歩くとめちゃくちゃ痩せる

歩くとめちゃくちゃ痩せるat SHAPEUP

歩くとめちゃくちゃ痩せる - 暇つぶし2ch4:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/24 04:28:29.80 2dVKTUaV.net
痩せるよ
・基礎代謝以下のカロリーで栄養素を満たす
・15～20kmウォーキングで毎日脂肪200g1440kcal落とすペース

50日でコレ
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