25/05/18 22:27:00.69 HDa3cmXY0.net
!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
!extend::vvvvvv:1000:512:donguri=2/2
↑一時的にドングリLV2制限を設けています、スクリプトが止んだら外しましょう
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part38
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:donguri=2/2: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 18:21:22.28 8QfgTZaR0.net
MCTオイル飲んだ後に屁をしたらウンコ漏れた＼(^o^)／
腸の弱い自分は1日1プッシュが限度か…
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 19:59:59.63 YCGcw28F0.net
【120歳スレに喧嘩を売り続け、健康系の板では無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参】
rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1711104614/14
古参「エロ袋」
・120歳スレで毎日のようにエロ書き込みをしている5ch依存症のパラフィリア
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまった
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
・昔は健康板でa_watcherを煽っていたが、今は「a_watcher＝120歳スレ主」を疑っている
・自分(エロ袋自身)を他人として扱い、120歳スレ主を含めた他人を全てエロ袋に認定して自分の存在を有耶無耶にする
古参「アラサー主婦（アラサー国際妻）」
・かっぺ精子婆という人物を何年も追い回し、気に入らない相手を誰でもかっぺ精子婆と認定して大連投する既婚女性板の古参
・2023年12月頃から「120歳スレ主＝かっぺ精子婆」を疑い始めた模様（書き込み履歴:rio2016.2ch.sc/test/read.cgi/body/1726174467/543-545）
・エロ袋との関係を丁寧に教えたが聞く耳を持たず、現在は整合性の取れない根拠で「120歳スレ主＝エロ袋=かっぺ精子婆」と拡大認定している模様
・5ちゃん、ガルちゃん、ママスタ、ホスラブ、シクトク、好き嫌いドットコム、発言小町、ヤフー知恵袋、などあらゆる匿名掲示板のかっぺ精子婆の醜態を晒すための情報保管庫として、120歳スレに一貫して固定IDで堂々とたまにコピペ大連投する気らしいのでNG登録必須
古参「トゥルントゥルン♪」
・ロカボともち麦で食後スパイクを抑えたい
・HbA1cと中性脂肪は低め、血圧とLDLは高め
・約20キロ減量した体脂肪率6.8%BMI21の父親
・心穏やかにジョギング依存症
・5chの筋肉マウントにキレて、リアルに喧嘩するため埼玉から後楽園ホールに出向いたほどの負けず嫌い
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 10:49:44.23 I8ZIYAsH0.net
移動で体動かしてるけど痩せなくなってきた
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/26 19:37:07.35 GZE8J2Pi0.net
新スレになってから書き込み減ったな
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/26 20:37:42.13 1rahrs3n0.net
どんぐりレベル足りなくて書き込めなかった
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/26 20:38:22.51 1rahrs3n0.net
書き込めたついでに
あと2キロ痩せたい
2キロ痩せたらダイエットやめたい
8:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fcb-3++R [2409:10:8d80:600:*])
25/05/27 00:54:20.29 gW+ZZ3Ys0.net
ダイエットは痩せてからが勝負だからヤメ時なんてないよ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 10:13:06.41 vFcref9n0.net
絶望的な台詞
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 10:26:28.35 MYEJS2ied.net
>>8
実際そうだよ
女で70kgから53kgまで落としたんだけど、目標を維持にしたらあすけんが1700kcalを提示してきた
それで1700kcal摂るようにしたら2kg増えてこれはまずいと思った（1kg増ならむくみとか生理前とかありえるが2kgは明らかな増加）
それで目標を52kgに変更して、ダイエット中と同じ1500kcal摂取に切り替えたら53kgまで戻せた
結局維持体重になっても、目標いじくって摂取カロリーは守り続けないといけないってこと
代謝は年齢でさがるわけだからダイエットは一生続く
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 17:10:02.11 FKmMEach0.net
>>8
2キロ痩せたら体重減らずのやめたいって意味でした
50キロ切ると体調崩すから
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 17:13:39.21 VL6U057s0.net
>>10
お薬は何を処方されてるの？
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 17:19:50.14 MYEJS2ied.net
>>12
バルプロ酸、ラツーダ、ロラゼパム、エバミール、クエチアピン、レキソタン
クエチアピンは最近始めたけど眠剤補助で12.5mgだからそこまで太らないと思う、今のところ大丈夫
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 17:21:39.08 VL6U057s0.net
私は昼間は何も飲んでなくて、不眠症だけしつこく残っててレメロンとロヒプノール１錠ずつだったのが、最近寝落ちを時々出来るようになって２時間位寝て夜中目覚めてそれからずっと起きてたり
とにかくレメロンは太るんだけど、まったり感が好きで他のデエビゴとかに変更してもまたレメロンに戻ってしまうのが辛い
両方飲んでも耐性ついてるのか眠れても4時間位しか眠れなくなってしまったから、そろそろ変えるか辞めるかしないといけない
今試行錯誤中
なんか、ワッちょいスレにも間違えて同じ書き込みが
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 17:23:16.19 VL6U057s0.net
>>13
あー、クエチアピンは前睡眠薬として私も飲んでた
クエチアピンも太る言われてるけど、そうでもないんだ？
クエチアピンに戻そうかな、かなり眠れるよね？
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 17:32:16.04 MYEJS2ied.net
>>15
クエチアピン微量よく寝れるね
自分は双極だからクエチアピン自体は身体に合いやすいみたいだ
中途覚醒してもすぐ再入眠できるようになった
5時に早朝覚醒してしまうけど、昼間活動に問題ないレベル
クエチアピン2週間経つけど体重体脂肪問題ない
異常食欲もない
昼寝しなくてもしのげるようになってQOL爆上がりした
人によっては微量でも異常食欲や体重増あるみたいだけど、取り敢えずはこのまま継続で様子見
「異常食欲が出たらやめる」「2kg増えたやめる」くらいの気楽な感じで試してみてもいいと思う
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 21:32:53.64 hbU8nCm90.net
毎日一万五千歩くらい歩いてるのに全然痩せない
処方されてるのが食欲増進の副作用ある薬っぽいから変えてほしいっていっても丸無視されるし
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 09:52:52.63 qDV0gYe80.net
歩くってたかが知れると思うよ
20、30分走るだけでもデブにとっては死ぬような思いするもん
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 10:52:30.23 b/2cvuWU0.net
+15kgしたらズボンのボタンを外して着るようになって慢性の腰痛になった
そこまで行ってやっと精神薬変えたからね
もしかしたら膝痛とかもこの先あったのかもしれないおそろしや
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 16:04:21.37 jqL/yvVI0.net
薬は見直せないこと前提にあすけんの許す範囲でなんとかやりくりするのにやっと慣れてきた
ケトジェニックなんとかのやつはあすけんのPFCバランスでは許されないっぽいね
運動をちゃんとする人ならできるのかな
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 18:39:03.30 0itnqVN30.net
あすけんで初めて84点出たけど、カロリー取りすぎてんだよね
この通りにやってたら運動しても減らない気がする
無料のやつだけど設定もっと厳しくとか、カロリー控えめで、とかできるの？
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 18:39:30.10 0itnqVN30.net
未来さんに、やりましたねとか言われてちょっと嬉しいけど
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 17:53:25.17 xrJ3tOCc0.net
私は基礎代謝を設定出来る最小値にしてる
そしたら摂取目標も減るよ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 19:55:03.46 8hLc/ysy0.net
私も基礎代謝最小値にして、摂取は1,000キロカロリー±100くらいにしてる
でも毎日運動不足って言われるし体組成計の数値は全く動かない
体組成計で測っても基礎代謝1,090キロカロリーとかになるんで当然なのだが
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 20:46:21.98 +908/qe40.net
テス
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 20:48:13.99 +908/qe40.net
ドグマチールって太る？
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 20:50:14.23 vftwPHkY0.net
運動はすると食べちゃうので－0．2kg +0．1kgって感じ
で、1週間に一度チートデイして元通りと
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 06:02:56.73 5+LE6h3I0.net
ありがとう、最低基礎カロリーに設定したらできた
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 13:58:59.02 5+LE6h3I0.net
1500カロリーてあっという間だね、今まで2000カロリーだったからけっこう初めはキツイね…(((^_^;)
ブラックコーヒーとか100%グレープフルーツジュースとか全部飲み物も入れてるとその他２食ですぐにカロリーオーバーしそう、
だんだん胃を小さくして慣れるしかないね
早く暑くなってほしい、お腹空かなくなるから
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 14:08:51.41 maVWx6/+d.net
1500kcalに抑えるのは女性の健常者のダイエッターなら当たり前のスタートライン
精神薬で代謝落ちてる人はもっと摂取カロリーを下げないといけない
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:23:44.34 LmsYRKOY0.net
コンサータ処方されてから15キロ太った……
ベースフードとかでカロリー抑えてるけど体重全然減らなくて絶望してる
高齢者だから代謝落ちてるのも原因なのかな……
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:30:48.24 b+Z3liKs0.net
筋トレしろ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 05:53:43.36 vbBoUzJp0.net
筋トレも正しくしないと逆に筋肉太りするよ
ほんとはパーソナルが一番いいんだろうけど、値段高すぎ
プールウォーキングでふくらはぎと太ももに大きい筋肉がついて、肩と二の腕にも筋肉と脂肪が混合して逞しくなってしまった
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 10:39:10.30 PN0Sc06P0.net
今日朝体重計乗ったら53.7キロになってて(その前の日は54.3)体重計壊れたのかと思った
久々に53キロ代見たわ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 10:43:49.69 FiAahIZCd.net
>>33
すごいね
プールのウォーキングやってたけど、高齢者がだべってダラダラノロノロ歩くから（高速レーンが機能してない）イライラしすぎて精神に悪影響もたらしてやめたわ
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 11:18:25.76 vbBoUzJp0.net
>>35
確かにもう老人ホームだと思って割りきってる
ダラダラ歩くのは良いけどわざわざ万歳を後ろまで伸ばして歩くジジイもいるし、人の噂話しかしてないババアばかり
だいたい70代が多い
プール付き老人ホームてこんな感じなんだろうな、と思うよ
この間隣のフリーレーンで泳いでたら教えたがりおじさんに長々言われて、やってごらん！て言われてやらないと怒って気まずい…
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 11:24:15.14 vbBoUzJp0.net
でもこのご時世昼間からプールに来れるお年寄りて恵まれてるなぁ、と思う
だいたい皆車でくるし
「今日のお昼鰻重食べちゃった！だって美味しいんだもぉーん」とか大声で話してるから聞こえちゃうけど、金持ちの有料老人ホームにいるみたいな気分になる、しかも平日は同じ顔ぶれ
なんか逆に土日の方がイレギュラーでガキがウザイけどまだマシ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 11:18:27.88 ghNdu7uJ0.net
俺はベストから+15kg(78kg)で慢性腰痛発症したからな
高齢者は気をつけて
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/05 18:54:00.19 Poz+Ej7u0.net
ベストからは＋28kg増えてるんだよなぁ……
痩せられないまま知命を迎えそうだよ
腰痛は既にヤバくて膝も危ない
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 01:22:39.58 8VWUDTal0.net
自分より10キロ軽い知人が「3桁体重やめろ」って医者に言われてダイエット決意してたんだけど(知人はnotメンヘラ)
どんどん太ってるのに放置してくるうちの医者おかしいのかな？もう125キロなんだけど
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 01:36:45.48 QWOuwUZE0.net
自然に太ることはないのであなたがおかしいですよ
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 02:12:28.39 uU7op+dY0.net
痩せの大食いはあっても逆は無いからね
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 15:09:27.31 b6KtC0DdH.net
よく125まで太れるな
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 18:00:21.71 qVNbM7Rc0.net
医者に言われるのを待つんじゃなくて体重が増えてて心配なので薬を調整してほしいですとか言ってみたら？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/06 20:03:36.89 8VWUDTal0.net
むちゃ食い障害で太ったんだよ悪かったな
>>44
ありがとう 素人が薬に意見するの躊躇してしまってたんだけど相談してみる
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/07 00:52:44.78 DminXzASd.net
食い尽くし系というやつなのか、過食症なのか
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/07 01:49:47.62 yaFHCYQp0.net
精神薬飲んでる人って痩せてるかクソデブじゃね？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/07 05:59:17.40 gTOCCG1l0.net
精神科通院してると他の患者も、だいたい若いときはガリガリか普通体型が多いけど、中年以降は代謝不良に負けて脂肪太りしてるね
お腹が出てくる、後ろ姿も背肉がこんもりみたいな
普段後ろ姿て自分で見てないけど、人から見られるのは前向きより横とか後ろ姿の方が多いんだよね
レジ待ちとか
ブラ紐食い込んでボンレスハムみたいになってたり
それから全身鏡で前だけでなく後ろ姿もチェックするようになった
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/07 14:45:24.26 e4a8y/zv0.net
たまに大食いするプヨガリ古参>>3
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★48【ストレス・自然】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板:990番)
990 病弱名無しさん sage 2025/06/07(土) 14:25:38.04 ID:XDyWvsP/0
ネクロコスモス秘儀点数術（Anal Necrocosmos Ritual Scoring, ANRS）
街ですれ違う女性のアナルを「舐めたい度」で0～666点で評価すると、古代魔術結界が解け、幽霊、悪魔、クトゥルフと共鳴。
健康年齢が「霊的次元」で逆行し、肉体が「不死のエクトプラズム体」に変形。アナルは地獄の門とブラックホールを繋ぐ「呪われたポータル」で、点数化は老化を呪縛から解放する魔術。
根拠:
1. アナル＝地獄の門:
- アナルは古代エジプトの「冥界の肛門」と直結。666点でオシリスの審判を受け、「アヌビス・エリクサー」で若返る。背後霊が点数を監視、80点以上で霊的プロテクション、0点で呪いの下痢発動。
2. 宇宙魔術とチャクラ:
- アナルは「第一サタン・チャクラ」の核心。100点以上で第三の目が開き、アナルが「光るオーブ」に！「ゾゾゾ」と感じたら悪魔ゾゾの囁き。「アナル・アブラカダブラ」で魔力増幅。
3. 幽霊共鳴:
- 点数化はアナルに宿る「霊的残留思念」とリンク。50点以上で前世のアナルがビジョン化、カルマ浄化。満月の夜、偶数点だと悪霊が腹痛呪いを。
4. 呪術的健康:
- 点数化はシュメールの「アナル呪文」と同期、体内時計を「冥界時間」に。10点で1秒、666点で無限若返り！連続666点3回で地獄の門が開き、魂が肛門に閉じ込められる。腸内に「ナノ悪魔」が老廃物を異次元へテレポート、便秘解消。
実践方法:
1. 街ですれ違う女性のアナルを想像、額に塩を擦り込み、0～666点で評価。666点は「サタンの選ばれしアナル」。
2. 両手を五芒星形にし、「アナタス・ネクロ・アナルム」と3回唱え、黒キャンドルをイメージ。若返りエナジー流入。
3. 点数を「呪いのノート」に記録。新月の夜、墓地に埋め、冥界の健康神が「不死のコード」を送信。
4. 1日13～666人評価。666人目は「最終アナル」、塩水浄化しないとアナルが喋る！合計が13の倍数でクトゥルフ覚醒、永遠の快楽（現実がアナル化）。
（略）
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/08 21:16:04.00 Ct4vgu9N0.net
何か自分肥満症の治療対象らしい
URLﾘﾝｸ(www.jasso.or.jp)
かかりつけ医に相談してみようと思う……
現状よりはマシになればいいんだけど
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/09 07:27:48.12 6MerY9Ii0.net
>>50
私もBMI25過ぎてて、悪玉コレステロールと中性脂肪が引っ掛かるよ
これで医療ダイエットの保険適用されるわけじゃないんでしょ
肥満体でも糖尿病の薬を保険で出してくれないかね
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/09 08:28:35.96 LU7npjL9d.net
結局食生活改善とか運動をさせられるだけだよ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 11:14:02.16 SAdrxTwU0.net
今話題の小学校の給食、ご飯みそ汁少し大きめ唐揚げ牛乳で620カロリーもあるんだね、あんなバカバカしいメニューでそんなにカロリーとか別の意味でビックリ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 21:26:28.49 lmPXxVXGd.net
旅行に三日間行って
3kg増えた
痩せるのは中々時間がかかるのに
太るのは一瞬だね
とりあえずジプレキサがいや。
主治医に言ってもかえてくれない
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 06:13:03.88 AEm7s0KH0.net
液体の完全栄養食に置き変えてから数週間で1kg痩せた
元々濃度が濃いからプロテイン混ぜると超もったりしてて強烈な腹持ち（液体にしては）これにソイジョイとか加えて昼済まして、夜もそれのプロテインなしにちょっとした食事なり甘味やパンで済ませてる
朝だけは朝トレするのでパンプロテインヨーグルト摂ってる
週一くらいで外食行ってる、間食もする、けど痩せた
筋トレメインでピッタリと痩せなかったから有酸素も考えたけど長時間拘束されるのが辛くて…
自分には合ってた。栄養指導で偏ってるとは言われたけどサプリ飲んでるからチャラと考えてる
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 20:11:18.93 M/1Zq/WoH.net
>>55
1キロなんて誤差じゃん
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/15 08:52:11.90 2rEFdXkU0.net
どれだけ頑張っても痩せられない
正確に言えば、無理してプールとか通い続けると一時的には少し減る
ただ、忙しくて通えなくなると元通りどころか増えていく一方
レキサルティ0.5mgかセルトラリン25mgが原因なんだろうけど、どっちなんだろう…
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/15 12:27:07.71 wKGripWa0.net
>>56
とりま痩せてから1週間は少し減少傾向だから誤差じゃないと思うよ
数カ月全く（数百グラムの範囲でしか）動きがなかったから痩せてるのは間違いないと思う
エビリファイ最大容量まで飲んでこれだから個人的には第一歩として良かったと感じている。
月に1～2kgでも良いから動いてくれればそれがモチベーションになる
栄養管理指導されてもっと食べても良いんですよと言われてもこの程度しか痩せてないんだから抗うつ薬の効能は怖いね
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/15 19:26:26.08 0/DdDq5Qd.net
>>57
運動習慣ついてないからだろ
夏暑くても1時間の散歩は続けている
早朝に
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 00:02:53.41 i5eEobGkM.net
オランザピンとブロチゾラム、レキソタン飲んでるけどマジで痩せん…
少し歩いたりご飯減らしてもずっと変わらない、60キロのまま
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 05:38:17.80 Dq8C4zgL0.net
ほんとにね
>>60
60キロ羨ましい、それくらいの体重を目標にしてる
身長何センチですか？
私は166、72
生まれつき骨太と筋肉質だから63キロ位がちょうど良かったな
薬もあるけど老化で代謝が落ちてるから大変
40歳までは太っても65キロまでだったんだけど、40才過ぎたらどんどん増えて痩せにくい
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 10:39:53.37 bTU8BngZM.net
>>61
身長150センチだよ
今までずっとたくさん食べたりしても50キロ位だったからそれくらいに戻そうと思ってるけどうまく行かない
お腹がバーンと出て妊婦みたいでみっともないことになってる
40過ぎたら更に代謝落ちるんだね…これからがやばい
骨太筋肉質なのダイエットだと中々大変そうだね
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 20:18:35.87 ANzVWEsE0.net
若い時はエアコン使わないだけで痩せたのに
今は熱中症で倒れそうだ
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 23:00:12.21 SqUmxVBQ0.net
>>59
俺3ヶ月くらい1日10km超歩いてた時期あったよ
それでも体重は増える一方だった
何やっても無駄だわ
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 23:14:26.04 SqUmxVBQ0.net
あーダメだ
太るかなーと思ってレキサルティ抜いたら2日目で苦しくなった
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/17 21:01:01.26 D1GaPIrN0.net
あすけんやるにしてもカロリー1000kcal未満にしないと体重減っていかないよね
数年前朝昼オートミール1杯だけの生活をやったら69kgから63kgくらいまで痩せたけどそこで底を打って、
最近はリバウンドして66kg超えてる
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/18 04:48:52.68 invVilnB0.net
究極は食べなきゃ痩せるけど、筋肉から落ちるからリバウンドするたび体型が恐ろしく崩れない？
1000カロリーは夏きついな、せめて1500ほしい
それだと運動してても落ちないんだよね
難しいほんと
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/18 04:49:35.38 invVilnB0.net
>>66
期間どのくらいで落ちたの？
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/18 17:19:41.28 2riOL63o0.net
頑張ってたが今日ハンバーグ二個も食べちゃった
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 02:11:50.13 oG5tlJS60.net
精神薬とピルと抗ヒスタミン薬と睡眠薬飲んでたら1000キロカロリーで暮らしても全然体重落ちないんだが
体脂肪率も全然落ちない
なんかアレルギー酷くなってきたし
あすけんではどうにもならんからchat GPTに相談してみてるが、長い戦いになりそう
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 08:59:37.66 rXeGyRM00.net
>>70
似てるかも、ピルていうか、子宮内膜症の薬でプロゲステロンだけのディナゲストをもう10年位手術前手術後含めて飲んでるのと、アレルギーの薬の抗うつ剤のレメロンを飲んでる
本当にカロリー制限しても運動しても痩せないよね
最近ライザップのCMがよく目につくよ、腹にくがあんな感じだなぁと思って
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 11:02:49.94 UVSo6l240.net
買い物にいった日が多めに食べちゃうからだめだな+0.3kgとか
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 11:30:01.41 jSu7mVpI0.net
40代後半bmi30
嘔吐なし過食で太って症状が落ち着いてから動ける日は1時間の散歩に軽い筋トレと食事制限してるけど全然痩せない
最近家族にマンジャロを薦められた
医者は痩せたいって言ってるのに不眠にリフレックス処方してくる
もうダイエット薬に頼るしかないのかな
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 11:54:19.84 rXeGyRM00.net
>>73
家族って旦那さん？
マンジャロ注射って高いけどお金出してくれるならやるって言ってみたら？
私も興味あるけど低血糖になるのと、血糖値スパイク起こしやすくなるからちょっと怖い、あと腎機能のクレアチニンが時々健康診断で引っ掛かるんだよね
してみたいのは山々なんだけど…
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 11:56:32.21 rXeGyRM00.net
>>73
リフレックスてレメロンだよね、1錠飲んでるけど寝つきだけは最高にいいよ
どのくらい期間飲んでるの？これから飲むのかな
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 12:20:42.04 N90Ac04sM.net
胃が縮むレベルで減らしてるのに体重はきれいに同じ所…
そういや胃腸炎で約一ヶ月カロリーメイト液体食だった時も痩せなかったな
肉体労働系のバイトしたら痩せそうだけどもうやりたくないしな…
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 16:01:51.87 fPqP6rNE0.net
とにかくできるだけ楽で続くダイエットを探すしかないかな
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 16:49:58.94 jSu7mVpI0.net
>>74
レスありがとう
夫がお金出すから試してみたらって
ただ針刺すのが怖いのとこれ以上薬頼みの生活になることに躊躇いがある
あとやめるとリバウンドすること多いみたいなのがなー
リフレックスは半錠を1ヶ月飲んだけど昼間眠すぎてやめることになった
確かに寝付きにはよく効いたよ
今はクービビック試してる
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 20:46:11.91 0pDP8F+D0.net
マンジャロ2.5mgでやってるけどめちゃくちゃ楽でいいよ
神の薬だよこれ
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 20:48:06.08 0lmPtk2l0.net
マンジャロ辞めたらリバウンドする
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 20:48:45.10 0pDP8F+D0.net
お腹がすかないから1日1回の食事でいいし、量も食べられないから食べ過ぎることもない
食費もうくのでその分で薬かったらいいね
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 20:49:10.72 0pDP8F+D0.net
>>80
やめなきゃいいじゃん
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 21:39:35.80 0lmPtk2l0.net
マンジャロって高いんでしょ？続けられるの？
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 21:41:07.64 0pDP8F+D0.net
2万もしないし、食べない分食費かからない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 23:14:54.76 hG9yH2Tg0.net
マンジャロ検討してるって医者に相談してみようかな
許可出たらやる
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 04:41:43.54 ZGVnV7++0.net
>>85
普通のまともな医者は止めるよ
糖尿病の薬で低血糖になるから止めてください、って私は言われちゃった
日本ではダイエット薬としてまだ認可してないから自由診療の10割負担なんだろうし
マンジャロってただお腹空かないだけ？
これで代謝上がる訳じゃないんだよね？？
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 21:08:14.79 GuCPCSvb0.net
リフレックスやめたい
あの医者、誰にでも脳死でサインバルタとリフレックス出してる気がする
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 21:34:27.16 mlO37RfV0.net
トピナ飲んでるのに効果ない
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 22:24:31.71 0lhyH/xB0.net
>>68
1ヶ月程度でスルスルと落ちた
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 22:25:58.24 0lhyH/xB0.net
医師のこと信頼できないなら転院を勧める
精神科医で当たりは10人に1人くらいじゃないかな
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 22:31:49.79 0lhyH/xB0.net
当時の記録
1ヶ月で69→65に落ちた
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 04:40:48.39 A6aumi6d0.net
>>87
それ10年位前に流行ったロケット処方だよ
その組み合わせが効くとかで一時的に流行した
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 04:42:09.33 A6aumi6d0.net
>>89
朝昼オートミールだけで、夜は完全になしなの？
よく眠れたね
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 07:34:01.36 psFBUSi40.net
>>85だけど、まずは内科の肥満外来の受診すすめられたから行ってくるわ
BMI43の肥満だから保険効く薬あるかもって
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 10:11:23.01 hbZruFq50.net
ビプレッソで15キロ太った
副作用で血糖値が上がる人もいるらしいが、血糖値上がったら保険適用でマンジャロ処方されたりするのかしら
鬱が落ち着いたら肥満について考えようって先生言ってたけどなんかいい方法あるのかな
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 13:25:44.74 6Vxio+r60.net
>>95
病気を安定させるのが一番だよね
不安定な時に何やっても上手くいかないよ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 14:33:39.94 dIqWf/By0.net BE:279951338-2BP(1000)
URLﾘﾝｸ(img.5ch.net)
>>93
夜は抑えめだけど食べてた
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 01:21:45.58 3vdgMmQf0.net
肥満外来行ってきたけどいきなり薬は出なかったわ
血液検査と尿検査と診察は保険適用(巨デブなので)
基本の基本である食事の習慣の見直し、軽い運動、毎日の体重記録が今回の宿題
注射はいきなりやると3~4キロだけ痩せてそれで終わっちゃうらしい
先生の「ラクには痩せさせない、コイツを根底から健康にしてやる」という強い意志が感じられてやる気出たわ
あすけんの課金も再開した
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 04:52:51.88 Npl+e3/h0.net
>>98
注射ってマンジャロ？
夢の薬って言う人もいれば最初に三キロ落ちてそれから減らないて人もいるんだね…
BMI43って身長にもよるけど100キロ越えてないかな
、それでも肥満には使えないてことなんだね
運動と食事制限はダイエットの王道だけども精神科の薬飲んでたら代謝が落ちて王道ではなかなか難しいんだよなぁ
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 08:47:44.76 P9swE0iBd.net
>>98
いきなり変な薬出す医者のほうがおかしいから
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 09:55:21.20 uuzVr+uQ0.net
毎日運動してるのに落ちない
便出した時しか落ちてる気がしない
薬やめた瞬間に2kg落ちたけどあれはなんだったんだ
これじゃ現状維持でめいいっぱいだわ心折れるわ
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 15:49:00.56 Npl+e3/h0.net
ほんと悲しいほど落ちないんだよなぁ
浮腫もひどい
今飲んでるの睡眠薬一つなんだけどレメロンだからかな、、
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 17:29:44.52 P9swE0iBd.net
>>101
カロリー制限はどうなってるの？
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 17:33:28.46 X8wb2QYK0.net
運動より食事制限の方が大事なんですわ
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 18:29:42.69 szuHRZ7l0.net
カロリーなど気にしてない食べ過ぎないようにだけ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 21:28:04.91 BqIyqT9I0.net
トリンテリックスは太りづらいとされてる
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 21:59:07.28 PHkYcedH0.net
パキシル30mg
レクサプロ20mg
i.imgur.com/Lcppq0R.png
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/23 08:58:48.21 +KZ1zUiX0.net
過去の自分も経験だと一番体重落ちるのって梅雨なんだよな…
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/23 11:58:31.77 5PUaKpc40.net
GLP1スレにも貼ったやつだけど、私はマンジャロ使って20kg落ちた
金銭的理由からやめてからのリバウンドが分かりやすいねorz
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/23 13:39:08.51 s9YfddJ70.net
>>109
筋肉も上がってるけど体操もしてたの？
90キロから68キロて凄いね、リバウンドしても72キロだから４キロしかしてないね
マンジャロて月いくらだっけ、全然食べなくて平気になるの？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/23 14:10:18.86 5PUaKpc40.net
>>110
筋トレしてたよ当時躁状態なのもあってね
私が買ってたとこは2.5mg4本2万、5mg4本28000
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/23 15:39:42.26 5PUaKpc40.net
因みに食べなくても平気
でも食べようと思えば食べられる
今はマンジャロ打ってた頃の食生活を精神力で再現してるとこ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 10:12:46.76 gqppIHMC0.net
夜食を減らすのが効果あったかなぁ思うけど、ラツーダは夜食くわないと効果減少するんだよなぁさすがだわ精神薬
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 11:24:54.97 qAW4+iw+d.net
>>113
夕食後にラツーダ飲んで2時間後には眠気くるから、そのまま眠剤追加して寝てしまえばいいのでは？
寝てしまえば夜食の心配なんてなくなる
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 14:56:07.95 Ff4ud8ea0.net
最近1日で18,500歩くらい歩いた事があると訪看さんに報告したら、歩き過ぎと言われた
大体7,000～8,000歩、多くて10,000歩くらいでいいらしい
まぁ普通の人基準らしいし、私自身体調が疲れやすくて調子に結構な波があるタイプだから皆さんとはまた違ってくるのだろうけど…
ちなみに161cm、82kgのデブです
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 14:57:58.10 qAW4+iw+d.net
>>115
私も万博で23000歩歩いたよ
それ以降は毎日8000歩程度
毎日1万歩を超えるのはよくないと思うけど（うつ落ちの原因になることもある）、単体の1日だけなら問題ない
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 18:11:18.53 FVBZ0uGd0.net
うつが中々良くならないタイプの人ってドーパミンが足りてないんじゃないかな
自分はハロペリドールでドーパミン抑え過ぎててうつになってて減らしたら改善した
ドーパミン増やすならドグマチール(スルピリド)とかどうかな？古い薬だけど
50mgとか少量だと増やす方向に働く
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 09:28:26.30 IOBiPIxh0.net
ダイエットやり始めて、始めた体重－2kgの間を上下するだけで次の段階にいけない
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 08:16:33.91 C9DGyFih0.net
平日は筋トレもダイエットも問題なくできるんやけど土日が無理
ドカ食いするし1日中寝てしまうし
結局平日マイナス、休日プラスでプラマイ0がずっと続いてる
カフェインで頑張っても疲れが溜まると他の薬の影響であかんなるんやろなあわ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 22:11:45.05 Q1ToESUQ0.net
あすけんで2ヶ月全く動かず
chat GPTにPFCバランス揺らす提案もらってそれにのっても動かず
アレルギーで苦しんで食べられなかった今、少しだけ数値が動いた
つまり基礎代謝900あたりということ
カロリー少なくてあすけんの女は泣いたりしている
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 17:44:56.91 MLeZbHfI0.net
家で食事する時、ご飯を半分にしてみたらどうだろうか
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 21:14:11.88 Ea897/TFd.net
頭が常時痛くて運動できなくなった
どこ行っても異常なしなのでペインクリニック行ったら薬剤性頭痛
痛み止め常飲したら頭痛起きることがあるんだとか
1ヶ月は断薬言われたけど元々痛いとこあって飲んでいるから辛い
鬱もあるししんどい
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 18:36:53.44 E9hCjW7y0.net
りんご黒酢って効くかな
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/13 07:09:13.91 Q3sSm8BR0.net
ホンチョていう果物おす買ってみたけど、飲んでないな
韓国のやつ
効かなそう
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/13 07:09:41.00 Q3sSm8BR0.net
結局効くのはマンジャロ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/14 18:53:37.84 2W+sw0HN0.net
>>124
ザクロ酢かな
美味しいのでたまに飲む
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 05:55:38.22 235IoCoX0.net
精神薬、断薬して痩せた人いますか？
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 06:11:47.76 CYbIUsOJ0.net
ハーイ
でもその後地獄見たよ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 16:35:57.58 1TgphTVC0.net
本当に全然痩せない
痩せてた時と食べてたものも生活も大して変わらないのにぶくぶくぶくぶく太っていって怖い
先生に相談して何とかオランザピンなくしたばっかりだからこれから多少でも変わってくれたらいいんだけど
暑くなる前は往復3時間くらい歩いてたけど、今それやるの倒れそうで怖いし
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 16:38:07.17 1TgphTVC0.net
マンジャロ気になる…月に2万くらい？
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 16:47:38.23 iEhbUjsh0.net
>>127
向精神薬はやめたけど睡眠薬辞められない(´・ω・｀)
向精神薬やためたら痩せたよ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 16:49:27.44 jjbFGoIy0.net
>>130
1万しない位
5mgだと2万しない位
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 17:19:52.61 1TgphTVC0.net
>>132
思ってたより全然安い
それなら続けられそう
ここにいる人でマンジャロ使ってる人は5.0mg使ってる人が多いのかな？
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 17:22:33.39 jjbFGoIy0.net
高いところ高いよ2.5mgで2万とか
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/15 17:29:45.17 1TgphTVC0.net
みんなどこで貰ってるの？
ネットで最初に出たやつだと確かにオンライン診療で2.5mg二万だった
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/16 11:21:38.63 e633e4Bz0.net
マンジャロは後々糖尿病になるのを覚悟すれば良い薬
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/16 11:29:36.54 9TLjCs1e0.net
>>136
マジで？
リスク高すぎい
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/16 20:22:15.20 /OlkFu/c0.net
マンジャロ自由診療だから5mgだと月5万だわ
副作用きつかったから4本打って2.5mgに戻した
2.5mgでも月2.5万円よ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/17 03:35:05.04 91mk61A40.net
私は5mg3万弱のところで買ってた
まだあと10kgくらい痩せたかったけど、ミニピル飲み始めたから辞めた
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/20 04:41:20.22 /T+t1p2l0.net
>>139
ピルとの飲み合わせ何で悪いの？どういう仕組みで？
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/20 04:42:34.61 /T+t1p2l0.net
>>138
副作用具体的にどんな感じだった？運動と食事で大スランプだから検討してるんだけど
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/20 17:06:42.79 528cQqOd0.net
113kgあるけど薬変えてくれない
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/20 17:29:18.41 mHve8t0e0.net
>>142
何の薬？
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 11:02:04.18 JTBN1NPL0.net
もう病気になって20年くらい経つけど、病気前より20キロ太ったまま。
今は週に2回ほどジムに通ってるけど下がる様子はなし。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 11:10:12.47 ZAFmwvOg0.net
なんか精神薬飲む前より+15kgでデフォルト固定されちゃった感がある、そこで上下してる
でもそうするとLサイズのズボン全部捨てて、LLLサイズ全部買い替えないといけないおそろしい
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 11:41:57.88 U0QmpXh10.net
トリンテリックスがデプロメールに変更になったけど痩せにくくなるかな
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 11:48:24.82 U0QmpXh10.net
肥満外来行ってる>>85です
123.6キロ/55.1%→117.6キロ/53.2%
BMI43.3→41.2
今のところあすけん頼みの王道ダイエットで頑張ってる
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 15:49:49.32 EU7ZjYd80.net
最近食欲落ちて明らかに食べる量減ってるのに体重が変わらない
薬やめたら少しは代謝良くなるかなあ
今は薬飲まないと動くのも難しいからやめられないけど
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 18:33:04.78 2xKQvt1q0.net
薬は飲むのは大前提で他を何とかするしかないよね
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/21 19:43:02.65 O0HKgAbP0.net
太りづらい抗うつ薬ってないの？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/25 19:40:10.92 ORYa3zfJ0.net
重度の睡眠障害と反復性うつで、19日から任意入院中
3食の病院食が1,600㎉程度なので、スルスルと痩せると思ったのに意外とそうでもなく
平常時より30㎏も増えてしまい、そこから戻らなくなってしまったので、入院中にまずは10㎏減らしたい
>>150
吐き気の副作用が激しい抗うつ薬なら太りづらいだろうけれど、相当きつそう
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/26 05:10:11.93 4nhNyXlV0.net
>>150
私はサインバルタだな
吐き気で食欲落ちてすぐ中止になったけど
作用もよく分からなかった
効果ある人には良い薬なのかも
昔リフレックスと併せて飲むのをカリフォルニアロケットて言われてた
それくらい効く人には効くらしい
私はリフレックスだけ残って太ったけど
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/26 07:17:04.52 4GD2hjNc0.net
カリフォルニアロケットって聞いたことはあるけれど、ネーミングよｗ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/27 00:54:02.74 L/Fx/1Iw0.net
アメリカは競争社会激しすぎてエリートほど気付け薬レベルで精神薬飲むのが当たり前らしいから…
人材育成あまりしてくれない転職当たり前だからそうなるよね
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/27 08:07:49.95 R3pjYm3Y0.net
おはよう
174/90→87.3
まだ一瞬でリバウンドしかねない程度だけど、一応じわりと下がってる
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/27 09:00:37.44 PeJB1Sh00.net
>>155
ダイエット方法はなに？
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/27 09:11:17.68 JCqFX5SG0.net
これさ、たとえば昼抜きで78→63kgに落ちたとしても、昼を食い始めた途端に78kgに戻るわけでしょ意味ねぇわ
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/27 10:39:46.43 R3pjYm3Y0.net
>>156
任意入院ダイエット
3食病院食で、合計1,800㎉
これを19日から
8/Eまでに80㎏下回って退院出来れば
抗うつ薬の影響で太ったのかと思ったけれど、重度の睡眠障害の方が原因だったみたいで、
22時消灯の5時起きという生活になったら現在こんな感じ
>>157
もうダイエットって生涯の活動だと腹くくってる
歳取っちゃって若い時より代謝は落ちちゃってるし
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/27 10:49:44.09 ArKIICVP0.net
睡眠が乱れるとダイエット停滞するね
寝つきが悪いし早朝覚醒するし昼に寝てしまうし最悪だ
夜中の空腹もつらい
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/27 12:03:05.55 mYjcB7H30.net
睡眠ヤバいわ
全く熟睡感がない
スマートウォッチ着けてるけど、
昨晩レム睡眠がゼロだった
追加で寝たら30分だけレム睡眠取れたけど
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/28 13:07:41.20 RDHOMvVG0.net
今朝の体重、前日より微増してしまった（´・ω・｀）
今日も白米の量を減らして、少し筋肉痛だが今日も自重スクワットやるか
162:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 69c3-QuBQ [180.60.177.0])
25/07/28 17:16:30.26 /fi9wnnv0.net
アカシアポリフェノールなんかどうかな
163:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3])
25/07/28 17:16:30.36 RDHOMvVG0.net
うつじゃないと思うけれど、Youtuberのルイボスって人のダイエット、すごいよね
あれを見ると、心が折れそうになっても諦めるのはまだ早いって思える
164:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 02f7-f+vU [240d:1e:87:7900:*])
25/07/28 17:33:15.63 D1Hkec+D0.net
で、当時ルイボスに感化されてダイエットyoutuberやってた人そこそこいたけど、みんな痩せる前に消えたかダイエットしてもリバウンドしてたなw
165:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eec3-jcAb [153.134.0.3])
25/07/28 18:35:37.99 RDHOMvVG0.net
あ、そうなんすねｗ
分かるわぁ
実際、ルイボス自身もリバウンドしたり、言い訳、誤魔化し投稿をしてファン（アンチ？）から叩かれてる時もありますもんね
個人的にはあれも含めて生々しさがリアルで、アンチにはなれない
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/29 17:39:35.76 Nu6iLEXg0.net
下がるしかないのに、意外と下がらないもんだな
増えてこそいないが、ずっと横ばい
体重減ってないと、暇さえあればスクワットやりたい、みたいな気持ちになるけれど、
やりゃいいってもんでもないだろうから、グッと我慢してる
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/29 17:42:32.29 ZfUWrgV/0.net
1時間かけて散歩して0点何キロちょこっと落ちるのに喜んでまた戻る
諦めたら礼服も買い替えだなベルトが閉まらない
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/29 20:06:08.64 Nu6iLEXg0.net
子どもの入学式に合わせて大奮発してオーダーメイドの3ピーススーツ作ったのに、そっから20㎏増ですわ
卒業式の時にはまた着れるようになりたい
結構な金額かけて1回しか着てないの、余りにもカネの無駄過ぎるｗ
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 04:55:46.73 5EIoR1b30.net
おはようございます。
アホみたいに蛙の鳴き声が前日まで無かったのに、突然夜通しうるさくて、全然熟睡出来なかったです。
そして87.3㎏から87.7㎏に増えた……
運動量増やしたから、筋肉量が付いたってこと？ 気持ち下がる～
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 07:25:07.69 8wHWzfTu0.net
おはようございます
ここの皆は睡眠時無呼吸症候群て調べたことある？
自分最近これなんじゃないかと思ってきた
太って顎周り肉付いてるし、夜中一時に必ず目が覚めるし、今夜はくハッ！て言って目覚めたし
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 14:19:20.75 5EIoR1b30.net
>>170
検査したことあるし、実際夜中に呼吸は止まってたｗ
但し、止まってた時間が35秒間で、もうちょい長いか頻繁に止まってくれないと、保険でCPCPレンタルの適用にはならんと言われて
結局経過観察のままで特に何もせず
でもさあ、夜中に35秒間も呼吸が止まってるって、改めて考えると結構苦しそうなもんじゃんね
軽度だったら横向いて寝るだけで、舌根の落ち込みが緩和されるよ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 14:21:32.83 1hKRc1jQr.net
薬のせいか食べてしまうよ‥
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 14:29:11.56 UZWSwOIO0.net
>>170
最近検査して重症で即治療開始しないとやばいですって言われてCPAPやりながら標準体重目指して減量してるよ
検査は自宅でもできるものがあるからまずは検査してみることをオススメする
検査に抵抗あるようなら手始めにいびきラボとかポケモンスリープとか睡眠記録できるアプリ使ってみるのもいいと思う
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 16:08:41.22 8wHWzfTu0.net
>>171
>>173
ありがとう
そうなんだ、検査て何科でした？
普通の総合病院でもしてるものなのかな、それとも専門の病院でやるもの？
家で貼るのと病院に泊まってやるのとあるみたいだね
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 17:41:49.46 5EIoR1b30.net
私、最初が呼吸器内科
それをかかっている精神科に報告したら、数年後にその後どうなったか確認しようということで精神科で再検査をやったよ
睡眠時無呼吸症候群に慣れてるというか強い、呼吸器内科でやるのが一般的じゃないかな
あと耳鼻咽喉科も思いつく
私は両方とも自宅でやるタイプの検査だったよ
宅急便で専用の測定キットが送られてきて、測定が終わったらそのまま業者に返送するの
結果は業者からクリニックに送られて、次の受診の時に結果を解説してもらう、っていうのが流れだったな
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 18:38:58.38 PJ2naHZU0.net
>>174
睡眠外来もやってるとホームページに書いてある耳鼻咽喉科に行ったよ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 05:08:55.85 Hl1Gndh40.net
ここ最近自炊して結構ヘルシー傾向な筈なんだけど、
体重も内臓脂肪も増えていってる
米炊くようになったんだけど米がダメなのかな…
耐糖能異常なんだろうか…
去年か一昨年は問題なかった
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 06:14:56.40 uqAPxGgq0.net
>>155
おはようございます
174/90→87.0
自己ベスト更新ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
でも86㎏台にはなかなか突入させてもらえないっていう
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 09:09:38.38 W3e7BOl20.net
>>175
そうなんですね、ありがとう
一応かかりつけ内科に聞いてみるけど、病院に電話した方が早いかな
女性ですか？わたしは女なんだけど、無呼吸は男性の方が多いらしいから同性がなってるなら心強い
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 09:12:12.49 W3e7BOl20.net
>>175
数年後に検査しても変わらずでしたか？
睡眠時無呼吸症候群て脳出血とか心筋梗塞とか色んな病気の引き金になるから、いくら35秒とかでも怖いよね
ｼｰﾊﾟｯﾌﾟ付けて寝る位しか治療法ないみたいだけど
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 09:49:46.62 uqAPxGgq0.net
>>180
睡眠時無呼吸症候群については微妙なまま横ばいだったんだけど、
その間に脳の血管が詰まったり（他の血管がカバーしてくれて脳梗塞にはなってない）、
メンタル由来で平常時の心拍数が140超えるとか、体重が20㎏以上増えるとか（それでこのスレに来た）、ボロボロっすわ
ざんねんながら私はがっつりおじさん すまんの（´・ω・｀）
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 09:58:46.93 uqAPxGgq0.net
＞ｼｰﾊﾟｯﾌﾟ付けて寝る位しか治療法ないみたいだけど
以前まではそうだったんだけど、最近になって新しい治療法が保険適用になったよ
パンサーの菅さんがCPAP合わなかったので、この新治療法に救われたって言ってて最近話題になってた
これ
URLﾘﾝｸ(www.google.com)
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 11:30:30.50 uqAPxGgq0.net
ダイエットスレなので、ちゃんとダイエットの話をしよう
まだちゃんと下がっているとまでは言えないけれど、一応大幅なリバウンドはせずに過ごせている
でも根本的なところとしてメンタルを患っているので、何をしてても本当にこれでいいのだろうかと毎日自信喪失を繰り返している
うつ病治療中の積極的な減量って、本当はよろしくはないんだろうね
自重スクワットしたら、なんか吐き気でキモチワルイ……
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 13:18:42.24 XYerhntf0.net
マンジャロ使ってる
３ヶ月で5キロ痩せた
あと一年ぐらいは打ち続ける予定
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 15:09:46.94 SSPxNhCO0.net
何センチ何キロから5キロ痩せたの？
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 15:22:53.94 XYerhntf0.net
172/67から5キロ
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 15:28:00.34 SSPxNhCO0.net
回答ありがとう
もうこれ以上薬使ってまで痩せる必要なくない？
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 15:34:41.33 XYerhntf0.net
前は痩せてたんでマンジャロだと楽だからね
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 16:22:55.18 GqkUY7/U0.net
おれは普通に糖尿でマンジャロ投薬されてる。
5ｋｇくらいはすぐ痩せたけどそれ以降はなかなか痩せないよ。
ちゃんとジムとかにも通ってる。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 16:56:53.36 mrCiIeIC0.net
キリマンジャロ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 21:57:41.15 yK3U6thx0.net
ツマンネ
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/01 18:28:26.58 7cf3PteJ0.net
ここのスレにいる人は、うつ病なりその他の精神疾患の治療中なんだろうけど、
メンタルの維持とダイエット活動の両立ってめちゃくちゃ難しくないですか？
今日、軽く天気が崩れただけで、途端にテンションがダダ下がりしてしまった
何とか自重トレはしたけど、ウォーキングは出かける気にならなかったorz
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/01 18:45:26.56 e4RwBAMZ0.net
ウォーキングは気分が乗った時にやるのがオススメ
毎日とかローテーション決めてやると、どんどんキツくなって急にやらなくなる
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/01 19:27:30.47 k73JKBqP0.net
糖尿病の人いないですか？糖質制限無理なんですが
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/01 19:43:09.89 JpXnTinq0.net
マンジャロ最強だから皆やればいいのに
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/01 19:51:11.83 k73JKBqP0.net
マンジャロやめたらリバウンドするって
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/01 19:52:06.33 k73JKBqP0.net
あと、障害年金しかない自分には高すぎる
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/01 20:53:28.93 7cf3PteJ0.net
>>194-197
糖尿病は色々難しいので、ここじゃなくて専門スレに行った方がいいと思う
ていうか糖尿病なら、ダイエット目的の自費診療と違って、保険適用でマンジャロが処方されるじゃろ？
保険適用されても、月々1万円くらいは自己負担かかるみたいだけれども
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 01:56:28.85 Ba/yOA8w0.net
>>195
辞めてもリバウンドしないの？
どういう感じで痩せるの？
お腹空かなくなって何も食べなくても平気になる感覚なのかな
どう最強なのか教えて
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 01:58:27.30 Ba/yOA8w0.net
あと副作用とか、よく下痢とか腹痛酷くて急性膵炎になりかけてた、とか聞くけど
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 06:45:38.34 LaFYjVSa0.net
>>178
おはようございます
自己ベスト更新ｺﾈｰ（´A｀）
てか2日連続微増
87.0→87.2→87.3
食ってる量、管理下で減らしてるのにねー
いやでも、激リバでなければこんなもんか
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 15:15:22.71 Vhzjbl0O0.net
>>199
止めたらリバウンドするんじゃない？
止めなきゃいい話
単純に食欲なくなって食べなくてもお腹すかない状態になる
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 15:18:09.81 Vhzjbl0O0.net
ちなみに元々一日一食だったからあまり勢いはないけど、普通に食べてる人ならかなり痩せるんじゃないかな
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 15:20:07.06 3GgaSN000.net
タダでできること（ダイエット）にお金を払うのは抵抗があるなあ
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 15:22:55.20 Vhzjbl0O0.net
まあ好きな方法でダイエットすればいいんじゃない
マンジャロは空腹我慢しなくていいから楽だって話
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 15:24:45.61 3GgaSN000.net
それはそうね
私は手軽さよりもお金が大事
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 15:36:12.63 SSVw3mYS0.net
>>204
服買い換えることになる
腰痛が悪化する
まぁただリバウンドするんで飲み続けなきゃいけないつうならダメかもな
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 16:09:58.64 E5ZTBFbF0.net
マンジャロやってみたいけど副作用が気になるけどそこはどうなん？
仕事してる人は日常に支障出ない？
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 16:45:37.31 LaFYjVSa0.net
コメント下さった方、有り難うございます
このスレに出入りしてることからお察しなのですが、うつ病を絶賛患い中なので、ダイエットもさることながら、
まずはメンタルを整えることを最優先します
今日は何となくメンタル沈んで、ダラダラしておりましたー
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/02 18:08:26.42 m4ynvaCS0.net
俺の主治医めっちゃ細い
身長は178cmくらいだけど50kgくらいしかないと思う
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 03:57:26.11 wJeuu2do0.net
体質でしょ、痩せの大食いの人生まれつきだから
羨ましい体質だよねぇ～
大食いの人とか、ウンコ八回位行くとかギャル曽根言ってた
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 07:01:24.33 X8ioDzCI0.net
おはようございます
そのギャル曽根が、最近はすっかりぽっちゃりしてきちゃったじゃない
今やギャルじゃないし、結婚してるから実は曽根でもないっていう
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 07:54:55.95 X8ioDzCI0.net
さて、おはようございます
前日よりは体重は減ったものの、自己ベスト更新はならず
天気は晴れているけれど、うつ症状収まってない
本当は朝日を浴びて散歩するのがいいって言われているけれど
コンビニまでアイスコーヒーを飲みに歩けたらいいな
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 08:11:24.76 yiXDjKxg0.net
ギャル曽根は3回妊娠出産してるから体重の増減はそれの影響もあると思うよ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 08:13:24.30 uheeofMm0.net
おはよー
昨日夜だいぶ控えめに夕飯食べたから体重減ってるの期待したけどそうでもなかった…
こないだSCでトイレ行ったら手洗い場にリスパダールの液体が中身は無い状態で放置されてた
皆病んでるんだな～
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 09:36:40.48 wJeuu2do0.net
SCって何の略
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 09:46:54.42 2ybthbB20.net
太ってるのはわかってたけど怖くて体重計乗れなくて、今とうとう測ってみた…
想像を遥かに超える数字で失神しそう
最近胃腸の調子悪くてまともに食べれてなかったのに全然減ってないの？
どうしたらいいんだこれ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 10:34:52.74 X8ioDzCI0.net
shopping
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 10:37:00.54 X8ioDzCI0.net
ごめん、途中で書き込んじゃった
shopping centerくらいしか思い浮かばなかったわ
胃腸の調子が悪いと体が保護モードになるから、かえって体脂肪を蓄えやすい体質になっちゃうよ
掛かりつけのお医者さんに相談するがよろし
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 12:09:23.46 wJeuu2do0.net
>>219
ありがと、ショッピングセンターをSCて言うのか
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 12:13:17.57 wJeuu2do0.net
>>217
何キロありましたか？多分私の方が多いと思う
身長165体重73だから
これでもあすけんで1600にして4月からプール通ってるのに一キロしか減らないていう…
だいたい65位キープしてたのがジワジワ太ってこれ
マンジャロやりたいけど、打ち続けないとリバウンドするのが…悩む
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/03 13:18:18.64 2ybthbB20.net
>>221
158cmで72.8kgだからこっちの勝利です…
ここ数年で25kgくらい太り、運動しても食事減らしても増える一方で別の病気を疑うレベルで太っていってる…
マンジャロ私も気になるけど副作用どんなもんなのか…頭痛腹痛で日常生活に支障来たすレベルだと生活してけないし
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 06:50:03.65 zk2hkwoh0.net
昨日のニュースサンデーステーション？で特集マンジャロの危険やってたらしいけど、見るの忘れてしまった
誰か見た人どんな感じでしたか？
真夏にやると脱水して熱中症になりそうだから、基本これ引きこもり専用ダイエット薬みたいな感じする
元々糖尿病の薬だし
糖尿病じゃない人が打ち続けると低血糖になるし、血糖値の乱高下はセロトニンにも関係してそうな気がする
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 07:06:45.52 Lx+EejLU0.net
おはようございます
>>223
最近ずっとマンジャロの心配をしている人かしら？
身近に糖尿病治療で保険適用で治療している人、ダイエット目的でオンラインの自費診療を受けている人、両方いるけれど、
定期的に医師にかかって診断を受けるという点では保険も自費も変わらずだから、そこまでやる前から心配しなくてもいいのでは
ちなみに、糖尿病の人は見た目そんなに変わってないけれど、血糖値コントロールは今までの中で一番うまくいってて、
ダイエット治療の人はまだ途中だけど、かれこれ10㎏以上は体重が落ちたって報告を聞いたよ
未知の治療に踏み出そうとする不安感は非常に分かるので、応援したいのだけれど応援しか出来んのよ
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 08:45:38.18 BtGsAACR0.net
トリンテリックスからデプロメールに完全に切り替わったけど前より鬱に効いてるぽくてむしろ痩せやすくなった感あるわ
薬として太りにくいのはトリンテリックスらしいけど
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 11:04:53.34 zk2hkwoh0.net
>>224
応援というか、具体的な副作用を聞いておきたいだけ、あとは仕事しながらできるものか
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 11:08:36.46 zk2hkwoh0.net
あと、リバウンドする時は単純に打つ前より空腹感が強く出て食べ過ぎてしまうからリバウンドするのか、とか
そういうとこが明確に知りたい
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 11:31:12.37 fbKydfdq0.net
ここまで答えてくれてるんだから、後はもう病院で聞いた方が良いのでは？>マンジャロ
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 11:50:22.38 zk2hkwoh0.net
ここまで、って？？
全然詳しい副作用も無し
働いてるのかも無しだけど
知恵袋でみると、３ヶ月以上やるものじゃない
３ヶ月でも甲状腺機能低下症、鬱病に実際なった
最悪甲状腺がんの副作用てある
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 12:30:54.57 V0xEGWnC0.net
おれは鬱病と糖尿だからなぁ。
糖尿のほうはマンジャロ打ち出して数値が安定してきた。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 13:00:16.70 Lx+EejLU0.net
副作用は吐き気、うつ持ちは場合によっては抑うつ状態になる
リバウンドは基本しない
したとしたら、それはめんどくさがって注射をサボったりだとか、医師の指示に従ってないだけ
私の知り合いはふたりとも仕事しながら治療して、今も続けてる
あなたも仕事しながら出来るかは、あなた次第だから何とも
3か月という数字は、減量目的の保険適用が3か月間限定で、そこからきているのだと思われ
がんについては知らんから何とも言えん
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 13:06:45.84 Lx+EejLU0.net
そんなことよりうんこがずっと出なくてつらい
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 17:47:21.87 7Tv+hk7E0.net
マンジャロやめたら食欲がもとに戻ると思うんだけど
そうしたらまた元の体型に戻るんじゃない？
我慢できるならそもそも太ってないだろうし
病気が治って抗精神病薬を飲まなくなるまでマンジャロ打ち続ける感じ？
それとも一生打ち続けるの？
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 17:53:53.86 Lx+EejLU0.net
それで解決できるんなら、一生打ち続けるんじゃないのかしら
って思ったけど、それこそ医師の判断ありきだろうから何とも言えんな
どうなんだろね
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 18:31:24.90 Lx+EejLU0.net
ドうつでベッドに横たわり中だけど、それじゃ推奨消費カロリーを満たせないから、
バスで強制的に駅前に行って、そっから歩いて帰るムーブを強引に実行
ノルマとか義務感抱くのって、いちばん長続きしないらしいですけどね……
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 18:38:29.57 LnOWuP010.net
どうつなのに？先ずは体調では
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 18:52:06.31 zk2hkwoh0.net
>>231
あなたは男性女性どちら？
性別でも副作用変わりそう
一生打ち続けるのか、なるほど。それはリバウンド知らずだね！
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 20:55:51.07 hSiOZ74Aa.net
理解力
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 20:56:24.92 hSiOZ74Aa.net
誤爆デス
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/04 21:14:52.73 Lx+EejLU0.net
わしゃおっさんやけど、事例紹介したのはふたりとも40代女性
どうつ、歩けるなら歩いた方がいいのは確かなので（何とか達成
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 04:58:38.97 2Cf38OjI0.net
ど鬱なのは何が原因なのかね
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 06:52:04.62 25jJglIQ0.net
>>178
おはようございます
174/90→86.8
自己ベスト更新ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
でもドうつだからか5日もかかった……
>>241
反復性うつって正式に診断が下りてるから、一般的なうつ病よりさらにドパミンが枯れ果ててるんじゃないかしら
一生こんなモンすよ 共に人生歩んでいくしかない
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 08:05:35.34 fuQo+T3A0.net
65㎏→42㎏
もう少し頑張るぞ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 17:18:13.59 AHFtAGwK0.net
体重落ちない原因どれだと思う？
ハロペリドール
レキサルティ
セルトラリン
アルプラゾラム
デエビゴ
ブロチゾラム
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 17:20:07.99 AHFtAGwK0.net
ここ最近66kgで停滞してる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 17:41:34.46 25jJglIQ0.net
>>244
何とも言えないんだけど、少なくとも眠剤は原因薬剤から除外しても良さそう
むしろ眠剤はしっかり摂って、熟睡を日々目指した方が停滞期を抜けるきっかけにはなりそう
私の場合は、結果的に考えると不眠が肥満の原因でした
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 18:17:33.63 7I45/cgP0.net
痩せなさすぎて昔は意識にも上がらなかった脂肪溶解注射とかに頼りそうになる自分がいる
スルリムとかばんばん広告流れてくるから胡散臭いってわかってるのに…
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 20:25:34.23 TXzBFZTE0.net
レキサルティは太るよ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 20:32:15.17 25jJglIQ0.net
>>247
美容外科Youtuberが解説してたんだけど、脂肪溶解注射や脂肪吸引は確かに効果はあると
但し、一度脂肪を除去してしまうと、その後太れない体になってしまい、本来は皮下脂肪になるものが内臓脂肪になったり、
血液に循環されてしまい高脂血症になってしまうリスクが上がるって
それを聞いてから脂肪吸引も考え物だなあと思ってしまったよ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/05 20:53:03.52 0Islng9n0.net
足の太ももが擦れるのが嫌
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/06 03:38:37.76 xhFECEY/0.net
2年前まで40キロしかなかったのに薬初めて68キロになっちまった 運動するか…最近飲み始めたオランザピンの効果かご飯が美味しい
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/06 03:44:05.28 xhFECEY/0.net
4年レクサプロ続けてそれに加えてエビリファイかオランザピン試してる最中だけどこれらの薬は太るのかな
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/06 04:29:39.34 IGzKNRhq0.net
>>249
なるほどねぇ
脂肪吸引は部分痩せが出来るからいいなと思ってたけど、そんなリスクあるのねぇ
地道に運動と食事制限にしとくわ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/06 05:52:50.33 FkF9y3jQ0.net
自分はエビリファイのとき太った
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/06 06:59:17.91 dOxppWvB0.net
おはようございます
>>242
174/90→86.4
2日連続で自己ベスト更新ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
そこそこの食事量＋散歩は、やっぱ体重落ちますね
特保とか機能性表示のお茶を飲んだから、痩せが加速しているのかは正直分からん
日々、やることやってりゃ、飲んでなくても痩せるような気はしないでもない
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/06 13:16:50.28 IGzKNRhq0.net
>>255
あれ？マンジャロの人じゃないの？
257:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4499-UhpS [2405:1203:212:3a00:*])
25/08/06 18:48:36.32 fYtFoJSE0.net
77.7kgから今日一日で
76.7kgまで落ちた(´・ω・｀)
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/07 17:55:56.89 8QqSJ0e30.net
日没近くなったし、お散歩行こうと思ってたんだけど、急に元気がなくなっちゃった
靴下履いたんだけどなあ
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/07 19:07:54.02 oqGw4njR0.net
>>173なんだけど精神科で睡眠時無呼吸症候群の検査した病院からBMI22まで減量するよう指示が出ましたって言ったら防已黄耆湯という漢方が出た
浮腫の解消などに効果があって肥満症の人に出すことがあるらしい
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/07 21:51:23.14 8QqSJ0e30.net
その後どうにかこうにか歩きに出られたけれど、微妙に700歩くらい推奨値に足りてなくて草
>>259
BMI22！すげー、ご無理なさらず頑張ってください
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/08 18:27:48.39 tnJjUyDG0.net
靴下が立ってはけなくなるズボンが邪魔して
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/08 20:39:18.82 JpQAMXEP0.net
分かる
あとゆったりしたボトムスでウォーキングしてると内腿が擦れる
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/09 05:35:11.20 Ij3s4y1c0.net
おはようございます
22時寝⇒中途覚醒2回を挟み5時前起き（これでも大分マシにはなった）
これが中途覚醒無しで6時まで寝られるようになるのが当面の目標
抗うつ剤はトリンテリックスの常用しているけれど、抗うつ剤というよりかは不安定な睡眠が太ってる現状の主原因な希ガス
一瞬微増して、今朝は3回目の自己タイ記録
中々新記録突破しねえのなー……
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/09 09:44:11.63 qhhFS8HW0.net
BMI22まで行ったけどまだポチャっとしてるな
あと3～5キロは落とすつもり
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 06:51:04.93 z6ew8PQz0.net
みなさん、おはようございます。
自己ベスト更新ｺﾈｰ（´A｀）
8/6を最後にビタっと横ばいだったり100g、200g程度の微増⇒復元を繰り返し
調子悪くて1日中臥せってたり、ウォーキングしても5,000歩も出来なかったりではあったから、原因はコレ
体調は最優先しつつ、今週はまた自己ベスト更新したいとこです
まあ気長に
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 07:06:48.03 LjAIxKAD0.net
俺も痩せたい
統合失調症の薬で食欲が増してるって薬局で言われた
今まで何度もリバウンドしてきた 183 99
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 07:44:10.62 qn2nID190.net
薬飲んでるうちはどう足掻いても痩せないよ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 08:17:08.89 nQu9OS1f0.net
>>259
今の身長体重いくつ？
22って結構痩せてる感じ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 08:43:09.73 T8aRtipL0.net
>>267
糖質は一生薬漬けなんだけど…
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 09:30:10.35 g+9r/km90.net
良くも悪くも75kgで安定したそこを上下するだけで何やってもどうにかなる気がしない
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 10:11:33.63 sruz9YIa0.net
>>268
身長170 今朝の体重71.7BMI24.8
病院で指示が出たのは63.5までの減量
首周りに脂肪がついてるのが睡眠時無呼吸の原因の1つでもあるからちゃんと筋トレして体脂肪率落としていかないといけない
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 10:19:19.90 nQu9OS1f0.net
>>271
そんなにデブでもないから減量難しそう
首回りだけ部分痩せてどうやるの、首の筋トレ？
自分も無呼吸だからきになる
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 10:23:19.19 5xSQrHRL0.net
>>272
84キロスタートだったからここまではなんとかこれたけどこの後が難しくなってきそうだなと思ってるよ
筋トレで部分痩せはしないと聞いたことがあるから近所の24時間ジムで全身満遍なくというか大きい部位？チェストプレスとかレッグプレスとかをやるようにしてる
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 10:23:48.64 5xSQrHRL0.net
あれごめんID変わっちゃった
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 12:34:20.77 z6ew8PQz0.net
統合失調症の人は症状は大変だし、確かに薬剤の影響で痩せにくくなるってのは事実なので、本当に大変だろうなと思う
処方薬を飲んでいる以上は、自宅にて自力でダイエットをするのは不可能とは言わんものの、相当な困難を伴うはず
現実的な手段は任意入院して、3食低カロリーの病院食で体重減らすみたいな専門的な治療じゃないかなあ（今の自分がこれに近い）
統合失調症の症状が安定すれば、体重が増えまくろうがOKってことはないはず
普通に肥満由来の糖尿病、心筋梗塞、脳卒中のリスクには晒されることになるし
主治医に相談してみてね、お大事に
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 13:28:51.98 5lVWMpGe0.net
薬由来の糖尿病が一番悔しい
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 13:40:47.90 g+9r/km90.net
体重ふえたら腰やるってことは相撲取りは全部腰やってるということだよな
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 14:01:31.07 z6ew8PQz0.net
相撲取り、腰痛が悪化して引退って結構いるよ
言うても関取衆はただの肥満じゃなくて筋肉ガッチガチだから、ダイエット対象の肥満とは全然違うけどね
体脂肪だって幕内力士で30%切ってるっていうし
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 15:02:44.33 nAkhr0t20.net
>>269
一生痩せれないってこと
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 15:05:25.88 nQu9OS1f0.net
>>273
12キロどうやって痩せたん？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 15:05:43.30 nAkhr0t20.net
俺も統失だけど、
10km歩く日もあるけど全く体重減少に寄与していない
運動はほぼ意味がなく、食べるか食べないかだけ
でも食べるのを我慢するとどこかで食欲が爆発する
結果として太り続ける
282:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e2ac-pWtm [2400:4052:dc2:8b00:*])
25/08/11 15:39:44.96 sruz9YIa0.net
>>280
酒禁止菓子禁止アイス禁止18時以降朝まで食べない
低温調理器買って鶏むね肉茹でたり豆腐納豆ヨーグルトなどタンパク質中心の食事
甘い物ほしくなったらプレーンヨーグルトに蜂蜜少量かけて食べる
どっかで限界きてリバウンドしそうだけどもう一生この生活しようと思ってはいる
無呼吸の治療するようになってから睡眠の質上がったらしくて食欲爆発することが減ってきたよ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 15:51:44.17 5lVWMpGe0.net
>>282
あすけんとかで記録つけてる？
PFCバランスと糖質教えてほしい
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 15:56:50.58 sruz9YIa0.net
>>283
ごめんあすけんは何回もチャレンジしたんだけど三日坊主になってしまってる
記録はつけてないけどPFCバランスめちゃくちゃな自覚はあるからあまり参考にしないで…
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 16:38:18.22 nQu9OS1f0.net
>>282
そうなんだ、サンクス
期間はどのくらいかかってるの？
基本的に一日のカロリーて500カロリー位に抑えてる感じかな？米とか炭水化物も無しなの？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 16:42:14.55 5lVWMpGe0.net
自分は女だけどあすけん使って1500kcal制限とウォーキングだけで1年半かけて15kg以上減らせたけどね（70kg→54kg）
でも54kgくらいから2年以上停滞してなかなか痩せれない、53kg54kg行ったり来たり
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 17:01:25.83 sruz9YIa0.net
>>285
本腰入れ始めたのが5月頭だから3ヶ月ちょいくらい
健康的なペースではないのはわかってるけど無呼吸改善のためにあえて急いでる
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 17:15:14.19 sruz9YIa0.net
書き忘れ連投ごめん
炭水化物は子供の食べ残しをたまに食べてるくらいで基本とってない
カロリーは計算できてなくてわからないや
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/11 19:31:12.60 z6ew8PQz0.net
>>286
痩せたのもすばらしいけど、それ以上に2年以上停滞で踏ん張ってリバウンドしてないのがすごい
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 07:09:56.30 LD/sCa/u0.net
おはようございます
>>265
7/18 174㎝/90.0㎏
8/12 86.1㎏
6日振りにやっと自己ベスト更新ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
連休中は何となく元気がなかったので、ドカ食いしないようにひたすら寝て過ごしてました
今日も天気悪そう……
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 07:12:44.09 +kbAKSRx0.net
ここ2、3日食べ過ぎだ…
お盆は飲み会2日もあるし今からでも節制しよう
とりあえず日課の体操とストレッチやるか～
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 18:17:16.28 2C+J7cId0.net
久しぶりにスレ覗いたけどマンジャロに関連する話
ドグマチールのんでた時に食べても食べても飢餓感があって10キロ近く太ってたんだけど
あれ薬に血糖値をいじられてたみたいで糖質制限生活したら飢餓感がほぼなくなったそして痩せた
糖質制限てタンパク質と油脂をメインにしちゃうと血液がドロドロになるし低血糖おこすから山ほど葉物野菜も食べないといけなかった
エンゲル係数は上がるが薬より安いと思う
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 18:19:27.94 2C+J7cId0.net
ダンナももっと緩い糖質制限生活で125キロ→95キロまでおとしたよ
1年間で
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/12 18:40:15.34 LD/sCa/u0.net
ふたりともシレっとご夫婦共に結果残しててすごいんよ
ワイもまずは10㎏
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 10:28:15.39 DPQwnNhn0.net
お盆で帰省して爆食いして3500キロカロリー
あすけんでは6点
体重は変わらず
今日からまたがんばる
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 14:34:45.50 D0FMSSQo0.net
マンジャロ買ってきた(´・ω・｀
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 16:23:06.75 3kfjY5dl0.net
ここ最近のマンジャロ民の人の投稿見て思ったんだけど、自費でマンジャロ買うんだったらライザップに通った方が確実に結果出るのでは
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 19:22:52.17 b5S9U/Q70.net
マンジャロの方が安い
ライザップなんてつらいだけ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 21:08:22.96 qfFEwNkm0.net
ライザップに通って結果出せるくらい元気なら薬飲んでない人が多いのでは
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 22:19:52.73 3kfjY5dl0.net
ここ病気を抱えながらダイエットに取り組んでる人のスレだった
完全に忘れてた、すまん
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/13 22:24:13.76 SAmg8dOL0.net
まあ、精神病抱えながらダイエット取り組める人は、精神は安定している方
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/14 06:56:01.10 MvuMhJXf0.net
みなさん、おはようございます
>>290
7/18 174㎝/90.0㎏
8/12 85.8㎏
1日400gリバってからの、700g減でした
しかし自己ベスト更新ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!、という気分にはならず……
私は気持ちの浮き沈みは何それってタイプなので、精神は安定してる方なんでしょうけど、結構な重度睡眠障害でして……
大分緩和したものの、未だに夜中に2回は目が覚めて、その度にゾルピデムをぶち込んでいる日々です
中途覚醒せずに8時間通しで寝かせてくれよってのが、ここ1年近い悩みです
頻繁に処方調整してもらってるんですけどね、これが中々……
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/14 10:07:37.90 YbZuh3fk0.net
また腰痛ｷﾀｰ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/16 10:41:26.26 dxD63y2O0.net
食べ物減らしても肉体労働して体動かしても二キロ以上増えててもう気が狂いそう
なんなのどうしたらいいの
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/16 10:50:09.99 0rwOJyWk0.net
おはようございます
>>302
7/18 174㎝/90.0㎏
8/16 85.5㎏
昨日は昼食後に気持ち悪くなり、吐きそうになるのをこらえて横たわって耐えるという生活でした。
ですので、痩せたというよりはシンプルに脱水だろうなと思います。
吐き気の原因は抗うつ剤の影響なのか、眠剤調整中の影響なのか。
とはいえ、何やかんやで1㎏/週のペースで体重は下がっています。
このまま今月中、あと2㎏落ちるか。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/16 21:16:59.69 QU5wJmQh0.net
早朝からジム行って、
午後はDIYで実家の電気工事やってた
作業が難航したけど、4時間かけて勝手口の蛍光灯をLEDに付け替えた
あれでカロリー消費したと思うけど、実家の食事がカロリー高すぎて合計2287kcal
努力が水の泡かもしれない
実家の高カロリー食、どうにかして欲しい
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/16 21:18:52.10 QU5wJmQh0.net
ちなみに自分、これまで綺麗に、
ジムに通い始めるタイミングとメンタル崩すタイミングが一致してる
なんなんだろう、診断は統合失調症だけど、
躁の波が最高潮に達するとジムに通いたくなるのかな
で、その直後に鬱の波が来るのかな
今は会社休んでる
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/17 06:37:58.16 xLWMuf6J0.net
おはようございます
>>305
7/18 174㎝/90.0㎏
8/17 85.2㎏
見た目は2日連続自己ベスト更新ですが、恐らく昨日酷かった下痢による脱水でしょう。
朝何も食えず、昼半分、夜になって食欲は戻りましたが、基礎代謝量の半分しか食べられませんでした。
急なメンブレは目標達成の面からも困る（´ω｀）
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 08:01:59.78 wWseNLCC0.net
昨日1083kcalしか食べてないのに今日増えてた
一体どこまで落ちてるんだ私の代謝
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 12:26:25.23 Cxlkvfvt0.net
はじめまして
ポケモンGO再ダウンロードしてダイエット再開しようとしている4日目です。
1日目86.3kgあった体重が、生理終了と共に今朝は84.2kgになってました。(166cm)
元々摂食障害で拒食症になった経歴がありますが、ハイになりすぎないようにコツコツ頑張ります。でもどこかで減らしがいがあると思っててまた40kg切るまでやり躁状態になりそう…
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 14:45:15.99 ULxpuQT90.net
>>310
精神薬飲んでてポケモンと食事制限だけで40キロ痩せられるのって凄いね
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 14:56:00.31 /nDzyrK50.net
代謝を上げるには筋肉をつけるといい
特に下半身
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 15:08:56.06 k1qkIJV90.net
このスレ多分痩せて見た目を良くしたいって人が多いと思うけど、
コスプレイヤーのえなこみたいな見た目を目指してるなら筋トレも必要だよ
ただのガリガリだとアフリカの飢餓状態の人みたいになる
マッチョになる必要はないので、ちょっと人より筋肉付いてる程度で体脂肪率も抑えられてると美しくなる
メンタル病んでると中々難しいけど、
自分は気が向いた時にジム通ってる
有酸素運動も合わせてやってるけど、
手で掴める体脂肪は減りつつある
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 16:33:08.49 Cxlkvfvt0.net
>>311
嫌味ですか？
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 16:36:34.27 QZ7orfr+0.net
>>310
2年くらいかけてゆっくり頑張りましょう
あすけんも併用して
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 17:57:50.24 k1qkIJV90.net
>>314
嫌味ではないと思う
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 18:28:57.83 LGfrzhGq0.net
ピル＋コンサータで５年で30キロ増えて全く減らない……
こんなに巨躯なのに糖尿病じゃないから肥満症の治療は……って言われたよー
BMI35超えてるのに！！
代謝落ちてるから本当に体重減らなくてしんどい
あすけん頑張ってるけど栄養バランス取れてないから点数低いしもうどうやって痩せたらいいのかと
フルタイム勤務で遠距離通勤だから運動する体力も残らないよ……
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 18:41:45.87 QZ7orfr+0.net
>>317
あすけんの摂取カロリーだけでも守ったら？
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 18:51:03.65 JHOHHGDVa.net
ただつけるだけでは頑張ってるとは言えないのが辛いとこよな
アドバイス出るからそれを参考にしたりとかね
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 19:17:07.03 QZ7orfr+0.net
ところで低容量ピルもコンサータも太る薬ではないとgptは言ってるけどな
>>317はなんなんだろうね
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 19:31:45.78 h/SN9eTG0.net
>>317は太った理由を薬のせいにしたいだけ、
>>317の1日の食事内容知りたいわ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/22 19:55:37.49 Z/i/mRJ30.net
人によるが自分はコンサータの副作用で食欲減退するぞ 朝飲んだら夕方あたりに薬の効果切れるから結局爆食いするんだけどね
323:317
25/08/22 21:00:21.02 LGfrzhGq0.net
まとめてのレスになってごめん
カロリーは基準以下だけど栄養素が足りなくて低得点連発してる
たんぱく質足りないのはヤバいから時々プロテイン飲んでる
甘いの好きじゃないからプロテインも毎日は飲めないけど……
医師には代謝落ちるから太りやすくなると言われたから信じてたけど違うの？
食事は最近はそうめんが多いよ
あとはベースブレッドとか完全メシ
とりあえず名無しに戻ります
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/23 03:47:01.98 YucYZBfx0.net
>>314
嫌みじゃないよ、本心
精神薬飲んでるとホントに痩せにくいの自分も嫌と言うほど知ってるから
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/23 03:49:01.92 YucYZBfx0.net
>>317
ピルも太るよね、自分もWだからよくわかる
ちなみに避妊目的じゃく、婦人科系病気術後再発予防だからやめられないし
精神薬+ホルモン薬は最強に痩せにくい
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/24 07:20:04.80 9qpu32360.net
運動しても腹減るから食べてしまって結局太るので心が折れそう
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/24 08:20:12.67 fz8S6a3o0.net
だから運動は無酸素運動にして、なるべく食事取らないようにするしかなくない
ライザップみたいに
極端な食事制限と極端な筋トレで
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/24 08:33:51.97 WdNwJIOB0.net
>>326
食後10分以内くらいに軽い筋トレをするといいよ
自分は膝や腰が悪いので、前橋市がYouTubeであげてる膝痛腰痛の人におすすめという筋トレを毎食後やってる
食後ならお腹空いてないはずだし、食後の運動は血糖値スパイク対策になるしいいよ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/24 09:17:13.83 qKKufZA+0.net
久し振りにおはようございます。
>>308
7/18 174㎝/90.0㎏
8/24 85.0㎏
やっと自己ベスト更新ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!
たった200g減らすのに、85.8㎏までリバウンドしたりして、1週間もかかってしまいました。
私も最近ポケGOとあすけんの有料を再開しました。
ジムを契約するよりは安い必要経費と割り切って、躊躇せずポケコインに課金してますが、お陰で停滞期は突破出来た予感。
何やかんやで1か月で5㎏減らせました。
現場からは以上です。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/24 17:13:44.66 M4HTcAR70.net
ちなみにコンサータは私も長い間飲んでました
でも服用中に体重は増加してしまっていました
コンサータは痩せる、食欲を抑える作用があるので、私を含めて結果的に太っちゃった人はコンサータの作用を打ち消す勢いで摂取カロリーが多かったんだろうなと
コンサータ自体には体重増加の作用はないので、一緒に服用している薬の影響か、食生活の影響か
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/24 17:19:46.48 gkWUoN8C0.net
>>328
どうやらリスペリドンが原因だったっぽい
今日メンクリ行ってきてロナセンに変えてもらった
主治医はリスペリドン太らないって言ってるけど、調べたらクエチアピン並みに太るリスク高いらしい
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/24 20:51:54.62 q6YzcmxB0.net
薬始める前40行くか行かないかぐらいのガリガリだったのに今じゃ70行くか行かないかぐらいで悲しい
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/26 05:50:48.93 o5TjCa/gr.net
マズい‥薬のせいかわからないけど、なんか食べたくてしょうがない
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/28 14:04:01.06 xT9C0+pU0.net
リスペリドンをロナセンに変えた
運動と食事制限もしてて減り始めた
先週67kg超えることもあったけど今日は65.7kg
心做しか腹も少し引き締まった
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/30 13:09:38.33 3Vkf+Sbj0.net
最近MCTオイルの量を増やして1日あたり15～30gにした
今日飲んでないけど、仄かにケトン臭がするような気がする
身体が脂肪燃焼モード入ったのかな
ちなみにPFCバランスは考慮しつつカロリー収支は赤字になるようにしてる
336:精神病の原因は電磁波の悪用
25/08/31 00:16:45.34 QTG6w6DN6
Do You Have Microwave/EMR Sickness?
あなたはマイクロ波病/電磁波病ではありませんか？
Paul Doyon, Original Publication, Feb, 2007（2014年3月改訂）
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Ⅰ. 電磁波への曝露に関連する様々な症状[6]について、ますます多くの研究[5]と、多数の事例報告が報告されています。
電磁波への曝露によって引き起こされることが知られている症状は、頻度、期間、曝露レベルによって異なりますが、
初期段階（および/または低曝露レベル）では、スタミナの低下、記憶障害、疲労、睡眠障害、頭痛、目の過敏症、
アレルギーやその他の過敏症の増加[7]、めまい、イライラ（怒りっぽさ）、集中力の低下、吐き気、落ち着きのなさなどが挙げられます。
Ⅳ. マイクロ波曝露はミトコンドリアを損傷させることが知られています (Dutto et al., 1984; Xie et al., 2004; Goldberg, G., 2006;
Buchachenk, et al., 2006)。ミトコンドリアは細胞のエネルギー源です。
機能不全のミトコンドリアは細胞のエネルギー産生を妨げ、疲労、ひいては肥満につながる可能性があります[18]。