16時間断食をする者の集まり ★5at SHAPEUP

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152:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a58-Vg+I)
24/06/19 15:17:48.25 o1P3v4Fn0.net
>>139で似た方向性で書いてるけどな
少なくとも転んで大腿骨骨折するような日常的に筋肉負荷をかけていない体力の人には逆効果ってことだから

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