終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ

終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP

終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ - 暇つぶし2ch709:734
24/06/05 07:55:18.62 CV2hlCJC.net
>>699
食物繊維が豊富って言うけれど、ダイコンは100g当たりたった1.4gしか含まれてないよ
切り干しダイコンなら水分抜けて濃縮されるから100g当たり21.3gも取れるけどね
生ならもっと食物繊維豊富な野菜や果物、キノコは沢山あるのね

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