24/11/17 12:44:54.26 eAjOQ8Wy0.net
>>977
食うのが早いんじゃね
986:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-9ejj [218.47.26.239])
24/11/17 12:45:18.72 Fgvi+GBg0.net
二郎系
つけ麺中で実質960g位
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
987:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 17fa-KrXD [2001:268:999c:edd:*])
24/11/17 12:53:02.04 H6s6IPS+0.net
>>973
このスレで「俺はダイエット成功した！お前らは甘え！」ってずっとイライラして人に当たってる人もそれなのかな
988:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2354-DTC5 [2400:4051:e0e1:1a00:*])
24/11/17 12:54:11.38 7ZE3wgfJ0.net
>>983
1キロないなら俺は余裕だわ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b66b-NwnR [240a:61:20ac:2ba4:*])
24/11/17 13:01:24.54 giAA4dFP0.net
>>978
何年も経っているけどまだまだ
食後に腹が減る（食べ足りない？）という謎現象も苦しい
990:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 37b7-9ejj [218.47.26.239])
24/11/17 13:17:21.98 Fgvi+GBg0.net
この蕎麦大盛りは実質１キロ超えだったわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
991:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2354-DTC5 [2400:4051:e0e1:1a00:*])
24/11/17 13:31:06.55 7ZE3wgfJ0.net
>>986
俺はこれ死ぬまで解決しないと思っているから受け入れてる
どうにもならないんだなって
992:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-g5Nu [49.104.19.35])
24/11/17 13:58:03.04 xvnAgKKXd.net
>>986
さすがに数年間絶えずダイエット継続しててそうなるのなら体質だと思う
休止やリバウンドがあったりすると習慣が戻るからダメだよ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b66b-NwnR [240a:61:20ac:2ba4:*])
24/11/17 13:59:31.76 giAA4dFP0.net
>>989
ない、継続している
BMI20から落ちないけど
体質か～、常にイライラしてるのは辛いわ
994:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-fC5l [106.146.20.164])
24/11/17 14:06:56.26 PfmhZEz5a.net
偽の空腹↓対策に糖質を減らして野菜、肉、魚、卵、キノコなどを食べてると
空腹感はマシになるけどあすけんだと糖質不足になる
あすけんで糖質が十分なくらい食べるともう偽の空腹が始まる
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
> 食事をすれば血糖値は上がるものの、米や麺、パンなど炭水化物を多く含む食材や、お菓子など糖を多く含む食品は急激に血糖値が上がり、その分、急激に血糖値が下がりやすくもある。そうすると、“食べているのに”、“空腹ではないはずなのに”、低血糖状態になり、手が震えたりめまいがおきることもある。ある意味、“偽の空腹”である。
995:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97a8-b/Ts [112.70.116.74])
24/11/17 14:21:09.90 ilfx4Ez50.net
BMI23.9から20.8に3ヶ月でなったけど運動しても身体が軽くなった実感がないな
逆に疲れやすくなったような気がする
996:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fc7-DTC5 [240a:61:5061:eece:*])
24/11/17 15:30:09.93 LbQhYast0.net
>>992
アンダーカロリーなんだから疲労が蓄積しやすくなるのは当たり前だろう
997:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b32-0PLb [2400:2650:a184:3a00:*])
24/11/17 15:40:54.17 CBUZw0uw0.net
食い意地が張ってる奴は他に趣味が無いんだろうな
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/11/17 16:13:41.35 7ZE3wgfJ0.net
>>994
趣味で腹は膨れない
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/11/17 16:25:12.00 giAA4dFP0.net
>>995
ほんこれ
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a85-yj3j [240f:104:3144:1:*])
24/11/17 17:22:06.70 6lXs6AB50.net
デブと話していると会話がかみ合わないから
こいつら低能か精神病なんだろうなって割り切ってなんとか乗り切ってる
当たり前の節制ができない時点でおかしいことにすら気付けないし改善できないだもの
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b66b-NwnR [240a:61:20ac:2ba4:*])
24/11/17 17:45:25.36 giAA4dFP0.net
>>997
BMI20なんですがデブですか？
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/11/17 18:37:32.04 CBUZw0uw0.net
>>995
デブには分からんだろうから気にしないでいい
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/11/17 18:37:51.08 7g2O3IFZ0.net
>>992
なんというか自分視点だと痩せた実感あまりないよな
服が着れなくなった時が一番おぉ… 痩せたんだなぁ…！ ってなった
1004:1001
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