25/05/14 13:37:08.45 VnwVidpi.net
>>967
そこを、唐揚げ弁当だけでなんとかできないかな？
栄養としては十分なんだよ
プラスするならサラダをつけていい
満腹感が終わってる状態だから、かなりゆっくり訪れる
唐揚げ弁当をゆっくり食べて、しばらく時間置いてたら
仕事終わった時に感じてた空腹が徐々に緩和すると思うんだ
どうしてもその夕食がやめられないなら、朝食を抜こう
昼食まで一切食べずオートファジーに走るのもいいかもしれん
25/05/14 13:37:08.45 VnwVidpi.net
>>967
そこを、唐揚げ弁当だけでなんとかできないかな？
栄養としては十分なんだよ
プラスするならサラダをつけていい
満腹感が終わってる状態だから、かなりゆっくり訪れる
唐揚げ弁当をゆっくり食べて、しばらく時間置いてたら
仕事終わった時に感じてた空腹が徐々に緩和すると思うんだ
どうしてもその夕食がやめられないなら、朝食を抜こう
昼食まで一切食べずオートファジーに走るのもいいかもしれん