24/05/23 19:05:12.69 uFFmVOSj.net
>>289
筋トレ信者はなにかというと筋肉付けて基礎代謝アップとホザキますが、では具体的に筋肉当たりの基礎代謝量というのを考えた事がありますか？
きっとないですよね、その反応ではw
筋肉付けても増える基礎代謝量は微微たるもの
ウォーキングでのカロリー消費量をバカにしてましたが、それよりもケタが違う少なさですよw
その僅かな筋肉増量の為に日々筋トレやってプロテイン飲んでご苦労さま
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>>289
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きっとないですよね、その反応ではw
筋肉付けても増える基礎代謝量は微微たるもの
ウォーキングでのカロリー消費量をバカにしてましたが、それよりもケタが違う少なさですよw
その僅かな筋肉増量の為に日々筋トレやってプロテイン飲んでご苦労さま