終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP
終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ - 暇つぶし2ch903:734
24/06/14 14:36:32.04 /Zqsoi9r.net
>>891
キミが去ればいいだけ

904:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/14 16:03:32.04 xrAAa4+g.net
誰も居なくなったら他のスレにちょっかい出すくせにwww

905:734
24/06/14 23:19:05.66 1QJKmbYg.net
そんな言い逃れ吐いてまでココにいたいのかい?w

906:734
24/06/14 23:34:12.65 1QJKmbYg.net
そんなこんなで土日にしっかり運動するつもりなので今夜はウォーキング休み

907:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:12:49.36 04OKaWL3.net
最強事象 俺 参上!
最高効率で最高の体になるなら
筋トレ!最強!

908:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:14:05.86 04OKaWL3.net
最強が最強たる所以は
データを駆使し
自らのボディに適用!
パンピーに効くなら
最強!には最高!に効く!
故に最強!

909:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:15:20.38 04OKaWL3.net
最弱とは!
データをよめず!
ホイ卒論理!の最弱!
雑魚事象にすがりつくこと!
それは
最弱!

910:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:15:39.22 04OKaWL3.net
最強!
最高!
目指すなら!
筋トレ!
ヴィクトリー!

911:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:15:55.30 04OKaWL3.net
ヴィクトリー!

912:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 10:33:04.04 3jlyLHFr.net
どちらもかまってほしくていつまでも必死で痛々しい
黙ればいいのに

913:734
24/06/15 12:17:02.47 2kCZuxGi.net
最強とか正義とか軽々しく言い出すヤツは内弁慶で打たれ弱い

914:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 12:23:33.30 sCr2p+qq.net
スレ主どこ行っちゃったん

915:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 12:27:46.91 vg5K7Kp4.net
鬱期に入って体重すら計ってないんじゃないかな
またそのうち躁になると思うとうんざりするけど

916:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 12:34:05.47 NPP/jPzb.net
バタバタしたりストレスで体力も安全保障も全く余裕なかったが7月頭からまた復活できそうだ

生活保護は受けれた
新生活も始まってる
いまんとこ最高

917:734
24/06/15 12:43:40.98 2kCZuxGi.net
週に2時間半以上の筋トレは危険?
s://www.yomiuri.co.jp/column/naruhodo/20220617-OYT8T50014/
>筋トレの時間が週130~140分を超える人たちでは、筋トレをやらない人たちより(糖尿病以外の)疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが分かった 、というのです。

マッチョになると不健康になる理由
s://laulea-50fit.com/mattyohukenkou/

マッチョは不健康!?筋トレで風邪をひきやすくなるメカニズム
s://lab.fitago.jp/393/
>「ねえ知ってる? マッチョってめっちゃ鍛えてるくせにすぐ風邪ひくらしいよ……」
>スポーツやトレーニング界隈でまことしやかに囁かれるこの噂。驚くなかれ、科学的に証明されたれっきとした事実なんです。

筋トレで死亡・疾病リスクが減少
s://www.waseda.jp/top/news/78613
>一方、筋トレの実施時間が週130~140分を超えると、総死亡・心血管疾患・がんに対する好影響は認められなくなり、むしろリスクは高い値を示した。
(※記事では週30~60分の範囲を推奨してるが、それっぽっちでダイエットになるんスカ?w)

ちょっと検索しただけでもナンボでも出てくる
これでも筋トレ推しますか?w

918:734
24/06/15 12:51:13.98 2kCZuxGi.net
筋トレって身体に悪いみたいだからやらないよって話に、リバウンドがどうとか言い出したヤツってホント頭が悪いよねw

919:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:35:25.69 hSow20tF.net
>>905
もともと生活保護だろ虚言癖

920:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:37:36.53 04OKaWL3.net
まあまあ、イチローになりたいなら
イチローみたいにプロのスタッフを雇って
毎日のトレーニングと栄養管理をやってみたらどうだろう?
それか、ゴールドジムで倒れる前にアドバイスを受けてみたら?
まあ、冗談はさておき、無理なダイエットは身体に悪いってこと、身に染みてわかったよね?
次からはもっとバランスの取れた方法で目指す方向を定めようぜ!

921:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:38:34.50 04OKaWL3.net
で!でました!
ソースが読めないホイ卒!

タイトルで書いてあることのデータはないというのが
結論に対して
あぁ
これは
ホイ卒!
ソースを読んでません!

瞬間論破!

922:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:39:14.17 04OKaWL3.net
毎度のパターンですよね!
個人の感想を統計として語る!
結果
タイトルに釣られて中身は見ない!

ホイ卒極まれリ!

923:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:39:38.75 04OKaWL3.net
これが国家の敗北!ホイ卒限界!

924:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:40:17.46 04OKaWL3.net
このような
ホイ卒がデータを示したかのような振る舞いは
まさに滑稽!

タイトルだけ読んでますよね?

925:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:40:49.41 04OKaWL3.net
タイトルだけで中身を見ない
それは
文章及びデータを
読み解くことができない!
ことを示します!

926:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:41:05.49 04OKaWL3.net
すなわち!
すなわち!

これ

ホイ卒なり!

927:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:41:28.15 04OKaWL3.net
中身読みましたか?

タイトルではなく
データ及び
その考察

928:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:41:57.01 04OKaWL3.net
結論で示しましょう!

ホイ卒!
にはできない!

厳しい完全論破!
入っりました!

929:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:42:13.67 04OKaWL3.net
ホイ卒は逃亡!

930:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:42:49.99 04OKaWL3.net
ホイ卒は
個別事象を示します!

おきろん!
瞬間ろんぱー

931:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:08.73 04OKaWL3.net
結果!
最弱理論のホイ卒のからだはー!

932:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:19.50 04OKaWL3.net
醜い!

933:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:29.54 04OKaWL3.net
そしてー

イチローではない!

934:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:45.56 04OKaWL3.net
が!

いちろーと自身を同一視する!

935:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:52.24 04OKaWL3.net
いわば正に

936:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:58.36 04OKaWL3.net
いわばまさに

937:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:12.66 04OKaWL3.net
危険な精神状態となるー!

938:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:22.66 04OKaWL3.net
しかして
知能が!

939:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:28.37 04OKaWL3.net
低いために!

940:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:36.98 04OKaWL3.net
それが意味することを

941:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:47.00 04OKaWL3.net
客観的には捕らえられない!

942:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:06:16.05 04OKaWL3.net
まだまだ続くぜ!
ホイ卒論破劇場!

タイトルしか見えない
文章読解能力ホイ卒!
の不幸と国家の敗北をご覧じろ!

さあさあさあさあ!

これが!
ホイ卒!
国家の敗北!

943:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:06:43.89 04OKaWL3.net
完全瞬殺!
弾丸ロンパ!

944:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:06:54.57 04OKaWL3.net
結論は?

945:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:04.14 04OKaWL3.net
結論に何と書いてあったのか!

946:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:14.32 04OKaWL3.net
データ数は十分か?

947:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:36.23 04OKaWL3.net
持論の前提条件わろーす!はどうしたした?

948:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:44.50 04OKaWL3.net
都合の良い!

949:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:59.05 04OKaWL3.net
タイトルを鵜呑みにして!
これは愚か愚か!おろかなり!

950:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:13.89 04OKaWL3.net
ホイ卒証明!

951:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:22.60 04OKaWL3.net
愚かなり

952:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:48.12 04OKaWL3.net
まだまだまだまだ

完全最強!
無敵の超人は手を緩めない!

953:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:56.06 04OKaWL3.net
最後まで行くぜ!

954:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:09:21.16 04OKaWL3.net
数字で語れよれほいそつがぁ!
愚かにもソースを読まないほいそつがぁ!

955:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:28:52.91 04OKaWL3.net
まだまだまだまだ!
追撃の手は緩めない!

それが最強たる所以!
最強たる責任!

愚かで哀れな
ホイ卒を
完全滅却してこそ!

最強!
最強には!

責任が伴う!

956:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:29:13.55 04OKaWL3.net
筋トレこそ最強!

957:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:29:18.27 04OKaWL3.net
みろ!

958:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:29:33.51 04OKaWL3.net
この!最強事象!の俺をー

959:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:30:16.71 04OKaWL3.net
>>644
これが最強!

960:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:30:37.73 04OKaWL3.net
>>662
これが!最弱!

961:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:31:31.82 04OKaWL3.net
末路は!
>>793
こう!
爆笑!

962:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:31:42.90 04OKaWL3.net
人として!
おわり!

963:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:31:56.14 04OKaWL3.net
終わりの
行動!

964:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:32:06.80 04OKaWL3.net
それが!データを無視して

965:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:46:22.53 3jlyLHFr.net
>>948
そんなにご自慢なら
純金の額縁に入れて玄関にでも飾ればいい

966:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:53:30.23 3jlyLHFr.net
そんな紙切れ
誰も見に来てはくれないだろうけど

967:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:41:20.84 04OKaWL3.net
カウンドダウン
かいしー!

968:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:01.35 04OKaWL3.net
最後までまで
走りきる

969:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:11.84 04OKaWL3.net
俺は俺を誇りに思い!

970:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:21.85 04OKaWL3.net
この記憶とホコリを

971:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:27.60 04OKaWL3.net
知らしめる!

972:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:35.04 04OKaWL3.net
自己顕示欲ではなく、

973:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:46.18 04OKaWL3.net
この、姿で

974:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:51.89 04OKaWL3.net
知らしめる!

975:734
24/06/15 18:45:37.82 2kCZuxGi.net
よほど不都合だったようだw
週に2時間半以上の筋トレは危険?
s://www.yomiuri.co.jp/column/naruhodo/20220617-OYT8T50014/
>筋トレの時間が週130~140分を超える人たちでは、筋トレをやらない人たちより(糖尿病以外の)疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが分かった 、というのです。
マッチョになると不健康になる理由
s://laulea-50fit.com/mattyohukenkou/
マッチョは不健康!?筋トレで風邪をひきやすくなるメカニズム
s://lab.fitago.jp/393/
>「ねえ知ってる? マッチョってめっちゃ鍛えてるくせにすぐ風邪ひくらしいよ……」
>スポーツやトレーニング界隈でまことしやかに囁かれるこの噂。驚くなかれ、科学的に証明されたれっきとした事実なんです。
筋トレで死亡・疾病リスクが減少
s://www.waseda.jp/top/news/78613
>一方、筋トレの実施時間が週130~140分を超えると、総死亡・心血管疾患・がんに対する好影響は認められなくなり、むしろリスクは高い値を示した。
(※記事では週30~60分の範囲を推奨してるが、それっぽっちでダイエットになるんスカ?w)
ちょっと検索しただけでもナンボでも出てくる
これでも筋トレ推しますか?w

976:734
24/06/15 18:56:55.82 2kCZuxGi.net
ねえねえ、疾患リスクがデータとして明らかになっているようなのに、筋肉1キロ付けても僅かなカロリー消費の増加しか見込めないのに、筋トレでダイエットするんスカ?w
しかも、リバウンド避けて付けた筋肉を維持する為にずっと筋トレ続ける気なんでしょ?
疾患リスク上がりっぱなしじゃないスカ?
まあ、本人がやる分には自己責任だから好きにしたらいいけど、わざわざ別のダイエット方法を推してるスレに土足で入り込んでゴリ押しするのってどうなのかな?
反ワクの連中が接種会場に侵入して暴れた事件とか、トランプ信者が連邦議会に侵入した事件とか、狂信的な気持ち悪さしかないな
そしてこいつは多分そういうヤツなんだろうと第一印象で持ったイメージそのままで、やはり筋トレに必死なのはバカだと確信した

977:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 19:04:50.48 NPP/jPzb.net
ほれ!
外出許可用紙に名前かいてジョギング5kmしてきたぞ!
自律神経も熱やめまいに強くなりつつあり
首回りの凝りもほぐれ始め
生活保護課に支給された快適な布団で今日もエアコンに扇がれながら眠る
復活の時は近い

978:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 22:17:46.86 AoF2E0TJ.net
何やっても中途半端だね
だからお前は駄目なんだ

979:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:31:37.75 04OKaWL3.net
>>955
ずれてんだよ!
思想が!
考えが!
行動が!
言動が!
だから!
クソみたいに
醜いのだよ!
きさんは!
わかるか!?
黙ってデータと実績を示す俺に従え!
はんろんするなら!
データを示せよ!
豚野郎!
遅い遅い遅い!
思考も行動も!
何もかも!
俺に矢印向ける価値なし!
数字以外は受け付けない!
うせろ!

980:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:32:31.04 04OKaWL3.net
はいはいはいはい
タイトルだけ見て
中身は見られない
これが限界ホイ卒てす

981:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:33:30.62 04OKaWL3.net
タイトルだけじゃなくて中身の解説しましょー

982:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:33:41.97 04OKaWL3.net
ホイ卒には無理です!

983:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:34:20.25 04OKaWL3.net
しかしホイ卒も
タイトルだけ見て騙される馬鹿になっては!

984:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:34:38.90 04OKaWL3.net
いや!
バカじゃない
だからホイ卒なんだ!

985:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:35:43.04 04OKaWL3.net
そうだな
ホイ卒の残念脳みそでは
200文字以上は見えない!?

986:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:35:57.14 04OKaWL3.net
文字は基本理解できてないです!

987:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:36:12.23 04OKaWL3.net
それはあまりにも不憫!?

988:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:36:25.98 04OKaWL3.net
ところがどっこい現実です!

989:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:37:24.47 04OKaWL3.net
ホイ卒な生きているのは
国家の敗北

990:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:37:58.21 04OKaWL3.net
ホイ卒からは
せかいはどう見えるのか?

991:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:38:13.06 04OKaWL3.net
なんにも理解できていないから

992:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:38:24.79 04OKaWL3.net
毎日夢の中!?

993:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:38:42.08 04OKaWL3.net
それって気持ちいいのかなー?

994:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:39:20.74 04OKaWL3.net
歩く時間はあっても
ソースの中身を見ることはできない

995:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:39:34.95 04OKaWL3.net
ああ
頭脳は使えないんだ

996:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:39:46.30 04OKaWL3.net
ホイ卒って
辛いね

997:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:40:59.36 04OKaWL3.net
維持と成長も混ぜこぜ

998:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:41:16.98 04OKaWL3.net
なんにも理解してない
ホイ卒の雑魚思想

999:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:41:34.64 04OKaWL3.net
このまま生きていて
大丈夫なのか!?

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:41:49.45 04OKaWL3.net
国家の敗北だから仕方ないのか!?

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:42:04.16 04OKaWL3.net
それでも!?

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:42:11.93 04OKaWL3.net
それでも!

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:42:32.17 04OKaWL3.net
国家の敗北
ホイ卒に!

1004:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:43:20.53 04OKaWL3.net
俺が最強
最高効率
そして
おれはガンでも疾患もない!
故に最強!

1005:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:44:03.65 04OKaWL3.net
六田に歩いて倒れる雑魚
クソ詰まらせて
クソ放り出すだけの
雑魚ホイ卒

1006:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:44:13.93 04OKaWL3.net
厳しいって!

1007:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:45:05.09 04OKaWL3.net
最強は生きている

1008:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:45:17.97 04OKaWL3.net
すなわちサイキョー

1009:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:45:45.56 04OKaWL3.net
天下無双よ

1010:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:46:15.23 04OKaWL3.net
これで終わりだ

1011:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/16 00:47:24.07 ygAe/o3f.net
トドメを刺す1000

1012:1001
Over 1000 Thread.net
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新しいスレッドを立ててください。
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