16時間断食をする者の集まり ★5

16時間断食をする者の集まり ★5at SHAPEUP

16時間断食をする者の集まり ★5 - 暇つぶし2ch58:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/06/10 14:51:16.25 qi8pxPaC0.net
オートファジーが一番の机上の空論だと思うんだよなあ
毎日イーブンカロリー摂取として1日あたり何kcal相当の
減量効果がありますよみたいな具体的な数値を誰も出さない
具体的な数値やエビデンスの明記のある
記事や動画あれば見たいので教えて欲しい

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