ダイエットガチ勢のおまえら知恵をかしてくれat SHAPEUP

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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/07/22 00:32:21.49 NSNw3Ft0.net
170cm55kgから45kgぐらいまで落としたいんやけどどうしたらいい
筋肉つけすぎたら難しいやろうし、どうしたらいいかわかんないんや

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