24/10/09 01:17:56.76 ZXlR0JFi.net
現在1週間ほどP:2/F:7/C:1で続けているのですが、ケトーシスに入った実感がありません
このままでいいのでしょうか
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/13 00:51:50.45 Y1sXluYu.net
筋トレはおろか運動一切出来ないので金森式やってる。
2～3週間経ってケトスティックで検査したらバッチリだった。
しかし水抜け後ずっと停滞中。
1か月ちょっとで4キロ減。
ケトジェニック停滞でググっても筋トレやってる人のケースばかりで参考になんない。
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/13 19:44:08.84 UMMUb1mM.net
ケトジェニックダイエット 15
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)