終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP終 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ - 暇つぶし2ch182:734 24/05/21 20:35:27.90 Gh5hukkB.netオレです 今夜は雨が降りそうだったので、5キロほどで打ち切り ちなみに明日は泊まりの出張なので運動できず、1日1食も多分守れない ああ、また戻ってしまう >>172 現時点で筋肉はそれなりに付いてるので、これ以上付けたいという思いはないですね 残りの人生で、ジョギングやウォーキングならダイエット終了してもぼちぼち続けたいなとは思ってますが、付けた筋肉を維持する為に筋トレを続けるなんて考えられないですし 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch