体重別スレ 70-79kg台　★23at SHAPEUP

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412:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/03/05 09:40:48.69 7fIO3PtP0.net
>>395
運動時の汗は体温調整。オールシーズン、同じような強度の有酸素運動してるが夏は1kg以上の汗をかき、冬はそこまでかかない。一時的な水分の増減があるだけで夏の方が痩せやすくなるわけない。

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