25/09/07 11:48:06.09 LZr0az4OM.net
>>392だけど水曜日からマンジャロ2.5に切り替えた
毎日0.3～0.2キロずつ減っていい感じ(10日で2キロいけばいいな)
毎朝薬飲まなくてもよくなったし吐き気体調不良まったくなく食欲だけ落ち着いてるから楽で嬉しい
起きてるあいだ食べ物のこと全然考えなくなったから他のことにリソース割けるのもいい
あと体調がすごく良くて身体も軽くなったので、家でも外でもよく動くようになった
ただ面倒だからと夕飯食べずに寝ようとしてしまうから気をつけなければ
(一応ビタミンサプリは摂ってる)
チラ裏ごめんだけど1ヶ月経ったらまた書きます
課題は目標達成後どれくらいの減薬で維持するかかな