24/10/23 06:27:49.05 weClBuOK.net
夏の間は毎日ウォーキング行けたけど寒くてめげそうだ
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 13:55:08.60 jKPQhMR/.net
37.7大台に乗りそう泣
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 13:59:40.99 zG3+4CnP.net
>>6
40超えてから来てね
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/03/12 16:30:39.59 KnYAhANP.net
ウォーキングを始めて4年経った
うんとスレンダーとはいかなくても
健康で人並みが維持できたら
良いと思うようになってきたけど
いつまで続けられるかたまに不安になる
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/06/29 17:33:39.00 Hqu75WQJ.net
使われてないのか…
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/30 18:45:50.69 5EIoR1b3.net
小柄な人だとここちょうど良さそうなのにな
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 16:36:21.08 lv/m7oCt.net
44kgが普通だったのに46kgになってしまった やばい痩せなきゃ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/31 22:20:16.82 et0G1QaD.net
48からオルリとフォシーガを使っていっとき43.5まで落としたけど、いきなり食欲爆発で50近くまでリバウンド
過食期は約半年だった、満腹感がなくてつらかった
今は47あたりをうろうろしてるけど、もう減量はやめて維持のために薬をのんでる
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/18 21:19:26.83 PqBpKwuc.net
たぶん3kgは太ったので頑張って戻す！
夏はこれからじゃーーー！
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/01 18:28:13.77 1Qwk1bA2.net
36.1大台割りそう
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/04 08:36:09.04 3IBwlmT9.net
>>14
あまり無理しないでね
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/10/07 21:25:24.09 1OFPaIot.net
1ヶ月の間に1kgくらい増える期間が必ずあって
むくみだって分かっているんだけど
戻らなかったどうしようって毎月不安になってしまう
一喜一憂するのやめたい
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/12 18:24:39.50 deS5RoPQ.net
35.7
ヤバいです
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/15 22:54:16.51 dIQ/meoP.net
もうすぐ40歳女
毎日筋トレして5年
163ｃｍ47kg体脂肪率17%前後
家族から痩せすぎと言われてるけど別に普通ですね
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/15 22:55:21.11 dIQ/meoP.net
>>18
訂正 普通ですよね？
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/16 07:40:11.37 a639tpjG.net
>>18
BMI的には低体重だよ
18.5未満だから
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/16 10:57:53.44 OQIPlfMU.net
>>18
だから何？
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/23 14:32:21.36 Mr1p6uIO.net
>>19
デブだからもっと痩せた方がいいよ
醜いデブ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/25 09:49:47.71 T0jAhr7O.net
>>19
シカトかよ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/28 12:28:02.35 44pHvGpr.net
35.1kg
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/28 20:38:22.28 yLfYOnTs.net
カリカリじゃない、、、インフルエンザや風邪に気をつけてね