24/10/24 15:38:55.15 /0GiVNha0.net
>>980
うちメジャーないから、測ったの大分前だけど81とかだった気がする
ぎりメタボ回避判定くらいだったと思うW
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 15:57:33.45 8JRDsjTm0.net
細っ
ウエストじゃないよね
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 16:59:03.61 cWlm7MbXd.net
>>981
似たような身長だけど、75だと太ってる、70だともうちょい痩せた方がいいかも、66だといい感じだよな
それぞれ経験して80までいったが、一旦75までようやく戻った
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 17:02:31.49 /0GiVNha0.net
現状が細いことないと思うからきちんと見返してきた
腹囲の値自体は合ってるけど測った時、体重70だったわ
また頑張らないと…
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 17:17:58.93 NMMN5QDj0.net
昨日は料理したくなくて0.5kg太っちゃったけどそういう日もあるよね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 19:41:26.44 Ju+E9k6g0.net
間食やめなよ
トーストに味噌汁も
1001:978
24/10/24 19:42:40.45 CNNNq8B00.net
俺は腹回り87cm 10kg太っていたとき96cm
70kg以下に落さないとレベル9は難しいな
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。 警備員[Lv.12] (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM13-uCFo [103.84.127.182])
24/10/24 20:48:08.64 h6Q2zATdM.net
URLﾘﾝｸ(dec.2chan.net)
URLﾘﾝｸ(dec.2chan.net)
体脂肪率14.3あるけど内臓脂肪レベルは3
インボディ
ぼちぼち体脂肪の絞り込みに入る
内臓脂肪レベル10とか運動とか何もしとらんだろ
やってるつもりの食事制限？
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。 警備員[Lv.212][UR武][UR防+10][木] (ﾜｯﾁｮｲ b578-8jb/ [138.64.239.158])
24/10/24 20:54:00.93 8JRDsjTm0.net
InBodyの内臓脂肪レベルは1で何cm2とかあるの?
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 21:06:58.66 CNNNq8B00.net
>>989
一応自宅筋トレしているメニュー簡単に書くが
加重懸垂10kg、懸垂ワイドなど肩幅懸垂なら15回程度
ワンハンドローイング30kg
ディップス加重25kg ダンベルプレス30kg フライ20kg
ブルガリアンスクワット22kg ワイド
ユーチューブスクワット動画色々
ダイエットスレ的にはやっているほうだと思う
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 21:08:59.52 CNNNq8B00.net
＞ユーチューブスクワット動画色々
これ腹筋だった 5分、8分 膝ころなど
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 21:12:49.56 /0GiVNha0.net
レベル比較あんま当てにならないんじゃないかなメーカー事の基準っぽいし
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/24 21:16:45.10 8JRDsjTm0.net
> 内臓脂肪レベルは内臓脂肪断面積の1桁数値を切り捨てた値を意味しており、
> 内臓脂肪レベルが10以上(内臓脂肪断面積が100cm2以上)だと、内臓脂肪が多いと判断します。
ということらしいので、タニタ互換だな
何で最初からcm2で表示しないのかと思うけど
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/25 09:17:03.15 Ss5bnM3H0.net
内臓脂肪レベル言い出したのはタニタではなくオムロンらしい
2003/6のHBF-352あたり
オムロンがタニタを商標権で訴えた裁判とか出てきた
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/25 09:48:57.53 mnsXurxH0.net
味噌汁もだが納豆のタレも塩分は凄いよな。
更に塩サバ、サラダにドレッシング
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/25 10:53:22.38 vMnQu1OW0.net
インボディで172cm 76kgで内臓脂肪レベル3だな
腹囲は80cm体脂肪率は13%
オムロンだとかインボディだとかで変わるだろこれ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/25 15:50:47.13 E2lBGsBZM.net
なので内臓脂肪レベルが!とか言ってるのがアホ
1012:
24/10/25 16:45:40.45 wHHw0cNX0.net
内臓脂肪が知りたければ腹部のCTを撮るのが確実じゃね？
俺の場合、5月の時点でタニタの体組成計では内臓脂肪レベル12だと出てたけど健康診断のFAT CTでは71.1cm2だったし
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/10/25 16:47:44.86 VRTLYZMz0.net
家庭用の体組成計でも賢く減量に活かしている人はいるので、アホとは限らんと思いまっす
1014:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 86日 8時間 41分 40秒
1015:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています