日記ではないよ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 12:36:12.51 c6L3WbAJ.net
国民年金納付してるなら社労士に相談してみなよ
稼げないyoutubeでストレス抱えるより楽に生きれるぞ
【相談例】
病名 軽度知的障害
性別 男性
支給額 年額 約80万円
障害の状態
・対人関係では被害的に受取りやすく、トラブルが多い
・引きこもり傾向が強く就労していない
・意思表現がうまく出来ない為、ストレスや不安を抱えやすい
・小学校から高校まで普通学級に在籍
申請結果 障害基礎年金２級
アンチの税金や保険料で食うメガ牛丼はうまいぞ！
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 12:38:16.19 9Kdy29xV.net
>>365
発達障害には皮肉は通じないよ
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 12:44:59.50 Frml1BSL.net
もしも視聴者目線になったら普通は、
仕事の進捗
過食症の具体的な治療の進み具合
痛風のその後
を優先して発信するよな？
とくに過食症は治療が精神面へのアプローチもあり複雑で期間も長いことが多い
なのにいつの間にかそれらが無かった事になってそうなのが視聴者のこと置きざりていう印象
古参視聴者からはまたその場を取り繕うための設定だったのか？と疑われてしまうかもしれないし
自分勝手に発信したいことだけ発信してる場合、それは必ずしも視聴者のニーズを満たしてるわけではないから
それだとビジネスにはならない