24/05/05 20:50:11.31 29f7PBek.net
痩せる医薬品GLP-1
その使用者によるメリットやデメリット
効果や副作用、喜びの声や悩みなどの
情報を交換するスレです
※前スレ
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★9キロ目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/05 22:07:52.02 4mh8U5Ob.net
マンジャロ等で極端に食欲が落ちてあまり食べなくなった場合、体重は確かに減るんだろうけどフラフラしたりしないの？日常生活は送れる？
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/05 22:17:32.79 oKutqvzK.net
3-4日なら塩なめて水飲んでりゃなんともない
6日目くらい何も食わなかった時は身体に力が入らなくなってヤバみ感じたけどただのマグネシウム不足ぽい
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 06:05:47.38 IMIm96Yk.net
サプリは飲んでた方がよいですよ。私はそこまで食べれなくなったわけじゃない
けど、一日一食で十分だった。お酒と食事って感じ。
それでもすぐに１０キロ落ちました。マンジャロ止めたら、１日二食に戻って
体重が増えて行きました。
今はマンジャロが手に入らないのでオゼンピックで体重増加がストップ
してますね。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 07:33:41.58 oMFs8oq9.net
おおしまだとBMI23以上あれば(直接来院のみ)マンジャロ処方されるのか
自分はBMI18だから関係ないが。中途半端なデブはどうにもならんな
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 07:45:07.75 oMFs8oq9.net
もし日本にゼップバウンド来てもやっぱりBMI23以上とかじゃないと�
7:ｩ由診療でも処方されないかなあ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 09:15:25.54 IuqcP/Qy.net
>>6
あれって効果の弱いマンジャロなんじゃ無いの？
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 13:20:14.98 wUe2lWFp.net
>>5
それって初診でも大丈夫でしょうか？
マンジャロは現在入手困難と聞いたので再診の方以外は受け付けてないものだと思っていました
BMIは23以上あります
あと、おおしまって初診で来院する場合予約不要って書いてあるんですが
待ち時間はどれぐらい見ておいたほうがいいんでしょうか
ご存知の方いらっしゃったら教えてください
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 15:41:40.15 Aggfbu6T.net
電話で聞くほうがリアルタイムでいいんでない？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 16:11:06.90 fMn64woJ.net
リベルサス飲みたいけど個人輸入は高すぎるしオンライン診断で買おうと思うんだけど電話とかテレビ通話が嫌すぎる
チャットのみが良いんたけどどこかある？
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 17:01:20.43 Q2DrYsZi.net
>>10
7ミリしか扱ってないとこでライン文字のみのとこあった
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 17:31:04.31 fMn64woJ.net
>>11
そっかぁ
初めてだから3ミリから始めたいけどピルみたいに電話無しでLINEのチャットのみはなかなか無いんかな
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 17:50:57.93 674MFUud.net
>>12
そんなにたいしたことないよ
オンライン処方してるとこも手間かけたくないから本人確認と欲しい薬の確認だけして終わり
むしろ聞きたいことあってもあまり聞けないイメージ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 18:56:45.98 XNr0Le54.net
>>3
なんでダイエットスレにはこの手のイキリが定期的に湧くのか
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 20:27:30.28 fMn64woJ.net
>>13
ありがとう
ちょっと緊張するけどやってみる
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 20:40:00.61 T67QCyoK.net
>>15
緊張しなくて大丈夫
短時間だし聞かれたことに答えればいいだけだよ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 20:45:21.04 WUd2gFSU.net
注射と分ければよかったのに
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 21:25:23.92 mYberi9s.net
分けるほどレス無いのに頭おかしい人いますね
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/06 22:18:33.37 JjCFgDaD.net
自己中心的な考えの人がいますね
だから太るんだよ
まあ私も太ってるけど
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 08:21:55.07 BLARg6wW.net
注射をするタイミングでいつがいちばん効果的とかあるのかな
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 10:36:57.62 HTBy9e/j.net
>>9
電話してみたら今日までお休みとのことでした
明日かけてみます
おおしまに来院したことのある方いらっしゃったら院内の様子など教えてください
どんなところかドキドキします
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 15:28:55.37 H6+Y8NJQ.net
>>20
効果を無駄にしたくないので朝ではないだろうか
夜に打ったら半日分の効果が寝てるときに発揮されてしまうような
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 18:23:08.35 bn2omjPO.net
7.5ジャロ1ヶ月分の配給を貰い受けてきた。いま冷蔵庫は10本のストックで満たされている
体重は停滞しているが心は軽い（財布も）
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 18:46:58.49 DTdq7RF8.net
7.5いいなあ
東京だけどどこ行っても卸にすら入ってこない言われたわ
仕方なく5使ってる
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 19:20:07.30 oeoJ9yqy.net
マンジャロ2.5を4週、いまマンジャロ5を2週目
食欲は減ったけど全然食べなくても平気ってほどは減ってない…
元がBMI40以上の超肥満で今6週で11kgマイナスのBMI39.1
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 21:56:39.85 iomOrXlE.net
空腹を楽しめるようになればいい
個人的には食欲抑えきれないなら18時までドカ食いしたらまだマシだと思う
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 22:20:09.52 bn2omjPO.net
>>24
ずっと停滞しているのでマン5に下げようかと思うが7.5の権利を失うのが
いやで継続している。マンジュウは手に入らない（東京都内）
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 22:57:10.25 lVpRQzBQ.net
>>24
こちらも東京、調剤で同じ事言われてまんご以上は全然無理…
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/07 23:00:38.47 ilzrQKVt.net
>>27
え東京なの？
何区の薬局かだけ教えて
新宿渋谷中野の薬局40件は電話したけど全部7.5以上は無いって言われた
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 00:24:29.62 YWk3Wa25.net
リベ14mg1日目
食欲全く変わらず
オゼは常に満腹感あったのになんでだよ
続けたら変わる？
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 00:32:40.66 MvMwNTZ/.net
リベ7ミリで効果ない奴は14ミリにしても一緒ちゃうかな
それなら違う系統と併用の方が効くと思うの
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 01:03:01.53 tb9y5JPX.net
7で効果なかったけどヤケで2つ飲んだらめっちゃ効いたからワンチャンある
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 01:33:36.79 Ka0YN9WP.net
>>29
渋谷某調剤は7.5あるけど4月の本数解禁で一気に出ちゃってるから新しく来る人には出さないって言ってたよ
もうどこもそんな感じじゃないかね
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 01:54:26.56 a97f9HTJ.net
調剤薬局に新規もクソもねえだろ嘘つき野郎w
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 02:41:12.74 Ka0YN9WP.net
？？
新しく来た人のぶんまでは出せないって言われたけど何がウソなんだ？
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 07:19:54.06 xY7/b5em.net
>>34
糖尿で保険適用ならその薬局の定期購入者で本来の目的の患者なんだから
優先されるのはあたり前だろが
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 07:42:37.01 Aq3XcjqM.net
調剤薬局が患者管理してるって知らないとかかな
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 09:41:34.05 XVW4zVKb.net
アホがイキってしまったか…
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 09:53:35.43 lHUH+YvW.net
リベルサス7やけど
食欲抑制と言うより胃癌かなって思うレベルで胃もたれずっとしてるわ
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 10:47:40.76 rszGpVeE.net
オゼンピック1.0いってる人いるー？
最大量までやると効果あがるかな
2週間横ばいでつら
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 11:16:19.77 Av791qkY.net
リベ3ミリ6週間経過だけど、胃もたれは弱くなった
食欲も出てきた
その気になれば大盛特盛でも多分食べられると思う
食事量は以前の70％程度で、特に不満はない
夜中に小腹が空いてきて間食しようかな？とチラッと思う自分がいるけど、
今まで頑張ってきたんだから…と止める自分が優勢
あきらめて寝る
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 12:34:08.48 J2S3aZlf.net
身体が慣れたら食欲が戻ってくるものなのかな
使い始めは食べるの忘れるくらい食欲無かったけど、今はモリモリお腹すいてしまう
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 15:21:18.92 aACqU1+P.net
調子にのって食べ過ぎた時の吐き気がトラウマなってしまった
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 15:29:56.03 amwyc80/.net
リベルサス3mgを週2回のゴミの日の朝に飲むことにしてる
これなら飲み忘れがない
毎日飲むと効きすぎて怖いから週2回がちょうど良い
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 18:18:24.48 tb9y5JPX.net
そんなに効くなんて羨ましい
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 18:50:26.00 8ef/JM/J.net
リベルサス3mgの方、何日目から効果を感じましたか？
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 20:33:25.63 l0i461M6.net
感じませんでした。
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 20:35:06.37 Eb5xS9MO.net
はじめて3mg飲んだ時は吐き気で立ってられなかった
今や7も効いてるか分からんから14かオゼンピック検討中
慣れって恐ろしいな
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 21:20:52.16 MvMwNTZ/.net
起床してすぐリベルサス7のんで二度寝
しばらくしてちゃんと目覚めたらフォシーガ、メトホルミン飲んでコーヒー飲む
これで夕方まで腹パンパンやわ
夕食も食べ過ぎたらエグい吐き気するから量かなり減ったわ
あとZEROコーラとかもゲップ出にくいからだいぶ膨張感でるわ
トルリシティの時はこんな事なかった
リベルサスええわー
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/08 22:22:52.25 YWk3Wa25.net
>>32
有益な情報ありがとう！明日やってみます
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 08:14:47.98 wROrn5xn.net
イーライリリーがマンジャロ承認申請したな
まあいいことだ
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 09:11:30.64 oiQpkkCc.net
リベルサス飲んだあと二度寝したら駄目ってマジ？
二度寝したい
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 15:03:00.85 ChClWBRx.net
>>52
んなこたーない。多分。胃の中で定着するかが大事だと思うよ。
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 15:27:42.55 V5E8BaU0.net
低血糖になるから二度寝がダメというのは他の薬かな
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 16:33:08.68 D0I4QSb4.net
自分も飲んで二度寝したら低血糖が起きても気づけないから駄目ってどっかのクリニックのサイトで見たわ
処方してもらってる医師に聞くのが一番だけど
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 17:10:04.03 uwuW8D1u.net
明後日配給日だけどまた7.5は入りませんでした、って言われるんだろうなぁ
まんごじゃもう効き目今ひとつなんだよ、頼むよ…
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 17:17:23.55 sa4oqbJT.net
スレ分けろって言ってる人は注射のことしか頭にないから
それ以外のことはどうでも良くて目ざわりだからスレ別にしろ、ってことかな
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/09 18:08:56.42 id2mRKxf.net
今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
帰化朝鮮人に日本人のふりをさせるな。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 01:51:23.03 rg9+ihCI.net
明日からリベルサス7ミリに切り替え
副作用無いか緊張するわ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 06:02:33.47 WyOdd+SY.net
マンジャロ5みり
一週間使用で1キロ弱減量
あんまり効果ないね
7.5か10ほしい
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 07:21:10.69 q2advQ9v.net
とりあえず2週間試してみる
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 07:37:50.14 IAGRIyiX.net
>>60
体重で効果計るんでなくどれだけ食欲なくなるかじゃないの
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 08:26:27.47 e8qlbTGm.net
>>61
このスレで実物初めて見ました。経過を是非教えてね
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 09:24:17.08 /BTkPguv.net
順調に-6㎏減まで来たけど、この1週間体重の動きがない…
停滞期来たかも？
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 11:17:10.25 WyOdd+SY.net
>>62
食欲は減ったし、食べる量も減ったけど。
体重がね…
あすけん入れてみたよ
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 11:17:58.99 WyOdd+SY.net
>>61
私も知りたい、まってるよ
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 14:44:42.31 xsITFUrf.net
マンジャロ2.5の2周目
1回目の投与で5日間くらいはまったく空腹知らずだったけど2回目はちょっと効果薄いかな
それでも満腹になるのは早いし空腹も我慢できる
オゼンピック0.5よりも全然効くし空腹時血糖も下がった
ただし血糖値は糖尿病ではないのでたまにしか測定してないから正確さはない
体重はずっと停滞期だったけど1kg落ちたうんこかもしれないけど
摂取kcalは1日1100～1300kcal
運動はなしだけど立ち仕事してる
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 17:24:50.41 GPVzXIs5.net
>>66
8ヶ月で20キロ減ったよ
最近は脂肪が薄くなって、注射が痛い
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 19:03:07.96 VgiPa6Uc.net
>>51
ゼップバウンドもウゴービみたいに「それ一体誰が処方してもらえるんだよ」って条件になるのかなやっぱ
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 20:22:54.54 WyOdd+SY.net
>>68
すごいな
月に3キロくらいか
頑張ったんだな
目標体重は？
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/10 21:01:49.22 yC1vvLH3.net
>>70
BMI35から27になった
あと10キロ減らしたい
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 01:15:14.74 2k9unolp.net
マンジャロの入ってる袋って破って保管すると何が問題ある？
かさばるからビニール破ってるんだけど
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 02:33:33.61 /nBEkfqp.net
まん7.5はひとまず諦めて
他の病院でリベルサス出して貰おうかなあ
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 07:01:18.93 1lfII4t+.net
>>71
ありがとう
それってマンジャロ何ミリですか？
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 07:05:26.06 WbEV6sjK.net
>>72
どう観察しても本体保護用（簡易）袋なんで自分で短期間保管するならいいんじゃないの
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 09:09:39.25 XszWmLjv.net
先週オゼンピックうまく回らなかったけど今回はちゃんと動いてよかった
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 09:10:42.74 vg+cwidh.net
まん7.5がついに調剤入荷した！
完全に無理なつもりで聞いたから嬉しすぎる
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 09:25:04.80 6VbReusM.net
在庫状況レポートっていらなくね？
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 10:08:18.08 WbEV6sjK.net
>>75
オメ！食欲がさらに無くなるといいね！
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 13:04:28.15 AKQ7+zQv.net
オゼンピック0.5を週1で打っています。
体重は減ってきているのですが、飯が普段より不味くなりませんか？
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 15:27:00.51 1P9Qbfzr.net
食欲ないから？
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 17:34:21.33 L+r1rJ0b.net
>>74
え？ウゴービだけど
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 17:53:13.51 BrTG7vP3.net
>>71
ウゴービ入手できたん？
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 18:03:17.22 4r4rDsIZ.net
>>82
ウゴービについて詳しく
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 19:36:07.44 AKQ7+zQv.net
>>81
食欲もそうなのですが、何か味覚が変わった感じがします
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 20:26:35.52 WbEV6sjK.net
>>85
オレは口が不味いと言うか何食べても不味い状態。食欲という快楽を失った。性欲はあるが
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/11 23:51:47.49 AKQ7+zQv.net
>>86
やっぱりそうなんですね。
お腹空いてなくても美味かった物が美味いと感じ無くなり食事の楽しみが無くなりました。
甘い物は以前とそれほど変わらず美味しいので甘い物よく食べてますw
89:ぶー
24/05/12 07:42:04.28 QLohIguW.net
オゼンピック 0.25始めて2週間。76.4→74.4kg 週1kg減ペース。２週目は払っ減る感覚が元に戻ってきているような…、でも耐えられてる。夜中のお菓子、日中のコーラ断ちができてる。
今日、３回目射ちました。まだまだ、腹は分厚い脂肪に覆われてる🤣
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/12 11:09:02.60 LAsCC2Ba.net
去年の今頃はリベルサス3mgで1ヶ月10kg痩せた。
その後約1年服用してない期間があってももう3mgじゃ効かなくなるのかな。
3mg再開して1週間経過しても満腹感もないし普通に食事できてしまう。
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/12 19:42:37.81 Ue0Mltba.net
昨日から初のマン7.5
昨日の昼にジェラート食べてからまだ何も食べてない
うっすら腹減った感はあるけど耐えられるレベル
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/12 19:49:25.18 QKsosMRn.net
>>88
0.25で効果出て羨ましいです。
俺は0.5から効果を感じています。
慣れて増えてかないといいけど…
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/12 19:52:22.71 QKsosMRn.net
リベルサスとオゼンピック両方試しましたが
オゼンピックを強くおすすめします。
注射なので障壁は高いけど効果が良さそうです。
毎日制約を付けて飲むリベルサスより週1でササッと出来るので全然楽でした。
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/12 21:20:54.79 75qeBNr3.net
リベルサス3mg
酷い空腹感はしない程度だからか食べだすと普通に食べれてしまう
人との食事の機会が多くてついついという気持ちが勝る
結局自制心が必要で欲しく無いくらいの効き目が無いとデブには駄目だ
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/12 21:50:50.55 iItpnbAE.net
今までたいしてお腹が空いてないのに食べてた
途中で食事を止めずに食べられる限界まで食べてたから太ったんだよね
薬の力を借りてそれを正すダイエットだと思ってる
容量を上げるのが不安だから今のうちに食生活改善しなきゃだわ
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/12 22:18:37.29 t/t6cKTy.net
食欲ホントに無くなるのはリタリンしかない
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 00:50:25.63 Dfuu7xDL.net
コンサータ飲んでる人は食欲無いのかな?
少なくともストラテラの方は食欲落ちたりしない。便秘にはなるけど
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 01:38:49.41 o5Kxc0YG.net
>>93
食べようとしたら食べれるってあんまり効果出てないね
7にしたほうが良さそう
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 06:50:22.36 scCghrHM.net
注射タイプで自由診療はオゼンピック一択になるが、マンジャロの時のように痩せないね～。
それでも、食べてるのに体重が増えないのが凄い。
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 08:56:59.21 UXUyvkl1.net
>>96
それ系も結局最初だけだよ。連用してたら効果おちる。
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 12:27:34.91 p52bHC+K.net
今日からマンジャロ2.5スタートなんだけど、注射したところが少し違和感があるくらいでびっくりするくらい変わらない。
昼ご飯も食べようと思えば食べられる感じ。
2.5だとそんなもん？
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 12:56:54.71 6QKr2D5D.net
薬漬けになるだけ
ドラッグのヤク中と何が違うのやら
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 13:23:20.68 jA5VVKTM.net
私は2.5でも凄い効いたから最初の一ヶ月でも7kgくらい落ちたよ
2ヶ月めから5に変えて、3ヶ月のトータルが20kgちょいだったかな？
そこで一旦頭打ちが来て2ヶ月半くらい体重微動だにせず、今週から7.5に変更
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 13:45:44.81 7ijHTSwW.net
注射してて普段は全然お腹少ないけど生理中は駄目だ
そんなに食べれないのに脳が空腹を訴えてる
注射してなかったら爆食いしてたんだろうな
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 16:31:58.48 p52bHC+K.net
最初の1ヶ月で7キロはすごい！
まだ始まったばかりなので気長に効果を待ってみます
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 16:48:20.76 I/ld2Y5Z.net
体重150kgの人の5kgと体重60kgの人の5kgは意味が違うから何kg落ちたはあんまり意味無いよ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 18:09:37.24 UL11gZtJ.net
一気に体重落として腹の皮がダルダルになったりおっぱいがシワシワってのもなぁ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 19:08:12.58 rgU4AzrC.net
体重落ちたって人は元の体重書いてほしい
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/13 19:50:13.28 aUAvAVCz.net
96→63→72
筋トレ頑張らねば
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 00:17:07.23 gmqm58aD.net
サクセンダとマンジャロ両方使った方居ますか？？
マンジャロの方がやっぱり良いんですかね‥
111: 警備員[Lv.5][新苗]
24/05/14 00:36:29.25 YX7TD7OY.net
トライアンドエラー 何事も
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 06:26:32.14 l5hpZEB8.net
>>109
マンジャロ様は糖尿はもちろん心臓や脳疾患アルツハイマーにも効く神薬ぞ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 09:39:08.66 sT+nTRlT.net
品薄になるはずだわ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 10:51:07.85 4RPnA0Zu.net
風呂で自分の醜い身体を見て、何でこんなに太ってしまったんだろう…と思ってた
あの人もこの人も痩せてるのに、何で自分だけ？と思ってた
弱さ、甘さ、だらしなさ
誰のせいでもなく 全て自分のせいだ
風呂から上がるといつものように弱さに負け、冷蔵庫から食べ物を出して口にする その繰り返し
年に一度の健康診断で医師にお決まりの文句を言われる「ダイエットして下さいね」
脂肪肝、動脈硬化、高血圧…
「異常なし」から「異常あり」へ
受信票に若い頃には無縁だった項目が無機質に記載されていく
多分この後は肝硬変か糖尿病か 脳梗塞か心筋梗塞か？
ゆっくりとだが確実に死が近づいてきていた
そんな自分だかとにもかくにもGLP-1と出会い、ダイエットに取り組んでいる
今96→88
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 11:11:09.44 K02bvtgI.net
みんなそれほど自分を卑下する必要は無いと思います。
GLP1を使って人によって食欲の差が全然違うんだなと体感しました。
太ってる人は食事が美味しく食べれて消化吸収が良いだけだと思います。
特別自制心が低いわけでは無いのです。
痩せている人の多くは自制心が強い訳では無く、それほど美味しく食べれてないのです。
中には食べるのがめんどくさいという人もわりといます。
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 12:18:05.82 0bd354aM.net
ボクシングで世界チャンピオンになられるほどの自制心をお持ちの大橋さんも今はかなりぽっちゃりなので。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 14:13:59.43 hBccWfwr.net
食欲に負けて食べちゃうの止めたいならまずは超加工食品食べるの止めたほうがいいよ
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 14:31:16.85 YOXi4usV.net
7.5に変わったらまた食欲だいぶ落ちた
1日に蕎麦半人前とかパン1個であとは水とお茶だけで空腹感無し
まんご3ヶ月め辺りはめちゃくちゃお腹空いて普通量～食べ過ぎがあった、それでも体重維持状態だったから効いてはいたかな
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 14:43:40.32 mAs4bpO4.net
腹減ったらプロテイン、ゼロカロリーのなにかを食べるか飲むようにするだけでだいぶ違う。
どうしてもならおやつじゃなくて飯を食べる。鶏ハムとか作っとくと良い。
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 14:44:13.62 zqyfEH0w.net
リベルサス7mgはおおしまが安いのかな
電話混んでますね
早めに予約しないと
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 17:55:48.66 7dCbFfYg.net
オゼンピック0.5で効かなくなってきた
かといって1に増やすとコストがなぁ…
1で打ってる方コストに見合う効果は得られてますか？
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 18:34:30.19 KIayyHRO.net
リベルサス飲むと運動能力が落ちるな
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 21:51:45.47 LIl7SopO.net
>>120
何ヶ月ぐらいで効かなくなってきましたか？
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 22:26:16.34 hR0jnD70.net
>>121
聞いたこと無いわ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 22:45:50.64 mAs4bpO4.net
食わないから運動能力落ちるのは当たり前じゃない。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 22:54:23.53 tMsXZed/.net
食べないダイエットだもんねコレ
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 23:48:27.63 3k1x0iAy.net
>>40
最大量でやっと効果出ました。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 23:48:43.99 0xkUExK2.net
なんかもっと素敵な作用かと思いきや
食べられないようにしてるだけよねw
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/14 23:53:51.01 3k1x0iAy.net
過食の人にしたら食べたい欲が減るのは助かるけどね
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 01:07:32.43 4CxZ+Ud6.net
あーー基礎代謝以下しか食べてないけど生理中は100gも体重減らなかった…
こんな食べてないのに人体は不思議すぎる
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 06:26:15.52 N+yHXlcz.net
運子が溜まってるんだろ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 07:59:42.35 klIHCme2.net
確かに食べないから体力なくなるよね
でも今までが明らかに食べ過ぎてたから、薬がなかったらここまで自力で減らすのは無理だったわ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 09:53:31.03 SBjcXs6y.net
>>122
多分1～2ヶ月くらいかな
まだ0.5でいけるだろうか
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 10:03:53.13 1OvTKcvW.net
オゼンピック9周目4キロ減
158/65→61
まだまだいけるはずなのになぁ
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 11:04:57.07 ZcCCfGu4.net
よくあるダイエット広告で
「かんたんダイエット！」
「飲むだけでスッキリお腹！」
「ズボラな私でもできた！」
なんてのがあるが、ほぼデタラメ、騙し、詐欺
一縷の希望にすがるデブから金をむしり取る詐欺集団
こいつらは法律で取り締まってほしいわ
GLP-1ダイエットは効果はあるが、強制的に食欲を無くすので
食うことが楽しみの人間には苦行になる
その代償で痩せる
結論 食わなきゃ痩せる
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 11:06:18.82 1+5KR/dG.net
海外ゴシップニュース見てても使って痩せてるセレブ多いみたいね
アメリカの巨デブさんでも効果あるんだから日本人のデブにもきっと効くよねと信じつつ続ける日々
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 11:11:27.59 tXQEyx0v.net
>>132
回答ありがとうございます。
俺は0.5を2ヶ月目ですが、効果は今の所続いています。
薬代が倍々になっていくのが恐ろしいので効果と自制心のバランスを上手く折り合いをつけたいですね。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 11:15:16.74 ioVqpPQv.net
男ならステロイド注射してもらえば食べなくても体力は落ちないし人前で裸になっても恥ずかしくないレベルにはなるよ
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 11:21:49.43 YibxebLe.net
ステロイドなんてめちゃめちゃ食欲出るし顔が丸くなるよ
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 12:18:44.87 fFebU/Fi.net
>>123
GLP1摂取してジム行った事無い？
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 12:52:33.36 jTSLJExl.net
>>139
週3で毎回2500m泳いでるが？
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 13:15:40.09 BgI3jUW3.net
glpとジムなんてめちゃくちゃ痩せそうだけどエネルギー足りる？
医者から筋トレもやるように言われてるけど有酸素ならまだしも筋トレ嫌いなんだよな…
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 13:41:25.60 eB/MLcgr.net
>>141
自重で軽くやれば良いよ
ストレスになるほどやらなくて良い
>>139
横だけど食べてないからか身体がエネルギー不足っぽい感じで気分も乗らないね
でも軽くやって帰る
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 13:47:30.60 EkwxVzQW.net
>>141
軽くスクワットやればいいやん。何なら踏み台昇降からでも。
ジム行けとは言ってないから出来ることから手を付けよう。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 16:43:08.00 K023jrbX.net
踏み台昇降再開するかぁ
やっぱ食べないだけじゃ体重減らなくなってき�
146:ｽな
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 18:17:34.61 k+Js1WHP.net
長時間走ってもハンガーノックアウトになりにくい気がする
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/15 22:01:22.36 BgI3jUW3.net
久々にグルコバイ飲んだ
やっぱりすぐめちゃくちゃ下すわ…
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 11:59:49.86 xaP4l6C7.net
男だけど、過去スレにある女さんの生理前爆食してしまう、ていう心理がわからん
胃カメラ飲む前の晩9時から絶食して、いざ終わったら飯屋に行くのももどかしく
最寄りのコンビニに駆け込んでおにぎりやらサンドイッチやら肉まんやらを買い込んで
半日絶食したからいいだろ、とガツガツ食ってしまった昔の俺みたいな感じ？
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 12:13:27.39 AjtEyQLC.net
心理じゃなくて女性ホルモンの作用だよ
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 12:26:26.97 /7ooW4PZ.net
>>147
心理といえば心理だけど、なぜそういう心理になるかというと>>148さんが書いてくれてるように女性ホルモンのしわざ
食欲を抑える作用があるエストロゲンが減少してプロゲステロンていう食欲増進させるホルモンが増える
さらに血糖値が下がる人も多くて甘いもの欲しくなる
自分はミニピル服用して月に1kg半年で6kg太ってしまったのでここにいる
152:
24/05/16 12:56:36.41 v2dHbtiU.net
何で頭の悪い人はネットで知ったかしちゃうんだろ？
俺歯ステロイドで詐欺広告のモデルレベルに痩せた
飲み薬はあんまり効果ないからって注射勧められるけど
153: 警備員[Lv.7][新初]
24/05/16 13:05:14.56 v2dHbtiU.net
おれが通ってた肥満外来もやってる病院は飲み薬はあんまり効果ないって言われて月に4万円の血液検査込みで四種類の注射を勧められた
メンズクリニックと比べたらこれでもめちゃくちゃ安いみたいだわ
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 13:45:13.55 6tgULfx7.net
じゃあ勝手にステロイド注射で痩せたスレでも作れば
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 13:55:35.43 i2lC2PCX.net
皆さん、6月4日から日本国内マンジャロ無限供給解禁とリリーから公式宣言が出ましたよ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 17:11:57.94 hN1eKz1c.net
昔からステロイドは太るって聞いてるけど
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 18:51:36.29 7hxhCrrs.net
>>154
ステロイド飲み薬続行中
まじで太った
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/16 20:26:01.51 WOleKzjz.net
>>153
やっとかー
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 11:55:38.57 lBnwpdF3.net
昨日久しぶりにまあまあ食べたら今日凄い快便だった
食べないと全然出ないからスッキリした
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 16:19:10.65 hZBMCWfT.net
お前らの体重の３分の１はウンコだろ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 16:29:52.34 wEmLWYMZ.net
それなら出せばすぐに1/3も痩せられて幸せなんだけどな
実際はなかなか落ちない無駄な脂肪の塊よ
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 16:39:38.61 YFCGPONe.net
世の中誘惑が多すぎるわ
ラーメン、餃子、焼肉、焼き鳥
プリン、ア�
163:Cスクリーム、ケーキ、パフェ ポテチ、チョコレート、グミ、せんべい ピザ、たこ焼き、たい焼き、焼きそば ビール、日本酒、コーラ、スムージー 街中で何も買わず通り過ぎれる人なんているの？ GLP-1ダイエットを始めるまではそう思ってた
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 18:25:11.81 Dq5Ehp9h.net
マンジャロ初めて2ヶ月食欲なくなった！
と言うより味覚障害かな？ご飯食べでも粘土食べてる感じ、丸亀製麺今日行ったけど、二口目は食べられんかった。
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 18:55:09.41 FIXnK7dJ.net
>>160
デブ脳は治ってないからお腹空いてなくても目の前にあれば食べられてしまう
食べないように避けてる
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 19:19:00.98 Vk5yYHRK.net
今日ジム行ったら途中から便意凄くてさ！帰ってきて無事トイレ行ったら0.7kgも体重減ったよ！
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 22:43:11.42 rQYZKPKH.net
>>163
何日ぶりの運子ですか？
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/17 22:59:53.07 SQQhGAQ+.net
リベルサス7ミリ飲み始めて一ヶ月、初めて爆食してしまった
いつもリベルサスのおかげで節制出来てるありがてぇと思ってたけど食べ始めたら全然食べられるんだな…
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 10:23:01.94 Bybse4AQ.net
2ヶ月リベ7mg休薬してて今月から初めての14mgにして半月過ぎて3キロ減
やっとBMI22になれて標準なれて感動
みんなBMIどれくらい？
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 11:23:51.35 QXDbzeWa.net
トルリシティでマイナス15キロ
マンジャロ2.5ミリで変わらず
マンジャロ5ミリで変わらず
ここ3ヶ月は停滞してる
マンジャロ使ってても停滞期あった人いますか？
ちな103キロ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 12:06:51.75 bUP7d/1Q.net
まんごで3ヶ月弱停滞したよ（83kgの時）
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 12:13:17.79 QXDbzeWa.net
>>168
ありがとうございます
その時はずっとマンジャロ5ミリでいきました？
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 12:47:53.69 bUP7d/1Q.net
>>169
5ミリしか手に入らなくて5ヶ月位ずっとまんごで、3ヶ月ほど停滞という感じです
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 13:58:49.86 MVPNPGkx.net
100キロあって停滞するのは薬のせいじゃなく食事のせいでは…
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 18:48:07.60 gDWI4rRY.net
食欲を無くして食事制限しやすくする薬だよね？
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 18:58:11.77 RzxvK0ov.net
今日の昼食 スーパーで買ってきたパックうどん
麺だけ食って汁は塩分とカロリーの宝庫なので二口ぐらい飲んで捨てる
以前の自分なら絶対足りてないから
他にもなんやかんや食ってた
物足りなく感じるのは食った直後の5分程度
そこをやり過ごせば夜食までいける
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 19:42:28.16 RNnNY0Wq.net
昔ヤンヒー飲んだことがある
美味しいもの見て食べたいって思ってもため息出て食べられないって感覚だった
リベルサス3mgじゃそうはならないどころか食べたしたらいつまでも食べられる
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 19:49:21.87 MVPNPGkx.net
>>172
食欲をなくす薬ではあるけど
それはあくまで食事量コントロールするための補助だよね
薬が効き目弱いから食欲が収まらないとしても
だったら腹一杯食べていいよねって話ではないような…
食べる量コントロールする気持ちは必要かと
まあ余計なお世話かもだけど
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 20:20:41.87 jXHHgI8y.net
>>174
私が飲んでたヤンヒーは食べても食べても痩せた
気持ち悪くもならなかった
もう成分規制されて効かなくなったもんね
復活して欲しいわ
今はリベルサスで何とか頑張るしかない
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 20:25:59.02 RNnNY0Wq.net
>>176
食べれてたんですね
食べるのに痩せるのは何が効いていたんだろう
自分は浮腫みが強かったから利尿作用やばかった
ビビッドな錠剤懐かしい
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 20:48:03.03 NpzpB/wd.net
ヤンヒーは甲状腺の機能促進させるんだったかで、食べても痩せるんだったはず
その代わり甲状腺の病気になったり内臓壊して最悪死んで問題になった
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/18 21:28:50.24 QXDbzeWa.net
167です
ありがとうございます
食事はあすけん使って2000カロリー
食べ過ぎかと思っても体重減らなくて
食欲についてはトルリシティと同じように食べれてしまうので、自分にはマンジャロ効かないのかなと悩んでます
6月からなら無制限になるならマンジャロを7.5ミリにアップしてほしい、しかしお金がなー
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 00:29:13.74 tvHb+1Yi.net
100kgこえてて糖尿では無いの？
糖尿で数値問題ないけどそれでも7.5処方で6本13000円くらいだよ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 04:56:14.47 bRBBw69A.net
自分はちょうど100kgで糖尿初期（まだほぼ症状無しなのでマンジャロ以外の治療は無し）で、マンジャロ2.5mg4週→5mg2週目
食事も制限して（1日1200kcal）筋トレもしてるけど落ちるのは2週間に1～2kgってとこ…
巨デブからのダイエットならもっとガンガン減りそうなものだけど、体質的に痩せにくいのかなぁ
インスリン系の薬使ってる訳じゃないから太る要素もないし
食はすごく細くなったからマンジャロの効果は感じてる
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 05:51:07.25 8ya4hmBf.net
筋トレが痩せない原因じゃないの？カロリーを消費する運動のほうが痩せるんじゃね
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 12:05:20.09 UfoE8V5C.net
リベルサス検討したけど思ったより高かったのでフォシーガジェネリックを個人輸入しようとおもう
使ってる人いますか？
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 12:07:25.99 VxG9fPGV.net
ご飯減らして有酸素運動ふらふらになってキツ過ぎるから運動は一切しない
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 12:08:49.42 cpGSsl1n.net
>>184
わかる
仕事するだけで精一杯
美容体重に近くなればウォーキングしようかと思うけどまたまだ遠い
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 12:23:10.58 vbYr2fQ6.net
>>183
フォシーガは気休めに近いものがあります。
処方されて何年も使ってるけどGLP1のような劇的な効果は期待しない方が良いかと。
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 13:22:05.38 Rz1T4SFY.net
>>186
ありがとうございます
ケンコーコムでフォシーガジェネリックがひと月分1500円弱で買えそうなので気になっていましたが、値段なりみたいですね
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 14:24:56.16 IgOy2lk8.net
作用機序がぜんぜん違うからね。リベルサスは食いたくなくなる。
フォシーガは血糖を体外へ排出しやすくする。
前者はハマれば1000kcal以下でも腹減らんけど、後者はどんだけ食べても300kcal減るかどうか。
後者は食事制限できる人があと一押しで飲むものかな。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 14:32:03.12 KsZ92VHA.net
メトホルミンフォシーガジェネリック個人輸入で買ってたけど効果が分からなくて止めちゃったよ
正規品なら少しは効果があるのかな？
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 15:09:34.13 4Rap7xbD.net
フォシーガって本当に尿から砂糖が出てるの？
誰か舐めて確認して
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 15:23:30.94 24NH3MC9.net
>>190
く○にされて「甘いんだけどなんでだろう？？」って言われてめちゃくちゃ気まずかった事ある
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 15:27:00.81 7NPKUAud.net
>>190
出てるよ
ウリエースに尿かけて調べたらめっちゃ色変わってビビったわ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 15:37:36.93 zj6
197:uwaJf.net
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 15:52:21.25 QOqEuhGY.net
>>190
被れやすくなるって言うから出てるんじゃない？
>>191
喜んでくれそうw
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 16:10:38.02 DdSjvpn/.net
>>191
キモじじいの妄想垂れ流し
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 16:18:41.73 iO8fFM8d.net
フォシーガを飲んでる状態で尿検査したら糖尿疑いになるのでは？
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 16:31:23.01 tvHb+1Yi.net
>>195
舐めて貰えないBBAの怒りか
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 16:32:45.17 8ya4hmBf.net
オレは検査結果聞く時お薬手帳を医者に見せるからこの薬のせいで糖が出てるねと
言われるので無申告で検査受けて数値が出れば当然疑われるだろう
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 16:35:22.65 HDyrn2T5.net
そしたら保険でフォシーガ処方して貰えるのかな
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 17:46:21.53 QOqEuhGY.net
GLP-1系のお薬は血液検査結果に影響ある？
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 17:50:54.66 7NPKUAud.net
>>200
血液検査には影響ないよ
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 18:24:54.76 lDLOxCWo.net
4月からリベルサス初めて73キロから66キロまで減らした
確実に痩せてるのに腹の肉はたっぷり残ったまま
55キロ台まで減らさないとダメか
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 19:27:29.70 cpGSsl1n.net
>>202
多分美容のための体型変化が出てくるのが55くらいだよね
早くなりたいわ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 19:53:55.85 +yKYxILw.net
2ヶ月で-7kgはすごいよ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 21:21:55.66 +4ogJ0dP.net
>>200
献血は断られた
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 21:32:07.24 d1YHGJ4l.net
一昨年夏からリベ3→7で一年で12キロ減
半年後くらいから食欲が戻り始めてその後一年で3キロリバウンド
もう意味ないのかな止めるかと思ってたら主治医がまさかの14処方OKしてくれた
（糖尿じゃないけど保険適用してくれてる）
昨日から14飲み始めたけど久々に食べられない感覚来たー！って感じ
保険とは言え安くはないからまた頑張る
ちなみに155cmで83スタート71→現在74
甘すぎ！と思われるかもだけど美容体型だのは全く目指してない
脂肪肝治してせめてLかLLが余裕で着られるようになりたいです
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 22:05:55.08 vbYr2fQ6.net
ほとんどの痩せる系薬(合法)試したけど痩せたかったらGLP1一択。
フォシーガとかメトホルミンはほぼ空気です、普通に体重増えまくります。
しっかりアンダーカロリーの食事制限をしてるなら、補助的に機能する感じ。
油の吸収を抑えておしりから出るのもやりましたが、結局食べて痩せるほどの効果は無かったかな。
GLP1だけが直接食欲を制限されて食べれなくなるので絶対痩せます。
他のは食欲増えるかもなので逆効果まであるかも。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 22:12:21.42 ejv6eb0S.net
食欲が無いお腹が空いた感じがしないのに食べるから太る
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/19 23:54:51.38 +Nza4KZv.net
>>206
なに科に通ってるの？糖尿じゃないのに保険適用いいなー
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 11:05:58.22 RXmvcRvQ.net
日曜日外食でうっかりかつ丼を食ってしまった…
しかもこの店、かつ丼単品を頼んだのに味噌汁に漬物、サバの煮つけまでついてきやがった
ちなみに自分は祖母から厳しくしつけられ出されたものを残すことができない性分
高カロリー、塩分たっぷりのかつ丼をすっかり平らげてしまった
味は最高だった
翌朝体重計におそるおそる乗ると…
300グラム減っていた
飯を抜いても増えてみたり、ガツガツ食っても減ってみたり
よくわからん
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 11:11:00.99 w0V6aqMk.net
>>210
本日の体重は2日前くらいの食べ物が影響してるのかもね
消化吸収と運動とか含め
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 11:15:38.09 rl/R3aGc.net
>>210
体重は水分がほとんどなので
基本的に直近の塩分量が1番体重に影響します。
あとはお通じの状態ですね。
食べものの増減で水分以外となるタンパク質、脂肪が増減するので体重には見えずらくなります。
が、結局皆さんが気にする痩せる太るはこれです。
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 12:03:42.13 6gbIJXrn.net
まだまだ過体重で1日の食事が普通の１食分程度、油物はほぼ食べてない状態でも頭打ち状態から動かないわ
あと10kgは落とさないとLLサイズの🐷のままだぞ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 15:04:38.56 JA4Nu06W.net
180cm超えの100キロ超えで流石に危機感でてきたのでアドバイスお願いします
オンライン診療で安く簡単に手に入れる方法はありますか？
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 15:14:27.61 w0V6aqMk.net
>>214
その体重なら保険効くかもだから肥満外来がいいよ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 18:18:06.01 Iyagq35H.net
町医者の内科でもオゼンピックは出してくれるんだろうか？
今週末にでもいってみようかと思う
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 18:20:49.37 w0V6aqMk.net
>>216
糖尿病扱ってるならワンチャン
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 18:38:25.35 Iyagq35H.net
>>217
むかーしに食事改善の案内をもらったことはあるんだけど微妙だな
自由診療でオゼンピックもらいだしたけどあまり効果でそうにないからそれだったら安く済ませたいと思った
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 18:46:27.43 Y/7KoSas.net
206だけど生活習慣病の内科みたいなとこです
とりあえず高血圧で行ってダイエットがなかなか成功しなくて…と言ったら処方してくれた
その前にこのスレも読んでたけど普通の町医者だしそこは無理だろうなーと思ってたからラッキーでした
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 18:46:58.94 w0V6aqMk.net
>>219
ずるいわあwww
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 18:51:29.42 Iyagq35H.net
いいな
飲み薬ならもしかしたらあるかもしれないな
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 19:34:50.09 sZU73RLr.net
リベルサス飲んでると性欲減ってしまった気がする
食べる楽しみも性欲もなくて何だか楽しくない
やっと40kg台に突入したのは嬉しいけど
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 19:53:09.28 kjofr/Ot.net
>>222
ぽっちゃり女子の方ですか？
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 20:19:23.02 jP2DMymi.net
>>222
性欲は食欲と共に落ち着いたかな程度
何ミリのんでますか？
今3mgで7mgにしてもらおうか悩んでる
3mgは飲まないより空腹が辛くないけど余裕で食べられる
40キロ台に戻りたい
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 21:15:28.50 sZU73RLr.net
>>224
3mg一ヶ月、7mgに切り替えて3週間です
食欲抑制効果はそこまで変わらないかな
7mgでも食べようと思えば食べられるw
今月ふと性欲わかないのに気付いた
夫ほったらかしにしてる事に罪悪感
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 21:59:11.92 mDkeiShj.net
40kg台てガリガリすぎて夫が興味なくなってるんじゃ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 22:05:16.20 w0V6aqMk.net
>>226
ガリガリとは言えないでしょ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 22:25:10.39 sZU73RLr.net
>>226
153cm49kgなんで全然デブですが…
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 22:55:45.68 84Ngwfor.net
やめろ
それは三桁の俺に効く
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 23:06:25.32 w0V6aqMk.net
身長から110引いたのが美容体重
はやくそうなりたい
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/20 23:31:45.97 wabOYa18.net
2型糖尿病・保険適用組のリベ7だが
昼食をセーブ気味に奇跡的に出来て
80キロ前後ウロチョロからここ数か月で
ようやく77キロ前後に
マンジャロの流通が6月だっけ、回復するらしいので
早くマンジャロに変えたい
もうちょっと体重を減らせると
降圧剤がようやく減薬できる！
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 00:04:08.56 6SmX+xWf.net
身長-100でええわ
高身長だからそれでもさほどデブ枠には見えんはず
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 00:23:36.51 X0e/iqYB.net
>>231
自分もリベ7で体重77kgぐらいを半年ぐらいさまよってるから
14か注射にかえて欲しいってお願いしたけど却下されたわ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 00:27:40.43 MXaO2g18.net
良いなぁ。チビだからそれでも60kgだわ。
筋肉それなりについてるから体脂肪率１５％位で66kg程度だからそれでいいや。あと14kg落とさんといかんけど。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 06:45:18.97 1fya0Id2.net
>>232
100じゃ標準体重より重いよ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 06:52:23.30 6SmX+xWf.net
>>235
標準より7～8kgオーバーだけど、三桁界から降りてきた身としてはその程度どうでもいいのだ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 07:14:31.42 1fya0Id2.net
そこまでやったなら美容体重にしたいわ
あとちょっとじゃん
まあ自分も標準体重で力尽きるかもしれないけど
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 07:25:41.15 6Z58Z+Dw.net
そこまでいったら数値重視より見た目重視でいいんだと思うんだが
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 07:51:32.35 B7TfJSci.net
別にボクサーでもモデルでもないんだから体重の数字にそこまでこだわる意味ある？と思うけど
見た目が美しければいいのでは
何にアピールすんのさ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 07:56:42.67 1fya0Id2.net
標準体重よりさらに7、8キロ重かったら
見た目もそこまで良くないよ…
体重気にしないで見た目をってのは標準体重になってからの話
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 10:08:29.04 zhZFuyrn.net
小ネタだけど、体重計は乗り方で違ってくる時がある
自分の予想より低かった時はもう一度乗り直す
そうすると妥当な数値に落ち着く
多分重心がずれたか何かでそうなるんだろうが
最初の数字だったら良かったのに！と、ちょっとがっかりするw
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 10:19:47.98 DizIpq0j.net
7.8キロで目標達成するのであれば余計に運動して食事に気をつけてやった方がいいと思うけどね
標準体重になるころには筋肉も落ちてるだろうし
体重減るのはモチベーションに繋がるから個人の自由だけど
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 10:27:05.71 6SmX+xWf.net
今の身長体重がこれ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
太さ大体こんなもんだからあと8kgくらい減でいいわ、年齢的に細くしすぎるとシワの危険が増えるし
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 10:42:17.05 5myOK6/h.net
現状維持でいいんじゃないかと思う
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 10:49:48.33 HOXeh3Gh.net
>>243
脚が長くて素敵な体型だと思います！
無理して痩せる必要無さそうですね！
運動等で健康的なお肌が理想ですね。
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 11:03:08.73 vOnPr9fy.net
>>243
スタイルいいし背が高くて羨ましい
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 11:41:30.48 T58/LnUv.net
マンジャロでお腹空かないから朝から何も食べずに買い物行ったら、途中でフラフラになってしまった。食べたくなくても糖分入れておかないとダメかな。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 11:57:44.73 1fya0Id2.net
チョコは常備していったほうがいいよね
でもなるべく食べたくはないので
出かけるの怖くなる
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 12:44:15.59 nvCP0Qoa.net
>>210
俺も食べた直後に体重計計ったけど全く増えてなかった
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 12:44:45.46 MXaO2g18.net
厳密にはラムネのほうが単糖類で5分程度で吸収されるから緊急時には良いよ。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 12:54:28.01 1fya0Id2.net
ラムネか
コンビニにあるかな
てかなんか甘い物食べたくて仕方ないと思ったら生理前だわ
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 13:15:53.74 zhZFuyrn.net
GLP-1始める前に、事前知識で低血糖に備えてラムネを購入した準備万端の俺氏
しかし食う量は減ったが三食食ってるので出番が全く無い模様
そのまま机の中で放置してる
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 13:17:48.42 Pk+l1ijk.net
>>232
170cmあるとはいえ78もあるには見えないね。
骨太なのかな。
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 13:45:37.09 8YuRCZ39.net
私も78だけど155cmだからデブだわ
産む度に増え続け過去最高...
10kgでいいから減らしたいんだけどストレスでちょこちょこ食べちゃう
2年ほど前にリベルサス3mgやったけど飲み方が悪いのか体質かたいして変わらんかった...
オゼンピックが気になってる...
あの人でか！と思われないくらいになりたい
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 14:35:53.14 1fya0Id2.net
>>252
痩せていってる？
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 14:42:24.11 zhZFuyrn.net
>>255
リベ3ミリ 8週間経過
96→88
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 14:44:01.38 1fya0Id2.net
>>256
すごいな－
自分は3ミリなんか効きもしないし
5キロ痩せただけでくらくらしてる
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 15:42:34.02 zhZFuyrn.net
>>257
今まで好きなものを好きな時間に食ってた生活を改めた
毎日決まった時間に食事するようにして量も減らした
夜9時以降飲食禁止 酒もやめた
日々30分ウォーキングするようにした
ひと言で言えば全リソースをダイエットに振り当てた
できてるのはGLP-1のおかげ
効き目が薄い人もいるらしいが自分は割りと効く人だったのも幸運
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 16:31:00.66 1fya0Id2.net
酒飲まないから減らせない…
まだ食べすぎなのかな
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 16:47:24.50 2HgdP4LZ.net
>>252
分かるw
ブドウ糖ラムネ買ったけどずっとバッグの中にいる
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 17:36:23.18 NZxhrlBh.net
>>251
糖尿の薬貰ってて、付き合いの長い薬局ならブドウ糖タブレットをくれたりする。
インスリン打ってる患者向けに配ってるやつだけど、余ってたらくれるかも。
但し使い過ぎはいかんよ。糖尿が悪化するから。ヤバいとき限定な。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 17:41:13.09 /LU2S+rO.net
食べるものの見直しとウオーキングしてみたら
昔食事制限と夜30分から1時間のウオーキングだけでだいぶ痩せた
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 17:48:18.01 1fya0Id2.net
>>261
すまんコレステロールは高いけどいたって健康なデブで自由診察ですわ
フラフラするならブドウ糖くらいとってもいいのかな
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 20:47:22.50 AuyPwXTY.net
ブドウ糖（＝グルコース＝単糖）のラムネと
ショ糖（＝スクロース＝砂糖（ブドウ糖と果糖が結合したもの）
＝二糖）のラムネが、世の中にはあって
ショ糖のラムネは二糖だから
急速に血糖値（＝血中のブドウ糖の値）を上げるには
ブドウ糖の場合の2倍量のショ糖を摂らないといけない
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 20:59:02.23 1fya0Id2.net
つまりブドウ糖のほうを摂れってことか
しかしくらくらするからと糖分とるのは負けた気分
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 21:05:40.08 2HgdP4LZ.net
>>265
糖質大事だよ
調子乗って基礎代謝以下で毎日過ごしたら2ヶ月後ガチで代謝落ちて体重減らなくなった
仕事中もフラフラだったし
初めてチートデイ入れて糖質多めに取ったら3日後から体重減り始めた
チートデイ必要無い派だったけど月一くらいはちゃんと食べようと思ったよー
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 21:11:26.34 wYZjS0wB.net
ダイエット中だと健康診断に糖分摂取してるか聞かれる
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 21:47:14.24 JGwVfzVN.net
毎日過剰に糖分取るのはもちろんダメだよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 22:12:45.72 1fya0Id2.net
>>266
ふむふむ
明日はマックを食べる日にしてみるわ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 22:29:42.65 z/J4u0S+.net
ちゃんと食べる物がマックって‥
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/21 22:47:21.53 1fya0Id2.net
>>270
普段がちゃんとした食事なの
1日1食だけど
昼はサプリとコーヒー
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/22 00:57:50.68 M+x5VTuh.net
>>269
チートするなら糖質メインにした方が良いって色んな動画で言ってるはず
マックは脂質がやばい
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/22 06:18:39.58 lePBWCkJ.net
>>272
なるほど
マックシェイクつければいいかと思ってた
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/22 06:46:33.50 1q2G2lXg.net
>>225
聞いておいてレス遅くなって申し訳ないです
3mgやっぱり1ヶ月だけですか
7mgで食欲抑制期待してたんですけどそんなに変わらないの？
価格が大きく上がるから悩みどころ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/22 11:23:44.92 M+x5VTuh.net
>>274
私は3ミリでも割としっかり食欲抑制効果あったんだけど慣れてしまうのが怖くて7mgに切り替えたよ
夜勤明けの異常な食欲からの過食をどうにかしたかったんだけど、3mgも7mgもしっかり効いてるから過食しなくなった
どっちも食べようと思えば食べられるけど7mgの方が満腹感を感じるのが早いし、食後たまに気持ち悪くなる事があるからたくさん食べられない感じ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 10:58:08.90 8tuIa0cK.net
リベ3～7ミリの弱点は「食えてしまう」こと
体が慣れてきた頃に起きがち
初めて行く店で定食頼んだら
そこはいわゆるガテン系の飯屋さんで
お膳の中におかずが所狭しと並んでた
「多いな…モグモグ…あ！食っちゃった！」
翌朝体重計の前で後悔するまでがセット
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 11:15:38.95 Q8ovK9jK.net
食べられるけど我慢もし易いよ
ここで少食の習慣をつけようと思ってる
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 12:32:43.51 k+buG1Zm.net
食えてしまうじゃなくて我慢するのを助けてくれると考えようぜ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 12:38:22.20 b8mA/CUN.net
食えるから食っちゃうじゃ
薬やめたときどうすんのかと
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 12:48:20.49 HzfIK/Uk.net
今から怖い
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 13:17:57.03 /afy6aXc.net
やめたら血糖値大爆発
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 14:01:08.25 8tuIa0cK.net
一年飲んで一年休む
そういうスパンでやれ、っていうのをXかどこかのSNSで見たわ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 14:42:18.70 b8mA/CUN.net
いや痩せてからは期間じゃなく3キロ単位で太ったらまたダイエットしたほうがいいかなと思う
痩せてる人は1キロ程度でナチュラルに調整してると思うし
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 15:06:51.45 p6DX88fI.net
オゼンピック0.25mgは3ヶ月目でまったく、まったく効果なくなった。腹が減ってしかたない。0.5mgに増量してほしいが医者の発言か怖い。運動しろ！麺類食うな。次の診療までに結果出せ！って、自費なのにたまらんわあ。。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 17:28:56.15 6N2pHK6w.net
自費なのにそこまで言うのか・・・
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 17:37:34.50 8tuIa0cK.net
麺類そんなにいかんの？俺昼にセブンのざるそば食ったんだけど…
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 17:47:12.09 EmnEsL0w.net
そばはダイエットに向いてるんじゃなかったかな
自費でそんなん言われるなら違うとこでもらえばいい
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 17:58:26.74 qAOaI/m/.net
お前ら薬を何だと思ってるんだ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 19:33:21.98 XWjxxov8.net
そばは麺類でも良い麺類。gi値も低くカロリーも低い。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 19:38:26.73 rIVsAII2.net
>>288
薬に頼らないと食欲を抑えられない頭の病気なんだから薬使うのは当たり前なんだわ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 20:04:19.47 g6VysPIS.net
体の為に使ってるんよな
自力で痩せるには体質、代謝等々個人差や限界がある
節制もしているが努力だけではここまでは無理よ
痩せて心臓への負担も減ったし
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 20:45:25.99 Xlw1NQkc.net
6月からマンジャロおおしまとかで入手出来るようになるのかなぁ
今は来院のみ処方出来るって書いてる
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 20:51:56.57 clzsGrqd.net
まん7.5を10にして良かった！！
って感じた人いる？
いま7.5なんだけどこの先どうしよう
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/23 21:11:02.81 WfoHIpqQ.net
医者の経過観察ブログにマンジャロは10に落ち着く（12.5や15の人もいずれ10
を常用するようになる）と書いてあった
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 00:06:25.36 w8z5GDT3.net
マンジャロって自由診療だとクソ高いんだけどみんな金持ちなの？
BMI32.5で数値的に脂肪肝で血糖も正常値超えてるんだけど…。肥満外来で見てくれないかな…。
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 06:43:50.77 x6X1S9Qd.net
肥満外来より糖尿病認定してもらったほうがラクだぞ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 08:31:53.19 CuyRFL1x.net
たかがマンジャロ保険適用してもらうために糖尿病になったらやばいよ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 08:36:23.65 SvmcCZQo.net
リベ7→14にして1週間1.5キロ減
この一年7飲みながら普通に食べてたのでつい同じように食べそうになって気持ち悪くなる
というのを何度か繰り返して少量に落ち着いてきた
またすぐ慣れて効かなくなりそうなので今のうちに落としておきたい
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 09:54:33.22 HdjgaGI2.net
以前は食い歩き、大食いユーチューバー、ホットサンドメーカーで焼く奴等々を
お気に入りにしてたが、この度全部ブロックした
GLP-1ダイエット始めてから思ったが、こいつらが間接的にデブ作ってるんじゃね？
ホント精神衛生上悪いわ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 09:55:06.59 x6X1S9Qd.net
>>296
BMI32.5で数値的に脂肪肝で血糖も正常値超えてるなら立派な糖尿病だw
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 11:23:09.89 x6X1S9Qd.net
>>300は>>297の間違い
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 12:14:00.25 pHYfsVY0.net
ようは糖尿病の薬やからな
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 12:44:38.89 CuyRFL1x.net
糖尿病の人が保険適用でダイエットに使えるだけだよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 12:46:39.33 nPPo0duC.net
太ってるだけじゃ保険適用にはならんからね
厳しいところだと、あなたは糖尿病予備群だから保険適用できませんとか言われるし
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 12:59:09.15 gJdqGpDi.net
来月はマン7.5を6本＋診察＋採血、採尿で3割負担でも2万はいくわ
自費と比べりゃ格安だろうけどそれでも高いなあ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 14:29:39.46 Gs1qlu18.net
リベルサスでリパーゼの値が高くなり膵臓に負担かかってるらしい。
効かなくて太ったし血糖値も上がって先生が懸念して
マンジャロ処方してくれた。
2週目です。
少し食べただけでお腹いっぱい。体重は10日で3キロ減りました。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 15:15:50.71 Sm1LOqur.net
ん？マンジャロだと作用機序が違うってこと？
同じGLPじゃないの
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 16:08:38.82 +u08Dawj.net
>>305
週1注射じゃないんだ？6本ってことは
私は明日でマンジャ5おわりで来月から7.5
15まで一ヶ月刻みで増やしてくれるとありがたいんだけど、ゆる糖質制限してるせいか血糖が超安定してきてしまって正常値にw
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 17:13:30.51 nPPo0duC.net
>>308
次の受診が日にち空くんじゃない？
自分もちょうど一ヶ月後空いてないときは、少し後ろ倒しにしてもらって6本もらったりするよ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/24 17:31:21.86 gJdqGpDi.net
>>308
6週分だしてくれてるだけだよ
頼めば8週も行けそうだから次回そうしようかなぁ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 03:45:44.19 eUXa4KU3.net
なるほど6週間分まとめてくれるんだね
4週間ごとに量増やしてくれると思ってたけど、調子が良ければ7.5とかで落ち着かされちゃうのかなぁ
だんだん食欲抑制効果も薄れてきてるからせめて標準体重までは15まで増やして欲しいんだけど難しいのかな…
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 04:57:28.17 sP7GF6UV.net
糖尿病の処方？
うちの病院は糖尿に出してるのは2.5と5だけで、7.5を出したのは私が初めて（しつこめにお願いした）だって言われたよ
だから多分10～15の処方なんて無理だな
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 07:51:46.21 C6kfiae5.net
>>297
糖尿病になったら取り返しがつかないもんな。健康になることはない。
でもマンジャロ欲しい。まともな病院ならマンジャロ5㎎も1本6000円。
自分の行ってたとこは診察料なしでマンジャロ代だけ。
今の病院でもオゼンピックは1本12500円。処方箋で薬局でもらうので
病院の診察料が1500円ほどかかる。
愛知県の話ね。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 09:26:57.39 6W0mESXR.net
糖尿病になったら一生治らなくてそのうち失明だの手足切るだのになってしまう
ほんの数万払うだけで糖尿病回避できるなら保険効かなくてもお得さw
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 09:45:20.82 gUshHl93.net
2型糖尿のほうだけどリベ7の飲み方が面倒になってきたって言ったら
マンジャロの処方を出すには
2回講習的なもの受けないと出せないって言われてるけど
ヘモグロビンA1Cの数値が2か月弱の血糖値の反映だから
6～7週間隔の通院タイミングなので最速でマンジャロに変えても夏過ぎかな？
その頃は、また需要急増で在庫がなくってたりして？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 10:27:38.77 WwInLjsP.net
>>315
オゼンピックでいいのでは？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 19:02:14.23 NOGwNncd.net
火曜日にマンジャロ打って食欲抑制感じてたけど
土曜日の今日は食べられる。
全部食べられないかなと思ってたみそきん完食してしまいました。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 19:28:51.23 SOw2vX7b.net
>>317
幻のみそきん！
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 23:33:57.58 veFPmgZt.net
>>316
今のオゼンピックはSDじゃないし
空打ちありなしとか、針取り換えとか面倒
マンジャロはデュアルアゴニスト（アゴニスト＝作動薬）だし
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 23:57:33.21 Q4lvorWt.net
>>319
325:俺もかなりの面倒臭がり屋ですが全然苦になりませんよ。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 23:58:11.40 Q4lvorWt.net
毎日リベルサス飲む方が遥かに面倒でした笑
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 02:35:10.64 2+/GPsyo.net
面倒でも金銭的にリベルサス以外は無理だぁ
何もないよりダイエット捗ってるからリベルサスで頑張るしかない
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 07:49:21.86 H9SWqZlJ.net
オンライン診療でリベルサス3mg買った
初リベルサスまずは一カ月やってみる
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 09:32:44.61 Ep8O4pXP.net
リベルサスなんだけど今朝昨夜の残り物をたくさん食べてしまったのに、朝食べる予定だったヨーグルトとさつまいもバナナが我慢できず食べたもんだから後からかくる満腹過ぎの気持ち悪さと色んな後悔に襲われている
決めていたものを変更するとか残すとかそこら辺は精神的なものなんだろうけど気持ちの調整難しい
この気持ち悪さを繰り返し学習し抑制につながるだろうか
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 12:18:48.19 LlYrqPd4.net
オゼ買ってきましたよ～
相変わらず高くて痛い出費
できればマンジャロにしたかったけど、6月からだもんね
切れるタイミングが悪い😭
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 13:30:41.94 Svtv63qd.net
マンジャロ2.5mgと5mg
打ち忘れもあり2週間に一度のペースでゆるく続けてた
生理前に過食して3kgリバウンドとかもあったけど、2月から7kgも減った
自分的にはかなり良いペースだから絶対リバウンドしたくない
生理前の過食が一番問題だわ
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 13:50:42.97 6oljPnS8.net
ホルモンに影響される女さんは大変だねー…とおっさん俺はいつも思う
俺は自堕落な生活で太ったけど、ホルモンの影響とかじゃ無いからな
ただ単に食いたいものを好きなだけ食ってたからこうなった
俺が女だったらもっと太ってた自信あるわw
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 18:54:35.85 ECf6+Tgz.net
私は出産の度に太ったんだけど、なぜか旦那も一緒に太ったの
産んでもないのに、といつも思うw
昼に外食しすぎなんだと思うけどねw
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 19:15:28.92 H9SWqZlJ.net
げっ
リベルサス3mg30錠4620円で買えるとこあったんだ
送料込みで一万円かかるの買っちゃったよ…
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 19:46:58.88 QL9Np0gs.net
俺の愛用しているクリニックより安いじゃん
隠さないで、クリニック名教えてよ
俺が愛用してるのは静岡市の富◯クリニックで完全オンラインで200錠以上買うと、リベルサス3mgなら30錠4980円
何かHPに大量に文章載っけてるけど悪い先生ではない
今は14mgとサノレックスとSGLT2阻害薬出してもらってる
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 19:58:29.14 tYAvNAbW.net
>>329
14だといくら？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 20:09:23.93 EZBuL1Ud.net
昼食わないでバイトしてるけど普通に立ちくらみするし頭回らない時あるし走るとすぐ息が上がる
それでもなんとかなる仕事だからいいけど
64.4まで減った
あと9キロは落としたい
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 20:30:55.91 H9SWqZlJ.net
渋谷駅前◯おしま皮膚科 ってとこね
14mg30日分税込18370円だた
まだ飲んでないけど継続するなら来月からここに変えるわ
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 20:36:56.78 tYAvNAbW.net
>>333
あ、有名なとこか！ありがとう！
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 21:12:06.57 TAQMVIoP.net
私は糖尿病で、GLP-1注射打ってるけど、3年くらい打ってるけど、全然痩せないし、食欲減ることもないよ
むしろまだまだどんどん食べちゃう
ここのスレの人は糖尿病ではなく健康に痩せたい人だと思うけどもね
どんな薬でもそうだけど100％全員に効くわけじゃないから、少しずつ丁寧に飲んだり注射したりしてみてね
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/26 23:52:21.47 YsYJaCqU.net
オゼンピックからマンジャロへの切り替えってどうすりゃ良いんだろ
今行ってる病院マンジャロ取扱が無いんだよ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 02:04:26.21 4d+gm1OC.net
>>335
効果無いのに使い続けるのは何故でしょうか…
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 06:20:50.57 iZwiQ35l.net
>>337
糖尿病でGLP-1注射打ってると書いてあるじゃん。そもそも痩せることを主目的とした薬じゃない
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 09:06:10.00 aVSzDkCH.net
>>338
またGLP－1で糖尿病が治ると思ってる馬鹿か…
これは単に食欲抑えて痩せるための薬
糖尿病なのに薬が効かないから痩せないとか呑気だね
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 09:11:36.24 UPYMXCip.net
糖尿病で打ってる人は医者の指示でしょ
痩せなかろうと痩せてようと医者に考えあって投与してるんだろうから
患者を馬鹿にするのは見当違い
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 09:11:40.71 iZwiQ35l.net
GLP-1は、もともと私たちの体にあるホルモンで、血糖値を下げる働きがあります。
GLP-1受容体作動薬は、体の外からこのGLP-1を補うお薬です。現在の糖尿病治療では、HbA1cを7％未満※に下げることが目標とされていますが、例えば飲み薬で治療していても目標にとどかないときに、GLP-1受容体作動薬が助けてくれる可能性があります。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 09:14:59.52 /0bT6PzX.net
>>339
バカ発見
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 09:44:21.46 aVSzDkCH.net
>>340
痩せなきゃ糖尿病が悪化するのに
薬効かないな～なんて言ってる場合じゃないでしょ
手足切ることになるんだよ？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 10:25:36.05 NcRGR5AM.net
糖尿病であっても、食べる量を減らして痩せるのは糖尿病改善への近道なのは間違いないから、
GLP-1で食欲減退するなら、それは良いことではあるが、私の場合は全く食欲減退せず、むしろ食べ放題行きたくなるくらいに食欲旺盛になってる
なぜだろう？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 10:28:03.61 1kxT4BNQ.net
>>343
うちの会社の元役員は悲惨だったわ…
最初に糖尿病性壊疽で左足の指を切り、次は足首を切り、膝下、膝上と進んでいった
さらに逆の足を切り、最後は合併症で亡くなった
右目も失明してた
どうせ切るんなら膝上から切れば良かったんだろうけども
そんなん割り切れるもんじゃないよね…
だから少しずつ切っていって、リハビリしながら義足を作っていたが間に合わなかった
本人にしてみたら死ぬとは思ってないからね
自分も数値がいいわけじゃないけども、GLP-1に出会って少しずつ改善してる
まあとにかく健康は金にはかえられない 死んだらおしまいよ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 11:41:32.50 9v5XRMMw.net
糖尿のやつは筋トレやで。主治医に口酸っぱく言われているだろうが、薬以外で寛解させるのは筋肉つけるしかない。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 12:06:32.61 4d+gm1OC.net
>>343
その通り。
容量増やすなり、食欲旺盛で食べちゃうとか言ってる場合では無い。
3年間も効果無しの治療を継続するとか意味不明。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 12:12:21.25 4d+gm1OC.net
>>344
分量が足りてないせいかと思われる
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 13:07:23.66 iZwiQ35l.net
ここは体を切断するダイエットのスレですか？
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 13:29:57.43 4d+gm1OC.net
>>341
そういった効果もあるが主目的は
食事量を減らす効果だとみんな知ってる。
おまえエアプだろ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 14:26:49.24 zicrD2x0.net
効果が無いわけじゃないよ
3年間でHbA1cは6.6→6.4→6.1と緩やかだが下がってきている
効果が抜群というわけではないが、もしやめたら悪化するという意味で、効果ありという認識だ
スポーツに例えたら、たくさん練習をしても2軍のまま、たまに1軍にも呼ばれるが、練習をしなければ3軍まで降格しちゃうよみたいな感じ
だから、もっと数値を良くして常に1軍にいるには運動や食事などをもっと頑張らなければならない
食欲減退の効果については、いくつかの別の種類のGLP-1使ったけど、それを実感したことはないなあ
朝昼晩と時間がくればちゃんとお腹へるよ毎日ね
>>348
前はインスリンとGLP-1が合わさった注射1種類から、インスリンとGLP-1別々の注射2種類に変えたから、分量を増やしてのこの結果です
むしろ、主治医からは、もっと食事と運動を頑張って薬を減らしましょうと言われている
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 14:31:03.80 iZwiQ35l.net
>>350
ウゴービは、セマグルチドを主成分としたGLP-1受容体作動薬です。2023年3月に
358:肥満治療薬として厚生労働省から承認された注射剤です。 日本ではこれまで長期にわたって使用できる保険適用の肥満治療薬はありませんでし たが、ウゴービの発売によって保険適用の肥満治療が可能となり、注目を集めています。 ＜渋谷駅前おおしま皮膚科＞ ウゴービの元であるオゼンピックはGLP-1薬は糖尿病治療薬であり、治験の過程で減 量効果が認められ肥満治療に転用された。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 14:43:21.89 usPyrtLT.net
>>333
7mgはマルベルクリニックが安いと思う
まとめ買いすると30日12000円くらい
維持期に入ったら3mgおおしまで買おうかな
メトホルミンレベルの価格でびっくり
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 15:20:00.24 g3h2oXO1.net
>>351
インスリン投下のガチ勢か
もう耐性付いちゃってるんだろうね。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 15:22:30.89 g3h2oXO1.net
>>352
ググッた知識しか無いエアプ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 15:53:59.97 ywXCF4kA.net
まずは超加工食品食べるの止めることから始めたほうがいい
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 15:59:04.87 MxJ/cFi3.net
>>354
耐性かな？食後高血糖以外は問題ないんだけどね
最近は食後高血糖で毎食後230くらいになってる
薬たくさん飲んでインスリンとGLP-1の注射も打ってるんだがな
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 16:33:17.05 DbkLnNb1.net
>>346
ところがね、2020年からタニタの体組成計の記録では筋肉量が80㌔を割ったことが無く、故にBMIが45という数字になっちまったよ。
今は178-142位で、A1cが6.1→5.9になったよ。
先月頭から食生活を見直して、ストイックに甘いもの断ちと間食禁止したら、7.5㌔は落ちた。
リベルサス14mgを飲んでるけど、これが結構効いてて、ファスティングダイエットをしても腹が減らない。
でも、主治医からはブーストしたけりゃ次回からでもマンジャロを出せるよ、って言われてる。
行きつけの門前薬局でも需給改善してきてて、たまに切らすが基本ある、と言ってた。
夏までにどれだけ落とせるかな。
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 16:52:30.42 1kxT4BNQ.net
目標体重まであと-20?
先は長いわ…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 17:31:45.69 h0vFVwRQ.net
5年で36kg太ったので42kgになるまで頑張りたいなぁ
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 17:39:36.99 7JAIgQT5.net
max118から78まできた
glpは103辺りから使ってる
あと10kg…
首がめちゃくちゃたるんでシワっぽくなったのが悲しい
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 17:40:41.03 gDXSCFnk.net
42kgって骨だけじゃん
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 18:27:19.26 aVSzDkCH.net
>>361
首も痩せるよね
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 19:39:00.23 7JAIgQT5.net
>>363
うん、痩せて長さが出たのはよかったよ
シワは美容整形とかでなんとかならんかなぁ…
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/27 21:58:52.45 h0vFVwRQ.net
>>362
そうでもない太ももとか肉ついて太かったよ23歳まで42kgキープしてたのであの頃のスタイルに戻りたいんだ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 08:41:20.24 CKHEfqOp.net
オゼンピック2か月半で油もの全然食べられなくなった
胃腸の動きも制限するから？
焼肉食べたら胃痙攣か思うほど胃が痛くなったし
昨日は60gのジューシーハンバーグ食べたらめちゃお腹壊したw
痩せた暁には普通になって欲しいけど
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 09:25:04.89 86kBR5uJ.net
リベ3mg二か月 96→86
とはいえ二年前は88kgだったから、振り出しに戻っただけ…
まだまだ頑張るぞー おー（カラ元気）
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 10:03:00.06 BmBJaBzc.net
>>367
2ヶ月で10kgいいなぁ食事内容はどんな感じ？
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 10:29:54.01 86kBR5uJ.net
>>368
三食食ってるよ だいたいこんな感じ
朝 食パン1枚 サラダ少々 バナナ半分 ヨーグルト 青汁入り豆乳
昼 スマホサイズのお弁当箱 昨晩の残り物
夜 ご飯半膳 サラダ少々 鶏肉 煮物など少々
間食・酒 無し
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 11:36:47.70 9HK+ad5k.net
>>369
その内容なら、2ヶ月で10kgは無理としても、半年から1年で10kg痩せられるような気はするけどもね
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 12:50:50.23 hNpy6Gk7.net
リベ7mgにしてから全く効かなくなった
オカルトじみてるが効果感じてた3mgに戻そうかな、安いし
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 12:57:21.34 OBdsgSzj.net
マンジャロ2.5一ヶ月で馴れてしまって食欲湧く
食べないでいられるけど空腹感半端ない
マンジャロ入手できなくてオゼンピック0.5に切り替えだけど効果はマンジャロ2.5と同等らしく不安だ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 13:00:50.36 V3VSIDN+.net
>>369
ありがとう!
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 13:12:17.07 5BqtG/Fa.net
>>372
とりあえずおにぎりとか軽く済むものでいいから何か口するのをお勧めする
オゼンピック使ってやはり感覚狂ったけど食べないことには身体が判断できない
まとめてではなく少しづつ口にして行くと本当の空腹感が湧くからそのときに思い切って食ってみたら確かな満腹感が得られたし、たくさん食べたと思った割には実は大した量じゃなかったりする
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 13:41:29.17 gh+eaj+b.net
>>371
効かなくなったって、お腹空かないとかの効果がなくなったの？
それとも体重減らなくなった？
血中濃度のバランスが3mgでちょうどよかったのかもね
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 14:27:42.68 aWua7ENn.net
中高年が早く落とすと長期停滞するのよな…
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 15:38:49.69 hNpy6Gk7.net
>>375
食欲はバリバリ出てきてしまう
プラセボかもだけど日中異常な眠気に襲われるようになったくらい
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 16:40:59.23 gh+eaj+b.net
>>377
その日中の異常な眠気って、薬が効きすぎて低血糖でなってる可能性もあるんでは？
それで血糖あげようとして食欲も出てしまうとか
眠くなったらラムネとか食べて様子見して続けてみるのはどうだろう？
3mgの方で効くなら戻すのもお財布には優しいけどね
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 16:59:08.41 PUCOCWKX.net
>>376
84kg→75kgまで3ヶ月で落ちたけどその後3ヶ月全く落ちなくなった！
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 20:18:00.53 KqDV6cl2.net
>>379
やだースペックが自分かと思ったわ
同じく停滞しまくりだよ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 21:45:17.57 llZ9dtOx.net
GLP-1は血糖値が高い時は機能して血糖値を下げる働きがあって、低い時は働かないから
初診の時に医師に低血糖の可能性を言われるけど、ほぼ無いと思う
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/28 21:50:33.45 CfgkuKu5.net
停滞期に体重測って落ちない！ストレス！ヤケ食い！のパターンがあるので気にせず行こー
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/29 06:26:12.29 RVhI4S6p.net
どうしても食後高血糖が治らない
200～250になっちゃう
どうしたらいいんだろう
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/29 06:52:50.24 W3WDlz8p.net
病院行って薬飲みながら食事を見直し筋トレ。
それしかない。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/29 07:30:06.15 RVhI4S6p.net
>>384
やはり、どんな理屈を言っても、糖尿病やダイエットの基礎の基礎である、食事と運動しかない？