24/03/16 08:55:21.29 bFYM1gQb0.net
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「16時間ダイエット」
1日24時間の中で、8時間の間に食事を済ませ、残りの16時間は何も食べないというルールで行うファスティングダイエットのひとつです！
※前スレ
16時間断食をする者の集まり ★4
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
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