24/10/03 20:42:22.79 8xnDlZ930.net
文明の利器で健康を維持できるなら別に良いんじゃないの
根拠はそれなりに高負荷なヨガやってるらしいから
120歳スレ的には心拍数が低いヨガは健康的な運動にならないがね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
＞ 【運動】 死ぬまで毎日続ける効率的な運動「最低2分からの高心拍数ドキドキ状態」
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文明の利器で健康を維持できるなら別に良いんじゃないの
根拠はそれなりに高負荷なヨガやってるらしいから
120歳スレ的には心拍数が低いヨガは健康的な運動にならないがね
【心身相関】健康寿命120歳スレ★46【ストレス・運動・食事】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
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