24/07/08 17:10:45.47 DmudNviJ0.net
>>962
ありがとう
カルシウム不足は骨にかなり影響するんだろうから近々買わないとね
>>964
してないよ。これで筋肉多いの？
1ヶ月くらい前にスーパーで血管年齢と握力測定やってて
試したら70代の握力って言われたんで
それ以降ムキになって有酸素運動するようにはなってる
24/07/08 17:10:45.47 DmudNviJ0.net
>>962
ありがとう
カルシウム不足は骨にかなり影響するんだろうから近々買わないとね
>>964
してないよ。これで筋肉多いの？
1ヶ月くらい前にスーパーで血管年齢と握力測定やってて
試したら70代の握力って言われたんで
それ以降ムキになって有酸素運動するようにはなってる