終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP
終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ - 暇つぶし2ch835:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 20:05:40.71 HLVMRWg3.net
>>823
本当に理解力がない馬鹿だな スレ主は平然と嘘をつく例としてダンベルのくだりを出したのだ
お前がダンベルを持って計測したと言っていないが、嘘をついていないという証明にはなってもない
662はただのスクショであって実際の部屋の画像やお前の住まいの地域がわかる訳でもないので
別人の証明には一切ならない
繰り返すがタニタの体重の機種もこれだけで同一人物か別人か判断する事は出来ない
・住まいの地域
・部屋の画像
・体重計
・月間歩数ログのスクショ
上記、データの整合性から同一人物か別人か、確度を判断する事だ
じゃあ、免許証でも住民票でも保険証でも住所の一部がわかる画像出せる?
勿論、個人情報が特定できる部分は隠していいからさ 

836:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 20:09:18.70 HLVMRWg3.net
>>824
スレ主は生活保護が疑われているほど生活レベルを抑えている訳だろ
体重計なんて価格と精度は正比例するんだから精度を求めるならそこまで困窮していないなら
そんなオモチャみたいななゴミを敢えて買わずにちゃんとしたものを購入するだろう
バレていないと思っているんだろうけど隠しきれない生活レベルさえも類似してるんだぞ

837:734
24/06/10 20:18:01.85 jf3Y3s2c.net
>>825
だからわざわざダンベル持って毎朝測る理由を教えてくれよw
スクショだってもしアレがオレのでないなら、どこかから拾って来たという事だろ?
だったら撮影時刻も体重も体組成も全く同じ数値の画像が転がっているか探して来なよ?
タニタの機種だって、アレをスレ主のではない可能性を言い出したなら、オレが貼っても意味ないじゃん
さあ、オレとスレ主が同一というなら、お前はどちらが実在してると主張するのかね?
ではそろそろウォーキングに出掛けるからさ

838:734
24/06/10 20:21:49.51 jf3Y3s2c.net
体組成計を叩いても、何も出ませんよw

839:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 20:24:36.08 HLVMRWg3.net
>>827
繰り返すぞ 本当に理解力がない馬鹿だな スレ主は平然と嘘をつく例としてダンベルのくだりを出したのだ
お前がダンベルを持って計測したと言っていなし、嘘をついていないという証明にはなってもない
勝手にダンベル持って計測したと疑われていると勘違いする事自体、逆にお前に何か思い当たる節があるのか?
スクショではなく本日である事がわかるように部屋の画像をアップして
それが出来ないのであればとりあえず部屋画像をアップして、部屋にある何か物を移動しろと指示するから
再度部屋画像をアップすればお前がアップした事は証明されるだろう
何度も言うぞ 偶然もありうるから一部は一致している事はありうるだろう
ただ上記のデータの一部が全て異なる画像を今すぐ出せるのであれば
別人だと容易に証明出来るんだぞ? なんでしないの?
逃げるなよゴミクズ 
稚拙な論理で筋トレ否定するような主とお前みたいな嘘つきが大っ嫌いなんだよ
他のスレにまでやってきて一方的に喧嘩売ってきて揉め事を起こした事を忘れるなよ

840:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 20:26:27.17 HLVMRWg3.net
>>828
・免許証や保険証、その他行政からの便りでも良いので住まいの地域がわかる画像
・部屋の画像
・月間歩数ログのスクショ
それらを出せば済むんだぞ? 逃げんなよゴミ

841:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 20:31:14.79 HLVMRWg3.net
体重から身長を逆算するとBMI的にスレ主と同じじゃねえか

842:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 20:54:49.67 4qpbcYrF.net
100日で82.5から65←出来てない
あすけんで栄養素満たす←出来てない
75㎏で清掃とプール←出来てない
65㎏で警備←出来てない
ウォーキングでしなかやで美しい筋肉←出来てない
なんも出来てなくて草
この間までイキり散らかして荒らしてたスレに謝ってこいよ
んで二度とスレ立てんなよ

843:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 21:13:30.95 HLVMRWg3.net
筋トレ憎しで、>>270みたいに大谷さえ批判するんだからスレ主って異常だよな
自分の自堕落な生活を棚に上げて顔アップの画像だけで太っていると批判
筋トレやって結果が伴っていて何が問題なんだよ
生活保護云々いってこんな生活していたヤツが叩ける図々しさが痛々しいんだよ
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(imgur.com)

844:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 21:32:58.30 GehRCnfb.net
>>270
大谷さんはダイエットしてるの?
また個別事例で黙らせようか?
俺がいるぞ?

845:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 21:34:15.63 GehRCnfb.net
>>834
>>644
最強参上!
終わりだ!

846:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 21:35:33.54 HLVMRWg3.net
このカルシウム推しのウォーキング馬鹿は他の板でも荒らしで有名みたいだな
0744(名前は掃除されました)
2024/03/20(水) 18:34:09.81ID:hmH8mkNP
腰いたくて掃除が、とか
腰いたくて仕事が、とか
カロリー抑えながらダイエットが、とか

そんなやつらは絶対にこれ買うべき
スーパーの朝食シリアルや健康食品のコーナーに200円前後で6日分売ってある
安くて低カロリーなカルシウムの取り方分からないやつは一生これ買えば骨の痛み解決する
URLリンク(i.imgur.com)

0758
2024/03/20(水) 22:35:22.86ID:8svXyhCC
>>757
正式名称忘れたけど運動とか瞑想とか健康にいいことを語るスレだね
気功推しとかウォーキング推しの人が他の話題も無理矢理推してる話題に話をすり替えて連投しまくって他の健康法の話が全然できなくなったんだよね
多分1人が自演してるんだと思うが
腰痛でカルシウム推しの人も恐らく同一人物
そしてそのスレはその人たちのせいで今は無くなってると思う
けっこういいスレだったんだけどね

847:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 21:41:22.97 HLVMRWg3.net
大谷の場合はダイエットではなく競技パフォーマンス向上の為の補強種目として
ウエイトトレーニングを取り入れている上に結果も出しているんだから叩く要素はゼロだろう

848:734
24/06/10 22:25:48.28 jf3Y3s2c.net
オレです
先程帰宅
1時間53分、11.34キロ
今夜は涼しくて、気持ちよくウォーキング出来た
現在、冷水とヨーグルトで休憩中

849:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:31:29.25 GehRCnfb.net
肥満豚は肥満豚
悲惨な未来にたどり着け

850:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:32:40.59 GehRCnfb.net
数字を出したらダメなんだ
俺がいる
進化する
俺がいる

851:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:33:33.66 HLVMRWg3.net
>>838
早く画像出せよゴミクズ
・住まいの地域を証明できる画像
・部屋の画像
・月間歩数ログのスクショ

852:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:33:40.22 GehRCnfb.net
個別事象では
俺がいる
データでも無敵な上に
特大の期待値上振れの
俺がいる
終わりだ

853:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:35:10.73 HLVMRWg3.net
3月4月5月6月の月間総歩数のスクショと今日の11.34キロのログを出して

854:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:38:59.39 GehRCnfb.net
>>843
横からすまんが
健常者は控えていたほうがいい
ガイジとぶつかれるのはガイジだけだ
まだ戻れる
お前もガイジなのか?

855:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:41:36.25 GehRCnfb.net
>>843
勝確で爽快感は得られるだろうが
その爽快感は俺にくれないか?
間違っていることを正論でぶっ潰すのは
最高に気持ちがいいんだ
統計でも殺せる
個別事象 俺 でも殺せる
サンドバッグにちょうどいいんだ

856:734
24/06/10 22:45:07.22 jf3Y3s2c.net
>>829
お前、スレ主はダンベル使ってウソ付いたと言って、オレとスレ主は同一人物だと主張しながらお前がダンベル使ってウソ付いたとは言ってないとか、自分が何を言ってるのか理解出来てないのか?w
オレがダンベル使ってないと考えているなら、あのスクショをウソと疑う必要もない
お前は何と戦っているのかね?w
そしてお前、偶然はあり得るとか言いながら、>>798で献血と便秘、ソバだけで同一人物だと断言してるのはどうなのかね?
本当に都合良すぎだな、オイ
繰り返すが、あのスクショがオレのものではないと主張するなら、どこから入手できるのか説明してくれよ
それも出来ないヤツに画像を出すほど暇じゃないからw
>>830
逃げてるのはお前
お前が主張してるのだから、証明義務はお前にある
証明なき主張はただの言い掛かり、難癖
>>831
体重から身長を逆算してBMIを算出?
また訳わからん事言い出したw

857:734
24/06/10 22:50:17.74 jf3Y3s2c.net
>>832以降はオレが書いた事じゃないんで、触れないよ
それにしても筋トレバカはタンパク質ばっか取って糖質制限してるから、脳が上手く働かないのかな?w

858:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:51:12.76 HLVMRWg3.net
>>846
ダンベル持って体重測る事は>>763についての話だ
>>662がダンベル持って計測したとは言っていないのに何を勘違いしているんだ
662の値がダンベル持って測っていると言う疑念を抱いていると言ってる訳でも
ないのに何を疑われていると勘違いして焦ってんだよ
スレ主の最初の体重は80前後なんだからお前の今の体重と変わらないよな?
90キロのスクショについてダンベルを使った事を疑っているだけで、80キロ前後のスクショについて
誰もダンベルを使ったなんて指摘してねえだろゴミクズ
・住まいの地域を証明できる画像
・部屋の画像
・月間歩数ログのスクショ
別人なんだろ? これを出せないと始まらねえだろ 
BMIと体重から身長を逆算できる事を知らない馬鹿
早く出せよ

859:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:55:16.21 HLVMRWg3.net
>>846
過疎スレで献血と便秘、ソバという共通点で筋トレを敵視
誰も聞いてもいねえのに日記的に書いているのは承認欲求だけ強いのはスレ主とお前だけだ
筋トレスレにわざわざ喧嘩売りに来たんだからそれを忘れるなよ
早く出せよ 部屋の画像くらい出せんだろ カス野郎
頑なに出せない所が確定なんだよ底辺野郎

860:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 22:59:40.51 HLVMRWg3.net
・ウォーキングを盲目的に崇拝
・筋トレを敵視
・過疎スレで献血と便秘、ソバという共通点
・不自然にスレ主を擁護
・コメントの時間帯やタイミングが一緒
これに対して反論できないよな
それを否定するのがもう画像を出すしかねえんだよ
早く出せてみろよ底辺カス野郎

861:734
24/06/10 23:05:24.26 jf3Y3s2c.net
>>848
おまえ、>>813
>お前の別人格であるスレ主も>>763のように嘘をつくので
>体重計の計測内容を鵜呑みにできない(ダンベルを持つなどすれば容易に増やせる)
と書いておいて、言い逃れできると思ってるのかね?
>BMIと体重から身長を逆算できる事を知らない馬鹿
いや、お前は
>体重から身長を逆算するとBMI的にスレ主と同じじゃねえか
と書いてるんだけど、何都合よく改変してるんスカ?w
お前、マジ嘘つきだな

862:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:12:33.29 HLVMRWg3.net
>>851
スレ主も嘘を平然とつく上にスレ主と同一人物を疑われるゴミであるお前も当然嘘をついても
なんら不思議ではないが、そのスクショの値がダンベルを持って計ったとは一切言ってない
繰り返すがスレ主の最初の体重は80前後なんだからお前の今の体重と変わらないよな?
90キロのスクショについてダンベルを使った事を疑っているだけで、80キロ前後のスクショについて
誰もダンベルを使ったなんて指摘してねえだろゴミクズ
お前の出しているスクショの値からBMI的に身長が同じだと言ってるんだよ
理解力ねえゴミクズだな BMIと体重出してるんだろ BMIで逆算できることも知らねんだろ
嘘つきはお前  何が734だよ どんだけデブなんだよ 底辺だろ
働いているのに1500円の体重計しか買えない上に自堕落に太って筋トレを敵視して
他のスレに喧嘩売りにくる
ゴミクズ野郎なのはお前 スレ主と別人キャラを演じてもバレバレなのに否定するのは嘘つきそのもの
ハッタリデブ野郎 早くリバウンドしろよクズ

863:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:15:01.66 HLVMRWg3.net
>>851
逃げんなよ 早く出せよ
過疎スレで異常なほどの共通点を否定できてないぞ
・住まいの地域
・部屋の画像
・月間歩数ログのスクショ
を出さないと別人ということを反論できてねえぞ
画像を出せないまま話を逸らそうとしてもだたのデブの底辺なだけアピってるだけだぞ

864:734
24/06/10 23:17:29.47 jf3Y3s2c.net
>>849
ダイエットやってたら便秘は付き物
体調管理の為に献血する人も珍しくない
暑くなってきたこの時期、スルスル食べられる炭水化物としてソバを選ぶ事がそんなに珍しいかね?
経過報告スレだからオレも日記的に書き込んでいるだけ
オレは筋トレスレに書き込みに行った事はない
全てお前の言い掛かり、難癖でしかない
>>850
・有酸素運動としてウォーキングが優れているのは今更言うまでもない
・筋トレという行為を無駄無意味と感じたらいけないのかね?
・献血、便秘、ソバについては上参照
・スレ主擁護はしていない
・時間帯やタイミングは全然違う
全てお前の言い掛かり、難癖でしかない
それでお前はオレとスレ主、どちらが実在する人物と断定したのか早く答えろよ
お前風に言えば、「逃げるなよ」
では今夜は寝るわ
ウォーキングの疲れでいい感じに眠れそうw

865:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:18:23.18 HLVMRWg3.net
・住まいの地域を証明できる画像
・部屋の画像
・月間歩数ログのスクショ
こんな簡単な事、なんで出せないの? 別人だと容易に証明出来るよね?
それでマウント出来る上に完勝が決定なのに出せない理由は?
屁理屈いってれば有耶無耶になると思ってるんだけどお前が出すか消えるかしない限り追い詰めるから

866:734
24/06/10 23:19:59.47 jf3Y3s2c.net
>>855
完勝出来るのに出さないのは、お前で遊んでるからだよw
ではおやすみ

867:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:22:32.35 HLVMRWg3.net
>>854
結局、答えはスレ主が82.5kgからダイエットを始めて結局、リバウンドしてダイエット失敗
別人格の734のデブキャラで復活したと考えるのが妥当
過度な有酸素運動とゴミみたいな食生活で筋肉を減らしてしまいダイエット前よりも体組成が悪化
リバウンドした底辺なんだろう
筋トレのネガティブキャンペーンを繰り返すものの、
結果的にウォーキングだけの弊害を強調する事になるとか馬鹿のやる事は皮肉だな
家賃三万程度なんだろ? 無職なんだろ? どうやって暮らしてるの?

868:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:23:49.30 HLVMRWg3.net
>>856
URLリンク(imgur.com)
この部屋で寝てるんだろ?  どんな気分?

869:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:25:16.65 HLVMRWg3.net
>「 完勝出来るのに出さないのは、お前で遊んでるからだよw 」

遊んでいるという割に逃げてんだろ
圧倒的に苦しそうで無様な姿を露呈させているのはお前だぞ
逃さねえからな

870:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:32:20.42 QPQxxzRR.net
なんかすごいな

871:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:32:32.48 HLVMRWg3.net
「 それでお前はオレとスレ主、どちらが実在する人物と断定したのか早く答えろよ 」
同一人物を疑われているのにこれも頭が悪そうな発言だよな 

872:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:36:32.26 HLVMRWg3.net
日記的にこのスレを利用しているのはスレ主とお前だけ
・ウォーキングを信奉
・筋トレを異常なほど敵視
・献血率からしたら少数派なのに両人とも献血者
・便秘
・ソバを好む
・不自然に擁護
・生活苦
過疎スレでどれだけ共通点があれば気が済むんだよ

873:734
24/06/10 23:40:59.57 jf3Y3s2c.net
ついでだからもうちょっと書いたるわ
>>855
お前が体組成計のスクショをオレのではないと主張する根拠を明かさない限り、何も出さないよw
出せないって事はアレはオレの体組成計のスクショと認めざるを得ないるって事
そしてあのスクショはスレ主の体組成計では出せない
だから別人
これで終わりなんだけど?
>>857
スレ主がリバウンドしたなら、わざわざ今のような絶不調を装う必要もないだろ?
それこそ、それを隠して好調をずっと装えばいいだけの話
わざわざ別キャラ建てて今度は1日1食を推してるとか思ってるのか?w
>>859
逃げてるのはお前
ただの難癖と言い掛かり付けて、突っ込まれたらおよそ常人とは思えない妄想並べて逃げてるだけ
そして>>858のような部屋の画像の使われ方を見て、誰がお前に見せるんだよ

874:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:49:46.27 de/YIKA8.net
類は友を呼ぶ
(似たような環境の人が来ただけ)
だったりしてな

875:734
24/06/10 23:50:54.92 jf3Y3s2c.net
>>861
同一人物と思ってると言う事は、どちらかは架空の人物だと主張してるんだろ?
さあ、答えなよ?
逃げるなよ
>>862
>・ウォーキングを信奉
今のオレには最適な有酸素運動�


876:セからな >・筋トレを異常なほど敵視 オレは敵視はしてないよ、無駄無意味と思ってるだけ、オレにとってはね >・献血率からしたら少数派なのに両人とも献血者 少数派の根拠が不明 >・便秘 ダイエットでは付き物 >・ソバを好む 夏なら普通 >・不自然に擁護 擁護はしていない、むしろ逆に干渉しないようにしていた >・生活苦 根拠無し ただの言い掛かり、難癖ばかり そういえば今夜もウォーキングしてきたんだけど、その証拠とかは求めて来ないのな スレ主は絶不調で全然歩けないと語り、一方オレは10キロ以上をいいペースで歩いてきたんだけど、同一人物と主張するお前はどちらを信じるのかな?w



877:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/10 23:56:47.15 HLVMRWg3.net
>>865
寝るって言ったんじゃねえのかよ
にも関わらず反論せずにいられないってか

八王子からだろ? 否定できないだろ? 確定だろ?

878:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/11 00:03:25.90 DwPEcJtp.net
>>863
スレ主とお前が同一人物の別キャラ設定と指摘しただけで
体組成計のスクショをお前ではないなんて一言も言っていないのにお前が勝手に勘違いしたんだろ
勘違い甚だしいな

> オレは敵視はしてないよ、無駄無意味と思ってるだけ、オレにとってはね
「 それにしても筋トレバカはタンパク質ばっか取って糖質制限してるから、脳が上手く働かないのかな?w 」や
稚拙な論理でライザップを批判したり>>264>>396のような発言を繰り返している
つまり筋トレを根本的に批判している訳だ それはスレ主の主張と完全に一致している

879:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/11 00:04:59.00 DwPEcJtp.net
>一方オレは10キロ以上をいいペースで歩いてきたんだけど、同一人物と主張するお前はどちらを信じるのかな?w

だったら3月4月5月6月のそれぞれの月間歩数でも総距離でも出してくれ
出せねえで逃げちゃうよな ゴミデブ野郎
バレてんだよ

880:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/11 00:06:47.39 DwPEcJtp.net
>そういえば今夜もウォーキングしてきたんだけど、その証拠とかは求めて来ないのな


>>843でログ出せと言ってるけど無視したんだろ

2024/06/10(月) 22:35:10.73ID:HLVMRWg3
3月4月5月6月の月間総歩数のスクショと今日の11.34キロのログを出して

881:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/11 00:13:35.33 DwPEcJtp.net
>>・献血率からしたら少数派なのに両人とも献血者
>少数派の根拠が不明


日本人口に対して重複する総献血者数は500万人程度 つまり5%未満
人口比で言えば圧倒的に少数派
URLリンク(www.jrc.or.jp)

・ダイエットで便秘が起こるのは食事量を一気に減らしたのか
あるいは食物繊維や脂質のバランスを欠いたのなのであって
バランスの良い極端ではない食事であれば必ずしも便秘になる訳ではない
スレ主と734は底辺で知識も希薄で極端な食事に偏っているから便秘になったという理屈

882:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/11 00:16:24.52 DwPEcJtp.net
八王子734君 寝る寝る詐欺しておいて厚顔無恥でコメントしていた癖に
反論出来なくなると寝ちゃう設定ですか

883:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/11 07:00:29.33 kCC1Pu0m.net
今日はまあまあ体調いいが
しばらくは絶対に無理して体力削られたくない

884:734
24/06/11 19:31:20.61 Z+0SQIA3.net
オレです
今日の1食はお昼に久しぶりにたっぷり摂った
明朝の体重はとんでもない数値だろうけど、気にしないヨ
>>866
妄想の虜だなw
>>867
スクショを信用できないと書いた事を、都合よく忘れたんスか?w
それってオレの画像ではないか、体重を偽装した画像だと言ってる訳だけど
オレの画像と認めるならそれはスレ主の画像ではないということで、別人認定完了だけど(スレ主の体組成計では撮れないしな)、なにグダグダ言ってるのかね?
あと、脳の唯一のエネルギー源は糖質なのにも関わらず、お前ら糖質制限好きジャンw
ライザップにリバウンドする参加者が少なくないのも事実
オレは事実しか書いてないのにそれを批判と受け取るとは、被害妄想も進んでいるな
>>868
おや、何故昨夜の歩行データを出せと言わないのかな?
それにダイエット始める前の月間歩数なんて記録してる訳ないだろ
ないものねだりして勝った気とか呆れるな
>>869
>>843の辺りはお前が思いつきを連投してるだけだから読み飛ばしてたよw
もっとまとめてから書けよ
そしてホレ、昨夜のログだ
URLリンク(i.imgur.com)
ほら、オレはちゃんと歩いてるぜ
という事は、絶不調と書いているスレ主が架空の人物とお前の主張ではなるのかな?w

885:734
24/06/11 19:39:19.55 Z+0SQIA3.net
>>870
総人口比で語ってもなんの意味もない
ジョギングやウォーキングの愛好家における献血者の比率を示せよ
そしてそれがもし総人口比より多ければ、一般人がたまたま献血者同士だった確率より高いって事だよな?
さあ、数字持ってきて証明しなよ?
また、現実にダイエットに便秘は付き物なのだから、こうやったら便秘しないとかほざいてもなんの意味もない
>>871
寝る前のトイレ行ってから最後のチェックしたらもうお前が書き込んでたから、付き合ってやっただけだよw

そんな訳で今夜もこれからウォーキングだ
今夜は暑そうだな、少し距離短縮するか

886:734
24/06/11 21:47:59.62 Z+0SQIA3.net
ウォーキング完了
それほど暑くはなかったが、途中で尿意を感じたので適当な所で切り上げる
今夜から少しずつジョギングも取り入れる事にした
ある程度体重が落ちて脚力や心肺系が強化されると、今の運動強度ではそのうち思ったようなカロリー消費がされなくなるのを知っているから
だから運動強度を上げられる準備を始めておくのだ

887:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/11 22:09:00.50 i2gtLJwO.net
URLリンク(youtu.be)

888:734
24/06/11 22:16:55.27 Z+0SQIA3.net
アクセス稼ぎには協力出来ないんで
サーセンw

889:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/12 01:24:52.73 UoxyJfcH.net
楽しみなんよ
汚い洋梨ができるのが
楽しみなんよ
馬鹿な方法で痩せようとして
馬鹿が挫折するのを見るのが

そして俺の正しさを証明されるのが
楽しみなんよ

890:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/12 08:13:45.98 3t7+s9zn.net
結局同一人物だったのかよ
こんな詰められて簡単な証拠すら出さないなら終わりだな

891:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/12 16:44:51.00 kgxBR+3c.net
責任もって埋めろよ
何やっても中途半端だな

892:734
24/06/12 18:46:05.70 MMIbGw82.net
>>878
お前の正しさなんて誰も知らんよw
>>879
せっかくウォーキング記録のスクショを貼ってもスルー
そうやって思考停止して逃げるなよw
無様だねぇ
このスレにはオレやスレ主に否定的やヤツは多いが、それでも二人が同一人物とか言い張ってんのはお前だけだよ
他のヤツは思ってるだろうよ、「筋トレやってるヤツがバカと思われるから、もうお前黙ってくれ!」ってw
>>880
お前が思いつきをグダグダ書き散らして無駄にスレを浪費したんだろ
で、上にも書いたがオレはウォーキング記録のスクショを貼って、一方スレ主は絶不調宣言してるんだけど、お前はまだ同一人物と言い張るのかね?
何を根拠に?
献血云々ならお前が根拠となる数字が必須の主張をしたんだから、その数字を早く出せよ?
出せないならお前の妄想でしかない
逃げるなよw

893:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/12 18:53:35.66 3P5fDfs6.net
>>881
>>843

894:734
24/06/12 19:12:55.48 MMIbGw82.net
>>882
自慢の垢版とやらでオレがいつこのスレに参加したか確認して来いよ?(前スレの>>734な)
そこがダイエットのスタートで更にウォーキングを本格的にし始めたのはもっと後なのに、それ以前の記録なんかある訳ないだろw
11.34キロの記録は出したな
ほら、逃げるなよ

895:734
24/06/12 19:14:41.24 MMIbGw82.net
そんな訳でこれから今夜のウォーキング
9時から見たい番組あるから、それを目安に行ってくるわ

896:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/12 19:45:29.37 vUlgVvOf.net
>>884
何見るの?

897:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/12 20:01:22.75 UoxyJfcH.net
>>881
知らねえのはホイ卒ぐれぇだろ(笑)
少なくとも院卒の俺は知ってるぜ

898:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/13 03:17:48.17 fU2LLyNL.net
>>886
よぉ犯罪者

899:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/13 03:18:10.05 fU2LLyNL.net
>>885
なんでお前如きに教えてやらにゃアカンのだ?

900:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/13 09:56:34.94 r4URcTx/.net
>>887
本人の問題も大きいけど
国家の敗北事例でもあるから
精一杯頑張ろう!

901:734
24/06/14 09:59:47.38 /Zqsoi9r.net
おやおや、あんなに連投して逃げるなよとかドヤってたマヌケが結局逃亡ですよw
コミュニティの中で目立ちたいヘタレがアホな事やって悪目立ちして、逆に居場所がなくなるってのは、いつの時代でもどこでも無様だねぇ
一緒に誰か追随してくれるとか期待してたのかな?w

902:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/14 12:38:36.65 hTevkYMn.net
なんでもいいから早く埋めてくれませんか?
もう破綻してるでしょこのスレ

903:734
24/06/14 14:36:32.04 /Zqsoi9r.net
>>891
キミが去ればいいだけ

904:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/14 16:03:32.04 xrAAa4+g.net
誰も居なくなったら他のスレにちょっかい出すくせにwww

905:734
24/06/14 23:19:05.66 1QJKmbYg.net
そんな言い逃れ吐いてまでココにいたいのかい?w

906:734
24/06/14 23:34:12.65 1QJKmbYg.net
そんなこんなで土日にしっかり運動するつもりなので今夜はウォーキング休み

907:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:12:49.36 04OKaWL3.net
最強事象 俺 参上!
最高効率で最高の体になるなら
筋トレ!最強!

908:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:14:05.86 04OKaWL3.net
最強が最強たる所以は
データを駆使し
自らのボディに適用!
パンピーに効くなら
最強!には最高!に効く!
故に最強!

909:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:15:20.38 04OKaWL3.net
最弱とは!
データをよめず!
ホイ卒論理!の最弱!
雑魚事象にすがりつくこと!
それは
最弱!

910:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:15:39.22 04OKaWL3.net
最強!
最高!
目指すなら!
筋トレ!
ヴィクトリー!

911:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 01:15:55.30 04OKaWL3.net
ヴィクトリー!

912:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 10:33:04.04 3jlyLHFr.net
どちらもかまってほしくていつまでも必死で痛々しい
黙ればいいのに

913:734
24/06/15 12:17:02.47 2kCZuxGi.net
最強とか正義とか軽々しく言い出すヤツは内弁慶で打たれ弱い

914:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 12:23:33.30 sCr2p+qq.net
スレ主どこ行っちゃったん

915:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 12:27:46.91 vg5K7Kp4.net
鬱期に入って体重すら計ってないんじゃないかな
またそのうち躁になると思うとうんざりするけど

916:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 12:34:05.47 NPP/jPzb.net
バタバタしたりストレスで体力も安全保障も全く余裕なかったが7月頭からまた復活できそうだ

生活保護は受けれた
新生活も始まってる
いまんとこ最高

917:734
24/06/15 12:43:40.98 2kCZuxGi.net
週に2時間半以上の筋トレは危険?
s://www.yomiuri.co.jp/column/naruhodo/20220617-OYT8T50014/
>筋トレの時間が週130~140分を超える人たちでは、筋トレをやらない人たちより(糖尿病以外の)疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが分かった 、というのです。

マッチョになると不健康になる理由
s://laulea-50fit.com/mattyohukenkou/

マッチョは不健康!?筋トレで風邪をひきやすくなるメカニズム
s://lab.fitago.jp/393/
>「ねえ知ってる? マッチョってめっちゃ鍛えてるくせにすぐ風邪ひくらしいよ……」
>スポーツやトレーニング界隈でまことしやかに囁かれるこの噂。驚くなかれ、科学的に証明されたれっきとした事実なんです。

筋トレで死亡・疾病リスクが減少
s://www.waseda.jp/top/news/78613
>一方、筋トレの実施時間が週130~140分を超えると、総死亡・心血管疾患・がんに対する好影響は認められなくなり、むしろリスクは高い値を示した。
(※記事では週30~60分の範囲を推奨してるが、それっぽっちでダイエットになるんスカ?w)

ちょっと検索しただけでもナンボでも出てくる
これでも筋トレ推しますか?w

918:734
24/06/15 12:51:13.98 2kCZuxGi.net
筋トレって身体に悪いみたいだからやらないよって話に、リバウンドがどうとか言い出したヤツってホント頭が悪いよねw

919:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:35:25.69 hSow20tF.net
>>905
もともと生活保護だろ虚言癖

920:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:37:36.53 04OKaWL3.net
まあまあ、イチローになりたいなら
イチローみたいにプロのスタッフを雇って
毎日のトレーニングと栄養管理をやってみたらどうだろう?
それか、ゴールドジムで倒れる前にアドバイスを受けてみたら?
まあ、冗談はさておき、無理なダイエットは身体に悪いってこと、身に染みてわかったよね?
次からはもっとバランスの取れた方法で目指す方向を定めようぜ!

921:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:38:34.50 04OKaWL3.net
で!でました!
ソースが読めないホイ卒!

タイトルで書いてあることのデータはないというのが
結論に対して
あぁ
これは
ホイ卒!
ソースを読んでません!

瞬間論破!

922:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:39:14.17 04OKaWL3.net
毎度のパターンですよね!
個人の感想を統計として語る!
結果
タイトルに釣られて中身は見ない!

ホイ卒極まれリ!

923:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:39:38.75 04OKaWL3.net
これが国家の敗北!ホイ卒限界!

924:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:40:17.46 04OKaWL3.net
このような
ホイ卒がデータを示したかのような振る舞いは
まさに滑稽!

タイトルだけ読んでますよね?

925:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:40:49.41 04OKaWL3.net
タイトルだけで中身を見ない
それは
文章及びデータを
読み解くことができない!
ことを示します!

926:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:41:05.49 04OKaWL3.net
すなわち!
すなわち!

これ

ホイ卒なり!

927:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:41:28.15 04OKaWL3.net
中身読みましたか?

タイトルではなく
データ及び
その考察

928:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:41:57.01 04OKaWL3.net
結論で示しましょう!

ホイ卒!
にはできない!

厳しい完全論破!
入っりました!

929:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:42:13.67 04OKaWL3.net
ホイ卒は逃亡!

930:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:42:49.99 04OKaWL3.net
ホイ卒は
個別事象を示します!

おきろん!
瞬間ろんぱー

931:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:08.73 04OKaWL3.net
結果!
最弱理論のホイ卒のからだはー!

932:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:19.50 04OKaWL3.net
醜い!

933:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:29.54 04OKaWL3.net
そしてー

イチローではない!

934:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:45.56 04OKaWL3.net
が!

いちろーと自身を同一視する!

935:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:52.24 04OKaWL3.net
いわば正に

936:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:43:58.36 04OKaWL3.net
いわばまさに

937:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:12.66 04OKaWL3.net
危険な精神状態となるー!

938:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:22.66 04OKaWL3.net
しかして
知能が!

939:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:28.37 04OKaWL3.net
低いために!

940:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:36.98 04OKaWL3.net
それが意味することを

941:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 14:44:47.00 04OKaWL3.net
客観的には捕らえられない!

942:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:06:16.05 04OKaWL3.net
まだまだ続くぜ!
ホイ卒論破劇場!

タイトルしか見えない
文章読解能力ホイ卒!
の不幸と国家の敗北をご覧じろ!

さあさあさあさあ!

これが!
ホイ卒!
国家の敗北!

943:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:06:43.89 04OKaWL3.net
完全瞬殺!
弾丸ロンパ!

944:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:06:54.57 04OKaWL3.net
結論は?

945:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:04.14 04OKaWL3.net
結論に何と書いてあったのか!

946:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:14.32 04OKaWL3.net
データ数は十分か?

947:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:36.23 04OKaWL3.net
持論の前提条件わろーす!はどうしたした?

948:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:44.50 04OKaWL3.net
都合の良い!

949:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:07:59.05 04OKaWL3.net
タイトルを鵜呑みにして!
これは愚か愚か!おろかなり!

950:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:13.89 04OKaWL3.net
ホイ卒証明!

951:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:22.60 04OKaWL3.net
愚かなり

952:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:48.12 04OKaWL3.net
まだまだまだまだ

完全最強!
無敵の超人は手を緩めない!

953:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:08:56.06 04OKaWL3.net
最後まで行くぜ!

954:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:09:21.16 04OKaWL3.net
数字で語れよれほいそつがぁ!
愚かにもソースを読まないほいそつがぁ!

955:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:28:52.91 04OKaWL3.net
まだまだまだまだ!
追撃の手は緩めない!

それが最強たる所以!
最強たる責任!

愚かで哀れな
ホイ卒を
完全滅却してこそ!

最強!
最強には!

責任が伴う!

956:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:29:13.55 04OKaWL3.net
筋トレこそ最強!

957:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:29:18.27 04OKaWL3.net
みろ!

958:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:29:33.51 04OKaWL3.net
この!最強事象!の俺をー

959:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:30:16.71 04OKaWL3.net
>>644
これが最強!

960:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:30:37.73 04OKaWL3.net
>>662
これが!最弱!

961:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:31:31.82 04OKaWL3.net
末路は!
>>793
こう!
爆笑!

962:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:31:42.90 04OKaWL3.net
人として!
おわり!

963:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:31:56.14 04OKaWL3.net
終わりの
行動!

964:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:32:06.80 04OKaWL3.net
それが!データを無視して

965:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:46:22.53 3jlyLHFr.net
>>948
そんなにご自慢なら
純金の額縁に入れて玄関にでも飾ればいい

966:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 15:53:30.23 3jlyLHFr.net
そんな紙切れ
誰も見に来てはくれないだろうけど

967:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:41:20.84 04OKaWL3.net
カウンドダウン
かいしー!

968:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:01.35 04OKaWL3.net
最後までまで
走りきる

969:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:11.84 04OKaWL3.net
俺は俺を誇りに思い!

970:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:21.85 04OKaWL3.net
この記憶とホコリを

971:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:27.60 04OKaWL3.net
知らしめる!

972:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:35.04 04OKaWL3.net
自己顕示欲ではなく、

973:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:46.18 04OKaWL3.net
この、姿で

974:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 16:42:51.89 04OKaWL3.net
知らしめる!

975:734
24/06/15 18:45:37.82 2kCZuxGi.net
よほど不都合だったようだw
週に2時間半以上の筋トレは危険?
s://www.yomiuri.co.jp/column/naruhodo/20220617-OYT8T50014/
>筋トレの時間が週130~140分を超える人たちでは、筋トレをやらない人たちより(糖尿病以外の)疾病リスクが上昇し、死亡リスクも高まることが分かった 、というのです。
マッチョになると不健康になる理由
s://laulea-50fit.com/mattyohukenkou/
マッチョは不健康!?筋トレで風邪をひきやすくなるメカニズム
s://lab.fitago.jp/393/
>「ねえ知ってる? マッチョってめっちゃ鍛えてるくせにすぐ風邪ひくらしいよ……」
>スポーツやトレーニング界隈でまことしやかに囁かれるこの噂。驚くなかれ、科学的に証明されたれっきとした事実なんです。
筋トレで死亡・疾病リスクが減少
s://www.waseda.jp/top/news/78613
>一方、筋トレの実施時間が週130~140分を超えると、総死亡・心血管疾患・がんに対する好影響は認められなくなり、むしろリスクは高い値を示した。
(※記事では週30~60分の範囲を推奨してるが、それっぽっちでダイエットになるんスカ?w)
ちょっと検索しただけでもナンボでも出てくる
これでも筋トレ推しますか?w

976:734
24/06/15 18:56:55.82 2kCZuxGi.net
ねえねえ、疾患リスクがデータとして明らかになっているようなのに、筋肉1キロ付けても僅かなカロリー消費の増加しか見込めないのに、筋トレでダイエットするんスカ?w
しかも、リバウンド避けて付けた筋肉を維持する為にずっと筋トレ続ける気なんでしょ?
疾患リスク上がりっぱなしじゃないスカ?
まあ、本人がやる分には自己責任だから好きにしたらいいけど、わざわざ別のダイエット方法を推してるスレに土足で入り込んでゴリ押しするのってどうなのかな?
反ワクの連中が接種会場に侵入して暴れた事件とか、トランプ信者が連邦議会に侵入した事件とか、狂信的な気持ち悪さしかないな
そしてこいつは多分そういうヤツなんだろうと第一印象で持ったイメージそのままで、やはり筋トレに必死なのはバカだと確信した

977:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 19:04:50.48 NPP/jPzb.net
ほれ!
外出許可用紙に名前かいてジョギング5kmしてきたぞ!
自律神経も熱やめまいに強くなりつつあり
首回りの凝りもほぐれ始め
生活保護課に支給された快適な布団で今日もエアコンに扇がれながら眠る
復活の時は近い

978:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 22:17:46.86 AoF2E0TJ.net
何やっても中途半端だね
だからお前は駄目なんだ

979:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:31:37.75 04OKaWL3.net
>>955
ずれてんだよ!
思想が!
考えが!
行動が!
言動が!
だから!
クソみたいに
醜いのだよ!
きさんは!
わかるか!?
黙ってデータと実績を示す俺に従え!
はんろんするなら!
データを示せよ!
豚野郎!
遅い遅い遅い!
思考も行動も!
何もかも!
俺に矢印向ける価値なし!
数字以外は受け付けない!
うせろ!

980:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:32:31.04 04OKaWL3.net
はいはいはいはい
タイトルだけ見て
中身は見られない
これが限界ホイ卒てす

981:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:33:30.62 04OKaWL3.net
タイトルだけじゃなくて中身の解説しましょー

982:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:33:41.97 04OKaWL3.net
ホイ卒には無理です!

983:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:34:20.25 04OKaWL3.net
しかしホイ卒も
タイトルだけ見て騙される馬鹿になっては!

984:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:34:38.90 04OKaWL3.net
いや!
バカじゃない
だからホイ卒なんだ!

985:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:35:43.04 04OKaWL3.net
そうだな
ホイ卒の残念脳みそでは
200文字以上は見えない!?

986:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:35:57.14 04OKaWL3.net
文字は基本理解できてないです!

987:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:36:12.23 04OKaWL3.net
それはあまりにも不憫!?

988:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:36:25.98 04OKaWL3.net
ところがどっこい現実です!

989:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:37:24.47 04OKaWL3.net
ホイ卒な生きているのは
国家の敗北

990:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:37:58.21 04OKaWL3.net
ホイ卒からは
せかいはどう見えるのか?

991:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:38:13.06 04OKaWL3.net
なんにも理解できていないから

992:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:38:24.79 04OKaWL3.net
毎日夢の中!?

993:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:38:42.08 04OKaWL3.net
それって気持ちいいのかなー?

994:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:39:20.74 04OKaWL3.net
歩く時間はあっても
ソースの中身を見ることはできない

995:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:39:34.95 04OKaWL3.net
ああ
頭脳は使えないんだ

996:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:39:46.30 04OKaWL3.net
ホイ卒って
辛いね

997:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:40:59.36 04OKaWL3.net
維持と成長も混ぜこぜ

998:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:41:16.98 04OKaWL3.net
なんにも理解してない
ホイ卒の雑魚思想

999:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:41:34.64 04OKaWL3.net
このまま生きていて
大丈夫なのか!?

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:41:49.45 04OKaWL3.net
国家の敗北だから仕方ないのか!?

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:42:04.16 04OKaWL3.net
それでも!?

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:42:11.93 04OKaWL3.net
それでも!

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:42:32.17 04OKaWL3.net
国家の敗北
ホイ卒に!

1004:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:43:20.53 04OKaWL3.net
俺が最強
最高効率
そして
おれはガンでも疾患もない!
故に最強!

1005:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:44:03.65 04OKaWL3.net
六田に歩いて倒れる雑魚
クソ詰まらせて
クソ放り出すだけの
雑魚ホイ卒

1006:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:44:13.93 04OKaWL3.net
厳しいって!

1007:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:45:05.09 04OKaWL3.net
最強は生きている

1008:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:45:17.97 04OKaWL3.net
すなわちサイキョー

1009:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:45:45.56 04OKaWL3.net
天下無双よ

1010:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/15 23:46:15.23 04OKaWL3.net
これで終わりだ

1011:名無しさん@お腹いっぱい。
24/06/16 00:47:24.07 ygAe/o3f.net
トドメを刺す1000

1012:1001
Over 1000 Thread.net
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life time: 32日 11時間 57分 55秒

1013:過去ログ ★
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