体脂肪率を下げようスレ

体脂肪率を下げようスレat SHAPEUP

体脂肪率を下げようスレ - 暇つぶし2ch1:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/07/07 12:49:00.08 6fepN9HB.net
体脂肪率の数値を下げることを目標にダイエットしていくスレです

ただし体脂肪率は機器や測り方などで差が大きく、精度は低いです
各自が測定方法を固定し、長期的に数値変化を見ていく必要があります

自分に合った良い方法を見つけてロングスパンで取り込んでいきましょう！

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