続 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレat SHAPEUP
続 82.5kg100日後に65kgになる経過報告スレ
- 暇つぶし2ch343:名無しさん@お腹いっぱい。
24/04/14 20:39:01.62 8NSsgKyW.net
明日
クエン酸に期待してレモン1個100g投入
種以外は全て食べる
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+水、コーヒー、炭酸水
食事1677kcal
基礎代謝1710kcal
ウォーキング20km
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