24/06/01 20:15:03.26 warTqwt+.net
さて、オレもここで日記モドキを書いてるので、先月分の結果を書いておこうと思う
スタートは4月末の82.7kg
そこから16時間断食を経て1日１食生活になり、一時は77.2kgまで落ちて調子乗って今月中に76キロ切るのを目標に再設定したものの、
中旬から仕事の関係で生活リズムが乱れ、ウォーキングもできず、便秘にもなり、徐々に体重が戻る
そして本日、献血というチートを使い、少し伸びたが先月分の最終日とする
そして先程測った体重は・・・
79.35.kg
スタート時からマイナス3.35キロ
（ちなみに昼食は献血対策に重要なので食べた）
再設定した目標は勿論、当初の1週間で１キロくらい落ちるんじゃないの？（トータルで5キロくらい減少）という甘い期待も達成できず
でも悲観はしてないよ
先月は日常的に1日１食生活なんてホントに可能なのか、そしてそのケアとして何が重要か、何をしてはいけないかを知れたので有意義だった
そういう意味では、本当のスタートは今日から