◆◆◆ ダイエット雑談スレ★1 ◆◆◆at SHAPEUP◆◆◆ ダイエット雑談スレ★1 ◆◆◆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト24:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/11/19 22:35:01.52 TIuuvvaw.net 来週までチートは我慢 25:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/12/09 00:19:32.12 t9F59SUi.net 腹減ったなあ 26:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/12/09 02:49:46.09 30WFhJ3d.net 古代狩猟時代を思い起こしましょう。古代人は常に空腹でした。現代人は食べ過ぎなんです。体の仕組みは古代人のままほとんど変わってないから食べ過ぎると太るのは当たり前なんです。基本的に常に空腹でいるよう（たまに食べる）心掛けましょう。 27:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/12/10 13:28:28.76 TV+0GcuA.net 食べたのにすぐお腹が空いてしまう 満腹感が持続しない もう少し脂質とったほうがいいなあ チーズ食って様子見 28:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/12/12 02:19:55.68 AKV6FHzg.net 大豆100%のゼンブヌードルって意外に糖質が高いよね サイトでは普通のスパゲティと比較した棒グラフを出してるんだけど そもそも普通のスパゲティの乾麺は100gなのにゼンブは80gなんだよ でもグラムで比較せずに一食分として比較してるカラクリがある 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch