ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 7

ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 7at SHAPEUP

ちょこざっぷチョコザップ chocoZAP 7 - 暇つぶし2ch31:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/03/21 11:06:56.88 SfHOnsRJ.net
レッグプレス
チェストプレス、同じ160cm
だけど座面を2番目に調整して足は下の横になってるパイプに乗せてる
腕が真横近くになるにはこれが限界だけどこれでも効果は出てる
一番下はラットプルダウン

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