24/06/10 18:17:05.69 EGZfevnt0.net
>>68
それは同じタイミングで食う場合の話
>>69も書いてるが、食べるタイミングでエネルギーの行先は変わる
夜食べたら太るとか言うだろ？
カロリーの構成が糖質なのか脂肪なのかでも反応は変わってくる
そういう所を揃えもせずに、ただカロリー減らすとか言い出すから机上の空論なんだよ
24/06/10 18:17:05.69 EGZfevnt0.net
>>68
それは同じタイミングで食う場合の話
>>69も書いてるが、食べるタイミングでエネルギーの行先は変わる
夜食べたら太るとか言うだろ？
カロリーの構成が糖質なのか脂肪なのかでも反応は変わってくる
そういう所を揃えもせずに、ただカロリー減らすとか言い出すから机上の空論なんだよ