24/06/06 15:39:46.06 yJ1HVbU8.net
>>720
これよりわかりやすくて納得できるお前の考え教えてくれよ
検索すらできない豚には難しいかな
なぜこの梅流し（大根と梅干しを煮たもの）で、便秘が改善されるのか？
この理屈はとてもシンプルで、、
梅干しと大根をとることで便を出すために必要なものがしっかりとれるから！
例えば梅干しには…
・腸がやわらかいウンチをつくるのに必要な動き(ぜん動運動)を促す働きのあるクエン酸
・腸内環境を整えながら腸を活発に働かせるカテキン酸
・便の水分量を増やし、排出しやすい柔らかなうんちを作るのに欠かせないマグネシウム
大根にも…
・便のカサを増す食物繊維、たっぷりの水分
・胃腸の働きを助ける消化酵素
・善玉菌を増やすビタミンC
二つとも、腸を元気にして便通をよくする材料が揃っているんですよね。