16時間断食をする者の集まり ★5

16時間断食をする者の集まり ★5at SHAPEUP

16時間断食をする者の集まり ★5 - 暇つぶし2ch145:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a58-Vg+I)
24/06/19 14:50:18.02 o1P3v4Fn0.net
人によるな
体力がある人なら効果あるが体力がない人だと逆効果になりかねない
まあ16時間なんて昔は普通だったんだから断食と違うわけで
1日中何回も食べるのが異常なだけなんだが

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