25/01/21 15:03:19.66 v6RBMNbf0.net
ワッチョイかIPで消せば1週間はもちそうではある。そのためのワッチョイスレIPスレ
ただ言われた当人がまあまあとか言ってんのは煽りにしか見えなくて草。子供がやったことでしょとかお客様は神様ですじゃないけどその立ち位置のセリフではない
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 15:07:51.27 6LWRrKHw0.net
自分以外は日記書いてないことも察せないくらいだしな…
日々の増減で一喜一憂しても意味ないから一週間に一回報告にしたほうが効果は感じられそう
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 16:40:14.82 +yodJ7K60.net
書いてる人も、自治の話題になって軽く荒れるのが目的だろうからね
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 20:19:33.82 XNbHRfzA0.net
停滞期って何キロごとに来るとか法則あるかな
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 21:01:03.74 VFauvLmW0.net
身体が危険を感じると体重減少を停滞させる
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 21:40:51.11 XNbHRfzA0.net
それっていつなんだw
とりあえず65キロ見飽きた
次の段階に行きたい
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 21:58:41.80 XNbHRfzA0.net
今ダイエット再開して1ヶ月で5キロ痩せたけど同じ減り方しても60キロになるのは1ヶ月後
なんか気が遠くなる…
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 22:03:07.10 P5+ArC150.net
無理なダイエットは良くないぞ
今後もずっとこの生活を続けられるって内容じゃないと結局リバウンドする
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 22:12:28.17 XNbHRfzA0.net
そうだよね…ダイエットは一生するわけだし
5年前までは43キロだったのにどうやって生きてたのか思い出せないわ…
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 22:21:08.86 lii9dlKyH.net
二郎系初めて食べた
まあチートデイってことで
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 23:21:41.23 UhBHsyIC0.net
食事だけだと習慣づけても厳しいなー、と思う
炭水化物かなりカット生活で半年で20kg↑落として、継続して3ヶ月で3kgジリジリ落としてたのに外食生活したら一月半で5kg増量した。カット再開したら現在進行系で半月で3.5kg戻ってる
外食生活でも増えないようにまずは食って筋トレしてから落とさないとゴールにはならないんだよなあと痛感した
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 23:39:04.07 blHzx+4o0.net
>>645
細！
コロナ禍太り？
私はそれで10kg増えたわ
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/21 23:43:42.49 XNbHRfzA0.net
>>648
持病の薬かな
それとUberするのが楽だった
ある意味コロナ太り
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 03:33:00.56 KBzFhp390.net
単に食っては寝てを繰り返してデブっただけだろ
己の責任だろうが
コロナや鎖を免罪符にしてんじゃねーぞ豚が
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 03:44:11.95 08opwBfb0.net
鎖？？？
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 04:31:46.72 kGBxtCCa0.net
>>650
自己紹介かよ
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 05:55:26.79 Dg/+jgnl0.net
「薬」のミスかな
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 08:56:03.32 F6UF7OXi0.net
なるほど
人を批判するときの誤字や言葉の間違いってめっちゃ恥ずかしいよね
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 12:57:11.00 AJZ4cWL90.net
老眼でしょ
240b:250:a364:0は煽り常習だからNG推奨
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 15:44:02.47 kGBxtCCa0.net
老眼でさらにデブとか人生つらいなw
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/01/22 19:52:19.56 A041b1wq0.net
61～62kgくらいでキープするつもりがうっかり50kg台に行ってしまった
明日は4食にしようか