終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ

終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP

終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ - 暇つぶし2ch643:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/06/02 19:11:27.94 +WjhtWHN.net
>>634
グラフ貼ったの自分じゃない。日本語記事の中味に疑問を持ったから原著を読んだの
筋肉量についてはわからんけど3年後のFFMについては実はグループ間であまり差がない
違うのは脂肪のつきかたで、両方やったグループはほかのグループに比べても、トレーニング前に比べても脂肪の付き方が抑えられている

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