24/05/22 11:24:42.98 k5281Zof.net
>>192
ビタミンはこのぐらいで十分
ビタミンAは身体に溜め込める脂溶性の栄養素、
レバー200gで10～20日分を簡単に取れる。
毎日ニンジン1/2本でビタミンA取るよりはるかに安くて楽。
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>>192
ビタミンはこのぐらいで十分
ビタミンAは身体に溜め込める脂溶性の栄養素、
レバー200gで10～20日分を簡単に取れる。
毎日ニンジン1/2本でビタミンA取るよりはるかに安くて楽。