24/05/27 18:45:09.28 W0gDnkyz.net
>>406
>脂肪燃焼に「ラクだけどちょっとキツい」程度の有酸素運動が効果的なのは常識
脂肪燃焼が「ラクだけどちょっとキツい」の負荷だけでおきる訳ではない
その時点でお前は無知 アフターバーンの効果や筋トレでも勿論、生きている限り常に同化と異化を繰り返している
>気温が高すぎたり低すぎればどんな運動だって困難になる
今の時点での気温でも困難か否かの話をしている 真夏なら兎も角、今の季節ですでに困難な距離を前提とした
ダイエット法(20キロを毎日歩く）ことをダイエットの最も効率的な方法と繰り返し、おまけに筋トレを否定している輩に対しての指摘
他のスポーツやアクティビティで熱中症の奴がどれくらいいるんだよ 今の気温、この時点で継続出来ないのなら20キロのウォーキングのダイエット法は
破綻しているだろ
>筋トレやればカッコいい身体になれると見た目重視を全面に押し出しておいて
それはお前の思い込みだろ 部活やスポーツをちゃんとやってきた類の者なら筋トレ＝見た目だけの物とは思い込まない
「筋トレやればカッコいい身体になれると見た目重視を全面に押し出しておいて」という時点でお前の視野の狭さを如実に示している
>この後に聞きかじりを長々とドヤっているけれど、他人を中傷する為に無理やりウォーキングを否定しようとしてる
ちゃんと事の発端を知らずに絡んでくるなよカス スレ主がウォーキングのダイエットを勝手にやっていればそれは自由な話だ
しかしウォーキングのダイエットどころか、筋トレを完全否定して毎回、筋トレ関係のスレに荒らしに来るのが事の発端だ
その事も知らずにウォーキング自体を否定されたと思って精髄反射して反応する辺りがよっぽど悔しかったんだろう
どうせお前もスポーツ経験もなくウォーキング程度しか出来ないクソデブだろ？