【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】31

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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】31 - 暇つぶし2ch369:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/07/02 18:47:19.40 SITImE09.net
>>363
欲をいえば59kg行きたいが
とりあえず61.9kgが今年のダイエットのゴールにしてる
あとは栄養とカロリー気にしながら運動や仕事に必要な体力筋力磨きになる。

ゴミ屋敷完掃後に日常清掃になったらスレ寄らなくなるのと一緒

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