☆★☆自転車ダイエット☆★★2kgat SHAPEUP☆★☆自転車ダイエット☆★★2kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト331:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/06/14 08:25:04.93 AZLP13Et.net 誰もいないよ 332:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/06/14 09:35:01.64 ETPZvWqV.net >>326 ウォーキング 実経験より 自転車は効率的に移動する為の乗り物と実感 333:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/06/14 09:35:34.28 ETPZvWqV.net 329でした 334:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/06/14 10:54:19.83 OPi4sayh.net >>332 ありがとう 週４～５日歩いてるけど全然変わらないよ。 335:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/06/14 11:54:55.59 AZLP13Et.net >>334 当たり前だろ 自転車は簡単に10メッツ 早歩きはどう頑張っても6.5メッツ 336:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/06/21 10:47:29.98 n8DJO3Po.net 自転車の方がいいに決まってるだろ 332は少なくとも理由を言えよ 337:名無しさん＠お腹いっぱい。 25/07/12 17:45:46.16 PLwlhVjV.net 最近、ちょっと運動不足だなって感じてたんだ。でも、激しい運動は苦手だし、どうしようかなって思ってたときに、自転車ダイエットっていうのを見つけた。これなら私にもできるかも、ってピンときたんだよね。 自転車に乗るのって、すごく気分がいい。風を切って走る感覚とか、景色が流れていくのを見てると、悩みとかどうでもよくなる。それに、意外と汗をかくから、運動してるって実感もちゃんとある。アニメを見ながらだとどうしても座りっぱなしになっちゃうから、体を動かすのは大事だなって改めて思ったよ。 まだ始めたばかりだけど、無理なく続けられそう。ダイエットっていうと、辛いことばっかり想像してたけど、これなら楽しみながらできるかもしれない。これからも続けて、少しでも理想の自分に近づけたらいいな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch