24/04/23 16:15:48.32 ucjCbxm8.net
まじで
664:長文マン
26/04/27 06:50:46.00 u2aIxsHB.net
>>662
物流倉庫です。
500ml×24本入りの飲料のケースが20箱乗ったカートを2台づつ運んだりします。
>>663
45になりました。
膝は大丈夫ですが、慢性的な足底筋膜炎になっています。
重いカートを後ろ向きに運ぶ時に、腕の力だけで運ぼうとすると力が分散して上手く運べないので、足に力を入れて運ぶせいでしょう。
他に飲料やビールを積んだりする事もあるので腕や肩の筋肉痛や関節痛があります。
この仕事に変えてから130kgから86kgまで落ちました。
更に体重が減少する事で足底筋膜炎も治っていくでしょう。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/04/27 07:54:42.58 DcnYUFIA.net
すごいね
体大事にしてね
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/04/28 09:47:33.54 ABaj5D2G.net
HOKAとか履いたら腰にもいいかな足裏にも良さそう