終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP
終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ
- 暇つぶし2ch70:名無しさん@お腹いっぱい。
24/05/18 02:58:09.78 ChrqlYYI.net
1日目1440kcal落とす
→2日目体重動かず身体が水っぽくなる1440kcal落とす
→3日目500g落ちる
最近はこんなパターン
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