筋トレしながらダイエットしている人集まれ 9人目at SHAPEUP筋トレしながらダイエットしている人集まれ 9人目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト992:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/09/14 14:58:29.67 ODC+VLw70.net デッドリフトの動き自体が肉体労働では怒られる動きだからな 腰を痛めるって 993:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/09/14 16:51:05.39 fav+uqNzd.net 腰痛めるデッドしか出来ないとか運動音痴すぎやん 994:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/09/14 19:44:03.75 bf5soBSE0.net デッドの次の日腰が筋肉痛になるんだが脊柱起立筋じゃなくピンポイントに腰 フォームが悪いんだろな 995:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/09/14 19:49:49.61 Hcdy4Dvm0.net 目的が筋肥大ではなくその種目をやる事になってないか？ 腰が悪くてデッドリフトやバーベルスクワットやらないトップビルダーもいるんだからそこに拘る必要はないぜ 996:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/09/14 20:42:49.18 K7Rx4EQx0.net 筋トレ大先生になりたくて住み着くダイエットが目的じゃないあちらの方々 997:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/09/14 21:18:23.06 uC4iE/pq0.net デッドやった方が一気にいろんな筋肉使えるんだからこのスレ的にはデッドは是非ともやりたい種目 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch