25/07/12 17:45:46.16 PLwlhVjV.net
最近、ちょっと運動不足だなって感じてたんだ。でも、激しい運動は苦手だし、どうしようかなって思ってたときに、自転車ダイエットっていうのを見つけた。これなら私にもできるかも、ってピンときたんだよね。
自転車に乗るのって、すごく気分がいい。風を切って走る感覚とか、景色が流れていくのを見てると、悩みとかどうでもよくなる。それに、意外と汗をかくから、運動してるって実感もちゃんとある。アニメを見ながらだとどうしても座りっぱなしになっちゃうから、体を動かすのは大事だなって改めて思ったよ。
まだ始めたばかりだけど、無理なく続けられそう。ダイエットっていうと、辛いことばっかり想像してたけど、これなら楽しみながらできるかもしれない。これからも続けて、少しでも理想の自分に近づけたらいいな。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 18:09:45.84 43WTdHLA.net
でもこれからは青切符の影響で、ルールに縛られるよ。車道なんて広いところばかりじゃないしな。自転車の売上も下がると思うわ。
自転車業界？がなんで意義を唱えないのか不思議。自転車レーンちゃんと整備してからやれとか
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/07/12 18:15:20.75 CHtYhNzH.net
>>337
日焼けしてクロンボになるぞ
340:42歳 男性
25/08/14 06:24:17.72 oC42LgO7.net
昨日の夕方
目的のカフェまで18分くらいで
パフェ食べたｗ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/17 14:41:42.28 BFFpxs9e.net
URLﾘﾝｸ(x.com)
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/08/18 05:59:01.85 oTmQk5Ia.net
すご、何これ
343:42歳 男性
25/10/10 20:27:07.12 11jIo88a.net
セブンイレブンは5分
ローソンは8分
自転車で十分
ペーパードライバー13年
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/11/07 18:22:02.09 mjzr4UwC.net
裏山をクロスバイクで走ってる
舗装道だけど車も人も通らないので快適
頂上付近で座って休んでたら手元にドングリがたくさん落ちてた
あっ、、、巷で噂のヤツがおるかもしれんｗ
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/12/20 10:42:13.17 p0fYdp9X.net
自転車ダイエットしようかと思うのだけど、
ロードバイクとMTBどっちがダイエットに効きますか。
やはり後者かな？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
25/12/20 10:45:37.66 p0fYdp9X.net
てか、先日久しぶりにジョギングしたら、足よりも腕の疲れが気になった。
腕を振る分、筋肉が疲れたみたい。
自転車だと腕の運動量は少ないかな。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/08 15:27:12.21 UIFqbqOL.net
MTB乗りだけど、ロードかクロスが欲しくなった。
MTBは運動になるけど、アスファルトはつまらないわ。河川敷などは最高。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/09 12:31:45.75 3DMzgbuF.net
有酸素運動を長く続けたい。
ロードバイクよりクロスバイクが良い？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/10 15:00:51.47 cbYruJra.net
株式会社アイ・エス・ビー
ｽﾚﾘﾝｸ(infosys板)
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/12 16:47:50.01 cD+EYyQp.net
ZwiftとかMywhoosh
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/01/13 06:45:27.38 Czj/o/jI.net
遅レスだけど、ロードは究極的に効率的だから、負荷を求めるのならクロスやMTBが良いと思う。
ファットバイクなんて最高だぞ。ロードは200キロでも余力残るけど、ファットバイクだと往復20キロで疲れたw
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/06 12:52:16.53 IeP/FEz+.net
寒波マジできついわ
夏の38℃の方がまだマシ
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/06 13:51:32.18 SsAa0tWW.net
両者を混同してました。
ごめんなさいm(_ _;)m
自転車板
★★☆自転車ダイエット☆★★227kg
ｽﾚﾘﾝｸ(bicycle板)
ダイエット板
★★☆自転車ダイエット☆★★2kg
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/23 09:30:06.47 NyaHnA0I.net
自転車パンクしたと思ったら虫ゴムのゴムがなくなってた
あまり乗らなくても年数による劣化は意外なところで起こっているのだね
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/02/27 00:17:01.61 2pJkPxncl
欧州ではクソ空港周辺で妨害信号出したりフ゛ラ汁では巨大気球クソ空港に飛ばしまくり金正恩はゴミ風船飛ばして空港閉鎖と人類の鑑た゛らけ
世界最悪の殺戮集団公明党国土破壞省中野洋昌はいまだに都心まで数珠つなぎで莫大な温室効果ガスまき散らして気温グングン上げて熱中症
洪水土砂崩れと住民殺しまくり農産物海産物暴騰どころか腐敗の権化アホ晋三から続けてる日銀による自民献金癒着大企業株吊り上げと
税金免除不正免除円安誘導によって作為的に物価暴騰させながら物価高カ゛‐だの白々しいことほざいてる世界最惡の腐敗集団自民党は
租税特別措置法や莫大な補助金によって税金も払わず年収1000万超だらけの大企業の連中に自治体にまで未成年給付させまくって超絶格差社会
使い道のない金は地球破壊や不動産に流れて気候変動加速に家賃まで暴騰して治安惡化
野党も盆暗だらけだから日銀に全株売り払わせて大企業に毎年資本の１0%外形課税して航空機に年100兆圓課税して消費税廃止しないと
何も解決しない現実を語ることもないし行動しないお前らマシ゛詰んて゛るな
航空機連絡先情報 noisｅ.web.fС2.Com
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/04/20 17:11:20.97 0+YCdhPA.net
【合法的に区別し、帰化朝鮮系人とその子孫の日本国籍をはく奪】
戦後から今日まで日本はアメリカの占領政策により、朝鮮人を利用した日本の隷属化を受け続けている
もはや日本人に成りすました朝鮮人が日本の支配層なのだ
今や朝鮮人は差別する「権力者」であって日本人は差別され抑圧されているのである 帰化朝鮮系に「差別」と言わせるな、日本人の側が
「差別」するなと言い返せ
戦後日本は帰化朝鮮家系の人間によって支配され、それによって大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている
帰化朝鮮家系の人間がやっていることは日本人を対象にした迫害であり「民族浄化、ジェノサイド」だ
帰化系の人間のみで徒党を組み「日本人」になりすまし新聞、出版社、司法、テレビ局、NHK、作家、芸能人、起業家、大学教授に
成りおおせ日本人を「排除」している これは明白な「差別」である
朝鮮帰化系人こそ今の日本の体制の人間であり、従属を強いられているのは「日本人」の方である
まずやるべきは「政治家に立候補する時、外国の家系の人間か否かを公表する」を立法化しよう
国際的にも一般的で、アメリカでも何系かはすべて明らかにされている
そうなると帰化朝鮮家系の人間に支配されたメディアは差別だと言うだろう、しかし現段階でも与野党問わず多くの政治家が朝鮮帰化系人だ
暴動を起こさなければならないのは「日本人の側」だ、「主権の侵害」どころ
ではない、「日本国国家」を乗っ取られているのだ
日本は堂々と「何系日本人」であるかを確認できる社会にすること、ないしは名前で判別できるようにすること
朝鮮帰化系人だと隠し政治家、報道関係者、会社の上司、音楽家、裁判官、企業のトップ、公務員に居座ることを許さない社会にしよう
芸能人、アナウンサー、コメンテーター、五輪代表含むスポーツ選手に日本人はほぼ皆無、『朝鮮帰化系人』だ、日本人じゃない
左翼を名乗る朝鮮系が差別だと日本の体制を批判しているが、その体制はもはや奴ら朝鮮帰化系人のものであって国家の乗っ取り行為に他ならない
アメリカ人による朝鮮系を使った日本国の隷属と、朝鮮帰化系人による日本人を対象とした「民族浄化」が行われていることを
現在のアメリカ人は知らない、アメリカにこの事実を広めていこう
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
26/04/23 07:31:00.04 +Ws50fBH.net
>>353
こっちに避難してきました。
皆様よろしくお願いします！