24/04/16 07:39:20.95 uGAfIDLO.net
顔デカすぎ
お前らがやってるのダイエットじゃねえから
カロリーを身体に積んでる肥満を誤魔化してるだけだろ
挙げ句の果てにステロイドかよ
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/16 07:45:37.64 uGAfIDLO.net
ダイエットするのにボディービルダーの真似事したらそりゃ顔デカくなるだろ
ボディーにBildしてカロリーを積んでるのがあいつらだからな？
そりゃ白米バクバクで顔にアミノ酸スコアがBildしてっちゃうわwww
古代フランス語diete「食事療法」から
これが本物のダイエット
・基礎代謝より少ない食事カロリーで日々身体からカロリーをマイナス化させていく
・あすけんアプリを見て各栄養素を必ず満たす、そうすれば過食に走らずにカロリーを減らせる。レバー等による多すぎるビタミンAなどは日々不足させながら適量維持に調整していく計算感覚も必要。
・筋肉は高重量の器具で増やすのではなく、日常やスポーツに必要な筋肉を維持する強度のトレーニングで超回復を起こす
君も顔デカボディービルダーに騙されず、
本物のダイエットをしよう！
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/16 08:08:40.07 PkH551hx.net
YO YO! ボディービルダー、聞いてくれ！
ステロイドで顔デカ、それが問題だぜ
筋肉バカになる前に考えてみろよ
ナチュラルに鍛えてこそ、本物のボスだろう
健康を大事にして、リアルな自分を見せろ
そうすれば誰もが尊敬する、真のチャンピオン！
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/16 08:28:17.60 BmHn3gFe.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/16 20:59:54.38 uGAfIDLO.net
今日もお前らの顔はデカすぎる
そんなものはダイエットではない
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/17 19:00:28.64 CEpwmKcD.net
お前らのスレなのに冷えてんなあ？
トレーニングジム大量閉店！
オリジナルプロテイン販売不振！在庫管理できずネズミ沸き！
ボディービル人気終了！
ボディービル禁止法案！
ステロイド逮捕！
【顔がデカすぎるッ…！！】
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/17 20:39:35.28 CEpwmKcD.net
お前らのためのスレだぞ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/17 20:50:57.37 CEpwmKcD.net
お前らのためのスレだぞ
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/17 20:58:17.22 hROOS7KM.net
しつこいから大砲撃ったら畑が空で草
みんな撃ってたんだなw
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/19 00:34:16.70 jEBQEz+z.net
ほれ！！
顔がデカくても入れるスレだぞ！！
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/19 21:41:44.39 +D/kdbhb.net
幽～～～閉ッッッ！！！！
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/20 14:45:40.52 cPvaqZnU.net
トレーニングしてエラが張るのは
重すぎるウェイトや、過度な運動で
奥歯を食いしばりすぎて
「咬筋」に力を入れすぎて発達し過ぎたり
酷使しすぎて咬筋が炎症おこし腫れたり
URLﾘﾝｸ(assets.st-note.com)
耳の下あたりには大きなリンパ節があり
このリンパの流れが悪くなると
新陳代謝も悪くなり
老廃物や水分がたまって
「むくみ」として現れたり
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/21 00:34:37.51 dBld9/hh.net
いや単に太りの行為なんだから顔がデカくなるだけでしょ
ダイエットスレなのに顔デカボディビルダーは来ないで欲しいよね
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/28 21:22:15.99 Bi0Uisa8.net
お前らのスレだぞ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/04/29 11:18:57.66 msCpwMHq.net
お前らのスレだぞ
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/01 13:30:10.89 OMpNwHIw.net
筋トレとは肥大化 自分誤魔化し顔デカ(clap)
太りのベクトル フロウに乗せる
目指すダイエット永久の痩身
重い鎧 まるで呪いの様に長期契約に奪われるmy life
ジム退会 痩せたいならwalking
仲間と共に栄養素満たし
基礎代謝より低い総カロリー
ビート刻むあすけんにタップ
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/05/25 18:43:01.80 tFnitTzV.net
34にもなってそれっすかまぢ草
やっぱ無職は精神年齢が