16時間断食をする者の集まり ★5at SHAPEUP16時間断食をする者の集まり ★5 - 暇つぶし2ch508:名無しさん@お腹いっぱい。 24/10/02 15:02:49.56 CDCyKLcF0.net>>502 お前が脂肪量の話に食事回数がどうとか言い出したんだろw 鶴太郎の体脂肪率は約7%と言われているが、一体どこが十分な量かね? 見た目的にも健康的にも良いのは男性なら10%~15%と言われ、ボディビルダーでさえ一桁台まで落とすのは大会がある時だけだ そんな体脂肪率をもう何年も続けているのが健康的な訳ないだろ あの体重の更に7%ぽっちしか体脂肪量がないのに充分とか笑わすなよw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch