体重別スレッド90kg~101kg part13at SHAPEUP体重別スレッド90kg~101kg part13 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト65:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/02/25 04:04:08.47 NHk34ZYX0.net 大事なことだからもう一度 【血糖値の急上昇は脂肪をため込みやすい状態になる】 血糖値の急上昇を抑えて緩やかな上昇にさせるには 先に野菜(低糖質の食物繊維の多いもの)とタンパク質 太りやすい仕組みを知っとこう ソースもしっかり読むべし 66:62 (ﾜｯﾁｮｲ a3e5-04EL [240f:41:2470:1:*]) 24/02/25 10:05:56.62 WXojmPqT0.net >>64 ごめん、忘れてた（見逃してた？）。丁寧な解説ありがとう。 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ baeb-7pO9 [2405:6581:9b20:8400:*]) 24/02/25 22:59:25.21 uQgS5gK10.net 昔のボンネット型特急（気動車）みたいにお腹が突き出てて本当嫌になる 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 24/02/26 01:29:59.67 CVfpfh+O0.net よっ気動車 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 16ec-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 24/02/27 05:22:10.32 QkhFPU860.net 内臓脂肪が多いと腹が出る 腹筋が少ないとさらに出る 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch