25/05/22 14:35:19.53 MBQ7VzSY.net
学生さんだったらお母さんの作る食事にもよるよね。時間があるなら自分で少し作るのもありかも？(お母さんと台所取り合いになるかもだけど)
私もだけど、脂質と炭水化物大好きだから困るんだよね..笑
最近は簡単に作れる鶏むねレシピとかも沢山あるし◎鶏むね安いから買ってってお願いしてもそんなに怒られないと思う！
あとは単純に飲み物とかジュース減らすだけでも効果あるかも。まずは少しずつ頑張ってね〜
25/05/22 14:35:19.53 MBQ7VzSY.net
学生さんだったらお母さんの作る食事にもよるよね。時間があるなら自分で少し作るのもありかも？(お母さんと台所取り合いになるかもだけど)
私もだけど、脂質と炭水化物大好きだから困るんだよね..笑
最近は簡単に作れる鶏むねレシピとかも沢山あるし◎鶏むね安いから買ってってお願いしてもそんなに怒られないと思う！
あとは単純に飲み物とかジュース減らすだけでも効果あるかも。まずは少しずつ頑張ってね〜