25/05/16 21:34:52.66 nxa4KTgF.net
テンプレ
【開始】
【年齢・性別】
【身長】
【体重】
【体脂肪率】
【目標体重】
【食事】
朝：
昼：
夜：
間食：
水分：
【運動】
テンプレ 一例
各自カスタマイズＯＫ
※前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】35
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/17 06:02:25.07 tUS29x54.net
原因は食べ過ぎ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/17 08:21:46.34 tLXemIkn.net
いいや、食べすぎなわけない、社会が悪い
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/17 11:09:20.04 YXa1FDqd.net
結局は体質でしょ
太らないやつは何を食っても太らないんだから
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/17 12:55:59.00 NU09/Kr3.net
>>4
体質ねー
ほんっとにごく一部そういう人もいるってだけで
ほとんどの場合
太らない人は量を食べられないか、陰でちゃんと調整してる
太る人は必要以上に食ってるだけだよ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/17 20:07:20.18 tUS29x54.net
>>4
体質で太らない人は極少数ながら存在することは認めるが、お前が食い過ぎてることだけは確実に確かな事じゃん
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/19 21:05:14.03 o7Gd0Grt.net
デブダイエットの天敵
・目上の人や世話焼き気質のひとからの差し入れ
断りにくい
・100回は聞いたことあるダイエット方法のドヤ顔アドバイス
殺意
・マック臭
・ニンニク臭
・うなぎ臭
・焼鳥臭
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/20 00:04:18.30 vsvONVB5.net
>>7
・美味そうなテレビCM
・美味そうな新商品
・ちいかわ好きでマック行かないといけない
・水や野菜が苦手
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/20 06:19:34.67 gLVtSkT2.net
天敵もクソも買わなければ行かなければ良いだけ
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/20 09:11:55.16 GCQ2ArBK.net
>>9
あなたのような無職引きこもりならそれでもいいでしょうけども
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/20 22:24:44.47 IjZ03qxJ.net
普段から食事の量減らしとけば飲みに誘われてもそこまでカロリーオーバーならないけどな
食事の量というかカロリー量だが
油こい物の代わりに低カロリーの物を食べて腹を満たすのは悪くない
もちろん食べ過ぎてるやつは量を減らすことも大事だが
忘年会とか予め決まってる場合はその日の朝と昼は極力サラダだけにしてるな
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 00:41:37.08 lR14RJxQ.net
忘年会の時は朝昼は食べないわ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 04:34:02.91 r/Grs6pq.net
>>11
じゃあなんでデブなの
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 06:29:50.96 pmI6phsv.net
年に数回誘われただけでそこまで太ったりはしない
普段食い過ぎてるのが一番の原因
年に３００日くらい誘われる人気者という可能性もあるけど
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 07:49:18.31 ht5FUG4e.net
まあ切っ掛けになってダイエットやめちゃうって話でしょ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 08:19:20.02 DLpJDuAR.net
差し入れは2日に１回以上のペースでくるぞ
まじで天敵
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 19:38:07.08 pmI6phsv.net
他の奴に多目に食わせれば良い
普段からたくさん食ってるデブだから多目に食わされてるんだから
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 21:43:43.98 WXn6JmE2.net
食うなデブ言い訳するな食うなデブ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/21 23:13:45.88 0ZSysAXp.net
>>18
だまれクソデブ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 00:10:45.32 9g2QbmP5.net
クソデブしかいねえスレww
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 06:16:52.21 El2eOk2v.net
差し入れの押し付け合戦は稀によくある
ダイエット上手な人は一口だけ頂いて自然に他の人に回してるよね
んでダイエット失敗デブの下に大量に集まってくる
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 16:21:47.25 d/VMAVnxP
ダイエットうまく行った人いる？
教えてくれ～！！
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 21:26:33.60 X176Q7XK.net
臭い𓃟どもがブヒブヒ言い訳ばっかしてるスレ
痩せる気が無いのならさっさと出荷されろ！
ダ板はデブには人権無いからね
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 22:42:51.23 Ni3zGwK5.net
>>23
おちつけデブ
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 22:49:35.74 N3ECSRV9.net
おじさん同士で乳くりあってる暇があったら散歩でもしに行った方がいいぞ
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 23:26:02.54 uiasK7CB.net
>>25
息きれてんぞデブ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/22 23:55:04.39 VmuibSTR.net
他人ばっか気にしてないで自分の腹気にしろ。みっともないぞデブ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 00:13:28.04 bBXoxG+9.net
なんだかスレが狭いぞデブ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 02:12:48.72 4U5UbWkC.net
↑ ここまで全員クソデブ
↓ ここからも全員クソデブ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 07:26:56.60 bBXoxG+9.net
うるせーカツカレーでも飲んでろデブ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 08:04:21.19 u+6MtkXK.net
なんか狭いなこのスレ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 10:26:05.49 bBXoxG+9.net
正面向いても横向いても幅が変わらねえからだろデブ
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 15:22:50.57 4U5UbWkC.net
それになんだか湿気がもの凄いスレ
しかもなんとも言えない臭いが漂う…
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 15:37:10.29 Kmi35+IG.net
ふくらはぎゴリゴリマッサージしたらドバドバ、ダバダバダバ、ドボドボ痩せたわ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 17:49:50.13 4U5UbWkC.net
>>34
第二の心臓揉むと痩せるのかよマジか
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 17:59:37.37 QfXXNt4U.net
>>33
臭いのはデブ関係あるような無いようなってとこだな
臭いのは怠惰臭
デブは怠惰なやつが多いから結果的にそうなるやつが多いというだけで
ちなみに加齢臭もただの怠惰臭
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 19:36:06.37 prj4EJ40.net
デブは臭いよ
脂肪が邪魔で全身洗えないからな
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/23 20:58:04.94 QfXXNt4U.net
>>37
そうそう
ちゃんとしてるデブは洗いにくいところもちゃんと洗うので臭くなりにくい
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 09:38:24.34 tzexYT+J.net
週一で重曹入りの風呂に入ってる
全身の脂が全部溶けるのでニオイ対策はばっちりよ
しかもそれを２日連続で入浴する…この意味がわかるか？
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 10:19:32.75 6R15bLUn.net
豚骨ラーメンってこと？
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 10:30:01.06 8Lzxpz3O.net
ラード生成ってこと？
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 13:42:46.60 K49s/BZ5.net
出荷前って事か
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 14:20:42.34 tzexYT+J.net
重曹風呂入ると尻たぶの間とかぬるぬるしてスゴいんだぜ…？
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 14:32:45.53 6R15bLUn.net
ミミガーってこと？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/24 16:33:41.16 kZlpKXMJ.net
そろそろ冷しゃぶの季節だしな
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 19:05:24.56 AAnTgr6O.net
肥満なら摂取カロリーは基礎代謝以下でいい
基礎代謝が1800でも、1000キロカロリーだけでいい
もっと低くても問題ない
大事なのは空腹をストレスに感じないこと
これでするすると体重を減らすことができる
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 19:45:16.03 0STI+yZI.net
一般的な健康的な食事では基礎代謝の３割が脂質から摂るんだけど
デブは脂質のストックが無尽蔵にあるから
その分は摂る必要が無いのは道理
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 20:12:06.45 Xg4cY8cR.net
まあ何にせよ胃を縮めることだわな
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 20:15:20.08 DxiZ5NEd.net
よく寝る
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/27 23:37:53.37 IU7JEyy+.net
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/28 00:02:46.23 oT6dSwA/.net
>>46
基礎代謝以下にするメリットなんて皆無だわ
クソデブなんだから焦って落とそうとするな
そんなだからいつまでリバウンド王なんだよ、考え甘すぎ
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/28 07:38:14.36 8W/AvB9E.net
リバウンド王桜木！
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/28 10:56:43.14 3oGsWSXq.net
>>50
それちょっと補足したい
ダイエットなんか無縁そうな人からドヤ顔でダイエット蘊蓄を語られる機会が多いからなんだよね
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/28 18:57:28.86 yR5ZNTo+.net
>>51
臆病者め
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/28 21:21:35.36 oT6dSwA/.net
>>54
クソデブが今更焦ってんじゃねえよ
王道で行け、楽な道なんてねえんだよ
なんもわかってねえんだから独自の考え捨てろ、そこがスタート地点だ
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/28 23:38:52.44 ZygsqGQf.net
デブが怒るとただただ醜いので
デブは温厚であるべき
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 01:17:09.94 YCnkFu5+.net
よく寝ること
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 05:24:31.28 2nweBXSe.net
>>55
そんなだからお前は人生ずっとクソデブなんだよ
自分に甘すぎだわ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 08:11:24.17 1pFAm/Lo.net
>>58
鸚鵡返し笑
芸がないぞクソデブ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 11:57:20.83 2nweBXSe.net
>>59
わ！クソデブに話しかけられた！
きんもー！臭い臭い！
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 12:14:04.65 eTfLjDPk.net
よく寝ること
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 15:54:42.25 1pFAm/Lo.net
子供かよ…笑
とんだピエロだな
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 15:58:03.52 yQqlr4g6.net
痩せる気がないんなら、農協に申し出て出荷されてください
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 16:43:25.10 rRL6nz6i.net
よく寝ること
これはマジで大事。
笑うならお前のその体型を鏡で見てみろ。
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 17:12:41.69 245udKh7.net
お料理すること
食べること
ぐりとぐらじゃないんだから
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 17:51:54.01 YCnkFu5+.net
よく寝た後は痩せている。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 20:03:52.19 3DU/9QXO.net
よく寝るではなく
正確には自分に適した睡眠をとること
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 21:10:08.67 YCnkFu5+.net
どうでもいいよ
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 21:19:19.43 YCnkFu5+.net
8時間の睡眠は2時間の運動と同じそうだ。
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 21:22:57.69 1L7p8rEo.net
水分減ってるだけ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 21:27:44.88 YCnkFu5+.net
いちいちうるせぇよデブス
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 22:01:56.95 1L7p8rEo.net
URLﾘﾝｸ(www.asken.jp)
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/29 23:09:58.35 YCnkFu5+.net
デブス必死すぎワロタ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/30 03:18:14.64 xEoi3iRi.net
4月1からからGLP1使って20キロ痩せた
3ヶ月で20万円ぐらいかかったけど脂肪吸引するよか安かったかな
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/30 05:18:45.71 B+ZK66jn.net
>>66
で、なんでお前は子供の頃からデブなんだよ
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/30 07:08:00.84 VGNAZh6z.net
デブは我慢ゼロで痩せる方法を永遠にやってるダイエットの大先生だから
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/30 08:59:10.49 EMTwirLN.net
よく寝れてないことの方が多いから。
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/30 11:24:59.02 25W1LEcg.net
食わなければ痩せる
これが１番だった
代謝落ちるのも筋肉落ちるのも体重減るんだから当たり前なのにボディビルダーや年寄り向けの言葉を真に受けて身動き出来ずにいる肥満はとにかく食べる量を減らすこと
基礎代謝の半分摂取でもなんも問題ない
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 00:55:17.34 5KzHBquM.net
不健康デブ
僕たち私たちは健康的に痩せる
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 06:11:30.80 685f90r6.net
◯◯食べれば痩せるとかいうのは秒で鵜呑みにして信じるのに
カロリー制限して運動してみたいなのはあらゆる角度から意見を言って懐疑的になるのが特徴
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 10:09:46.14 R551UFMK.net
「～食べれば痩せる」て
鵜呑みにするやつとかいたらかなりバカだろw
「通常の食事の代わりに～を食べるようにすると通常の食事に比べ太りにくい」
で鵜呑みにするならまだわかるけどもw
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 17:56:30.27 z92+htwt4
加藤ひでとし先生ダイエットはできないけど、現在女で７５キロです。ありがとうございます。神です。
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:01:14.06 z92+htwt4
加藤雅俊先生ありがとうございました。オナニーのし過ぎで膀胱炎になった私を水中毒から救われました。ありがとうございます！！！
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:05:44.16 z92+htwt4
私は精神役20
年飲み続けてほぼ健康体でした。
水のおかげです。ありがとうございます。
石鹸はきらいなのでゆにつかるだけす。
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:07:00.90 z92+htwt4
難波かおり先生ありがとうございました。神から救われた気がしました。
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:11:25.21 z92+htwt4
地元にもいい病院あるけど、マイナーだから言えません、だから難波先生ありがとう。神です。
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:17:21.55 z92+htwt4
私は毒母は嫌いです。私を生んだだけで私は神よっという母は知りません。毎日殺されてしまいそうで怖かったです、加藤雅俊先生難波かおり先生本当に神でした。
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:27:01.92 z92+htwt4
重労働して鬼の折檻うけながら基地外娘2人を育ててくれてありがとう。本当に今夜最後だから。
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:44:09.69 z92+htwt4
おとうさん、やっと2ちゃん開放してくれてありがとう。母は死んでもしらないです。いつもトパーズとかシトリンとか言ってくれてありがとう。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:55:37.69 z92+htwt4
うっせなーデブぶす私を何度も殺そうとした母イランさっさと死ね！！
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 15:43:37.60 WaZcIyiZ.net
知能が無いからブクブク太るんだろ
言い訳ばっかして痩せる気の無い🐖はさっさと出荷されるがよろし
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 16:13:29.03 sa1VIc0k.net
食べてくれるの？
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 18:47:32.30 RZXesy+7.net
食べるというか使う？ラード
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 19:16:07.12 n406H9iT.net
ラードキャンディおいしい
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 20:33:10.10 rlCRXlRk.net
s://i.imgur.com/UWNnfEK.jpeg
s://i.imgur.com/B7GB0SM.jpeg
s://i.imgur.com/lzKNQDg.jpeg
s://i.imgur.com/j3x8D0V.jpeg
s://i.imgur.com/Vpyj40U.jpeg
s://i.imgur.com/4eANmV3.jpeg
s://i.imgur.com/iOPHG2S.jpeg
s://i.imgur.com/V9EgK32.jpeg
s://i.imgur.com/lJBlt0o.jpeg
s://i.imgur.com/BQJ8DHq.jpeg
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/05/31 23:34:59.41 6Ztrgz6y.net
米買えないからラードの塊を舐めてる
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 05:20:49.60 x6rQ5Lvc.net
>>95
痩せてる人はロケ日や休日だけ大食いしてる
デブは毎日毎食１８００００キロカロリー食ってる
それだけの話
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 07:51:43.38 5n6K2aYL.net
君らはアスリート並みに身体を動かしてる訳じゃないんだから無理に食わなくてもいいんだよ
精肉店からスカウトされてない？豚肉としてw
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 09:01:05.30 gEmOQXtt.net
お前の見た目はどうなの？って、カーンジ
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 09:46:56.40 8Fo2wlDR.net
高須クリニックが言ってたけど大食いの人は吐くからみんな歯がセラミック
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:25:18.48 S0J2tD3vR
こんな犯罪都市でたい！！ダイキに行きたいのに親が出さない。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:26:20.73 S0J2tD3vR
防府のダイキのみビザを発行している。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:30:10.71 S0J2tD3vR
防府三田尻のセブンのみ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:31:06.36 S0J2tD3vR
ワッツがアルクのこと忘れないで・・・、と言ってる。
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 16:41:24.94 S0J2tD3vR
加藤正英先生難波かおり先生素晴らしいマッサージの仕方覚えてきました。ありがとうございます！！
清貴の幸せのきざしが流れてきました！
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 16:41:59.74 S0J2tD3vR
私は無名のメンエス嬢です。ラッキー！！
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 16:50:08.46 S0J2tD3vR
天国の久保哲也先生ありがとう、本当に病気治りました。あとは非処女になるだけです。
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 16:54:46.58 S0J2tD3vR
もう４８歳だから７５キロでも関係ない、日焼け止めは欲しい、ダサい貧乏人でバスに乗る。
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 17:03:22.49 S0J2tD3vR
うちは毒親だけど、祖父はいい男でラッキー
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 17:04:42.79 S0J2tD3vR
うちの黒猫はいい猫、清貴かとおもおぃうｈｈｈｈｈ
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 17:08:35.16 S0J2tD3vR
清貴かと思ったらうちの黒猫だった。天国のさ
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:05:43.60 tHCec1XF.net
逆流性食道炎になって2ヶ月で115→108
薬飲んでもう症状治ってるんだけど胃が小さくなるって本当なんだね、人並みの量でお腹いっぱいになるようになった
大病引く前に治せる病気引けてラッキーだったわ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:15:57.81 gEmOQXtt.net
そんなん三桁には誤差やろがい
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:36:11.44 t9PcMoRR.net
>>95
デブだから腕震えてピント合わせられないのかな
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 14:36:54.18 t9PcMoRR.net
>>99
カーンジ、
セックスしよっ
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 15:11:11.69 gEmOQXtt.net
おもしろくねぇ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 20:18:09.01 2j4mhRPh.net
なるほど
このスレは知ったかしかいないんだな
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 20:54:48.66 WMxwyyRF.net
痩せる方法は食わないで胃を小さくすることなんてのは誰もがわかってて
ただそれをやるのが嫌だからやれ栄養素やカロリーだのごちゃごちゃ並び立ててるだけだぞ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 21:58:46.14 EczIfnyw.net
>>118
これがシッタカBOYです
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/01 22:18:08.11 1o8W/AOa.net
食べない→体重が停滞したら体重×6gの糖質摂取を２日続ける→食べない
この繰り返しでかなり痩せる
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 07:53:31.26 kzQcceZ0.net
食べないこと、色んな意味でこれに勝てるのは無い
色々な運動やカロリーコントロール？世間の太ってない人はそんな事してるか？
言うほどしてないんだよね
体質？中にはそういう人も稀にいるとは思うが、
太らない人が飲み会などで食べすぎ飲みすぎしたあとは、その後食わないか食う量を減らしてるだけなんだよね
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 08:31:44.53 Tt6SgtW9.net
長えよデブ
「カロリー計算したくヤダヤダ」で済むだろバカデブ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 08:33:45.03 Tt6SgtW9.net
「カロリー計算したくないヤダヤダ」な
ひっぱたいてやろうか文句タラタラ長文デブが
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 08:37:37.76 kzQcceZ0.net
>>123
そんなこと世間の太ってない人はしてないし
そんなことしなくても食べないだけでいいって話
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 08:38:42.25 Tt6SgtW9.net
>>124
普通の人を語るなクソデブ夢想すんなデブ
てめえは普通じゃねえんだから笑
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 09:18:50.27 kzQcceZ0.net
>>125
何で1人で考えて体験するしかない前提なの？
ボッチ？
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 10:17:31.73 rhwsy6pD.net
毎日裸になって鏡で全身写してじっと見て醜いなと感じたら食べるのをやめなさい
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:18:26.77 1VzwKpTGi
加藤雅俊先生が両方ともくず、星野源が大丈夫と言ってるのに、アイリスオーヤマだってブラックじゃないか？
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:20:11.90 1VzwKpTGi
杉作先生が目茶色はあなたのためなら死んでいい、といってるのに。どうせ消えた歌手！！
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:29:48.41 1VzwKpTGi
おわびに片目つぶして４８の処女だから、西村豊彦だって死ぬといってるんだぞ。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:30:41.60 1VzwKpTGi
早くしろ、時間がない、動物はつれていけない。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 12:34:30.25 1VzwKpTGi
もう片目つぶしてレイプされなさい。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 18:31:33.91 18DMVHyL.net
普通の人は体重増えたかなって感じたら食事抜いたりする
飢餓状態ガー筋肉ガー
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 18:39:02.36 InlkY5Sp.net
なにガーガーいってんだこのデブ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/02 18:52:32.63 Bsa95DCV.net
デブってゆったほうがデブ！
58694847いいね
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 00:35:29.18 aIXcE6ij.net
俺以外全員クソデブ
みんなしねばいいのにw
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 02:58:47.76 VJe/yTC/.net
>>136
何か臭いなお前
漏らしてない？
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 10:06:58.24 jyWZCTli.net
食わなきゃ痩せる食うなデブ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 19:08:16.10 codA9/pV.net
食わなければ痩せるはマジで本当
俺はマッチョだけどやってるよ
恐れを知らない勇者のみが最高の結果を手にする
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 21:39:22.57 EtLVGCLY.net
130kgから80kg台まで糖質脂質ほぼ食わない一辺倒で半年くらいで駆け抜けたけど、体調不良なんて一切なかったわ。PFCバランスやらこまけーカロリー計算やらいらんのだわ。どうせデブには無理だから細かいことは気にするな。食わなきゃ痩せる食うなデブ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 23:10:46.89 O6Dlum7j.net
一度でも糖尿気味の未病とかになると低血糖を引き起こしやすくなるから、そうなった人には糖質抜きは危険なんだなよな。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/03 23:14:54.77 asAEe4Jd.net
言い訳をした結果がその醜い腹なんだろ
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 00:20:54.00 bLZ3tWEn.net
愚者は経験から学ぶ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 00:45:07.74 8IYb2VVR.net
低血糖もあれよな
低血圧と同じレベルで自分もそうなんじゃないかという思い込みが99パーセントだと思うわ
デブがちょっと食わないだけで低血糖なんかなるかよっていう
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/04 12:16:03.26 ccf3Hvbc.net
ここにいる奴らはもれなく食いすぎ
太った原因ももれなく食いすぎ
何を改善すべきなんか明白
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/07 11:54:13.82 azm+nhXy.net
>>144
掌が白んで顎がガクガク（なんちゃって）震えるほど低血糖起こして駅のホームで倒れそうになったことあるぞ
朝メシ抜いて昼に量の少ない弁当を一つ食って食後3時間でそうなった
入院してた頃に血糖値をたまに測ると40～60くらいが多かった
因みに低血圧もあるんだが下降値60台で上昇値30台とか普通だったぞ
白衣高血圧？なにそれおいしいの？って感じ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/08 07:11:39.05 O4AMsL6G.net
BMIが21.9なんだけど
腹囲が95センチもある...
標準値が85センチらしいけど
どんだけみんな痩せてるんや
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/08 14:47:49.61 1k3HANOm.net
BMI21でそれは内蔵になんか問題あるんじゃ…
まぁただの中年太りの体型にも思えるけど
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/08 15:12:09.62 x4lB6bpb.net
BMI21で体重100kgオーバーって身長バケモンすぎやろ
210cm超えとるやんけ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/08 18:40:30.81 4Iuanuab.net
リベルサス飲んでるけど全然減らん
2錠にしてもらったからこれで何かしらの変化はあると信じたい
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/09 22:34:20.74 DYzm3wLT.net
仕事に一区切りついたから油断してたら1週間で5kg以上戻ったな
3カ月かけて落としたのに戻るのは一瞬
酒とラーメンがあかんな
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 08:17:50.20 mz+lQeMV.net
>>149
すまん
100キロ以上のスレだったのか
忘れてくれ
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 10:23:14.41 KRO17Auj.net
>>151
そりゃそうよ
酒とラーメンなんか真っ先に断つものだぞ
もう1年以上食べてない
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 10:30:40.12 Ewv6OnZD.net
>>153
おまえさマウント取るためにこのスレにいるのか？
今は体重何kgだ？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 10:42:18.67 KRO17Auj.net
>>154
お前みたいないきなり喧嘩腰でくる奴に答える義務はない
何にイライラ来たかもよく分からないし消えろバカ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 10:51:53.14 Ewv6OnZD.net
>>155
はい図星だね
一年以上ラーメン食べずに節制して
それなりに体重落としてると思われるやつがわざわざ100kg超のスレに来て上から「～するものぞよ」とかマウント取りに来てんだわな
他人はおまえを喜ばすための舞台装置じゃないんだよ？晒しあげだね
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 10:52:59.13 Ewv6OnZD.net
違うと言うなら答えてみな
現在体重はなんぼだ？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 10:58:25.77 KRO17Auj.net
なんか連続で書かれてるけどお前なんかNGに捨てたから読めねえぞクソデブw
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 10:59:30.70 Ewv6OnZD.net
恥を知れ恥を
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 12:20:43.36 aT67ZbyI.net
デブ同士が争うな熱苦しい
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 12:22:53.37 WyT4XvjX.net
なんでそんなイライラしてんの
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 13:24:59.84 tQw47F1a.net
喧嘩をするな、ここからスタートして今82kgまで来てる俺が話を聞こう
痩せたいなら食うな、以上。
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 13:30:58.24 Ewv6OnZD.net
>>162
期間は？
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 13:33:41.64 tQw47F1a.net
>>163
2月20日から開始して今日だから3ヶ月半だね
毎日エアロバイクと筋トレ食事制限でここまで来た
仕事で8時間動きっぱなしってのもあってスルスル落ちた
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 13:34:51.95 Ewv6OnZD.net
>>164
がんばっててえらいね
目標体重は？
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 13:36:39.96 tQw47F1a.net
>>165
身長が170だから64kgの標準目指してる
ゆるゆるやってるから年末までに行きたいね
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 13:39:15.06 Ewv6OnZD.net
>>166
すげえハイペースだけどね？
これからペース落とす予定かな、そこまでフルにやってるなら目標達成は間違いないでしょうね
引き続き頑張ってください
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/10 13:44:19.09 tQw47F1a.net
>>167
減りまくるの最初だけのボーナスステージだと思ってた
ゆるゆる辞めないように継続するよ、ありがとう！
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/11 09:28:06.90 BBnNUWKE.net
腹減ってどうしようもないわ
そんなときみんなはどうしてますか？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/11 09:50:08.55 9B68xnc1.net
その時は食う、ただしいっぱい食べるんじゃなく少し
俺の場合は納豆にオートミール少しかけて食べるとか、和菓子を1つ食べるとかね
脂質が少なくてタンパク質と糖質で出来てるようなの食べて寝る
我慢できる範囲なら炭酸水がぶ飲みして、やはり寝る
寝ると空腹感消えるから便利
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/11 19:42:13.29 SaUNHBWh.net
１日に食べても良い総カロリーは決まっているんだからその範囲内で好きなだけ食えば良いじゃん
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/11 22:00:42.26 JCk50Mvj.net
範囲内で抑えても太る食べ物というものがあるんだよ坊や
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 11:11:32.61 RObZZ1+9.net
食べたいものとなると
日高屋のかた焼きそば、タンメン、天津飯
かつやのダブルカツ丼？
目利きの銀次800円ランチでご飯おかわり4杯とか思い浮かぶ時点でダメだなおれ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 12:11:33.55 SBkHuNex.net
食べればイージャン
量の問題であって、食べちゃいけないものなんてないよ。
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 18:11:01.58 XEuCE4zq.net
かつやのダブルカツ丼て松のことだと思うけど
梅と味は同じなんだから
梅を食えと
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 18:27:15.73 yzO9TGaB.net
かつやでないと食えないのは謎の漬物だけ
時代は松乃家だよ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 18:36:04.69 XEuCE4zq.net
スレチなのでこれっきりにするが
かつやはワンコインカツ丼で一世を風靡しただけでカツ丼が特別良いとかは無いからな
価格が他と変わらなくなった現在は言うほど行く価値はない
かつやもそれをわかってるだろうと見えて
変化球的な期間限定メニューを続けて出してる
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/12 22:21:06.11 mzscfdfT.net
>>177
お前の主観はどうでもいいんだよバカだなあ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 05:41:22.11 VzNMvRej.net
ここのみんなは、毎日何キロカロリーくらい食ってますか？
今日は押さえて2200キロカロリー未満にしたがあすけんの栄養士さんは、リバウンドしますよというセリフばかり。
ちなみに体重131-133の間で４ヶ月停滞中のウンコ製造機です。も
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 15:12:29.92 SJJTW2mM.net
カロリーじゃなくて量
胃を小さくしないことにはリバウンドループからは抜け出せない
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 15:41:13.54 A6pipkXj.net
>>179
身長178cmで120kgから1年かけて85kgにしたけど、初期は2000kcalで今は2300kcalぐらい摂ってる。
あすけんは多めの摂取カロリーを要求するからこれでも「無理していませんか？」って言われるねw
それにしても2200kcalで4ヶ月停滞は不思議だね。間食も入力してるよね？
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 17:48:42.99 Ao9Y5gkN.net
なんだコイツら共食いしてやんのwww
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 18:48:10.40 SJJTW2mM.net
>>182
オマエウマソウ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 20:02:03.25 O67+Og6v.net
>>181
間食もいれてる
お昼は今まではま寿司とか目利きの銀次とか食いたいものを適度にくうていた。
くったら帰り5キロ歩くとかもしながらさ。
最近1900-2300の間
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 20:32:57.74 1/JMMxnp.net
不思議でも何でもない
ただの食べ過ぎ
最近1900－2300というのが嘘
その数値内に収まっていた日は確かにあったが、それ以上に食ってる日が大多数
その動かぬ証拠が４ヶ月の停滞
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 20:54:03.44 BKLGz+5l.net
あすけんで選択しているコースが間違ってるんじゃない？
例えばボディメイクにしていたら絶対痩せないよ
それと一度はinbodyなど全身を対象にした体組成計で（家庭用だとアバウトすぎる）基礎代謝量をキチンと測った上でその数字を入力しといたほうがいい
俺は174cm120kgから8ヶ月で75kgまで落としたけど、ゆる糖質制限コースにした上で基礎代謝を1,600kcalに設定していたよ
（その設定で大体一日の目標摂取カロリーが1,800kcalくらい）
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/13 22:18:37.69 quRWYNdb.net
95キロから60キロに減らしたけど今人生最大106キロ。
リバウンドは必ずする。
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 00:27:11.66 NUJCuOUH.net
>>186
いまダイエット基本コースにしています。
あと週一のご褒美で○○うどんの日替わりカツカレー並盛セットにモツ煮込み食っていたのが原因か
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 05:08:10.53 vUPn82BT.net
>>188
多分原因はそのご褒美そのものより週一でご褒美というような自分への甘さだろうな
そういう人は細々したところで自分への甘さが出ていて、しかもそれは無意識になかった事にしていたりする
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 05:43:45.05 oHd+cxw1.net
日本肥満学会での研究でデブは嘘つきというのが分かってる
だから食べてないと嘘を付く
本当に真実食べていないなら順調に痩せているからね
でも痩せれば嘘つきも治るよ
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 05:48:40.59 oHd+cxw1.net
はっきり言ってあげるとダイエットしてるのに痩せないという事を言って共感を得たかっただけ
そして共感を得るために少し嘘を交えた
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 07:37:09.71 GCKzi5WZ.net
カロリー制限は目標とする体重で体重増減無しになる摂取カロリーに設定する。それを一生続けるんだよ。守れば物理的にリバウンドなんてしようがない。破ればリバウンドする。それだけだよ。んで俺はリバウンドした。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 07:38:17.15 63mrgzH3.net
>>188
コースが間違っていないなら単純に摂取カロリー＞消費カロリーになっているか、或いは食事のタイミングが悪い可能性がある
知り合いで「米を食べないと夜眠れない」と言って寝る前に結構食べていた結果体重は変わらず脂肪だけが増えていったパターンもあるし、カロリーだけ見て食生活のリズムを重要視しない場合は（表面上）停滞しやすいと思う
朝＞昼＞夜のバランスになるように食事量を調整すると少しは変わるかも
それと週一のご褒美は別に良いと思うが、それなら残りの週六は最低でも－100～200kcalを目処に帳尻を合わせるくらいの気持ちじゃないと前に進まないよ
ましてや停滞しているのがわかっているのにその基準を変えずにご褒美なんてやってたらいつまで経っても痩せないと思う
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 09:51:10.48 r9Ize0Ut.net
俺もリバウンドして今ダイエット再開中だわ
87kgから66kgに落として、そこから6年で110kg
んで今83kgまでまた来た、まじで減ったから頑張ったからご褒美とかじゃなく生涯続けるしかないんやなと痛感
カロリー高いの食べてもいいけど、その分収支を考えてさらに運動もするしかない
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 18:18:48.36 bQcSYeed.net
筋トレしろ筋トレ！
1日10回で良いから腕立て腹筋スクワットあたりをやれ！
腕立ては膝ついてでもいいし
196:腹筋は仰向けになって脚上げるだけでもいいしスクワットは太ももが地面と平行になる程度もしくは椅子に座ったり立ったりを繰り返すだけでもいい とにかく1日10回を続ける事が最も重要 こんなんでいいの？というレベルでも続ける事が本当に重要 続ける事でモチベーションが自然と上がってきてちょっとした空き時間に思い出したようにちょっとやっとこうとかなんか楽にできるようになってきたからちょっと回数増やしてみようとか、負荷を増やしてみようとかなってくる だから最初はそんなん筋トレじゃねーよwってレベルの軽い負荷で十分 むしろそうじゃないと1日10回続けられない これは「継続は力なり」を体感できるぞ
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 19:20:25.03 UUd/7WaV.net
>>195
長駄文で誰も読まないと思うから添削してあげますね
"筋トレしろ！
1日10回だけ、超軽めでOK。
大事なのは「毎日続ける」こと。
続ければ勝手にやる気出てくる。
最初は笑えるくらい軽くていい、それが正解"
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 19:32:58.55 Se6sONzl.net
>>196
大したこと書いてなかったんだな
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 19:42:37.97 bQcSYeed.net
>>196
わざわざありがとう
でも君、デブを舐めすぎてるよ
それだと具体性がないから「そうは言ってもやっぱりそれなりにやらないとダメなんでしょ」となってしまうだろうね
だからあえての長文なんだよね
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 21:07:38.45 gBQi9Vtg.net
ｷﾘｯ！
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 22:54:29.99 V7Cdc9Vq.net
ﾆﾁｬｧ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/14 23:26:47.90 Se6sONzl.net
ｸﾁｭｸﾁｭ
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/15 00:36:25.80 EDUtmir0.net
生涯で１度でもリバウンドしてしまったらもう痩せの目は無い
諦めてデブのまま生きなさい
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/15 14:24:12.19 Yi+NRVXx.net
人並みの食生活で100キロまでリバウンド出来たらNASAとかに入れそう
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 04:34:01.24 d1/EnIvs.net
お前らクソデブを尻目に俺は着々と痩せていく
本日の体重【179kg】
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 08:55:44.02 Dnk9mJ3q.net
これはまたひょうきんなデブがきたな
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 12:07:50.75 WASbvwwL.net
100kg痩せてもまだデブのままという地獄の道だな
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 14:27:56.71 pbVDgILA.net
みんなそれぞれの立場とか経緯があって新たにチャレンジしようとしてんだろ。
そこから頑張ればいいのであっていちいち茶々いれるな
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 14:34:42.13 f7lJviKx.net
>>206
標準体重まで下がったとしても酷い皮余でどのみち地獄だろう
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 14:55:40.06 l0FF01fX.net
179の人はどう頑張っても皮あまりはするからなぁ
まぁ痩せる事は良い事だし、皮も切除すればいいだけや
しないと常に皮の分余計に重いままだしな
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 17:30:40.72 f7lJviKx.net
量や場所にもよるだろうけど皮の切除って料金どれくらい掛かるんだろ？
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/16 17:36:02.34 mqB1LHCP.net
美容形成だからめちゃくちゃ取られる
なんだったら痩せる前の脂肪吸引からしてもらったほうが安上がりかも
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/17 01:02:13.50 S1sYPiYm.net
人体って179kgまで膨れるんだな…不思議なもんだ
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/17 05:00:05.58 NPT27dIQ.net
大の里(200kg)
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/18 20:02:47.34 EZMaG/7A.net
脂肪にゅるにゅるダイエット
腕とか顔とかにあるニキビみたいなの潰すとにゅるにゅるっと脂肪みたいなのが出るでしょ
それをずっとやったら痩せるかも
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 08:27:19.90 BXcL2+Pa.net
そんなことしてる間に普通にダイエットした方が成果出るやろ
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 11:50:04.36 ZzylbpXR.net
アカスリで痩せるみたいな感じだなw
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 12:27:50.58 Tzd5q+Wx.net
腕と足切ったら痩せる的な
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 16:36:09.12 b/KgXSpP.net
簡単にその場で速攻痩せるのは脂肪ならぬ死亡ダイエット
死ぬと誰でも21gやせる
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 16:51:07.60 xXek8y7I.net
プロのボディビルダーが極限の体重21gまで絞りきって、決勝のステージで最後死んで0gになったら伝説になるな
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/19 19:04:53.95 NoLHWHPF.net
あー
それはなるね
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 09:54:54.77 iiegRZrU.net
いかにも小学生が考えそうな話を30以上の人間が公共掲示板に書いているという恐怖で痩せそう
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/20 10:58:46.25 JxgyPb8d.net
一瞬、は？30人以上？
なに言ってんだコイツと思ったよ
おはよう
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 08:35:22.48 nmqGtjuL.net
いいから痩せろデブ共、食うな
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 09:09:28.39 bIc8+IpP.net
108キロなっちゃった
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 12:34:32.99 9y+UUpTy.net
痩せるっていうのは自分という存在を減らすということ
本当にそれでいいのか考えてみて
私の王になる約束を忘れないで
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 12:50:35.90 rBJgFMad.net
>>224
煩悩をひとつ減らせば1kg痩せそうだな減らせば
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 13:46:16.35 UJXS2LxF.net
>>224
デブだねえ
紛うことなきクソデブ数値
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 13:55:37.71 bIc8+IpP.net
仕事しろ。糞ども
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 13:59:29.23 UJXS2LxF.net
>>228
クソデブだから汗染み作りまくってハァハァ言いながら歩いてそうw
常に水分摂ってタオル手放せなくて落ち込んでそうw
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 15:48:47.45 bIc8+IpP.net
仕事しろ。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 17:39:50.62 UJXS2LxF.net
ﾓｸﾞﾓｸﾞ…仕事しろ。ﾓｸﾞﾓｸﾞ…
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 17:54:12.08 bIc8+IpP.net
仕事しろ。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 18:10:09.47 UJXS2LxF.net
もう食べられないヨ～仕事しろ。
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 18:47:24.78 bIc8+IpP.net
せめて103キロにはしないとな。
仕事してるとついストレスで余計なものを口にしてしまう。
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 18:54:34.39 bIc8+IpP.net
女で108キロあるんだけど、仲間おる？
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 19:18:38.79 VzmC+DAO.net
食うなデブども
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 19:19:30.95 gw7xPL2F.net
食わなきゃ痩せる
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 20:14:03.92 HIy0qjH1.net
手元に食べ物があると食べてしまうのは百歩譲って認めてもいいけど
食べ物を買わないのはもっと簡単だよね
買わなければ食うことも無いんだよ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 20:24:31.80 UJXS2LxF.net
お金はね使ったらね減る
使ったらね減らない
食べたら肥える
目からウロコや…
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/21 21:41:58.96 1n55QgZ0.net
懐石料理の語源は飢えに苦しむ僧侶が懐に温石を入れて空腹をごまかしたことにある
我々デブはこれを他山の石とせねばならない
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 10:46:17.26 N5SbkMAD.net
食べなければ1キロすぐ落ちるな
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 11:35:37.75 Z0on3Ue3.net
そりゃ落ちるだろ、食べて落とさないとリバウンドするだけやん
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 12:00:03.14 N5SbkMAD.net
お前に言ってない。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 12:09:09.76 jaxL5H4+.net
そりゃ落ちるだろ、食べて落とさないとリバウンドするだけやん
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 13:23:15.01 oxYbe56K.net
クソデブ同士仲良くしなよ！
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 13:25:10.80 oxYbe56K.net
女でクソデブの人たまに見るけど身長低いからマジで横に太くてケツが2人分あるよな
あそこから痩せるのはマジで至難の業…
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 13:54:00.15 N5SbkMAD.net
面白くねぇなあ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 14:45:15.56 0wccXP/u.net
>>241
その1キロは主にうんちやおしっこだね
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 14:47:27.23 oxYbe56K.net
>>247
あ！女でクソデブの人？
もしかして110kgの人？
なんかゴメーン
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 15:20:29.23 N5SbkMAD.net
誰もお前にレスしてないのに
自意識過剰こじらせてる引きこもりだろ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 15:21:51.88 N5SbkMAD.net
生きてて悩み辛さ苦しみしかないくせに
デブ叩いてる場合かよ(´･∀･｀)
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 15:35:19.73 /t1rvkdg.net
NGしておわりやな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 15:39:17.18 N5SbkMAD.net
仕事しろ。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 15:46:34.27 oxYbe56K.net
>>251
涙ふけって…😭
あ、脂肪溶かせクソデブw
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:06:15.04 N5SbkMAD.net
NGしてて見えない
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:17:16.02 eLbYn806.net
おまいら、何喋っても
「ブヒー！ブヒブヒブヒー！」としか聞こえない
そもそもデブに人権はないからw
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:27:12.39 oxYbe56K.net
>>255
仕事しろ。クソデブw
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:43:57.10 g3O8OIz5.net
A型作業所の障害者がイキってらあ
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:44:46.28 oxYbe56K.net
クソデブ同士仲良くして！
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:45:34.64 oxYbe56K.net
あ、切り替えるの忘れちゃったﾃﾍﾍﾟﾛ
全部1人で書いてましたメンゴw
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:52:30.82 N5SbkMAD.net
私は障害者として誇りを持っている。
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 16:59:05.11 u5DYeNNY.net
レス番飛びまくってて笑うわ、どんだけ発狂してんだ
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 18:07:23.96 oxYbe56K.net
ギュー！！発狂してぞう！
ムキー！！仕事しろ。
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 18:07:55.07 oxYbe56K.net
>>261
読めてんじゃねえかw
クソデブ女w
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 18:54:26.78 Tbt8Bt9B.net
ここの奴ウソつきだな
間食含めて1日の総カロリー1000～1500で毎日過ごしてるけど体重増えたぞ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 18:58:13.92 N5SbkMAD.net
暇潰しのつもりが
ストレス溜めてる
クソワロス
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 19:01:51.22 g3O8OIz5.net
>>261
小川結加さんチーッス
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 19:28:46.78 /t1rvkdg.net
基礎代謝以下にすると体が防御反応起こすから代謝落ちて横ばいか逆に溜め込んで増えるぞ
痩せたいなら基礎代謝以上で運動カロリー含めた総代謝以下でやるといい
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 19:28:50.89 N5SbkMAD.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 21:17:36.03 ocGa2jRe.net
>>269
何このデブのおばさん
自分で画像はるくらいだから可愛いとおもっていたりする？
ハッキリ言って不細工だよ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 22:17:28.68 N5SbkMAD.net
名前出たから貼っただけ。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 22:29:07.29 N5SbkMAD.net
小川結加とは
1987年生まれ現在37歳
A型事業所勤務
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 22:41:19.30 N5SbkMAD.net
血液型はB型。
元風俗嬢、元バンギャ。
千葉県出身の高卒。
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 22:50:09.50 N5SbkMAD.net
デブだが、可愛いと有名である。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 22:56:24.77 fPcKcxuf.net
>>274
やっぱり自分可愛いと思ってんじゃんw
ただの巨デブスなのに。
個人情報堂々と晒してるし
ちょっと頭が弱いのかな
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/22 23:02:19.40 g3O8OIz5.net
>>275
こいつ5chのそこら中で暴れてたログとヲチスレがあった荒らし
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 11:39:22.28 5Ugs0KJi.net
シャツが4LからMになったぜ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 12:00:30.44 6PWMG6Jh.net
おめっとー！
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 12:08:19.49 RyJ8TzlZ.net
俺も5ＬからＬかXLになった
私服もスーツも全部買い直しはきついね
特にスーツだな、どのタイミングで買い直すか正解がわからん。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 16:35:33.52 W81SXf3r.net
>>279
私服は多少デカくてもビッグシルエットが定番化している昨今だからある程度大丈夫だけど、ブカブカのスーツほどみっともない服装はないからねぇ
職業的に大丈夫なら買い換える時にストレッチ素材の物をピタピタサイズで買って痩せていっても着続けられる期間を稼ぐとか、ユニクロスーツなんかで費用を抑えるか
いっその事スーツ着ない仕事に転職するか
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/24 17:04:22.28 Qc4gk06F.net
出たデブス女
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 12:23:20.56 s5GHMX5L.net
俺も5L→L普段着、仕事着は買い替えた
が5Lの喪服が捨てられない
8万した3回しか着てない5Lの喪服が捨てられない
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 15:56:28.40 d2Yhdqyp.net
>>282
あなたすごいですね。毎日お腹すいたときにどう過ごすかですかね。
気をつけていることはありましたか？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 16:30:54.30 n2Il1W6/.net
>>282
リバウンドする可能性もあるから残していても良いんじゃないかな
自分も喪服の買い替えを検討しているけど、痩せている途中だから悩む
まぁこのままなら必要になってから買いに行ってもサイズがないって事はないからその点は安心だけど
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 17:49:04.03 s5GHMX5L.net
>>283
毎日朝夜、体重計乗ってましたね
体重減るのが楽しいと思えたら勝ちですわ
ジュース菓子パンは絶対禁止は今も継続中です
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 18:13:00.83 s5GHMX5L.net
>>284
リバウンドは意地でもしない
ただ5Lの喪服は思い出に取っておくわw
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 19:40:16.89 CSm8Q4tv.net
ジュース菓子パン禁止を継続中って事は痩せたら解禁するという意味になる
つまりリバウンドが確定した未来が待ってるということになるね
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 19:52:38.87 vEgK7SmS.net
死ぬまで禁止って意味だろ
つまりリバンドの心配はない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 19:56:38.95 5W/51kQs.net
デカいサイズの服は一着取ってあるわ、着るとブカブカで笑えるし戻るまいと思える
喪服とスーツはさすがに買い替えたけど
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 21:19:34.39 6ajpJ5Sr.net
何ムキになってんのおデブさん
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 22:54:04.11 /rFKCrsY.net
>>289
ネタと戒めの為には一着でいいよね
デブ時代とはオサラバしたい
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/25 23:24:00.94 UmFqwx0C.net
人並みの食生活をしてれば100キロデブになることはないよ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 02:03:32.45 VVzVGvOn.net
なるんだなこれが
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 05:39:52.92 KqnGGsCV.net
ならない
なってる奴は１００％嘘つき
誰にも目撃されずに食べたものをカウントしてないとか他にも色々小癪な事をやってる
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 05:42:10.86 Be+VQsYB.net
110kgデプスまんこの朝は早い
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 06:39:38.34 VVzVGvOn.net
>>294
なるよ。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 06:58:09.15 QD/Tg+JV.net
どうせ豚さんの事だから、「熱いものと冷たいものを一緒に食べたら打ち消しあってカロリーゼロ！」とかって言い張ってんだろw
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 07:01:43.59 VVzVGvOn.net
そんな頭働かないけどなにか？
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 07:28:13.02 5vu9IvJ6.net
>>297
熱いものは熱を消費してるからカロリーゼロ
冷たいものはそもそも熱が無い=カロリーゼロ
一緒に食べるとそもそもカロリーゼロの冷たいものが熱いもののカロリーを消費してよりカロリー消費が激しくなるからカロリーマイナスで食べるほどに痩せる
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 20:28:56.15 Vw26jXcx.net
なんか同じようなレスを他のスレでも見たぞ
お前で毎回同じこと言ってるだろ
しかも古い記憶でアップデートされてないジジイそのものの内容を繰り返してる
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 20:33:17.72 BiL7y61J.net
お笑い好きな人にはまあまあ有名なネタだぞ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/26 22:43:04.91 QD/Tg+JV.net
毎日全身を鏡に映して腹の肉を摘んでみて醜いと感じたら食べるのはやめましょう
先ずはそれから
運動は痩せてきて身体が動くようになってからでいいです
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 02:02:38.04 a1R6aW1/.net
すげぇ良い事思いついた
鏡見なけりゃ毎日食べ放題じゃん
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 05:07:34.03 A51GIPc1.net
お、そうだな
とりあえず健康診断でa1cが15超えたら考えればええねん、それまでは色々食べた方が得やぞ！
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 05:11:12.64 ZnWv0jpJ.net
お店に行く時は値段が高くなく量が多いから行列ができるジャンクフードにするんだぞ
ガラスに映っても周りがデブばっかりだから自分だと認識しないですむ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 05:12:03.12 ZnWv0jpJ.net
あっ
だから二郎てあんな味でも人気あるのか
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 05:16:46.04 USSc1Mgo.net
行列に並ぶなんて健康体がする事やんけ
100kg超えがそんな事できるわけないやん
なめんな！！
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 14:19:52.15 AQb8MhMI.net
デブの真夏はクーラーの部屋でゴロゴロしながらUber Eatsてんこ盛りだもんな
冬眠ならぬ夏眠が基本
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 17:00:30.58 8KfuPJNe.net
A型作業所に通ってますよ。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/27 17:01:04.48 uz+5zzNI.net
確かに行列並ぶと腰に来るから無理だなw
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/28 18:49:49.82 nkzQfckq.net
>>309
自分はB型に通ってる
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/28 20:05:05.98 fulxrimF.net
作業所も立派な仕事。頑張ろう。
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/28 21:04:39.48 zKoEDMwX.net
>>308
高いから無駄
ツルハとかスーパーに買い出しして大量の弁当食っていたなヤオコーのおはぎ二種と弁当お惣菜は美味。
だから165キロまで太ってしまい減量はじめていま163.5キロ‥再就職したい
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/28 22:24:48.90 nkzQfckq.net
>>313
スーツとか大変そう
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/28 23:46:01.24 6wxTavHT.net
>>313
ウンコしただけで減量始めたとか言ってそう
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 02:08:23.82 oxNp6VFn.net
流石経験者は言うことが違うな
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 02:43:12.77 j5pqoQ9N.net
服とか全部オーダーメイドなんだろう
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 03:20:13.50 A+1yKi4n.net
165キロはすげぇなあ。
108キロになってしまって焦ってる私が可愛くみえるレベル
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 05:05:31.98 kr/1aEjh.net
可愛くはねぇよ、痩せろ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 07:44:36.16 A+1yKi4n.net
だまれデブ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 09:11:25.46 gL3+Mjcn.net
１ヶ月かけて3-4キロ減量しても、2日で5キロ太るんだね。なんなのこの不条理は。
昨日ヤマダうどんで土日祝の山田セットとミニコロッケ食うただけしゃねーか(涙)
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 09:21:17.68 0QPhelzH.net
かき揚げ丼とうどんとパンチとコロッケ
糖質糖質脂質糖質糖質脂質糖質
みたいな食い物ですし
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 09:30:17.61 A6YBeh1v.net
>>321
「それ脂肪じゃなくて水分・塩分・腸の中身だよ！脂肪5kg増やすには3万kcal以上必要だから、実質“むくみ＆詰まり”が原因。1週間で戻るから焦らず整えてこ！」
ってAI氏が言ってますよ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 09:36:08.29 J77XAD95.net
「うるせー豚！早く出荷されろー！」
って養豚業者が言ってますよ
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 09:44:57.88 A+1yKi4n.net
バーガーキングてうまいよね
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 10:10:41.04 uuAqck4b.net
太ってた方がいい
いつでもお前を潰せる力を持ってるのはビジネスでもプライベートでも有利になれる
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 10:52:01.75 A+1yKi4n.net
弱っちい奴の台詞ww
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 12:14:49.93 6QU5NHp0.net
>>318
糖尿で目がヤバくなってきてるんじゃ？
病院行きなー
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 12:34:58.75 A+1yKi4n.net
面白くねぇんだよクズゴミ
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 12:48:22.49 j5pqoQ9N.net
女で108kgとかやばいな
187cmの自分でさえ102kgなのに
ドラえも～ん
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 12:59:51.01 A+1yKi4n.net
てめぇだって100キロ超えてるデブじゃねぇかﾌﾟｰｯ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 13:01:40.09 A+1yKi4n.net
誰もてめえみたいなデブサイク興味ねえから消えろ
でかい図体で邪魔なんだよ
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 13:31:02.77 j5pqoQ9N.net
ドラえも～ん
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 13:39:32.82 nsG7xV0M.net
>>313
映画館に座れる椅子なさそう
車に乗ったらガソリンの減り早そう
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 13:56:31.43 A+1yKi4n.net
165キロとか普通の生活するだけでも大変そうだよな。
トイレに風呂に寝る時に…
第一自分の足で歩けるのかさえ分からない。
TikTokで180キロのダルマキャバ嬢がいるけど、どうやって生活してるのか心底疑問だ。
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 13:57:26.22 flHgc37P.net
昼飯にそうめん食ったあとなんか悔しくてマクド買ってきて食ってる
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 13:59:09.06 A+1yKi4n.net
w
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 14:05:06.19 DT3Jhn0i.net
また小川結加が自分の事は棚に上げて荒ぶってるな
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 14:12:18.57 6QU5NHp0.net
>>336
自分で買いに行ってで偉い！
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 14:21:41.57 A+1yKi4n.net
ストーカー。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 14:22:30.41 05HR5uSe.net
女で100はもはや人間じゃないな
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 14:27:07.48 A+1yKi4n.net
いちいちID変えて突っかかるなks
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 14:33:25.92 DT3Jhn0i.net
>>340
ブログに本名載せてコテも本名にして暴れてた奴が何だって？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 14:40:15.28 A+1yKi4n.net
ストーカーつってんだよ
そのブッサイクな細い目で見えねーのかゴミブタ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 15:02:11.96 DT3Jhn0i.net
すぐ自撮りを上げる承認欲求の塊がストーカー被害を訴えるの巻
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 15:56:49.68 A+1yKi4n.net
まぁデブの割に可愛いから仕方ない。
悪いのはストーカー。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 16:15:26.39 DT3Jhn0i.net
>>346
ふかわりょうに求婚してイベント出禁になったんだって？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 16:17:09.41 A+1yKi4n.net
デマ流すなBBA
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 16:23:02.94 DT3Jhn0i.net
>>348
スピッツ草野に粘着してるログも出てくるが
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 17:04:05.33 A+1yKi4n.net
ネット鵜呑みにしてると君の人生どんどん崩れていくよ。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 17:30:06.85 DT3Jhn0i.net
口汚く罵って回ってるお前に言われてもな
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 17:42:40.66 A+1yKi4n.net
そうやって人の揚げ足とるとこだよ
だからおめーはダメなんだよw
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 19:50:57.86 tzEWUxVH.net
何を言い合ってるのか知らんがデブに人権は無いんだぞ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 20:41:21.96 A+1yKi4n.net
お前にも人権ないけどな。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 20:45:25.99 wGjD/z3h.net
160kgとか180kgって数字を見る度「一般生活を送っている日本人体型でそんなに太れるもんなのか…？」と疑心暗鬼になってはいたが、今日電車に乗ったら大鶴肥満よりもタッパが低いのに幅はどっこいレベルの派手な巨漢が居て納得させられたな
一駅で降りて行ったが、まああれだけ派手に太っていれば一駅でも歩けないわな…
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 21:24:08.89 6QU5NHp0.net
>>355
そのレスを読む限りでは小鶴肥満はあなたが乗車した時にはすでに乗車されていたようですが、何をもってして一駅分しか乗らなかったと判断されたのでしょうか
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 21:50:19.39 wGjD/z3h.net
>>356
ごめん、言葉足らずだった
電車に乗っていたらその人が乗ってきて一駅で降りたって話
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 23:43:28.10 6QU5NHp0.net
>>357
乗ったら→乗っていたら
乗っていた→乗ってきた
電車に元々乗っていた人物と乗り込んできた人物が丸々入れ替わる事になるんだが？
こういうのは言葉足らずとは言わないってか普段からこんな感じなん？
もしそうなら日常生活に支障あるでしょ？
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 23:43:46.10 L3eAdIuV.net
こまめに動くデブだな
こんな暑いのにたいへんね
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 23:58:17.20 A+1yKi4n.net
あぼーんしてあるから一発でコイツが日常生活に支障あるヤバい奴と判断出来たわ。
とりあえず仕事しろ。な？
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 00:00:18.71 RlJSqTpU.net
糖尿で目が悪くなってんのはコイツだろ。ブーメランおっつー
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 00:40:36.59 m760tTiN.net
ここは110kgクソデブまんこの居場所
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 00:49:40.69 GdEuVfdL.net
ちょっと書き間違えただけで鬼の首を取ったかのように人格攻撃か
食べられないストレスが溜まってるのか元々アレなのか知らんが、無闇矢鱈に人に当たるのやめた方が良いよ
もう来ないから好きなだけリバウンドしてデブっていてくれ
じゃあな
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 00:50:56.15 HHfo8xnR.net
金持ちの100kgデブはマンジャロ打て
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 00:52:58.44 RlJSqTpU.net
>>363
私はあなたのレス一発で意味分かったよ。
コイツが池沼デブなだけだから、気にしなくていいよ。
さぞ日常生活キツイ人生送ってんだよ。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 04:10:53.50 XzabfZHs.net
普通に読んで理解できたけどな、いちいち突っかからないと気が済まないガイジやな
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 04:58:26.37 eML8K/2e.net
自分が乗って間居合わせた1駅間て理解すればいいだけなのに
噛みついてるやつすごい細かいな
ビアダルみたいな体の大きさと反比例して人としての器はおちょこより小さいのか
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 09:40:20.03 pNkun8/H.net
このスレには性格悪いデブしかいない
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 10:48:59.41 Y6Yf7RMh.net
これだけ暑いと日中外に出るのを躊躇う
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 12:18:31.57 AizasdNL.net
仕事しろ。
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 15:31:22.89 aQWfqz//.net
>>363
意味が真逆になる間違いをちょっとと思えちゃうのはさすがにいかがなものかと…
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 15:34:11.92 aQWfqz//.net
ここはストレス溜まってる人が多いみたいだね
ストレス発散のためか便乗叩きが目につく
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 15:53:03.60 eML8K/2e.net
>>371
そこじゃなくて
居合わせた間に見た事が肝だから
いつ乗ってきたかなんてどうでも良くねってことだろうに
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 18:16:03.82 RlJSqTpU.net
ビョーキなんじゃない。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 19:52:06.12 aQWfqz//.net
>>367
細かいっていうより君が大雑把というか何も考えていないだけだと思うぞ
真逆になる事を何とも思わないのはそういう事
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 19:54:10.96 aQWfqz//.net
>>373
話の肝がどこかという話とは別の事なのに、君は本当に何も考えられないんだね
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 19:55:58.07 aQWfqz//.net
>>363
イライラしてやけ食いしないように気を付けてね
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 19:57:13.69 aQWfqz//.net
>>365
何の意味がわかったのかな？
まさか乗ってる人と乗ってきた人が逆って事？
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 20:07:42.35 L1rCf8Iu.net
久しぶりに昼間手打ちのつけ汁うどん一人前食ったけど下痢がとまらん
五回目…
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 20:11:12.22 RlJSqTpU.net
出すとやっぱ減るよね。
ダイエットには便通も大事。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 20:11:15.49 eML8K/2e.net
>>376
うんだからそんなのどうでも良くね？気にしたところで何にもならないよねっていう
指摘して争うだけ無駄でしょ？お互い気分悪くなるし
ただマウント取りたい、気になったことは指摘しなくちゃ気が済まないってんなら煽りでなく真面目に心療内科へ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 20:12:37.50 RlJSqTpU.net
あぼーんぼーん
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 21:21:09.55 aQWfqz//.net
>>381
君やってる事って、自分と違う考えの人に噛み付いてるというだけだよ？
争うとかマウントとか君は一体どういうつもりなの？
当人ならまだしも、君のやっている事って第三者が横やりで自分の基準を押し付けてるだけなんだよね
みっともないよ、そういうの
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 21:32:05.81 RlJSqTpU.net
100キロも超えてると屁がよく出るんだけど、屁が出ても体重減ってくれねーかなぁ。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 22:31:59.50 jPv8xz49.net
>>383
そっくりお返し
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 23:07:14.74 SJplmhqk.net
とうとう糖尿病診断されて薬飲み始めたわ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 23:13:17.56 RlJSqTpU.net
リベルサス？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/30 23:52:31.75 jPv8xz49.net
糖尿と高血圧で要早期治療で薬飲め早急に眼科行けと言われたけど全拒否全無視して
2年半経ったけど特に何ともないが
このあとなんかあるのか？そんなに潜伏すんの？
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 00:34:46.24 3dlL6ncG.net
よく怖くないな。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 01:45:25.65 UkJI6Svf.net
2年もそのままにしてたならもう手遅れだろうな
今から行っても無駄だから、症状出るまで好き放題しとけ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 02:02:18.59 Za9WT5ND.net
リベルサスはあんまり効かなかったけどマンジャロは凄かった
リベは3ミリ飲んで一カ月で5キロぐらいしか落ちなかったけど
マンは2.5で一カ月15キロ落ちた
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 02:08:55.58 FGLiuXk2.net
>>391
そしてリバウンド？
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 05:14:40.00 1akRdflm.net
>>390
去年あたりに手遅れになるって言われた
そして一昨日も健康診断で2年前と同じことを言われた
まじでなんなのか
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 05:35:24.19 R2R3fydu.net
医者がイエローカード出してくれてるのにガン無視してお菓子食いまくってるとか医者が可哀想だな
そういう事するなら何かあった時に医者に頼らないで貰いたい
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 06:33:24.63 1akRdflm.net
>>394
この歳でお菓子食いまくってるのかやべえな
俺はお菓子は自分では買わなくなったな
お土産とかでもらった時は食うけど
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 07:15:30.88 3dlL6ncG.net
？
デブの脳に詰まってるのってやっぱ脂肪なの？
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 07:25:49.42 UkJI6Svf.net
俺も普段は菓子は食わん、甘いのが欲しい時は和菓子
まんじゅう1つとかなら脂肪が全くないからお昼に食べたりするけど
ある程度の年齢なったらスナックとか菓子パンとかは控えないと早死するぞ
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 09:00:42.85 1akRdflm.net
>>396
お菓子食いまくっての糖尿てこの歳じゃなかなか出ない発想じゃね？
だから自己紹介込なんじゃないかと
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 09:54:07.37 E6imPLgn.net
>>396
本気でそう思ってるお前の脳みそはマジで脂肪で出来てるぞ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 10:37:01.78 M1SVzLF5.net
124から120になっただけで停滞しだしたんだけど本当にデブのエリートだわ…
今回こそ痩せないともうヤバいからダイエットやめないけどさ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 10:57:27.41 vj/gUEtx.net
停滞はナンキロになってもくるわよ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 14:13:50.80 ayqQQewp.net
20kg減った
やっぱ白米へらすと減りやすいな
先月は押し麦にチェンジしただけで4kg減った
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 22:33:23.66 uVj5St2S.net
>>385
私は当事者なんだけどw
当人とか横やり、第三者の意味がよくわからなかったんだね
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/01 22:40:14.65 3dlL6ncG.net
派手な巨漢本人ですってオチ？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/02 10:33:24.51 8sy4y4XO.net
ちょっと言葉が違うだけで咀嚼理解ができない人や文句を言う人て
例外なく発達障害かその予備軍
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/02 10:35:55.03 8sy4y4XO.net
一応補足しておくと
政治家やメディアがやるミスリード誘いや
言葉を歪曲解釈するのは別の話だし
裁判等における正確な情報のためにやっている言葉の正確性の要求も別の話
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/02 14:18:32.77 KUqF9aml.net
この粘着っぷりはヤバいね
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/02 19:33:45.97 bZyikyxH.net
暑さで脳がデブになってるんでしょ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/03 19:16:17.91 XR0xthL7.net
晩飯ごにウンコでたんだけど、一発目は極太バナナ長め一本
二回目は長大の下痢。変なものは食ってないのだが体重が1キロ減ったよ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/03 19:35:40.51 uwds6unw.net
ウンコ1kgおばさん💩
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 06:40:01.36 m4tM6cgG.net
うんこが沢山出るのは快便の証だけど
そもそもうんこが沢山出るのは食べ過ぎの証だぞ
４０時間を超えるエンデュランス競技では食べながら競技を進めるがうんこは殆ど出ない
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 08:21:53.22 3LhKN3vE.net
ツッコミどころが多すぎる短絡思考
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 12:57:12.49 IqNH0au6.net
>>411
40時間ぶっ通しでゲームでもするのではな？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 14:37:35.25 9UIblLix.net
今日は暴食デー
アイス 唐揚 チキンナゲット ソフトサラダ おいしゅうございました
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 14:41:40.08 NHxmtxxh.net
まだ足りない、まるごとバナナにホイップクリーム追加してチョコソースかけてケーキのデコレーション色々振りかけて食べないと足りない
その後スナック2袋、チョコ菓子食べて、最後にピノの24個入りBOX1つ食べたらある程度満足感でる
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 14:44:58.66 NHxmtxxh.net
この前に寿司20貫、マックでダブチ、サムライマック、桃のフラッペ、ミルキーコラボのパイ2つ
これにパン屋でハチミツバターパン2つ、たまごドーナツ5個にハチミツかけて食べた
さすがにお腹と背中が痛くなって食うの辞めた
この生活今年の頭までしてて、108kgまで行ったわ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 14:55:38.77 IqNH0au6.net
>>416
金はあるようだからGLP-1でも使えば？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 15:22:41.85 pJapJUrg.net
よく108キロで済んだな
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 15:48:49.55 NHxmtxxh.net
そのある金でエアロバイク買ったよ
太ってるから走れないしスクワットも難しい
だから膝に負担少ないエアロバイクと思ってね。
そこから今日まで毎日漕いで、今82kgで体脂肪率22%まで落ちてる
たまにストレス発散でさっき書いた内容食うけど、それ以外は徹底して食事制限と運動してるわ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 16:19:38.44 3LhKN3vE.net
認知症治療で靴履かせて靴底をハンマーで叩くってのがある
人間てのは刺激衝撃が健康に不可欠なんだわな
骨ってのは造血器官でもあり、代謝を調整するホルモン器官でもあるんだが、活性化するには外からの負担が必要ってわけだ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 17:00:38.02 s00WAWmp.net
>>419
おいクソデブばばあ、よく食事制限と運動してるとか言えるな恥ずかしくないのかよ…
お前108kgなんだろ…？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 17:37:48.59 NHxmtxxh.net
>>421
自撮りババアと勘違いしてないか？
俺はもう108じゃないぞ、2月までそうだったが今は書いた通りだ
たまのストレス発散で以前の食事するけどそれ以外はダイエットだ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 19:03:14.09 LU61GDl+.net
うるせぇよクソブサイク
ブサイクがいくら痩せようと無意味なんだよ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 21:54:01.07 kJRXFmcB.net
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
イ ￣ ン -ｰ'￣ 二 、
／ メ 、 ／ ｀ ､
イ ! ／ / i / ／ ! !
ﾉ 〈 / ／ ／! ハ ノ ハ !
ｌ/ 二 ゝ ノ／ ﾝ二 z ! !
ｰｒ'´ﾆェ ､ , _ｪｫ=､ く /
i ＼ /￣｝ ｲ ￣ }ー ! /
! ￣ ﾉ ゝ - イ Ｙヽ
! い メ ′ /
! ｨ=＝= ､ Λイ
! ﾑｴエｴ九ヽ /
ｌ ` ー一 ` ／/
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/ .:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:.:.:.:.:ゝ /:.:.:.:.:.:ゝ:.:.:.:.:.｀.:.-
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 23:25:43.87 LU61GDl+.net
面白くねぇ
得意になっちゃってるのがまた痛い
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 23:49:01.13 evTdaqG5.net
ヤバイ
ついついご褒美にと目利きの銀次の鯖の塩焼きと鮭メンチカツ定食食ってしまった
味噌汁ご飯うますぎておかわり3杯…もうだめまた150キロに逆戻りやー
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/04 23:56:39.58 s00WAWmp.net
なんで鯖の塩焼きとライスだけで止めないのか
デブりたいとしか思えんな
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/05 00:05:36.96 jvnRl37q.net
なんた、キチゲェか
フル無視でNG行きな
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/05 01:45:05.72 AHnXrfif.net
今日で終わるから好きなものたらふく食おうぜデブども。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/05 02:00:21.79 aBCErfIy.net
たらふく食べる理由を求めてるだけ
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/05 06:48:58.01 wYCCSVhL.net
１日節制出来ただけでそれを武勇伝の如く語りイキリ散らしさも毎日節制出来てるように嘯く奴が痩せないと嘯く
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/05 06:50:31.28 wYCCSVhL.net
それに比べたら食べ過ぎたと正直に言う方が嘘を付いてない分だけ人間性はマシ
でもデブとしては失格だけど
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/05 11:14:52.40 DrOCJrMK.net
取り敢えず体重の記録を上げてけ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/05 11:28:02.84 mcyEE8mJ.net
それだけは勘弁してくれ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/06 09:09:55.51 TaukplEc.net
体重記録やめるとリバウンドする奴
俺ですwww
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/06 09:38:35.40 aYAeEJzF.net
食事記録には翌日自制を促す効果はあると思う
ちゃんと食ったしと思い出すのが大事
まあデブの妄言なんやがなブヘヘヘ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/06 10:01:29.94 jQkxthcp.net
s://youtube.com/shorts/fH-t5o3406c?si=3JB-Rsvp5kqmjpse
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 05:31:22.31 xnVpLdcx.net
デブは嘘つき
嘘がバレるので記録は付けられない
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 06:22:22.59 UrA8i+S+.net
デブは痩せる根性がない
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 11:23:16.22 +DW7WgzV.net
デブよりヤバい病気の奴居て草
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 14:57:39.00 Ezgv7wxI.net
去年の10月から数えると今月で16kg痩せた
108kg →92kg
1ヶ月あたり1.6kgで順調に痩せてる
今年の終わりには80kg台になるぞ！
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 15:28:30.03 PBVypT2H.net
すごいなぁ。
私も80キロ位まで痩せたい。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 15:46:35.14 zmM9Gqmi.net
いいペースやな、その速度なら変に追い込んでないし成功しそう
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 15:57:24.88 wNfWAjK5.net
いや、変に追い込んでそれなのかもしれんぞい
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 15:59:23.95 RKGKRg3a.net
は？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/07 16:48:51.13 Ezgv7wxI.net
カロリーの低い食事と軽い運動してるだけだよ
本格的な筋トレとかランニングとか一切してない
一度無理してケガしたからハードな運動は避けてる
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 08:04:19.98 B2t35bhq.net
二郎のラーメン豚多めのをがつがつ食いまくって油食いすぎた罪悪感から必死に吐き出そうとしてるリアリティー満載の夢をみた。
二郎食うと下痢がとまらないし動脈硬化まっしぐらなのによくあんなもの食う気になるよ。しかも20分で食えとか意味不明な
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 08:54:23.26 Yc5gCHdm.net
ダイエットと関係なくなるが
あのロットを乱すなルールほんと意味不明だな
オーダー入った順に作れば調理の手順と時間は不規則になるのは当たり前
それを無関係な客同士に足並み揃えることを強制してるわけだろ？
自分の能力の無さを棚に上げて作業効率を客に負担させるなよって思うわ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 09:07:49.15 AM/XMOP7.net
ネットのノリを本気にしちゃってるアホな店だよな、と思ったが
現実でもそんな客が多いのかもしれん
ロット管理に協力しない方がイレギュラーなのかも
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 09:26:59.96 ivi7gjcn.net
今日も淡々とダイエットします
今朝計測した体重 →93.2kg
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 09:30:55.62 TqsfoOnr.net
レスラートードーみたいにマンバンにしたらモテるかな？
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 09:56:41.79 AM/XMOP7.net
>>450
👍
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 10:01:52.96 W3+WWHy+.net
素晴らしい、卒業も近いな
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 10:54:50.15 qj2hw8jO.net
>>450
スレ移動しろよデブ
ここは100kg超えのクソデブ墓場だぞ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/08 21:22:39.21 MDr3zOBH.net
>>450
お前にこのスレはまだ早い
鍛え直してこい
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 09:40:00.00 kfp+LEZH.net
今日も淡々とダイエットします
今朝計測した体重 →92.4kg
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 09:43:38.26 kfp+LEZH.net
2024年10月 →108kg
2025年7月9日 →92.4kg
スレ違いなら移動しますので誘導お願いします
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 10:29:39.73 68zRF/JX.net
>>457
進級おめでとう。
標準体重くらいになったらOBとしてアドバイスしてくれたらいいんじゃね?
次はこちら
体重別スレッド90kg~101kg part12
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 12:11:46.67 qDjs/V/Z.net
>>458
え？お前まだ100kg超えのクソデブなんだろ？
何対等に話しかけてんだよ馴れ馴れしいな
デブだと敬語も使えないんか？
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 12:17:06.57 kfp+LEZH.net
>>458
スレ移動しました
ありがとう
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 13:26:16.34 V5jDZXQI.net
>>459
お前も100kg超えのクソデブだろアホ
しかもブサイクの
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 18:41:55.58 HhQsW+sw.net
これだからハゲは
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 19:42:56.98 FDDQwZry.net
ここの人はソイジョイたべてますか？
最近おやつで二本ずつくってしまってるおいらです。体重145⇒140
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/09 21:38:11.86 OjUzMTA6.net
たまにプロテインバーは食うな、SOYJOYではないが
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 05:10:13.12 uvTpfn5G.net
ソイジョイやプロテインバーはダイエット食品じゃないぞ
別に食べても良いがカロリー計算に含めるんだぞ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 05:28:37.10 N0iNPDl+.net
このスレはカロリーメイトはノーカンの人が一定数いる
てかカロリーメイトって名前からしてヤバいよな
いや本来の目的としてはベストなネーミングなんだけどさ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 06:52:27.92 00SmX/c+.net
ああいうのって忙しかったり極端に食に興味ない人が手軽に素早く栄養とるためのものでしょダイエット向きではないよね
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 07:37:51.47 uzyhwghc.net
フォローするなら
食事をカロリーメイトに切りかえて胃を縮める
て目的ならまあアリ
それでカロリーメイト沢山食ったり間食したりジュース飲んだりしてたら全く意味ないけどね
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 08:07:25.78 nlmV7SuC.net
胃が縮む…
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 09:21:44.05 uzyhwghc.net
そういえば
胃が縮むていうとやけに否定的な人が前にいたな
やってみた事がないんだろう
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 10:01:35.97 uUQFuyy+.net
実際制限してると段々くえなくなるよな
まぁ小さくなったのかどうかは知らないが、限界値が変わってくるのは確か
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 10:05:40.58 MGBcumfw.net
ワイは手術で胃袋縮めたわ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 11:24:35.21 7NenzB/I.net
縮むというと形が小さくなると想像しがちだけど形は変わらん
以前より受け付けにくくなるという感じ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 12:08:27.47 evzyskXR.net
縮んだ胃袋って限界迎えるとバーン！て破裂するのかな。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 12:22:34.80 3OHZPHAz.net
伸びなくなるってこったな
縮むという表現だと額面通りオンリー勢から文句言われるから
単純に食える量が減るでいいのかもしれんな
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 13:26:16.53 WIsUVa0+.net
この体重じゃ足首痛くてウォーキングできないから5年ぶりくらいに自転車買ったんだけどさ、まさかあんなに尻が痛いとは思わなかったよ
己のデブ加減を思い知らされたね
15分しか乗ってられなかった…情けない
今119キロ
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 13:44:43.73 WR4Boe8W.net
エアロバイクじゃなくガチ自転車買ったの？
俺はエアロバイク購入して、108kgから乗ってたけど1時間漕いだら尻が死んだ
もう1年漕いでるけど未だに1時間が限界、でも体重は80kgまで減ったから効果はあると思う
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 18:36:54.89 WIsUVa0+.net
>>477
エアロバイク置く場所なくてガチ自転車だよ
80まで減ったのすごいね、自分も頑張るわ
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 19:44:51.32 uvTpfn5G.net
自転車買ってダイエットやる振りをするより、食事をちゃんとするべき
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/10 21:15:34.19 N0iNPDl+.net
>>478
ガチ自転車置く場所にエアロバイク置けば解決だね