終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP
終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ - 暇つぶし2ch793:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/06/09 17:34:03.82 5VxT8QcF.net
>>1に1400kcal食ってウォーキングで1200kcal消費ってあるから生命維持を200kcalでやってた事になる
まぁ消費カロリーは高く見積ってるなーとは思ってたけど、それ加味しても足りないよね

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