24/05/23 06:04:57.03 gZuHiZ9M.net
>>257
バカはおまえよ
＞なによりウォーキングで痩せた人は沢山いるのに
根拠は？
これで痩せたいうてもたった2,3キロレベルやろ
ウィーキングでの消費カロリー
時速4キロ 体重72キロ 60分 だと227キロカロリーの消費
1キロ落とす消費カロリーは7000キロカロリーだ
30時間以上歩いて1キロとかいうあほほど時間かかることやって効率とはかけ離れたやり方で正しさを説くのは無理
それとお得意の筋トレは怪我をするってのも同じ
これだけ歩いて足腰が痛くなるのはあほでも分かる キチガイには理解ができないだけ