ウォーキング&ジョギング ダイエット168周目 【IPあり】at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット168周目 【IPあり】 - 暇つぶし2ch993:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:00:22.03 kg9hzEZN0.net
>>981
涙目ワロタw

994:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:01:02.33 M268YTi30.net
スマートウォッチスレでも立ててそっちでやれ、バカどもめ

995:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:07:47.17 J31LA+6E0.net
>>983
だよね
こいつらが800レスは消費してる

996:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:14:16.19 3oV/Zoc30.net
◯ーミンのステマがほとんどです。
ここまでアップルウォッチなど他社を勧めるような書き込みありましたか?ありませんよね
何故か925のようにわざとらしく◯―ミンの名前を出して性能の秀逸性を語るレスが多いですよね
それを批判すると980のレスが飛んできます
わかりやすいですよね
地名を詮索したり(外れまくってる)、イオンウォーカーだの粘着するのは
そういうことです

997:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:14:35.57 3oV/Zoc30.net
私は被害者だとご理解ください。

998:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:15:23.60 kg9hzEZN0.net
>>985
>>986
負け犬の遠吠えw

999:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:19:23.85 M268YTi30.net
ということで俺はウオーキングの旅に出る
しゅっぱーつ

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 15:21:43.59 1ryLGGxC0.net
また基地が踏んだぞ

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 16:18:28.39 +dSiw7ZC0.net
ウォーキング&ジョギング ダイエット169周目 【IPあり】
スレリンク(shapeup板)

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 16:27:49.17 +dSiw7ZC0.net
自分自身は走った日とそうでない日に特別食欲の違いは感じません
で、研究についてですが、運動と食欲の関係は自明とかいうほど分かってないみたいです
英文の総説で自分もDeepLに食わせてチラ見したくらいですけどそんな感じでした
URLリンク(pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)
自分のストーリーに都合の良い論文や記事なんて、検索すりゃ大抵それらしいのが出てくるんすよ
でも大抵同時に都合の悪い論文や記事も出てくるんでね

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/29 16:30:17.51 45BlsFxU0.net
俺も走ってきたが食欲は増さない
血糖値の上昇は食欲増すのが自覚出来るが

1004:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab38-q5fF [2400:2200:822:990e:*])
24/04/29 17:17:16.50 SOBk4w0D0.net
>>991
既述通り、ウォーキング、ジョギングで運動後に食欲を抑えるホルモンが出るのは同じ

でも違いがあるのは、ジョギングの場合はウォーキングより激しい動きなのでアドレナリンが出てるため一時的に空腹感を感じない面があることと、
単純に運動量の比較ではジョギングのほうが激しく糖質をエネルギーに変える機序が働くためグリコーゲンを消費して枯渇しやすい。枯渇したら、低血糖に陥らないように本能的に脳が空腹感を感じて食欲を促すよう司令を出すはずなんだけど、

この点について異論ある?
異論無いなら、シンプルにグリコーゲンが枯渇しやすいジョギングのほうがウォーキングとの比較においては空腹感を感じやすいことに何も問題ないはずだけど

はい、どうぞ

1005:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b1ed-X0iT [2404:7a87:e160:a800:*])
24/04/29 17:19:07.41 jDuKf97D0.net
>>990
スレ立て乙です

昔ダ板にいた時にオムロンとタニタで体脂肪率10%くらい違うって見たことある
タニタの方が低いって
最近のでもやっぱり差があるんだね

1006:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a10b-y8PE [240f:105:d048:1:*])
24/04/29 17:48:46.44 +dSiw7ZC0.net
最新機種じゃないので(HBF227というのとRD803Lというの)今どうかは分かりませんし、それこそビルダーさんとかになるとまた話が違いそうですけれど、数字の違いは結構あるみたいですね

1007:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a191-PKmj [240f:105:d048:1:*])
24/04/29 17:56:51.42 +dSiw7ZC0.net
はいどうぞって言われたってやだよ話通じないから
それに折角資料展開したんだから読めよ高学歴なんだろ

1008:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7915-J6Vz [220.100.64.13])
24/04/29 18:05:22.76 kg9hzEZN0.net
>>995
>>996
瀕死状態ざまw

1009:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13e8-q5fF [61.206.252.29])
24/04/29 18:17:59.56 VK632LgN0.net
>>996
な?
詳細理解できてないから自分の言葉で反論できないんだって
そもそも反論の余地無いしな
そうやってはぐらかして逃げるしか無いわな

上のやつのいうようにマジで瀕死乙

これにこりていっちょ噛みはやめときなさい
次スレでもね

1010:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fb0c-hxep [119.228.22.203])
24/04/29 18:22:30.98 GvnAH+Nm0.net
食欲抑制ホルモンも知らなかったくせにwww

1011:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fb0c-hxep [119.228.22.203])
24/04/29 18:23:15.60 GvnAH+Nm0.net
キチガイのイオンウォーカー次スレ出禁で

1012:1001
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life time: 17日 23時間 22分 58秒

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